loader

Основен

Усложнения

Ниска кръвна захар - причини и симптоми при жени, мъже или деца, лечение и профилактика

Състоянието на ниска кръвна захар е опасно, не по-малко от повишаване на глюкозата над нормата, затова е важно мъжете и жените да знаят защо се проявява недостигът, какви симптоми се проявява болестта. Необходимо е не само да се наблюдават показателите за абсорбцията на захар, но и да се разбере какви действия трябва да се предприемат при хипогликемията, тъй като критичната ситуация е изпълнена със сериозни усложнения, до заплахата от живот.

Какво е ниската кръвна захар?

Липсата на захар в кръвта или хипогликемията е патология, когато нивото на кръвната захар спадне под нормата, което при здрав човек на празен стомах е 3.3-5.5 mmol / l. Глюкозата е гориво на нашия мозък, а дисбалансът на нейните параметри води до хипогликемична реакция, дори до кома. Ниското ниво на захар в кръвта се дължи на много причини: болести, физиологични особености на организма, недохранване.

Причини за ниска кръвна захар

Причината за патологията е несъответствието между нивото на инсулиновия хормон в кръвта и приема на въглехидрати по време на физическата активност и с храната. Основният провокатор е недохранването, когато тялото не получава правилните въглехидрати, а заедно с тях - и енергията. Обикновено рязко намалява кръвната захар при диабет, но при здрави хора това състояние е възможно. Сред причините за патологията:

  • предозиране на инсулин, хипогликемични лекарства при диабет;
  • недохранване (дефицит на влакна, минерални соли и витамини с преобладаване на продуктите с рафинирани въглехидрати);
  • дехидратация;
  • прекомерно физическо натоварване;
  • злоупотреба с алкохол;
  • Недостатъчност на органите (панкреас, черен дроб, сърце, бъбреци, надбъбреци);
  • изтощение;
  • хормонална недостатъчност с потискане на глюкагон, соматропин, адреналин, кортизол;
  • извънклетъчни тумори, доброкачествени неоплазми, автоимунни аномалии;
  • прекомерно интравенозно капково промиване на физиологичен разтвор;
  • хронични заболявания;
  • дълги почивки между храненията (празен стомах);
  • менструация.

Детето

Ниската кръвна захар при децата се случва, обикновено поради нискокалорична диета, големи интервали от време между храненията на фона на двигателната активност, психологически стрес, липса на сън. По-рядко наблюдавана фамилна идиопатична (спонтанна) хипогликемия на патогенетична основа, проявена при деца под две години. Катализаторът е с висока чувствителност към левцин, ускорява синтеза на инсулин и блокира глюконеогенезата в черния дроб, което води до намаляване на глюкозата.

Хипогликемията при преждевременно родени деца, проявена чрез хипотермия, респираторни разстройства, цианоза, също се счита за често срещано явление. Тя обаче може да бъде и асимптомна, в този случай тя може да бъде открита в първите часове на живота само при извършване на подходящ анализ. Рисковият фактор за детето е самата майка, ако има диабет тип 2 и приема хипогликемични лекарства. Детето, независимо от степента на клиничните прояви, се нуждае от спешна терапия - прилагането на глюкоза или глюкагон и хидрокортизон.

симптоми

При наличие на хипогликемия, благосъстоянието на човека зависи от скоростта и нивото на захарната капка. Симптомите на ниска кръвна захар могат да се появят, ако нивото на глюкозата спадна рязко, но остана в рамките на нормалните граници. Основните атрибути включват:

  • адренергични нарушения - повишено потене, скок на кръвното налягане, бледност на кожата, възбуда, тревожност, тахикардия;
  • парасимпатикови признаци - слабост, гадене, повръщане, глад;
  • неврогликопенични явления - припадък, замаяност, дезориентация, неадекватно поведение.

жени

Намалената захар в кръвта може да се изразява слабо, сигналът се проявява само чрез повишена сънливост и умора. Жените са по-склонни към такава патология, особено при хормонални промени по време на бременност, менопауза и ендокринни заболявания, овариална дисфункция. Възможно е обаче да се появят следните характерни симптоми:

  • изпотяване;
  • тревожност, агресивност;
  • бледа кожа;
  • хипертония на мускулите;
  • тахикардия;
  • мускулно разклащане;
  • повишено налягане;
  • мидриаза;
  • обща слабост;
  • гадене, повръщане;
  • усещане за глад;
  • замайване, амнезия;
  • припадък, нарушено съзнание.

При мъжете

Концентрациите на кръвна глюкоза могат да варират при мъжете и жените с възрастта, поради промяна в начина на живот и пристрастяване към лошите навици. Мнението, че нормата на захарта за мъжете е по-висока от тази на жените, няма основание. Индикаторът зависи от храненето, зависимостите, стресови ситуации, прекомерен стрес. Намаляването на кръвната захар се проявява при мъже със следните симптоми:

  • главоболие;
  • бърза умора;
  • сърцебиене;
  • забавена реакция;
  • нервно възбуда;
  • липса на енергия;
  • конвулсии.

Какво е опасно ниска кръвна захар

Neyroglikopenicheskie и адренергични симптоми са в правилната терапия, но в допълнение те намалена глюкоза в кръвта е опасно развитие на хипогликемична кома, церебрална дисфункция, до деменция. В допълнение, това състояние е рисковано за хора със сърдечно-съдови заболявания, може да предизвика инсулти и инфаркти, кръвоизлив в ретината. При бременни жени хипогликемията оказва неблагоприятно влияние върху развитието на плода, като намалява доставеното количество глюкоза.

Какво да направите, ако имате ниска кръвна захар

С незначителна липса на захар можете да се справите сами: пийте разтвор от глюкоза, сладък сок, яжте парче захар, карамел, лъжица мед. Не се препоръчва обаче всяка сладка храна: например, не може да се ядат макаронени изделия, торти, зърнени храни, шоколад, сладолед, плодове, бял хляб. В трудно състояние човек може да загуби съзнание и да бъде подпомогнат само от ранна медицинска намеса.

Пациентът изисква въвеждането на глюкагон или глюкоза, след половин час е необходим кръвен тест. Важно е в терапията да се наблюдава скоростта на приложение, така че стойността на захарта да се поддържа в рамките на 5-10 mmol / l. Последващото лечение зависи от причините (предозиране с инсулин, бъбречна недостатъчност, чернодробно заболяване), въз основа на което се определя продължителността на инфузията на глюкозата.

Лекарства за контрол на кръвната захар

За пациенти, приемащи инсулин, и любими хора, живеещи с диабетици, постоянното наличие на препарати, съдържащи декстроза (глюкоза), глюкагон трябва да бъде задължително, както и познания за тяхното правилно прилагане. За самостоятелно облекчаване на хипогликемията има следните лекарства:

  • Глюкозни таблетки. Хранителната глюкоза се характеризира с бързо усвояване и активно действие. Плюсове: предсказуемост на действието, евтина цена. Против: не. Като заместител на лекарството - аскорбинова киселина с глюкоза, продавана от всяка аптека.
  • Таблетки Dex4. Таблетките за дъвчене с декстроза не се нуждаят от храносмилането в червата, абсорбират незабавно. Плюсове: различни приятни вкусове. Против: малко представени на пазара.
  • Dextro4. Произвежда се под формата на гел, таблетки като част от D-глюкозата. Бързо се бори с хипогликемията. Плюсове: удобството на избора на различни форми. Против: не са разкрити.

диета

В ситуация на липса на глюкоза, лекарят назначава лична диета, като взема предвид тежестта на ситуацията и основните заболявания. Общите препоръки се състоят в увеличаване на менюто на сложни въглехидрати - пълнозърнест хляб, зеленчуци, макаронени изделия от твърда пшеница. Изберете нискомаслени, богати на протеини храни: риба, пиле, заек, боб. В диетата трябва да се включат не много сладки плодове.

Забраната, наложена на алкохол, безалкохолни напитки, овесена каша, мазнини супи, сладкиши, кифли, ограничен кофеин, бързи въглехидрати с висок гликемичен индекс (мед, бонбони, бисквити). Да се ​​яде е необходимо в малки, малки порции, което не позволява дълъг пробив между редовните ястия. Не забравяйте и за други източници на протеини - ядки, кисели млечни продукти, морски дарове.

Предотвратяване на хипогликемията

За да се предотврати заболяването трябва да следват прости правила:

  • поддържане на диетата, което не позволява почивки между храненията над 4 часа;
  • да наблюдава индекса на захарта;
  • стриктно спазвайте дозата инсулин (ако я приемете);
  • винаги носете парче захар или подобни продукти;
  • дайте достатъчно време за почивка;
  • избягване на конфликти, стресови ситуации;
  • откажете пушенето.

видео

Информацията, представена в тази статия, е само за информационни цели. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на отделния пациент.

Какво да правим с ниската захар: причините за понижаване на кръвната захар

Ниската кръвна захар на езика на лекарите, наречена хипогликемия и причините за нея са разнообразни. В общия речник на пациенти със захарен диабет, съкратеният термин "хипо" също се използва за означаване на това състояние.

Тази тема е много важна и се отнася за всички хора с диагноза "Диабет" и дори в напълно здрави хора за кратък период от време може да доведе до проблем по лесен начин, и по този начин, ниски симптоми на кръвната захар трябва да бъдат запознати с всички.

Опасността от ниска захар за възрастни

Намаляването на глюкозата в кръвта, липсата й, е остра усложнение на диабета. Възниква въпросът: Ниската захар в кръвта винаги ли е опасна и какво е по-лошо - постоянна висока захар или периодично състояние на хипогликемия?

Знаците и съдържанието на ниски нива на захар могат да се проявяват в различна степен - от незначителни до тежки, както при възрастните, така и при детето. В крайна степен е хипогликемичната кома, към която води ниската захар.

Напоследък критериите за компенсиране на захарния диабет са значително затегнати, така че сега има много вероятно появяване на хипогликемия. Ако тези условия бъдат забелязани навреме и изчистят компетентно, няма да има нищо опасно в тях.

Ниска кръвна захар лека хипогликемия, повтори няколко пъти седмично, няма ефект върху развитието и общото благосъстояние на децата. През 2000 г. беше проучено много деца с диабет и е установено, че периодични епизоди на светлина намаляване на концентрацията на глюкоза, няма да повлияят резултати в училище и интелигентността на тези деца не се различава от интелекта на своите връстници без диабет.

Намаляването на нивото на кръвната захар се явява като вид изплащане на необходимостта да се поддържа ниска концентрация на глюкоза, за да се предотврати развитието на по-опасни усложнения от болестта и причинява не само при диабет.

Всяко лице има индивидуален праг на чувствителност към ниско съдържание на глюкоза, а когато падне, прагът зависи от:

  • възраст;
  • продължителността на заболяването и степента на неговата корекция;
  • степента на спад в нивото на захарта.

Детето

При хора от различни възрастови групи се наблюдава чувство за понижено ниво на глюкоза за различни стойности. Например, децата не се чувстват толкова ниско като за възрастни. Има няколко модела:

  1. При дете концентрация на глюкоза от 2,6 до 3,8 mmol / литър може просто леко да влоши общото състояние, но няма да има признаци на хипогликемия.
  2. Първите симптоми на намаляване на захарта при дете ще започнат да се появяват на ниво от 2.6-2.2 mmol / литър.
  3. При новородените тези стойности са дори по-ниски - по-малко от 1,7 mmol / литър.
  4. При недоносени деца, по-малко от 1,1 mmol / литър.

При детето понякога първите признаци на хипогликемия като цяло изобщо не се забелязват.

В зряла възраст всичко се случва по различен начин. При концентрация на глюкоза, дори 3,8 mmol / литър, пациентът вече може да усети първите признаци, че захарта е понижена.

Особено силно се чувства, ако захарта попада на възрастните хора и пациенти със старческа възраст, особено, ако те са претърпели инсулт или инфаркт. Това се дължи на факта, че човешкият мозък в тази възраст е много болезнен, за да страда от липса на кислород и глюкоза, а рискът от съдови инциденти значително се увеличава. Следователно, такива пациенти нямат изисквания, за да гарантират, че параметрите на въглехидратния метаболизъм са идеални.

Категории пациенти, които нямат хипогликемия:

  • възрастни хора;
  • пациенти със сърдечни и съдови заболявания;
  • пациенти с диабетна ретинопатия и повишен риск от кръвоизливи в ретината;
  • хора, които не забелязват леко понижаване на кръвната захар, защото могат да развият внезапна кома.

Такива хора трябва да поддържат нивата си на глюкоза с малко по-висока стойност, отколкото препоръчителните стойности (приблизително 6 до 10 mmol / литър), а също и по-често да правят измервания, за да видят, че захарта е намалена.

Идеалната опция е система за непрекъснато наблюдение, която ви позволява да наблюдавате нивото на глюкозата в реално време и да правите измервания.

Продължителност на захарния диабет и компенсацията му

Отдавна е известно, че колкото повече време човек страда от диабет, толкова по-ниска е способността му да усеща ранните симптоми на хипогликемия.

Освен това, когато диабет дълго време не се компенсира (съдържание на глюкоза е винаги по-висока от 10-15 ммол / л), и ако концентрацията на захар спадне до малко по-ниски стойности (например, до 6 ммол / л) може да доведе до развитието на хипогликемия.

Следователно, ако човек иска да върне нормалното ниво на глюкозата, то трябва да се направи гладко, за да може тялото да се адаптира към новите условия.

Скоростта на намаляване на концентрацията на захар в кръвта

Яркостта на хипогликемичните симптоми се определя и от това, колко бързо може да се понижи глюкозата в кръвта. Например, ако захарта се поддържа при 9-10 ммол / л, и при инжектиране на инсулин, но неправилно качват доза, приблизително четиридесет минути, нивото се понижава до стойност от 4.5 ммол / л.

В този случай хипогликемията ще бъде причинена от бърз спад. Има случаи, когато има всички признаци на "хипо", но концентрацията на захар в този случай е в диапазона от 4.0 до 4.5 mmol / литър.

Причините за ниските нива на захарта

Ниската концентрация на глюкоза се определя не само при пациенти с диабет, но и при развитието на други заболявания или патологични състояния. За диабетици са характерни следните причини за хипогликемията:

  1. Предозиране с инсулин или други лекарства.
  2. Недостатъчен прием на храна или прескачане на един прием.
  3. Причини при хронична бъбречна недостатъчност.
  4. Непланирани физически дейности или планирани, но неотчетени.
  5. Преход от едно лекарство към друго.
  6. Добавяне на още едно лекарство за намаляване на захарта.
  7. Използването на други методи за лечение на диабет без корекция (намаляване) на дозата на основното лекарство.
  8. Злоупотребата с алкохол и как алкохолът засяга захарта в кръвта, то винаги се проявява незабавно.

Как да разберем, че нивото на кръвната захар падна

Хипогликемията е лека или тежка. Когато светлината състоянието на пациента се разпределя студена пот по посока на растежа на косъма (повече върху задната част на врата), има чувство на глад, безпокойство, пръстите са студени, тялото проведе лек тремор, треперене и болен човек, той имаше болки и замаяност.

В бъдеще състоянието може да се влоши. Нарушен ориентация в пространството, походката става нестабилен, бързо променящи се настроения, дори и интелигентни хора могат да започнат да викат и да се кълнат, неразумно плач може да започне, съзнанието е объркан, той се забавя.

На този етап пациентът прилича на пиян човек, който носи голяма опасност, тъй като другите вярват, че той наистина пие и не се стреми да му помогне. В този случай, самият човек не може да си помогне.

Ако времето не бъде взето, състоянието на пациента ще се влоши, ще започне спазми, ще се загуби съзнанието му и в крайна сметка ще започне диабетна кома. При кома се развива церебрален оток, което води до смъртоносен изход.

Често хипогликемията може да се появи в най-неудобното време, например през нощта, когато човек е напълно неподготвен за това. Ако намаляването на захарта се случи през нощта, се появяват характерните симптоми:

  • - падане от леглото или опитване да стане;
  • - кошмари;
  • - ходене в сън;
  • - тревожност, произведение на необичаен шум;
  • - изпотяване.

Много често сутринта пациентите страдат от главоболие.

Намалени нива на кръвната захар

При пониженото ниво на кръвната захар лекарите обикновено предполагат хипогликемия - патологичен симптом, изразен в намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта под общоприетите норми. Това състояние се причинява от редица фактори, води до развитие на хипогликемичен синдром и различни отрицателни състояния / проблеми.

Какво означава това?

Анализите показват, че нивото на глюкозата в кръвта е паднало под марката в 3,3 mmol / l? Това е доста опасно състояние, което води до редица негативни съпътстващи синдроми и в някои случаи до причиняване на някой. Както беше казано по-горе, хипогликемията може да причини различни причини - от физиологичните характеристики на организма до болестите и недохранването. Патогенезата на проблема също е значително различна от провокативната причина за понижаване на концентрацията на кръвната захар до края не е проучена от учените.

Симптоми на хипогликемия

Основните симптоми на хипогликемията включват:

  1. Адренергичните нарушения - мидриаза, силно изпотяване, бледа кожа, тремор, мускулна хипертонични, вълнение заедно с безпокойство, тревожност и агресия, тахикардия и повишено кръвно налягане.
  2. Паразиматичните симптоми са обща слабост на тялото, гадене с повръщане, неясно чувство на глад.
  3. Neyroglikopenicheskie симптоми - замаяност, главоболие, и синдром на болка на умерена тежест, разстройства на централната произход и въздух, дезориентация и припадъци, нарушения на съзнанието с амнезия, фокални неврологични симптоми и системни прояви на примитивна автоматизъм, понякога неподходящо поведение. По-рядко, има парестезии, диплопия.

Възможни причини

Намаляването на нивото на кръвната захар може да се дължи на следните причини:

  1. Твърде много дози инсулин и хипогликемични лекарства при диабет.
  2. Дехидратацията.
  3. Твърде постно и нерационално хранене с преобладаване на рафинирани въглехидрати и минимум витамини, фибри, минерални соли.
  4. Силна физическа активност.
  5. Алкохолизмът.
  6. Различни недостатъци - сърце, черен дроб, бъбреци.
  7. Общото изчерпване на тялото.
  8. Хормонална недостатъчност с инхибиране на синтеза на глюкагон, адреналин, кортизол, соматропин.
  9. Извънклетъчни тумори, инсулиноми и вродени аномалии на автоимунния спектър.
  10. Прекомерно инжектиране в кръвта на физиологичен разтвор по капка.
  11. Хронични заболявания с широк спектър.
  12. Менструация.

Ниски нива на кръвната захар при мъжете и жените

Нивата на кръвната захар под 3.5 ммол / л при двата пола - ясна индикация, че сигнал за наличието на проблеми в тялото. Както показва практиката, по-голямата част от случаите на хипогликемия при възрастни се случва по време на дългосрочно лечение на диабет. Ако режимът на деня и диета също прилага стриктно и часовата разлика се допълва от физическо усилие, приемането антидиабетни лекарства през устата или инсулинови инжекции може да намали концентрацията на глюкоза повече от необходимото.

Много хора, които страдат от алкохолизъм, също имат значително понижение на нивата на кръвната глюкоза поради страничните ефекти на етанола, което води до ускорено изчерпване на глюкозните резерви и, съответно, инхибиране на свързания генезис. Необходимо е да се следи текущото ниво на кръвната захар през целия ден, тъй като хипогликемията не може да бъде не по-малко опасна от хипергликемията: причинява и някой, макар и по-малко опасен за тялото.

Ниска кръвна захар при детето

При децата хипогликемията се случва главно поради нискокалорична диета и големи интервали между храненията, на фона на висока моторна активност и силни психологически натоварвания. Приносът им се дължи и на неспособността на родителите за деня с недостатъчен сън.

Много по-рядко при децата съществува идиопатична форма на семейна хипогликемия, която се открива и проявява при дете на възраст под две години. Намаляването на кръвната захар се дължи на високата чувствителност на тялото към левцин в свободна форма. Той действа като катализатор за ускорената синтеза на естествен инсулин и блокира глюконеогенезата в черния дроб.

Отделно внимание заслужава хипогликемията при новородени. Като правило, симптом се открива при недоносени бебета с хипотермия, респираторни разстройства и асфиксия по време на раждането. Той се проявява в първите часове на живота. Допълнителен рисков фактор е майката с диабет тип 2 и приемане на хипогликемични лекарства. В този случай е необходима спешна интензивна терапия с въвеждането на глюкоза, глюкагон и хидрокортизон в тялото.

Възможни последици от ниската кръвна захар

Освен това neyroglyukopenicheskih адренергични и отрицателни дисплеи описани по-горе и изчезват правилно след лечението, пациентите могат да развият хипогликемична кома, и мозъчно увреждане, деменция до широк спектър. В допълнение, намаляване на нивата на кръвната захар извършва допълнителен рисков фактор, и провокира при пациенти със сърдечно-съдови заболявания на ретината кръвоизливи, инсулт и инфаркт на миокарда.

Лечението с ниски нива на захар (хипогликемия)

Лечението се основава на консервативна терапия на основното заболяване и елиминиране на симптомите на хипогликемия.

Лекарства и медикаменти

  1. Интравенозно метод капка глюкоза или перорален прием монозахарид декстроза, заобикаляйки храносмилателния тракт се абсорбира незабавно в кръвния поток през устната кухина.
  2. Комбиниран прием на прости "бързи" и "бавни" комплексни въглехидрати в ограничено количество.
  3. Ако горните мерки са неефективни - интрамускулно инжектиране на глюкагон.
  4. В критични ситуации са разрешени фракционни инжекции на кортикостероиди - хидрокортизон, както и адреналин.
  5. Стриктно спазване на специална диета.

Народни средства за защита

Всеки от гореспоменатите рецепти за традиционна медицина, представен по-долу, задължително трябва да бъде съгласуван с Вашия лекар!

  1. Три пъти дневно, вземете 15-20 капки от тинктура на Leuzea, която можете да закупите в аптеката. Предварително разредете дозата в една супена лъжица вода при стайна температура.
  2. Вземете равни части от по 2 грама трева на пшеница, жълт кантарион, разваленка, лайка, блатен бял смил и живовляк добавите към колекцията на един грам от женско биле и пелин. Изсипете сместа с 0,5 литра вряла вода и я оставете да се варе за 25 минути. Натоварете течността през три слоя марля и вземете лекарството на 50 грама, три пъти дневно в продължение на един месец.
  3. Изсипете една супена лъжица от нарязани на бедрата плодове с две чаши вряла вода. Оставя се да се вари в продължение на петнадесет минути, се напъха през тензух и пие 1/2 чаша два пъти на ден в продължение на 2 седмици.
  4. Редовно ядете чесън и боровинки, за предпочитане в прясна форма.

Предотвратяване на хипогликемията

Списъкът на основните превантивни мерки за предотвратяване на значително намаляване на нивата на кръвната захар, диета идва с частична мощност и режима на деня, корекцията на лечение на диабет. В допълнение, се препоръчва прием комплекс мултивитамини със задължително съдържание на хром, въздържание от алкохол и тютюневи изделия употреба, физическо натоварване, както и да се въведе цялото семейство да евентуален проблем и инструкции за извършване на необходимите мерки в случай на внезапна поява на симптомите.

Правилното хранене и диетата

При ниски нива на кръвната захар, ендокринолог ви предписва персонализирана диета въз основа на сериозността на проблема, наличието на някои видове диабет, както и текущото състояние на организма.

  1. Увеличете консумацията на сложни въглехидрати, като ядете зеленчуци, макарони от твърда пшеница, пълнозърнест хляб.
  2. Напълно изключени от диетата, алкохола, грис, спагети, мека пшеница, печене, мазнини и много силни бульони, всички видове кулинарни и месни мазнини, подправки, наденица, черен пипер и горчица.
  3. Много умерено яде сладкиши, бисквити, мед и сок.
  4. Яжте малки ястия на малки порции, не забравяйте да консумирате протеинови храни с минимално съдържание на мазнини.
  5. Фокусирайте се върху продукти с високо съдържание на фибри, което забавя абсорбирането на захарта, извлечена от тялото от сложни въглехидрати. Най-добрите варианти - царевица, грах, картофи в униформа.
  6. Не забравяйте да включите в менюто плодове, както пресни, така и сушени или в собствен сок, съдържащи умерено или малко количество захар.
  7. Изберете нискомаслени източници на протеини - риба, боб, пилешко или заешко месо.
  8. Ограничавайте употребата на кофеин, който в големи количества значително изостря развитието на хипогликемията.
  9. Газираните напитки се заменят с минерал без газ.
  10. Получете протеина, който ви е необходим за тялото, и може да бъде направен от алтернативни продукти - ядки, нискомаслени млечни продукти.

Приблизително дневно меню

  1. Имаме закуска с две яйца във варена форма и неподсладен чай с малко парче пълнозърнест хляб.
  2. Имаме лека закуска с чаша мляко или един неподсладен плод със среден размер.
  3. Ние се храните супа на месо ниско съдържание на мазнини бульон и зеленчукова салата. В допълнение - част от риба пара и чай.
  4. Снемаме няколко плода и билков чай. Алтернатива - 50 грама орехи.
  5. Вечеряме с пилешко или зайче със зеленчукова гарнитура. Като заместител на чай и кафе, можете да използвате цикория.
  6. Два часа преди сън - чаша 1-процентов кефир.

Гледайте храната си, яжте я, спазвайте режима на деня и в повечето случаи може да се отървете от хипогликемията без наркотици!

Полезно видео

Първите симптоми и методи за лечение на хипогликемия от Оксана Боженова

Причини и симптоми на ниска кръвна захар

Глюкозата е важен източник на енергия за всички тъкани на тялото, включително мозъчните клетки. Намаляването на кръвната захар се нарича хипогликемия. Първите симптоми на патологията са свързани с общо влошаване на здравето, главоболия, слабост. Човек изпитва постоянна умора, намалява работоспособността му, може да се появи замайване. В тежки случаи синкопа е възможен. При хипогликемична криза пациентът може да попадне в кома, причинена от острия енергиен глад на мозъчните клетки и тяхната смърт.

За да се избегнат сериозни последствия, е важно да се контролира нивото на кръвната захар с помощта на специално устройство - на метър - или партидата трябва да се тества за захар в клиниката (това трябва да се прави на всеки 4-6 месеца). Ако пациентът има симптоми на ниска кръвна захар, трябва да се свържете с специалист и да направите проучване. От навременната медицинска помощ зависи не само здравето на пациента, но и неговият живот.

Какво ниво на захар се счита за ниско?

Диагнозата "хипогликемия" се дава на пациента в случай, че спадът в нивото на захарта има хроничен ход. За да се потвърди патологията, могат да се използват различни видове анализи. Ако концентрацията на глюкозата се определя в лимфата, тогава се диагностицира хипогликемията при стойности под 3,5 mmol / l. При анализа, използван за приемане на периферна кръв (кръвта, която циркулира през съдовете извън хемопоетичната система), тази цифра може да бъде малко по-ниска - 3.3 mmol / l.

Критичното понижение на кръвната захар е знак ≤ 2,2 mmol / l. С такива индекси на глюкозата се развива конвулсивен синдром в лицето, настъпва загуба на съзнание и конвулсии могат да се появят. Медицинската помощ в такава клинична картина трябва да бъде предоставена в рамките на 20 минути - в противен случай рискът от смъртност ще бъде повече от 85%.

Видове патология

Признаците за ниска кръвна захар при жените и мъжете са почти еднакви. Клиничните прояви на патологията зависят от вида на хипогликемията, който може да бъде от два вида.

"Гладна" хипогликемия

Най-често се случва сутрин, веднага след пробуждането, когато човек не е имал време да закусва. Ниските нива на захарта през този период се считат за нормални, но при условие, че маркерът на глюкомера не пада под 3.0 mmol / l. Дългите периоди на гладуване (повече от 8-10 часа) могат да доведат до липса на захар и до развитие на патологични симптоми.

Реагираща хипогликемия

Намалени нива на кръвната захар, което е в резултат на отговор на употребата на хранителни продукти (настъпва в рамките на 1,5-2 часа), най-често се диагностицира при хора подложени на хирургична интервенция върху храносмилателния тракт, както и в ранните етапи на диабет. Някои независими заболявания, които възникват изолирани от други патологии във функционирането на организма, също могат да доведат до развитие на реакция на хипогликемия.

Признаци и симптоми

Рязкото спадане на кръвната захар винаги е придружено от характерни симптоми, които се оценяват в агрегата. Най-честите признаци на патология включват следните симптоми:

  • неестествена бледност на кожата (ако захарта е паднала до критичните белези, може да се появи мраморна сянка);
  • тремор на крайниците (най-често ръцете);
  • постоянно усещане за глад, което не преминава дори след гъста вечеря (или се появява отново след 1-1,5 часа след хранене);
  • увеличено потребление на вода и други течности поради чувство на жажда;
  • повишен сърдечен ритъм и сърдечен ритъм;
  • виене на свят;
  • атаки на гадене (без повръщане);
  • изпотяване, неприятна миризма на пот, която се появява почти веднага след хигиеничния душ.

При жените хипогликемията често е придружена от често уриниране. Болките, изгарянията, разфасовките и други патологични симптоми обикновено не се наблюдават. Намаляването на кръвната захар при мъжете може да причини мускулна слабост, тежест в краката и усещане за скованост на движенията. Почти всички пациенти с различни видове хипогликемия се оплакват от апатия, повишена сънливост, лошо настроение и загуба на сила.

Симптоми при деца

Децата реагират по-остро на липсата на захар в сравнение с по-възрастните пациенти, въпреки че обикновено нямат специфични симптоми, напротив. След събуждането, такова дете е много бавно, едва се събужда, може да бъде капризно сутрин. Ако детето има захар в кръвта си, той изпитва постоянна слабост, може да откаже да яде (въпреки чувството на глад). В детската градина и училище такива деца се характеризират с лоша упоритост, ниска концентрация на внимание и нежелание да участват в съвместни игри и класове.

При хронична хипогликемия при деца на възраст от 3 до 10 години, може да има специфични признаци по време на нощния сън. Те включват:

  • плаче и говорене в сън;
  • повишено изпотяване, което се проявява през нощта;
  • много тежко събуждане сутрин.

Рязък спад в нивото на глюкоза в детството може да доведе до много сериозни последици (до смъртта на детето), така че една от основните задачи на родителите е да се осигури пълноценно и балансирано хранене на децата диета, както и контрол върху състоянието на здравето и всички промени в състоянието на детето.

Защо захарта пада?

Причините, които могат да доведат до намаляване на нивата на глюкозата, много. Най-често те са свързани с продължително гладуване. Тази ситуация е често срещана при жени, които седят на една гладна диета, а се ограничават в количеството на ял храна, а хората не спазват правилата и нормите за здравословно хранене и позволяващи дълги паузи между отделните хранения.

Друга често срещана причина за хипогликемия във всяка възраст е дехидратацията. Недостатъчното приемане на течности (предимно чиста питейна вода) може да предизвика атака, така че е важно да се пие и пие най-малко 1,5-1,8 литра течност на ден. Увеличаването на приема на вода е необходимо за спортисти и хора с голямо физическо натоварване, както и за тези, които приемат ацетилсалицилова киселина или разредители на кръвта. При горещо време дневното количество течност трябва да се увеличи с 300-400 мл.

Други причини за хипогликемия:

  • хронична алкохолна или тютюнева интоксикация;
  • нездравословно или недохранване;
  • хормонален дисбаланс;
  • заболявания на панкреаса, черния дроб и други органи на стомашно-чревния тракт;
  • затлъстяване;
  • повишена и продължителна физическа активност;
  • (например "аспирин" или бета-блокери).

По време на бременност ниската захар се диагностицира главно при момичета на възраст от 16 до 21 години.

В някои случаи намаляването на глюкозата може да бъде отговор на растежа на злокачествените клетки в организма, така че в случаите, когато патологията има хроничен ход, пациентът получава цялостен преглед.

Хранене с ниска захар

Основата на лечението за всяка форма на хипогликемия е спазването на специална диета с високо съдържание на храни с нисък гликемичен индекс. Следните хранителни групи трябва да формират основата на диетата:

  • Млечни продукти с тегловно съдържание на мазнини от 2% до 5%;
  • варени зеленчуци (ограничаване на консумацията на картофи, цвекло и моркови поради повишеното съдържание на скорбялни вещества);
  • риба и морски дарове (особено полезни риба тон, сардини, скариди);
  • ядки;
  • постно месо (по-добре е да използвате говеждо или телешко филе).

От предимство напитката трябва да се прилага билкови чайове (с добавяне на лайка, липа, мащерка), плодови и зеленчукови сокове, зрънце плодови напитки, плодови компоти сушат без добавяне на захар.

Най-силните алкохолни напитки (особено водката) имат ефект, намаляващ захарта, така че е по-добре да ги изоставим напълно. Ако това не се случи, е важно да спазвате следните предпазни мерки:

  • не пийте алкохол на празен стомах;
  • за всеки 50 ml алкохол трябва да са същите закуски, съдържащи протеини или сложни въглехидрати (месо, черен хляб и др.);
  • максималната допустима доза алкохол за диабетици е 250-300 ml (за бира - 450 ml).

При всяко празненство трябва да имате глюкомер, който да наблюдава нивото на захарта и да предприеме своевременни действия в случай на рязък спад в процентите.

Как да вдигаме захар: народни методи

Отлично средство за лечение на хипогликемията са лимоните. За да приготвите лекарството у дома, е необходимо да го смилате с месомелачка или да комбинирате следните съставки:

  • лимони с жар и ями - 1 кг;
  • пресен магданоз - 1 голям китка (около 250-300 g);
  • обелен чесън - 4 глави.

Получената смес се поставя в стъклен буркан и се поставя на студено място в продължение на 5 дни. След това стиснете съдържанието на буркана през тензухата. Вземете получения сок 3 пъти на ден преди хранене. Единична доза е 5 ml. Курсът на лечението - поне 1 месец.

Лукът инфузия може да даде добър лечебен ефект, ако захарта падне до ниски нива. Подгответе го просто. Три средни крушки трябва да бъдат обелени и нарязани фино. Добавете лук в каквато и да е форма и изсипете 200 мл вряла вода. Покрийте съдовете с капак и оставете за 3 часа.

Инфузията трябва да се приема 1 супена лъжица 3-4 пъти дневно в продължение на 3-4 седмици.

Кога е необходимо да се обадите на линейка?

Някои не знаят какви опасни ниски нива на глюкоза, така че обърнете внимание на патологичните признаци. Ако захарта спадне до критично ниво, пациентът може да попадне в кома. Рискът от внезапна смърт е повече от 80%, така че е важно да знаете опасните симптоми. Потърсете медицинска помощ, ако възникнат следните симптоми:

  • конвулсии и конвулсии;
  • загуба на съзнание;
  • нарушена моторна координация;
  • несвързана реч;
  • Липса на концентрация на внимание върху субектите и събеседника (пациентът гледа към една точка).

Всеки от тези симптоми може да показва развитието на хипогликемична криза, така че е важно да не губите време и веднага да се обадите на "линейка". Ако се предприемат спешни мерки в рамките на 20-30 минути след появата на опасни прояви, човек не само може да избегне много усложнения, но и да спаси живота на един човек.

Намалена кръвна захар (хипогликемия): симптоми, причини, лечение

Причините за понижаване на кръвната захар (или хипогликемията) са много, а това състояние е съпроводено от редица неприятни и тежки случаи и опасни симптоми. Тя се изразява в критично намаляване на нивото на глюкозата и може да се наблюдава както при пациенти със захарен диабет, така и при абсолютно здрави хора или при други заболявания. В някои случаи понижаването на нивото на захарта не е опасно, но при тежка степен на хипогликемия, пациентът може да развие заплашително състояние, като хипогликемична кома.

Темата на тази публикация ще бъде полезна не само за хората с диабет, но и за това, че не страдат от това заболяване. В тази статия ще ви запознаем със симптомите, причините и начините за лечение на хипогликемията. Тази информация ще Ви бъде от полза и можете да избегнете неприятните усещания и последствия, които могат да доведат до това състояние, или ще можете да предоставите първа помощ на любим човек, страдащ от захарен диабет.

причини

Една от причините за понижаване на кръвната захар е сложният ход на диабета. Това състояние може да се развие при почти всички пациенти с това заболяване. Следните фактори могат да я провокират:

  • предозиране на инсулин или хипогликемични средства от групата на сулфонилкарбамиди или buganidov, meglitidinov (хлорпропамид, толбутамид, MANNINO, Амарил, NOVONORM, хексан, метформин, Siofor и др);
  • пост;
  • нарушаване на диетата;
  • дълга почивка между храненията;
  • бъбречни и чернодробни заболявания;
  • остри инфекциозни заболявания;
  • тежка физическа активност;
  • приемане на големи дози алкохол.

Често срещана грешка при някои пациенти с диабет, водещи до намаляване на глюкозата, е комбинацията от инсулин или хипогликемични средства и други начини за намаляване на захарта. Те включват:

  • засилване действие хипогликемични средства растения: детелина, дафинов лист, боб листа, трева глухарче, листа боровинки и боровинки, трева репей, липа цветя, плодове от касис, шипка и глог, билка цикория;
  • намаляване на захар зеленчуци и билки: магданоз, хрян, тиква, спанак, ряпа, чесън, патладжан, лук, маруля, домати, краставици, зеле, чушки, аспержи, тиквички, репички, гулия;
  • намаляване на захар плодове: цитрусови плодове, боровинки, кисели ябълки или круши, къпини, боровинки, планински ясен, червена боровинка, ананас, малина, къпина, арония.

Когато употребявате тези лекарства за понижаване на кръвната захар в кръвта, пациентът винаги трябва да се съгласява с тази възможност с лекаря и постоянно да наблюдава нивото на захарта с домашен глюкомер.

Друга причина за хипогликемия може да бъде панкреасната неоплазма, която е способна да произвежда инсулин-инсулином. Този тумор причинява рязко покачване на нивото на инсулин, който "поглъща" глюкозата в кръвта и води до намаляване на нивото му.

В допълнение към тези заболявания, намаляването на нивата на глюкозата може да бъде причинено от такива заболявания и състояния:

  • тежки чернодробни заболявания;
  • състояние след резекция на червата или стомаха;
  • вродена недостатъчност на ензими, които повлияват метаболизма на въглехидратите;
  • заболявания на хипоталамуса и хипофизната жлеза;
  • патологията на надбъбречните жлези.

При здрави хора, понижаването на нивата на кръвната захар може да се дължи на следните фактори или условия:

  • период на бременност и кърмене;
  • тежка физическа активност;
  • често и прекомерно консумиране на сладки храни;
  • спазване на нерационални диети, неправилно хранене или недохранване.

симптоми

При здрави хора се появяват признаци на понижаване на кръвната захар с честота от 3,3 mmol / l, а при пациенти с диабет се появяват по-рано, тъй като тялото им вече се използва за постоянна хипергликемия. При пациент, страдащ от това заболяване, първите симптоми могат да се появят с остър скок в стойностите на глюкозата (например, от 20 до 10 mmol / l). Специалната категория пациенти със захарен диабет, които са нечувствителни към намаляването на захарта, са деца. Те не винаги усещат началото на този процес, а за откриването му родители или лекари, които подозират началото на хипогликемията, трябва да използват глюкомер.

Тежестта на симптомите на понижаване на кръвната захар може да бъде разделена на три нива: лека, умерена и тежка.

Симптомите на леко понижаване на нивото на захарта до 3.3 mmol / l са:

  • замаяност и главоболие;
  • нервност;
  • слабост;
  • треперене в тялото;
  • повишено изпотяване;
  • леко гадене;
  • тежък глад;
  • замъглено зрение.

Симптомите на умерена тежест на понижаване на нивото на захарта до 2,2 mmol / l са:

  • раздразнителност;
  • неспособност за концентрация;
  • усещане за нестабилност в изправено или седнало положение;
  • бавна реч;
  • мускулни крампи;
  • неразумен плач, агресия или гняв.

Симптомите на тежко понижаване на нивата на кръвната захар под 1,1 mmol / l са:

  • загуба на съзнание (хипогликемична кома);
  • конвулсивна атака;
  • инсулт;
  • смърт (в някои случаи).

Понякога намаляването на нивото на захарта се случва по време на нощния сън. Разберете, че спящият човек е започнал хипогликемия, можете чрез такива признаци:

  • възникване на необичайни шумове;
  • тревожност;
  • случайно падане от леглото или опитване да се измъкне от него;
  • ходене в сън;
  • повишено изпотяване;
  • кошмарни сънища.

При хипогликемия, която продължава през нощта, човек може да почувства главоболие след сутрешно събуждане.

Симптоми на хипогликемичния синдром

При рязко понижаване на кръвната захар при пациента се развива хипогликемичният синдром. В този случай признаците на хипогликемия се увеличават много по-бързо, отколкото при обичайното намаляване на този показател. Ето защо за първа помощ всеки пациент с диабет трябва винаги да носи захар или бонбон и писалка с глюкагон.

Условно протичането на хипогликемичния синдром може да бъде разделено на 4 основни фази.

Първата фаза

  • Голям глад;
  • сънливост;
  • слабост;
  • хипотония;
  • промяна на настроението: от сълзите до невъзможното забавление;
  • раздразнителност.

Втората фаза

  • Нетърпим глад;
  • бледност;
  • студена пот;
  • тахикардия;
  • усещане за сърцебиене;
  • замъглено виждане;
  • треперене в тялото и крайниците;
  • усещане за страх от смърт.

Третата фаза

  • Състояние на еуфория, подобно на алкохолна интоксикация;
  • вълнение;
  • неконтролирано поведение;
  • изчезването на усещането за страх;
  • неадекватност на поведението (до отказа да се приемат сладки или лекарства, когато те осъзнават необходимостта).

Четвъртата фаза

  • Треперене в цялото тяло и конвулсивно потрепване, последвано от конвулсивно напасване;
  • загуба на зрение;
  • припадък и развиване на кома.

Първоначалните фази на хипогликемичния синдром обикновено не са опасни за мозъка и не оставят необратими последствия. С появата на кома и липсата на навременна и квалифицирана грижа е възможно не само да се намали паметта и интелектуалните способности, но и началото на летален изход.

лечение

За да се премахнат признаците на хипогликемия, трябва да се потърси помощ през първите 10-15 минути. Следните храни могат да отстранят атака в рамките на 5-10 минути:

  • захар - 1-2 чаени лъжички;
  • мед - 2 супени лъжици;
  • карамел - 1-2 броя;
  • лимонада или друга сладка напитка - 200 ml;
  • плодов сок - 100 мл.

Такова навременно започване на лечение в повечето случаи допринася за бързо повишаване на нивата на кръвната захар и предотвратява развитието на по-тежки прояви на това състояние. След това пациентът се препоръчва да елиминира причината, причиняваща хипогликемия (да приеме храна, да се откаже от инвалидизираща или неправилно формулирана диета, да вземе голяма доза инсулин и т.н.).

Първа помощ за хипогликемичен синдром

С развитието на хипогликемичния синдром състоянието на пациента се променя много бързо и трябва да се осигури незабавно съдействие (дори преди пристигането на екипа за линейка). Състои се от следните дейности:

  1. Поставете пациента в хоризонтално положение и повдигнете краката му.
  2. Обадете се за линейка, като посочите причината за обаждането.
  3. Премахнете задушеното облекло.
  4. Осигурете чист въздух.
  5. Дайте да си сладък под формата на пиене.
  6. Ако пациентът е имало загуба на съзнание, че е необходимо да го превърне на една страна (за да се предотврати залепване на езика и асфиксия повръщате) и сладкиши (под формата на захар, и така нататък. Н.) да предвидят по бузата.
  7. Ако има спринцовка с глюкагон, приложете 1 ml подкожно или интрамускулно.

Екипът за бърза помощ извършва интравенозна инжекция с 40% разтвор на глюкоза и регулира впръскването на 5% разтвор на глюкоза. След това пациентът се транспортира до интензивното отделение и по време на преместването може да се извършат допълнителни инжекции.

Лечение на пациенти с хипогликемична кома

След хоспитализацията пациентът получава два катетъра: интравенозно и за екскреция на урината. След това се прилагат диуретици, за да се предотврати церебрален оток. Първоначално се използват осмотични диуретици (манитол или манитол). По-късно се предписват спешни диуретици (фуроземид).

Въвеждането на кратко действащ инсулин се извършва само под контрола на кръвната захар. Това лекарство започне да се прилага само в присъствието на глюкоза показатели като 13-17 ммол / л, т. К. ранните му приложение може да доведе до разработването на нови атака поява на хипогликемични симптоми и кома.

На пациента се дава преглед на дежурния невролог и кардиолог, които оценяват параметрите на електрокардиограмата и електроенцефалограмата. Данните от тези проучвания позволяват да се предскаже възможното повторение на кома и да се коригира планът за лечение.

След като напуска кома, пациентът непрекъснато се наблюдава и ендокринологът коригира тактиката на неговото лечение и хранене, въз основа на данните, получени от резултатите от лабораторни и инструментални изследвания. На последния етап от лечението на пациента се предписва рехидратация и детоксикационна терапия, която отстранява ацетон в кръвта и допълва загубената течност.

мозъчно-съдови инциденти, инфаркт на миокарда или инсулт, е намалял интелигентност, личностни промени - различни консултации тесни специалисти, които могат да открият всички възможни усложнения на пациентите хипогликемични кома са били прилагани преди изписване от болницата.

На какъв лекар да се обърне?

С честите признаци на понижаване на кръвната захар е необходимо да се консултирате с ендокринолог. За прегледа на пациента лекарят ще предпише необходимите лабораторни изследвания и инструментални изследвания.

Доктор-ендокринологът Стручкова Е. В. разказва за хипогликемията:

Намалена захар в кръвта: причини, последици

При здрави хора нивото на глюкозата в кръвта трябва да се поддържа на определено ниво. Само в този случай тялото може да работи правилно: клетките имат достатъчно хранене, а мозъчната енергия. Но често се случва, че съдържанието на захар в кръвта се покачва или пада. Ако това се случва често и продължително време, то причинява сериозни здравословни проблеми. Повишаването на нивото на захарта сега е доста често и води до доста често заболяване - диабет.

Много хора знаят колко опасни са повишените нива на кръвната глюкоза. И се старайте да го намалите. Но не всеки разбира, че намалява кръвната захар - това не е по-малко опасно. И понякога дори повече: някои хора не могат веднага да разпознаят първите симптоми на това състояние и това може да доведе до загуба на съзнание и кома.

Какво представлява хипогликемията?

Глюкоза, или както се използва за да се нарече - захар, винаги присъства в човешка кръв. Тя дава енергия на клетките и особено на мозъка. Глюкозата влиза в тялото с храна, както и въз основа на неговия доставчик са въглехидрати. Те са основният източник на енергия, който позволява на цялото тяло да функционира нормално. Ако човек се подава правилно, за да даде храна на достатъчно количество сложни въглехидрати, излишната глюкоза се съхранява под формата на гликоген в черния дроб и мускулите. То е от там, че е взето в неизгодно положение.

Ако захарта е ниско в кръвта, но няма резерв на гликоген, тогава има състояние на хипогликемия - липса на глюкоза. В същото време клетъчният метаболизъм се нарушава и сърцето и мозъкът страдат преди всичко от това. Дългосрочното намаляване на нивото на кръвната глюкоза води до смъртта на клетките. Ако нивото му пада рязко, то човек губи съзнание и може да попадне в кома.

Ето защо трябва да внимавате на хора с диабет, които се опитват бързо да понижат кръвната захар - високото си ниво не води до опасни последици. Но състоянието на хипогликемия може да се наблюдава и при здрави хора. Обаче не винаги неразположението е свързано с намаляване на нивото на захар в кръвта. И това се случва, че без своевременни действия това условие води до необратими последици.

Симптоми на ниско ниво на захар

- неспокоен сън, с кошмари и чести събуждания;

- на сутринта човек, който има ниски нива на кръвна захар, се чувства уморен и счупен, може да настъпи главоболие;

- раздразнителност и тревожност;

- състояние на хронична умора;

- може да трепери и тъпи крайници, мускулите се чувстват силна слабост;

- чести главоболия и замайване;

- Винаги искате да ядете, но в същото време се чувствате гадене;

- тялото изпитва увеличена нужда от напитки, особено кафе, чай и сода.

Защо има ниска кръвна захар?

Това състояние може да възникне в абсолютно здрав човек. И не винаги е възможно да се определят причините за това заболяване и да се вземат необходимите мерки. Ето защо е важно да знаете какво може да доведе до намаляване на захарта:

- дългосрочно недохранване, диети, а също и нехранителни и бедни с хранителни вещества, особено въглехидрати, храна;

- много големи прекъсвания между храненията. Въглехидратите се разделят бързо и ако човек не яде повече от 8 часа, тогава захарта в кръвта започва да пада;

- тежка физическа активност или интензивно физическо натоварване;

- често използване на сладкиши, сладкарски изделия, газирани напитки или алкохол, което води до интензивна изолация на инсулина. В същото време захарта в кръвта бързо намалява.

Какви заболявания могат да причинят това състояние

  • Най-честата причина за хипогликемия е захарният диабет.
  • Туморите на панкреаса също могат да причинят понижена кръвна захар.
  • Някои заболявания на черния дроб и стомаха, например състоянието след резекция или вродена дефицит на ензим.
  • Болести на надбъбречните жлези, хипофизната жлеза или хипоталамуса, които участват в регулирането на въглехидратния метаболизъм.

Как да намалим кръвната захар у дома?

Пациентите с диабет често се кредитират с лекарства за регулиране на нивата на глюкозата. Но това зависи от много фактори, така че е трудно да се избере правилната доза. И за тези пациенти е важно да знаят как да намалят кръвната захар в дома. В този случай можете да направите без остри скокове и неприятни последствия. За да направите това, диетата трябва да включва:

- овесена каша, особено плодови люспи за закуска;

- Ядките са необходими на човека всеки ден и не само за поддържане на нормалните нива на захар;

- колкото е възможно по-често, се препоръчва да добавите канела към съдовете;

- лимонът добре намалява гликемичния индекс на всички храни, с които се използва;

- обикновеният хляб най-добре се заменя с пълнозърнести храни;

- опитайте се да ядете повече лук, чесън и листни зеленчуци.

Какво може да доведе до ниски нива на захар?

Ако не забележите признаци на хипогликемия във времето и не предприемете действие, тогава състоянието на пациента ще се влоши. Мозъкът страда най-много от това, тъй като преживява "глад". Поради това към горните симптоми се добавят следните симптоми:

- нарушаване на концентрацията на внимание;

- има силна слабост и треперене в крайниците.

С времето се развиват мозъчни увреждания и объркване на говора и съзнанието, конвулсии могат да бъдат наблюдавани. Често всичко завършва с инсулт или кома. Без лечение, има смъртоносен резултат.

Как да избегнем намаляването на захарта?

Хората с диабет знаят как да контролират нивата на глюкозата правилно. За тях е по-важно да можете, напротив, бързо да намалите кръвната захар. И в случай на поява на хипогликемия, те винаги носят бонбони или нещо сладко. Но все пак, всички лекарства, които понижават кръвната захар, трябва да приемате само след препоръка от лекар. И не забравяйте редовно да наблюдавате неговото ниво. Но относително здрави хора, често изпитващи постоянни заболявания, е необходимо да се провери съдържанието на захар в кръвта и да се предотврати падането. За това имате нужда от:

- да се въздържат от пушене и пиене на алкохолни напитки, които стимулират производството на инсулин;

- намаляване на консумацията на кафе, газирани напитки и сладкиши;

- Не позволявайте дълги периоди на гладуване: яжте за предпочитане на малки порции, но 5-6 пъти на ден;

- по-често ядат риба, морски дарове и храни, богати на мастни киселини;

- преди интензивно обучение трябва да ядете нещо лесно смилаемо, но висококалорично.

Освен това, хората често изпитват състояние на хипогликемия, особено при пациенти с диабет, е необходимо да се ограничи използването на билки и продукти, значително намаляване на нивото на кръвната захар. Тя може да бъде дафинов лист, детелина, трева глухарче, листа боб и артишок, спанак, магданоз, ананас, боровинки и други плодове и зеленчуци.

Още Статии За Диабет

Пилешкото месо се използва широко при готвенето: евтино, достъпно и полезно. При диабет можете да използвате всяка част от пилето, след като го почистите от кожата и мазнините.

Мармалад е продукт за готвене и вкусен десерт, който има консистенция на желе. Мармалад за диабетици е разрешен само един, който е готвен у дома. Продуктът включва естествени плодове (пектин) желатин или агар-агар, следователно, е богат на витамин В, Е и К, желязо, калций, флуор, фосфор, калий и магнезий.

Диабет наречен ендокринната патология, която има много причини и се характеризира с развитието на инсулинова недостатъчност, нарушение на периферния действие на клетки и тъкани, или едновременно комбинацията от двата фактора.

Видове Диабет

Популярни Категории

Кръвната Захар