loader

Основен

Диагностика

Как да се грижим правилно за краката си с диабет

Едно от най-опасните усложнения на диабета е синдром на диабет, който се характеризира с наличието на дълготрайни нелекуващи язви на краката. В тежки случаи този синдром води до гангрена и ампутация. По време на живота, до 5% от всички пациенти с диабет ще получат улцерозни лезии на краката. Това се дължи на нарушение на кръвоснабдяването в долните крайници и увреждане на нервната тъкан на краката при захарен диабет. Поради намаляването на чувствителността леките травми остават незабелязани и нарушаването на кръвопреливането предотвратява зарастването на рани. Дори малки рани могат да се превърнат в голям проблем при диабетно болните.

Ето защо е много важно всички пациенти да знаят прости правила, как да се грижат за краката си и да ги следват ежедневно:

Правило номер 1. Обувките трябва да бъдат възможно най-удобни. Не можете да носите обувки с високи токчета, тесни обувки. Дори и когато купувате, трябва да се чувствате комфортно в новите обувки, не трябва да изискват "износване". Обувките трябва да бъдат избирани строго по размер, като се отчитат пълнотата на крака.

Правило номер 2. Не носете гумени обувки. Ако сте принудени да останете в гумени обувки за известно време, не забравяйте да носите чорапи от естествени материали, проверявайте краката си всеки час.

Правило номер 3. Не поставяйте обувки на голи крака. Дори и през лятото носят чорапи. От носенето на обувки до голия крак, кожата на крака се грундира и пукнатини. Преди да сложите обувките си, проверете с ръка дали стелката не е огъната, ако някакъв малък предмет е паднал вътре.

Правило номер 4. Не можеш да ходиш бос - дори у дома, на плажа, на тревата и т.н. Рискът от случайно нараняване е твърде висок.

Правило номер 5. С диабет не можете да премахвате корен от краката си, като използвате специални течности и пластири - опасно е да изгорите дълбоко крака си. Също така не можете да отстранявате корн механично с остри предмети. За да премахнете калус, консултирайте се с хирург.

Правило номер 6. Не използвайте метални предмети, за да се грижите за краката и ноктите. Ноктите се третират по-добре с керамичен файл. За да премахнете грубата кожа, използвайте естествени пемза. Грижата за краката в козметичните салони не е предназначена за пациенти със захарен диабет.

Правило номер 7. Преди да си лягате всеки ден в продължение на 5-10 минути, поддържайте краката си в басейна с топла вода. Температурата на водата се измерва с термометър (не трябва да надвишава 40 градуса). След като банята изсъхне, покрийте кожата с кърпа, включително и между пръстите. Нанесете крема върху крака, като избягвате интердидикалните пространства. Кремът може да се използва специално, закупен в аптека или нискомаслен овлажнител.

Правило номер 8. Ежедневно проверявайте крака. Ако е трудно да се прегледа плантарната страна, използвайте помощта на роднини или огледало, като го поставите на пода.

Правило номер 9. За 5 минути на ден, за предпочитане преди заспиване, изпълнете специална гимнастика за краката - кръгови движения, движения на пръстите, движение нагоре и надолу с чорапи. След това можете да масажирате долния крак и крака.

Правило номер 10. Не използвайте течности, съдържащи алкохол, в грижите за краката и когато боравите с малки рани (не могат да се използват йод, зелен, хлорхексидин, пероксид). При всяка травма на крака, препоръчително е да се види хирургът.

Спазването на обикновените препоръки за грижа за краката при захарен диабет помага да се поддържа здравето на краката, да се избягва гангрена и ампутация.

В много градове има центрове за грижа за хора с диабет. Обикновено в тези институции функционира кабинетът за диабетици. Според федералната програма такива шкафове са оборудвани с модерно оборудване и персоналът се подлага на допълнително обучение. Годишни превантивни посещения в такъв кабинет, както и консултация с невролог се препоръчват на всички пациенти с диабет. Естествено, за да се предотвратят усложненията на диабета, включително синдром на диабетно стъпало, е необходимо да се постигне адекватен контрол на кръвната захар. За да направите това, посетете редовно ендокринолога и следвайте препоръките му за лечение на болестта.

Правилата за грижа за краката при диабет, за да се предотвратят усложненията

Много малко хора знаят, че една от най-нежеланите и опасни усложнения е диабетна полиневропатия. Това представлява заплаха за здравето на долните крайници.

Тази патология е нежелана поради причината, че по време на курса й се наблюдава намаляване на чувствителността на краката и краката.

На първо място вибрацията, температурата и чувствителността на болката напълно изчезват. С други думи, отначало пациентът открива изтръпване в крайниците си, след което престава да усеща някакви температурни колебания и впоследствие забелязва, че вече не може да усеща болка. В тази статия ще разберете каква е грижата за краката си с диабет.

Основните правила за грижа за краката за диабет тип 1 и 2

Веднага след откриването на големи промени в състоянието на краката, човек отказва да вярва, че има някакви здравословни проблеми. Загубата на чувствителност изглежда абсурдно и невъзможно. Колкото повече опит от диабет, толкова по-вероятно е появата на нежелани усложнения.

Какви са основните правила за грижа за долните крайници? По-долу са най-важните от тях:

  1. не забравяйте непрекъснато да проверявате краката си. Трябва да обърнете специално внимание на краката. Важно е внимателно да се проучи областта на междудизалните пространства, тъй като може да има нарушение на целостта на кожата. Не е изключено наличието на пукнатини, драскотини, издрасквания и други дефекти. Ако не ви е удобно да направите това, можете да използвате огледалото за под. Е, или просто помолете член на семейството си да ви помогне. Водещ podogov Великобритания препоръчва да се движи с миризма. Това важи особено за хора със зрителни увреждания. Ако не почувствате най-приятния аромат, който идва от краката ви, не забравяйте да проверите тяхната повърхност. Ако се установи рана или възпаление, незабавно се свържете с личен лекар;
  2. при никакви обстоятелства не сваляйте обувките си на улицата, плажа, в басейна, в сауната. Не забравяйте да носите затворени чехли. Това ще предотврати появата на нежелани нарушения на целостта на кожата. Както е известно, в присъствието на захарен диабет има проблеми с изцеление на рани и драскотини;
  3. Ако смятате, че краката ви са винаги студени, носете топли чорапи. Желателно е те да са изработени от 100% памук. Много е важно да обърнете внимание на еластичните ленти на чорапите. Ако те са твърде стегнати и оставят впечатления върху кожата, тя може да попречи на нормалното кръвообращение в долните крайници. Гумите могат просто да бъдат нарязани с ножици;
  4. постоянно прилагайте специален крем на краката, който има състав на урея. Това помага за активно и максимално овлажняване на кожата. Мехлемът не трябва да попада в интердигалните зони. Ако това се случи, тогава трябва да премахнете остатъците от крема от тази област. Такива съединения се продават във всички аптеки и са чудесни за хора с пресъхнала и напукана кожа;
  5. ако смятате, че краката ви са много студени, тогава не е нужно да ги затопляте с нагреватели или открит огън. Поради намалената чувствителност, можете да получите сериозно изгаряне;
  6. всеки ден измийте долните крайници с топла вода, чиято температура е около 36 градуса по Целзий. Това трябва да се прави само със сапун. След като извършите тази процедура, краката трябва да се избършат със суха и мека кърпа. Особено внимателно изсушете кожата между пръстите;
  7. възможно най-често на чист въздух. Ходенето подобрява кръвообращението в областта на краката и краката. Дори умерената физическа активност стимулира образуването на анастомози, които заобикалят засегнатите артерии. Това е важно, ако не страдате от атеросклероза на кръвоносните съдове на долните крайници;
  8. в случай на хиперхидроза след директно измиване на краката, е необходимо кожата на краката да се третира със специален дезодорант, талк или бебешки прах;
  9. Пластините за нокти също изискват внимателна грижа. Те трябва да се обработват само с трион. Никога не използвайте ножици, клещи или други инструменти. Такива остри предмети са честа причина за травматизиране на кожата. Краят е по-добре да се раздели стриктно хоризонтално, за да се избегне образуването на врязан нокът. Файловете са по-добре да избират стъкло, но в никакъв случай не са метални. Те са по-ефективни и безопасни;
  10. зачервената кожа на стъпалото, особено в областта на петата, царевицата и плътните зърна трябва да се отстраняват редовно с каменна пемза или специален козметичен файл. Последните трябва да бъдат проектирани за суха обработка. Не забравяйте да наблюдавате визуално изпълнението на всички процедури. Често се случва пациентите да измиват мазолите с пемза само до кръв. Поради това могат да се появят язви на подметките, които не могат лесно да се излекуват;
  11. Не парайте краката си, преди да извършвате всички козметични процедури. Също така не се препоръчва използването на специализирани средства за отстраняване на калуси и косми. Те се използват само от напълно здрави хора. Поради намаляването на чувствителността, просто не можете да почувствате как да получите силно химическо изгаряне;
  12. Не отрежете зърна и груба кожа. Възможно е увреждане на кожата на краката. Ако мехурите станат тъмни, това означава, че има кръвоизлив (хематом) под тях. В случай, че има изтичане на течност или гной, има непоносима болка, трябва незабавно да се свържете с личен специалист.

Как да се грижим за ноктите на ноктите?

Важно е да запомните, че на ноктите на пръстите на долните крайници не се препоръчва да нарязват много къси и да правят ръбовете закръглени.

Това може да предизвика появата на врастнали нокти. Краищата трябва да бъдат много внимателно записани с пирон.

Ако чувствителността на кожата е много ниска, препоръчително е да помолите някого от близки хора да ви даде педикюр.

Как да се лекува гъбички?

В момента има много специални лекарства за продажба, които също се предлагат под формата на таблетки.

Те трябва да бъдат взети вътрешно. Ако желаете, можете да дадете предпочитание на външни медикаменти. Те са под формата на мехлеми, кремове, разтвори и специални терапевтични лакове.

Не се препоръчва да участвате в самолечение. За да излекувате гъбичките, е по-добре да посетите кабинета на специалиста, който ще ви помогне да се справите с това заболяване и да изберете подходящото средство за отстраняване. Терапията може да бъде предписана от квалифициран миколог.

Във всеки случай се препоръчва да се отреже увреденият нокът само отгоре. Важно е да оставите дебелина най-малко 2 мм. Ако това не е направено, повредената плоча за ноктите ще натисне надолу пръста при ходене. И това, както знаете, може да доведе до появата на язви.

Когато ноктите променят цвета си по посока на по-тъмно, това показва наличието на подпухнало кръвотечение.

Може да се дължи на нараняване. Ако болката не се притеснява, няма зачервяване или подуване, тогава терапията ще бъде да носите меки и удобни обувки. Около няколко дни по-късно дори няма да има следа от кръвоизлив.

Що се отнася до врастналите нокти, можете да се справите с този проблем само в самото начало на заболяването. За да направите това, дайте на ъгъла на нокътната плоча малко да расте. Необходимо е той да не нарани кожата.

Постепенно ръбът му ще се издигне и ще престане да расте. Ако състоянието е започнало, както и симптомите на възпаление са много силни, тогава трябва да се консултирате с личен лекар.

Лечение на пукнатини в петите на захарен диабет

В момента има голям брой лекарства, създадени въз основа на естествени компоненти. Ето защо те могат да бъдат използвани не само от диабетици, но и от жени, които носят бебето.

Gevol и Fulex са сред най-популярните лекарства за лечение на пукнатини.

Серия продукти за грижа за краката Gevol

Ако не искате да закупите средства в аптеките, можете да използвате методите на алтернативната медицина. Благодарение на естествените съставки, можете да спестите пари и бързо да се отървете от неприятни проблеми с долните крайници.

Бележка към диабетици, какво не може да се направи

Лятото трябва да е само в затворени обувки, за да се избегне увреждане на кожата. Трябва да направите педикюр, без да използвате остри предмети.

Предотвратяване на синдрома на диабет

За да направите това, трябва да коригирате собствената си диета, да започнете да играете спорт, да ходите много, за да подобрите кръвообращението и редовно да посещавате офис на специалист.

Също така е важно да се откажете от пушенето и да пиете алкохол за добро.

Свързани видеоклипове

На правилата за грижа за краката за диабет във видеото:

Не забравяйте, че с невропатиите, характерни за диабета, чувствителността на кожата постепенно намалява. Поради това, когато плувате в морето, може да не чувствате, че сте ранени от камък или стъкло. Също така трябва да бъдете внимателни с горещите вани.

Лесно можете да получите тежко термично изгаряне. Краката трябва да се смазват с много мазен крем през нощта. Ако долните крайници замръзнат през нощта, е необходимо да използвате нагряваща подложка или просто да поставите чорапи, изработени от естествени тъкани. По-добре е, ако е памук. Също така не забравяйте да посетите кабинета на личен лекар.

  • Стабилизира нивото на захарта за дълго време
  • Възстановява производството на инсулин панкреас

Как да се грижим за краката си със захарен диабет

Захарният диабет се счита за много коварно заболяване, защото дълго време пациентът не може да предположи, че е болен и ще чуе диагнозата му само с случайно изследване или развитие на усложнения. Едно от най-честите усложнения на диабета е синдром на диабет.

Той се отнася до късните последици от диабета и е комплекс от промени в тъканите на краката, дължащи се на диабетна ангиопатия, невропатия и остеоартропатия. Всичко това води до образуване на микрокредити, рани, язви и гнойни некротични процеси, които в най-критичните случаи изискват радикално решение - ампутация на крайниците. Поради това е толкова важно пациентите да се научат как да се грижат правилно за краката си с диабет и редовно да наблюдават състоянието на краката си. На това зависи не само качеството на живота им, но и прогнозата за дългосрочно запазване на работоспособността и самообслужването.

Защо има патология на краката при диабет

Според статистиката всеки шести пациент с диабет развива синдром на диабет. Всяка година опитът на диабетик увеличава честотата на лезията на краката. Тези усложнения се появяват при пациенти със захарен диабет тип 2 и при първия тип. След изтичане на 5 години от датата на поставяне на диагнозата почти всички пациенти отбелязват промени в усещането в краката в различна степен. Това са прояви на диабетна полиневропатия - специфично увреждане на стволовете на периферните нерви, дължащо се на хипергликемия.

При полиневропатия вибрационната чувствителност първо страда, в резултат на което човек се оплаква от усещания за изтръпване, "пълзящи пълзи", сърбеж и изтръпване в краката. Освен това температурното възприятие е нарушено. Както показва практиката, това е много опасно нарушение. В края на краищата не е необичайно пациентите да получават сериозни изгаряния с допълнителни гнойни усложнения, опитвайки се да затоплят краката си с бутилка с гореща вода или с гореща батерия. Болката и тактилната чувствителност страдат най-много. През този период пациентът може да не почувства, че е прободил крака си, стъпил на ноктите или управлявайки раздробяване.

Поради невропатия има различни деформации на краката при диабет. Неправилното положение на крака в обувката по време на ходене създава силно натоварване на определени части от краката. В тези места се образуват калуси и зачервяване на кожата, има микроструктури и трудно лекуващи рани.

Вегетативните нервни влакна, отговорни за трофичната кожа и изпотяването също са повредени. Пациентите, изтъняващи косата по шията, се наблюдава суха кожа на краката, появяват се пукнатини, слоеве на мъртвия епител (хиперкератоза).

В допълнение към нервите, захарен диабет в резултат на постоянно повишени нива на глюкоза уврежда артериалните съдове с различни калибратори. Микроангиопатията включва увреждане на малките артерии, които са отговорни за храненето на тъкани с кислород. Макроангиопатията се появява при диабетни лезии на големи артерии. Тези патологични състояния допринасят за нарушаването на кръвообращението в краката и влошават лечението на раните.

Основните аспекти на грижата за краката при пациенти със захарен диабет

Всяко нарушение на целостта на кожата на краката е по-лесно да се предотврати или излекува в ранен стадий, отколкото да се бори с далечно възпаление и инфекциозен процес, рискувайки в бъдеще просто да загуби крайниците. Следователно, след като сте усвоили простите, но необходими правила за грижата за всеки диабет, никога не можете да знаете какъв е проблемът с краката при диабет.

Ежедневен самоконтрол

Необходимо е всеки ден да се развива навик, за да се проверят долните крайници за малки увреждания или ожулвания. По-добре е да го направите на дневна светлина. Подробно изследване на плантарната повърхност на двата крака, както и на площта на интердидикалните пространства.

Ако състоянието на пациента не му позволи да се наведе, за да видите всички крака, можете да използвате огледало, което лежи на пода. Хората в напреднала възраст с лошо зрение могат да бъдат препоръчвани да се прикрепят към редовно изследване на краката на някой близък до тях или медицинска сестра.

Ако пациентът няма възможност за трета страна, експертите препоръчват да се обърне внимание на най-малките промени в миризмата на краката. Обикновено хората с лошо зрение или липса на това имат добре развито чувство за миризма. Ако пациентът е забелязал някакъв неприятен мирис от краката, той трябва да се консултира със специалист.

Правилните обувки

Не по-малко важен въпрос в грижата за долните крайници при диабетици е избора на физиологични обувки. Ето някои правила за избора на подходящите обувки:

  • Необходимо е да отидете за монтаж следобед, когато има леко подуване на краката,
  • Обувките се избират точно по размер: не трябва да бъдат нито пресовани, нито висящи. Трябва да има допустимо свободно място за естествено плъзгане на крака при ходене.
  • Ако изберете обувка по-малка от пациента, тя ще изтласка крака, което ще доведе до образуването на калуси. Същото важи и за прекалено големите обувки - "пляскането" също потрива краката му.
  • За да увеличите размера си, можете да станете гол крак на лист хартия и да прекосите крака си по контура. Получената стелка се нарязва и поставя в обувките в магазина. Стелката не трябва да се огъва или силно да "кара" вътре.
  • Не е препоръчително да се носят отворени обувки, при които е възможно механичното увреждане на крака отвън.
  • Не можете да носите чехли като ремък, защото отворената пета без гърба създава силно допълнително натоварване на гърба на крака.
  • Нежелателно е да носите обувки с висок ток, обувки с тесен пръст също не се вписват. Петата трябва да е ниска.
  • Не носете обувки като "vietnamok".
  • Стелчето в обувките трябва да е мека.
  • Преди да обувки, вътрешната кухина на обувката трябва да бъде проверена за огънати стелки или за наличието на чужди предмети.
  • Материалът, от който се произвежда обувките, трябва да бъде естествен и мек, защото в синтетичните продукти краката ще се потят силно по всяко време на годината.
  • Винаги носете обувки по време. През студения сезон трябва да носите топли чорапи над обикновените чорапи. При тежки студове не можете да останете повече от 20 минути.
  • Обувки задължително трябва да се редуват и да имат няколко чифта сезона.

Хигиена на краката

Само дневните хигиенни процедури, извършвани от пациентите, ще помогнат за поддържането на краката на здрави хора в продължение на много години. Ето препоръки за хигиена на краката:

  • Никога не ходи бос на улицата или у дома. Това е пряк риск от нараняване, което може да остане незабелязано.
  • Ежедневно измиване на крака в топла вода до 35 ° С със сапун или дори по-добре със специални средства за грижа за краката. След това е необходимо да почерпите кърпите с попивателни движения, особено внимателно в интердидеталните пространства.
  • За да се премахнат хиперкератотичните слоеве по петите и краката, е необходимо да се използва каменна пемза, а не метална.
  • Краката не трябва да се задушават преди обработката с пемза.
  • Отлични топли крака, лесно триене и масаж на краката, както и упражнения за крака.
  • При никакви обстоятелства не можете да отрежете царевица или "царевица" и да използвате мазилки или течности за тяхното третиране. Ако бъдат намерени, трябва незабавно да се свържете с специалисти в офиса на "Диабетна крак".
  • Да се ​​даде предпочитание на хигиенната душа, а не на банята. Бани за крака с продължителност над 7 минути могат да стимулират отока и разхлабването на кожата. Това може да доведе до по-лесно травмиране на краката. Ако трябва да направите вана за крака, трябва да използвате специална козметика и да не превишавате срока.
  • Когато посещавате плувни басейни преди плуване, трябва да приложите вазелин към краката и след това не забравяйте да ги премахнете след къпане със салфетки. Това ще предпази кожата от накисване.
  • След измиване на краката, трябва да прилагате специална козметика с карбамид, което помага на кожата да задържа влагата и да не изсъхне.
  • Препоръчително е да не се използват нежелани петна, детски или минерални масла за лечение на краката, защото кожата не ги абсорбира. Колкото по-малко козметично средство ще бъде глицерин, алкохол, багрила и консерванти, толкова по-добре.
  • Ако има повишено изпотяване, трябва да измиете краката си, за да използвате прах, специален дезодорант за краката или талк, включително за лечение на интердидикални пространства.
  • Чорапите трябва да бъдат закупени от памук и светли цветове (за предпочитане бели), защото те са по-лесни за забелязване на кръв или гной с появата на рани. Те трябва да се променят ежедневно.
  • Ако еластичните ленти на чорапите стискат крака, те трябва леко да се режат на две места.

Как да се справя с ноктите

За да се грижите правилно за ноктите, трябва да спазвате следните правила:

  • Ноктите никога не трябва да бъдат нарязани с ножици или пинсети, защото е толкова нелепо да се повреди кожата на околното гробище. За лечение на ноктите трябва да се използва само педикюр за нокти, за предпочитане стъкло с пръскане.
  • Краят на гвоздея не трябва да се закръгля, на краката ноктите винаги се изрязват директно, за да се предотврати врастването.
  • При удебеляване на нокътната плоча, което се случва при гъбична инфекция (онихомикоза) на ноктите, е необходимо да я отрежете отгоре, докато дебелината стане 2 mm. Ако това не бъде направено, дебелият слой на нокътя при ходене ще окаже натиск върху кожата под него, което в крайна сметка може да причини развитието на улцерозен дефект.
  • Когато сгъстени, ексфолирани, жълти нокти трябва да бъдат подозирани за гъбична лезия и да потърсят помощ от измама.
  • Гъбичката може също така да зарази интердидикалните пространства, което се проявява чрез пукнатини, омокряне, язви и лющене на кожата в тези области. Всичко това е придружено от сърбеж. В този случай, антифунгалните кремове на основата на клотримазол имат добър ефект.

Напомняне за грижата за ноктите и краката с диабет можете да получите от вашия ендокринолог или от офиса "Диабетна стъпало".

Средства за първа помощ при травми на краката

При всички, дори незначителни, на пръв поглед увреждането на краката на диабета трябва да се консултира с лекар. Независимо от това, всеки пациент с диабет трябва да може да си даде първа помощ за различни наранявания. За това трябва винаги да е налице комплект за домашно лекарство с определен набор от лекарства и материали. Той включва:

  • Стерилна превръзка и памучна вата;
  • пластир за фиксиране на дресинга;
  • стерилни кърпички;
  • антисептични течности: хексохедин 0,05% (или диоксинин 1%, мирамицин), водороден пероксид 3%, бетадин.

При определяне на увредената кожа на крака да се лекува с една от антисептици и след това налага асептична превръзка стерилна превръзка, лепило фиксиране на нетъкан субстрат. Мазилката на кожата, която да я залепи, е невъзможна, тъй като при otleevanii тя може да бъде повредена.

Трябва да е възможно най-малко да дадете товара на повредената зона преди посещението при лекар. Препоръчително е да не ходиш, а да отидеш в болницата за транспорт. Всяко увреждане на кожата с диабет трябва да се излекува напълно до 2 седмици. Ако това не се случи, трябва отново да отидете при доктора, за да промените тактиката на лечението.

Упражнения за краката и краката

За да предотвратите развитието на усложнения от краката и да подобрите притока на кръв към краката с диабет, трябва да давате дневно най-малко 10-15 минути ходене по гимнастика. Всяко упражнение се извършва 10 пъти.

  1. Замяна на огъване и удължаване на пръстите на краката.
  2. Алтернативно повдигане от пода, след това чорапите, а след това и петите.
  3. Краката по петите, чорапите правят кръгови движения в двете посоки.
  4. Краката на пръстите на краката, петите правят кръгови движения и обратно на часовниковата стрелка.
  5. Вдигнете крака, издърпайте пръста си от себе си.
  6. Повдигнете крака и петите с пръстите си.
  7. Двете предишни упражнения се изпълняват едновременно с два крака.
  8. Поставете вестника на пода и го забийте с боси крака, колкото е възможно по-трудно. След това трябва да се опитате да го изгладите.
  9. С палеца на повдигнатия крак, напишете всички числа във въздуха.
  10. Повдигнете крака, за да се движите в кръг.

начин на живот

За подобряване на кръвообращението в краката трябва редовно да ходи, тъй като ходенето спомага за укрепването на мускулите на крака и долния крак, които помагат за движението на кръвта.

Обобщавайки, може да се отбележи, че здравето на краката на диабета е в ръцете на самия пациент. В допълнение към постоянното прилагане на всички препоръки на лекаря за грижа за краката, пациентът трябва да се опита да нормализира кръвната си глюкоза чрез диета, лекарства или инсулинова терапия. В крайна сметка добрата компенсация за диабета е най-добрата превенция на синдрома на диабет.

Лечение и лечение на краката със захарен диабет

Високите нива на кръвната глюкоза могат да причинят увреждане на нервите, което от своя страна може да доведе до загуба на усещане за краката. Следователно, хората с диабет често са склонни към наранявания и инфекции на краката. Раните не могат да се излекуват добре и да се превърнат в язви на краката, което при липса на подходящо лечение може да доведе до ампутация.

Следвайте следните препоръки, за да поддържате краката си здрави:

1. Всеки ден за проверка на краката:

  • Да изследва краката, подметката на краката, ноктите и пролуките между пръстите на краката;
  • Обърнете внимание на разфасовки или мехури, червени точки, подуване и инфекция на ноктите на краката.

2. Ежедневно измийте краката си с вода при стайна температура:

  • Използвайте овлажняващ сапун;
  • Температурата на водата не трябва да надвишава 40 ° C (по-добре е да се измерва с воден термометър, както при децата за къпане). Освен това ваните за крака не трябва да са дълги - изсушава кожата и я прави по-уязвима;
  • Избършете краката си с мека кърпа, особено внимателно - пролуките между пръстите;
  • Не забравяйте да нанесете овлажнител. Въпреки това, не го търкайте между пръстите на краката, където влагата допринася за растежа на микроорганизмите.

3. Грижа за ноктите на краката:

  • Обърнете ноктите с трион. Това не само ще избегне травматизацията, но и ще формира правилния, хоризонтален ръб на ноктите, оставяйки ъглите си недокоснати;
  • Говорете с лекаря си, ако не можете да видите, да достигнете или да докоснете крака си или ако ноктите на ноктите ви растат в кожата ви.

4. В случай на рани, мехури, раздразнение, напукване и корнификация на кожата във всеки случай, не се опитвайте да използвате пемза, царевични мазилки или подложки за отстраняване на мазоли.

  • Поискайте помощ от лекар;
  • Използвайте неагресивни дезинфектанти, последвани от стерилна превръзка.

5. Защитете краката си от топлина и студ:

  • Избягвайте студените и горещи компреси на краката си, тъй като те могат да бъдат намалени.

6. Винаги носете удобни обувки и чорапи:

  • Никога не ходи бос, дори вкъщи;
  • Новите обувки трябва да седят добре при пазаруване. Ето защо, изберете вечер, когато краката ви се подуват малко, и да получите тези обувки, които отговарят на всички параметри;
  • Постепенно изтрийте нови обувки, поставяйки ги за 1-2 часа на ден;
  • Носете памучни или вълнени чорапи, за да поддържате краката си сухи;
  • Преди да сложите обувките си, уверете се, че нищо в краката ви не пречи. Проверете дали вложката на обувката е гладка и че няма предмети в самата обувка, които могат да причинят нараняване или дразнене;
  • Краката с диабет изискват опорни защитни обувки: избягвайте да носите сандали, обувки с отворена пета или пръсти, деформирани обувки.

7. Спрете пушенето: тютюнът намалява кръвообращението в краката, което може да доведе до усложнения.

Информацията е от препоръчителен характер и не може да се разглежда като консултация с медицински работник или да го замени. Преди да следвате конкретна препоръка, трябва да се консултирате с лекар.

Правила за грижа за краката за захарен диабет

Захарният диабет е сложно и тежко заболяване, което е трудно да се лекува и често е придружено от различни усложнения. На първо място, долните крайници страдат от това заболяване, защото под влияние на повишено ниво на глюкоза в кръвта има увреждане на нервните окончания и нарушаване на кръвообращението в тях. Ето защо грижите за диабет са много важни и трябва да се извършват според определени правила.

Защо да се грижите за краката си с диабет?

Захарният диабет е сериозна патология, чието развитие засяга цялото тяло като цяло. Както обаче вече беше споменато по-горе, това заболяване засяга най-вече големите нервни влакна и съдовете, разположени в долните крайници. В резултат на това започва да се развива диабетна полиневропатия, която се характеризира с намаляване на чувствителността на кожата.

Отначало пациентът може да почувства периодично изтръпване на краката и изтръпване. Тогава той престава да чувства докосване и болка, а след това способността му да различава температурата изчезва. Това, от своя страна, води до факта, че пациентът дори не забелязва, че той удари крака му или го отряза. И всякакви наранявания с диабет са опасни, тъй като те могат да доведат до развитието на гангрена, чието лечение се извършва само хирургично, чрез частична или пълна ампутация на крайника.

Гангрена е сериозно усложнение на диабета. И това се дължи на факта, че CD е счупен обмяната на веществата и забавя процесите на регенерация на фона, който рани, възникнали в организма в продължение на дълъг период от време, за да се лекува. И ако една отворена рана се инфектира (краката са най-уязвими към инфекции като "да" ги, можете просто като кликнете върху пода боси), той започва да се тровя, а на нейно място има рани, които засягат не само на меките тъкани на долните крайници, но и мускулни влакна.

Постепенно язвите започват да се разпространяват до всички крайници и да провокират развитието на абсцес и сепсис. При захарен диабет тип 2 такива усложнения са рядкост. Не забравяйте обаче, че CD2 може лесно да отиде на CD1. И за да избегнете появата на такива усложнения, трябва да се погрижите за краката си непосредствено след поставянето на диагнозата.

Важно е да знаете какви са симптомите на диабетната невропатия, за да се потърсите незабавно помощ от лекар, ако това се случи. И това заболяване се проявява по този начин:

  • Долните крайници периодично изтръпват и постоянно замръзват;
  • Изгаряне, болка и дискомфорт се забелязват в краката в покой;
  • размерът на крака намалява и стъпалото се деформира;
  • раните не се лекуват.

Скоростта на развитие на тази патология зависи от възрастта на пациента и хода на заболяването. Въпреки това, се смята, че един от най-важните провокиращи фактори за това заболяване е твърде високото ниво на захар в кръвта. Ето защо е много важно диабетиците непрекъснато да упражняват контрол над захарта и стриктно да спазват всички препоръки на лекаря.

Отърви се от гъбичките на краката е много трудно, особено за диабетици, тъй като те са противопоказани в широк спектър от лекарства. И за да се избегне неговото развитие, е необходимо да се следват правилата за грижа за краката.

Основни правила за грижата за краката

За да се избегне развитието на усложнения на фона на диабета, пациентите трябва не само да наблюдават постоянно нивата на кръвната захар, но и редовно да се грижат за краката си. Дневните диабетици се препоръчват да инспектират краката и интердидикалните пространства за пукнатини и рани. В случай, че за диабетици е трудно да проверят самостоятелно крайниците си поради ограничената подвижност, може да се използва подово огледало за ежедневна проверка.

В допълнение към ежедневния преглед на краката е необходимо да се придържате към други правила, които включват напомняне за диабетици:

  • Не ходете боси в дома, в басейна или на плажа. Навсякъде трябва да ходите в затворени обувки (ако сте вкъщи, а след това в чехли). Това ще предотврати случайно нараняване на краката.
  • В случай, че диабетът е постоянно студен крака, той трябва да носи топли чорапи. Но когато ги избирате, винаги трябва да обръщате внимание на еластичната лента. Тя не трябва да бъде прекалено стегната и да се захване крайниците, тъй като това ще доведе до още по-голямо нарушение на циркулацията в тях. Ако не можете да намерите такива чорапи, лесно можете да излезете от тази ситуация просто като направите няколко вертикални разфасовки върху еластичността на всеки чорап. По този начин, не забравяйте, че в никакъв случай не можете да използвате затопляне, за да затоплите краката си. Тъй като чувствителността на крайниците се понижава, може да се получи незабележимо изгаряне.
  • Измийте краката си всеки ден с топла вода (не повече от 35 градуса). Поради това е необходимо да се използва антибактериален сапун. След процедурата, крайникът трябва да се избърше със суха кърпа, като се обърне специално внимание на кожата между пръстите.
  • Всеки ден краката трябва да се третират с кремове, съдържащи урея. Тя осигурява дълбоко овлажняване на кожата и насърчава увеличаване на процесите на регенерация. При нанасяне на крема се уверете, че не попада в междудизалните пространства. В случай, че кремът все още се появи върху кожата между пръстите, трябва да се почисти със суха кърпа.
  • Ако се забележи прекомерно изпотяване на долните крайници, след измиване на краката краката трябва да се третират с талк или бебешки прах.
  • Не ножвайте ноктите с ножици или клещи. Използването на остри предмети може да предизвика микротрамус, което след това предизвиква развитието на сериозни усложнения. За лечението на ноктите най-добре е да използвате стъклени пили за ноктите. В този случай трябва да се обърне специално внимание на ъглите, закръгляйки ги. Това ще предотврати навлизането на нокътя в кожата и нейното нараняване.
  • Всеки ден трябва да се разхождате. Те спомагат за подобряване на кръвообращението в крайниците и осигуряват профилактика на тромбофлебит.
  • Изчерпаната кожа на петите, мазолите и космите трябва да се отстрани с пемза. Машините за бръснене и други остри предмети не могат да бъдат използвани за тяхното изваждане. Ако не е налице пемза, тя може да бъде заменена с козметичен файл, но не метален. Преди процедурата, не палете кожата и използвайте специални кремове и разтвори за отстраняване на котките. Тъй като чувствителността на крайниците е намалена, съществува висок риск от химическо изгаряне.
  • Ако самолечението с пили за нокти и пемза не ви позволява да се отървете от зачервената кожа, мазолите и космите, свържете се с Диабетната спирка в клиниката, където ще Ви бъде даден медицински педикюр.

Необходимо е да се разбере, че е необходимо да се консултирате с лекар не само ако са се появили хематоми и гнойни процеси, но и по време на формирането на:

  • рани;
  • язви;
  • изгаряния;
  • хиперемия на кожата;
  • промени в цвета на кожата;
  • появата на оток.

Трябва да се консултирате с лекар, дори ако забележите леко увреждане на краката. Самите диабетици обаче трябва да са в състояние самостоятелно да предоставят първа помощ, за да избегнат усложнения. И какво включва само по себе си, сега ще разберете.

Предоставяне на предболнична помощ

Всеки диабетик у дома трябва да има комплект за първа помощ, който трябва да съдържа лекарствата, необходими за лечение на кожата, ако те са повредени. А именно:

  • стерилни кърпички;
  • разтвори за дезинфекция на рани, например 3% водороден прекис, хлорхексидин, Mirastin и др.;
  • превръзки, мазилки.

Тези средства трябва не само да се държат у дома, но и да се вземат с тях на пътувания. Ако по време на изследването на краката са открити рани или малки пукнатини, кожата трябва да се лекува. Първата стъпка е използването на дезинфекционен разтвор. Те трябва да навлажнят стерилна салфетка и да изтрият кожата с нея. След това е необходимо да се наложи стерилна превръзка, само вие не можете да завързвате превръзка, тъй като тя може да компресира долните крайници, допринасяйки за нарушаване на кръвообращението. В този случай трябва да бъдат използвани корекции за отстраняването му.

Повече подробности за осигуряването на предболнична помощ при спирането на билките се обсъждат от лекар с пациенти. Дори ако диабет знае как и как да се справи с крайниците, за да избегне усложнения, след като сте получили нараняване, определено трябва да видите специалист.

Не забравяйте, че ако забележите щети на крака, не забравяйте да намалите натоварването на краката. Отидете по-малко и останете повече. Не носете здрави и неудобни обувки, тъй като това само ще влоши ситуацията.

Какво е строго забранено да се прави с диабет?

Диабетите трябва да помнят, че в грижите за краката им има свое "не", което е важно да се има предвид винаги. Те включват:

  • използване на алкохолни разтвори за лечение на рани и пукнатини, тъй като те изсушават кожата и допринасят за развитието на усложнения;
  • излагайте краката си на тежка хипотермия (носенето на чорапи се препоръчва дори през лятото);
  • носят чорапи, както и чорапогащи и панталони, които имат здрави еластични ленти;
  • да пареш краката си;
  • носете неудобни и натискащи обувки (при диабет се препоръчва да се носят ортопедични обувки, които се произвеждат поотделно);
  • Използвайте остри предмети, като например ножове или ножици, за да премахнете грубата кожа, косми и мазоли;
  • за премахване на врастнали нокти;
  • Да носите същите чехли за целия ден;
  • носете обувки на гол крак;
  • използвайте магнитна стелка;
  • повече от 3 часа наред, носещи тежки обувки, например ботуши или ботуши;
  • използвайте мазни кремове, защото те допринасят за натрупването на бактерии на повърхността на краката.

Не забравяйте, че всяко погрешно действие в грижата за краката може да предизвика появата на усложнения под формата на сепсис, абсцес или гангрена. Ето защо в този случай е важно да се вземат предвид всички нюанси. Ако не можете да се грижите за краката си поради ограничена подвижност или лошо виждане, трябва да помолите роднините си за помощ или да посетите залата за диабетици няколко пъти седмично, където ще получите подходяща грижа за краката си.

Предотвратяване на усложненията

За да се предотврати появата на усложнения в контекста на диабета, е необходимо редовно да се прилагат превантивни мерки, които ще предотвратят негативните последици от това заболяване.

Предотвратяването включва:

  • Съответствие с личната хигиена.
  • Да се ​​отървете от лошите навици. Използването на алкохолни напитки и тютюнопушенето са провокиращи фактори в развитието на диабета, което води до влошаване, тъй като те оказват негативно влияние върху кръвообращението.
  • За да се грижите за кожата на краката, можете да използвате само онези кремове и гелове, които лекарят предписва.
  • За предотвратяване на гъбични заболявания можете да използвате вана с отвара от лайка или невен. Но не забравяйте, че когато са направени, водата не трябва да надвишава 35 градуса и не може да се използва повече от 10 минути.
  • Не използвайте алтернативна медицина за лечение на диабет и язви на тялото. Те не само не дават положителни резултати, но и влошават хода на заболяването.
  • Редовно масажирайте долните крайници, което ще подобри кръвообращението в тях.
  • Всеки ден упражнявайте (можете да научите повече за това от Вашия лекар).
  • Гледайте диетата си и наблюдавайте кръвната си захар.

Всички тези мерки ще ви помогнат да предотвратите усложнения и да осигурите надежден контрол върху развитието на диабета.

Грижа за краката за диабет: Възможно ли е да скочи и как да се разпространи крак?

Хората с диабет знаят, че краката са органите, на които се отразява висока кръвна захар. В края на краищата, най-тежките проблеми, които възникват при синдрома на диабетно стъпало, са трофичните язви, дългите нелекувани рани и гангрена.

Също така при пациентите има и други неприятни симптоми - изтръпване, изгаряне и изтръпване в краката. Често има по-малко значими, но по-скоро неприятни прояви като сушене на кожата, болести по ноктите. И поради заболявания на ставите е възможно дори деформиране на крака.

Има мнение, че в случай на диабет тип 2 увреждането на краката е причинено от проблеми с васкуларната система. Това предположение обаче не е напълно правилно.

Водещи фактори, водещи до възникване на синдром на диабетно стъпало, са ангиопатия (лоша пропускливост на кръвоносните съдове) и невропатия (увреждане на нервната система на крайниците). И последната патология се развива 2 или 3 пъти по-често. Ето защо е важно да знаете как да се грижите за краката си с диабет.

Как да следваме краката и пръстите с диабет?

За да се предотврати развитието на язви, е важно да се осигури пълноценна грижа за краката при захарен диабет. Но преди да предприемете някакви мерки, трябва да прегледате крайниците за наличието на:

  1. мазоли;
  2. драскотини;
  3. пукнатини;
  4. гъбички;
  5. петна;
  6. зачервяване и други увреждания.

По време на проверката трябва да се обърне внимание не само на ходилата, но и на пръстите. В края на краищата дори и най-малката абразия може да получи инфекция. И бързо развиващите се периферни невропатии диабетици може да не донесе много дискомфорт, но за здрав човек е доста болезнено.

Два пъти дневно трябва да използвате продукти за грижа за краката, базирани на урея. Това вещество помага за ексфолирането на грубата кожа и последващото й овлажняване. И след прилагането на мехлем, за да подобри действието си, е необходимо да се облече в чорапи.

Въпреки това, на тънка и деликатна област между пръстите, такава крем не трябва да се прилага. В края на краищата кожата в тази област не се отлепва. Често краката с диабетно намазка означават Uroderm, Mycospores, Fungoterbin Neo, Cleore и други.

Ако краката ви не са повредени, пукнатини, язви и други дефекти, след това ги пара в топла баня. По време на процедурата е важно да се контролира температурата на водата, тя трябва да бъде от 30 до 36 градуса.

За антисептичен и релаксиращ ефект в банята е полезно да добавите етерични масла (1-3 капки), морска сол или билкови отвари. Но за предотвратяване на синдрома на диабет крак, ще бъде достатъчно, за да скочи долните крайници веднъж на ден в топла вода.

Продължителността на една сесия е 5-15 минути. След процедурата, кожата се омекотява и става по-еластична. За да подобрите ефекта, всеки ден леко свалете грубата кожа на краката, като използвате пемза.

В края на процедурата краката се избърсват сухи, включително зоните между пръстите, тъй като излишната влага допринася за намаляване на защитните свойства на епидермиса. След това на гърба на стъпалото и подметката се поставя специален крем.

Когато драскотините, рани и охлузвания на кожата на краката се бори да бъдат третирани с водороден пероксид или антибактериални средства като Akvazan, Dioksidin или Miramistin. Продуктите, съдържащи алкохол, включително зебра и йод, не могат да се използват, тъй като те значително изсушават епидермиса и допринасят за появата на пукнатини.

За ежедневна грижа е важно също така да изберете сапун без алкохол, който съответства на нивото на рН на кожата. За сухи крака трябва да изберете мастен хранителен крем на естествена основа.

Той може да бъде продукт, съдържащ ланолин и праскова, маслини или морски зърнастец.

Правила за грижа за краката за захарен диабет

Диабет - заболяване, свързано с недостиг на инсулин или намаляване на неговото действие, в резултат на нарушен метаболизъм, се натрупва излишък на глюкоза в кръвта, което има преки токсични ефекти върху малките и големите съдове, но и на нервните окончания, което води до един от най-страшните усложнения на диабета. Това усложнение се нарича диабетна полиневропатия, както и синдром на диабет, което води до долни крайници.

Механизми на поява:

  • Увреждане на нервите на долните крайници (невропатия), така че хората могат да се чувстват изтръпване, парене, болка в крака, намаляване на чувствителността на кожата на крака. Друг механизъм е поражение на артериите на долния крайник (ангиопатия). В този случай има нарушение трофизъм (т.е. нарушение доставка на хранителни вещества и кислород до тъканите, и бавно оттегляне на разпадните продукти тъкан), резултатът може да бъде нарушение трофизъм бавно зарастване на рани на;
  • Поради намаляването на чувствителността, човек просто не забелязва как стъпи върху нещо остра, нещо горещо или студено. Той също може да не чувства, че обувките му са стръмни и търкащи, докато в места с най-голям натиск могат да се образуват язви под налягане (язви);
  • Поради трофичните смущения, изцелението на микротрамус отнема много време, може да се присъедини към инфекция. Поради това е много по-лесно да се предотврати развитието на диабетното стъпало, отколкото да се лекува по-късно.

предотвратяване това опасно усложнение на диабета трябва да бъде намалено до постоянно наблюдение на нивата на кръвната захар, както и спазването на някои прости правила, които позволяват дългосрочно здраве на краката при пациенти с диабет.

Така минаваме директно правила за грижа за краката:

  1. Проверявайте ежедневно краката, пръстите пространства, стъпалата на краката, във времето, за да намерите мехури, порязвания, драскотини и други повреди, те биха могли да се превърне в портал за контрол на инфекциите. Подметките на краката могат лесно да се видят с огледало. Дори леко драскотина при захарен диабет може да се превърне в голям проблем.
  2. Ежедневно измивайте краката си и внимателно (без триене) ги избършете. Не забравяйте за междулигиталните пространства. След като се къпете, плуването трябва да е напълно суха крака.
  3. Не излагайте краката си на много ниски и много високи температури. Първо проверете водата в банята с ръката си, за да се уверите, че тя не е много гореща. Ако краката са студени през нощта, носят топло (вълнени) чорапи. Не използвайте нагреватели, батерии за нагряване на пара, електрически нагреватели, горещи вани за крака и други горещи предмети.
  4. Ежедневно проверявайте обувките си - не го удряйте с остри предмети, независимо дали лигавицата е разкъсана, дали стелката е изгубена. Тъй като всичко това може да навреди на кожата ви.
  5. Променяйте чорапите и чорапите всеки ден. Носете само подходящи чорапи или чорапи с безплатна гумена лента. Не можете да размерите по-малко от необходимото и / или с плътна еластична лента.
  6. Купете само онези обувки, които още от самото начало се намират удобно на крака, появата на косми и подстригване се насърчава както от тесни, така и от твърде големи обувки. Обувките трябва да бъдат меки, тесни и притискащите обувки са забранени. Петата трябва да е стабилна, максимум 4-5 см, не можете да изберете обувки с шипове. Никога не поставяйте сандали на голи крака, сандали с каишка, която минава между пръстите ви. Разхождайки се на плажа или на тревата само в затворени чехли. Никога не ходете боси, особено на гореща повърхност!
  7. Когато нараняванията не могат да използват средствата, които изсушават кожата и оцветяват кожата (йод, алкохол, манган, зеленка), както и мази върху мазнина. Абразии, разфасовки и др. Обработва се с водороден пероксид (3% ия), и по-специални средства (miramistin, хлорхексидин, dioxidine, furatsillin) и се прилага стерилна превръзка.
  8. Не отстранявайте себе си. Не използвайте химикали или лекарства, за да се смекчи мазоли (като кръпка "Salipod") и не отстранявайте инструментите за царевица за рязане (бръснач, скалпел, педикюр стригане, ножици).
  9. Нарежете ноктите си на краката направо, без да рязате ъглите (тъй като след такова обрязване ъглите растат). По-предпочитано е да се използват педикюрни нокти за грижа за ноктите, а не ножици и педикюрни стружки. Също така за грижата за напукана кожа крак с помощта на пемза, е строго забранено използването на царевица ножове, ножчета за бръснене, царевица мазилки, protivomozolnye кремове или други течности.
  10. Ако краката са сухи, смажете ги (но не и интердидикалните пространства) с мазен крем, който не съдържа алкохол или специални уреи.
  11. За да поддържате кръвния поток в краката си, разтегнете пръстите на краката и огънете краката си за 5 минути 2-3 пъти на ден. Правете упражнения за подобряване на кръвообращението.
  12. В случай на загуба на усещане, рани на краката, потъмняване на кожата на пръстите, поява на болка в телетата по време на ходене и в покой, моля свържете се с лекаря.

Така че, ще обобщим горното:

  • Ежедневно в края на деня погледнете самите крака или с помощта на роднини!
  • Ако забележите признаци на възпаление около раната (зачервяване, подуване, повръщане, странна миризма), незабавно се консултирайте с лекар.
  • При всяко пътуване с вас трябва да сте първа помощ: стерилни салфетки, бактерицидни мазилки, разрешени дезинфектанти, самозаключващи се превръзки или бинтове.

Още Статии За Диабет

Глюкоза в урината

Усложнения

Увеличената захар в урината често показва развитие в тялото на такова опасно и тежко системно заболяване като диабет. Ето защо, ако подготовката за доставка на анализи е извършена правилно, но резултатът все още съдържа следи от глюкоза, важно е да се подложи на диагностичен преглед, установяване на нарушението, както и да се започне лечение с лекарства, когато е необходимо.

Няма възможност за празник без бутилка хубава напитка. Виното при диабет е нежелан продукт, защото алкохолът е източник на енергия, който не предизвиква повишаване на глюкозата. Но ако се вгледате внимателно в класификацията на напитките, може да има изключения.

Количеството глюкоза и кръвната захар при децата е един от основните биохимични критерии. Ако детето не се оплаква от лошото здравословно състояние, тогава е необходимо да вземе анализ за захар веднъж на всеки 6 до 12 месеца по време на планиран преглед на детето и независимо от анализа, необходимо е да знаете захарта.

Видове Диабет

Популярни Категории

Кръвната Захар