loader

Основен

Лечение

Вкусни и полезни рецепти за диабетици тип 2 в мулти-марка

Понастоящем броят на пациентите със захарен диабет постоянно нараства. Ето защо учените започнаха задълбочено проучване на болестта и установиха, че когато получават адекватно лечение и диета, пациентът може напълно да води пълноценен начин на живот. Диабетната диета трябва да бъде разнообразна и балансирана, като се предпочитат продуктите от растителен произход.

Не по-малко важно е начина, по който се обработват продуктите. Рецепти, при които съставките трябва да бъдат пържени, е желателно да се изключи от диетата им, но приготвените на пара, както и ястията, печени или варени, ще се възползват само от тях. Преди това, за да подготви всички тези ястия, домакинята трябваше да използва различни кухненски уреди. Сега функцията на тигана, парахода, тигана, пещта се изпълнява успешно от един мултимаркер. Има много рецепти за диабетици от тип 2 в мулти-марка, те са вкусни и полезни, затова те ще бъдат подходящи не само за болния, но и за неговите роднини.

Пиле със зеле в multicrew

Пилето със зеле е отлично ястие за диабетици. В multivark е много лесно и бързо да се подготвите. Броят на съставките може да бъде променен според вашите предпочитания.

  • пилешки бастун - 2 бр.;
  • бяло зеле - 500 г;
  • Български пипер - 0,5 броя;
  • лук - 0,5 бр.;
  • зелена ябълка - 1 брой;
  • растително масло.

Метод за приготвяне

Пилешкият барабан трябва да се измие, леко изсушен, подправен и подправен, да се остави за половин час накиснат с подправки. Междувременно подгответе зеленчуците. Зеле нарязани (количеството зеле се избира в зависимост от размера на купата multivark), морковите нарязани на големи блокове. Лук, чушки и ябълки могат да бъдат нарязани на случаен принцип. Всички се смесват.

В купата multivarki изсипете растително масло и оформете приготвените зеленчуци. Сол, затворете капака на multivark и задайте режим на показване "Печене". След 7-10 минути отворете капака и разбъркайте зеленчуците. Вече са изгаснали, са пуснали сока, така че обемът им е намалял. Сега в купата можете да поставите чиния за готвене чинии за една двойка. Тя трябва да бъде намазана предварително с растително масло, така че месото да не се залепи.

По-нататък в тази табела оформят подправките, напоени с подправки. Капакът отново се затвори. След сигнала от multivark, антената е готова. Общото време за готвене е 40-50 минути, в зависимост от модела на multivark.

Аляска сирене в доматен сос

Полок в доматен сос е подходяща рецепта за диабетици. В мултиваркета това ястие се приготвя практически без участието на домакинята. Ето защо, можете да отделите този път на вашето семейство или любимото си хоби.

  • pollock - 1 брой;
  • моркови - 1 брой;
  • домати - 1 бр.;
  • лук - 1 бр.;
  • доматен сок;
  • подправки.

Метод за приготвяне

Картофите на рибата, измийте, обелете, нарязани на малки порции, поръсете със сол. Измийте и почистете зеленчуците. Лук нарязани на половин пръстени, Един голям домати или два малки обелени. Това ще бъде по-лесно, ако за първи път ги спускате за няколко минути във вряща вода, а след това веднага натопи в студена вода. Обелете домати с пръстени. Морковите могат да бъдат нарязани на малки кубчета или настъргани.

Поставете чашата в multivark. На първо слой слой лук, след това моркови и домати. По-нататък върху зеленчуковата възглавница поставете готовите парчета риба. На върха на рибното покритие със слой лук и домат. Налейте доматен сок, така че да покрие изцяло рибата. Добавете пипер и дафинови листа. Затворете капака на multivark и задайте режима на показване "Quenching" за 1 час.

Кисел в мултиварианта

Любита от много от детската целувка може да се използва и хора с диабет.

Необходимо е обаче да се подготви, като се спазват препоръките, предписани от диетолозите. Например, за да не навреди на тялото на диабета, тази напитка ще трябва да намали количеството на въглехидратите. За това захарта просто се замества с всеки обичаен подсладител, а нишестето се заменя с овесена каша.

  • тиква, червена боровинка, малина;
  • овесено брашно - 1 супена лъжица. л.;
  • вода - 1200 ml;
  • подсладител - ако желаете.

Метод за приготвяне

Тиквата е обелена и обелена. Изрежете на малки парчета, за да накарате да се вари по-добре. В купата multivarki излейте вода, добавете готовите плодове и парчета тиква. Задайте режима на показване "Steaming for couple" за 15-20 минути. След сигнала купата се изважда, съдържанието се изсипва в отделна купа и с блендер или сито парчетата тиква и плодовете се смилат в каша.

Втритата маса се връща в купата на мулти-марка. Овесено брашно се пече със студена вода. На дисплея с многократно запаметяване отново настройте режима "Steam cooking" за 5 минути. Когато съдържанието започне да се вари, добавете брашното, разтворено във вода, в купата, докато се разбърква, така че да не се образуват бучки. Накарайте желето да кипи за една минута.

Multivara - рецепти за диабет: как да се готви зеле?

Мултивирка в кухнята на диабет е незаменим елемент. Можете да го използвате, за да се готви на всички тези ястия с които сте свикнали, но те не само ще вкусно, но и полезно да се помогне за разнообразяване на диетата на диабетици.

използване рецепти за мултивариант за диабет, ще можете да подмените тавата за пържене, пожарогасителя за охлаждане, тенджерата под налягане, обичайната тенджера. Подготовката на храната в мулти-маркера ще отнеме по-малко време и усилия, както и добавяне на съставки като слънчогледово олио или сметана.

Рецепти за мултиварка за диабетици - зеле в различни варианти.

Трудно е да си представим диабетна диета без зеленчуци. Едно от най-полезните е евтино и достъпно зеле. За да не бърза тя бързо да ви безпокои, ние сме готови да предложим няколко различни рецепти за готвене в многослойна за диабет.

Пожарогасително зеле в мултиварка с месо при диабетици.

За да приготвите това ястие, ще отделите доста време и енергия. Имате нужда от зелка с тегло около килограм, пиле без кожата - 400-500 грама, от едно парче от моркови и лук, една супена лъжица доматено пюре - по избор, две супени лъжици студено пресован зехтин.

Пилешкото филе може да бъде заменено с всеки друг вид месо, което може да се консумира при захарен диабет.

В купата на multivarka налейте малко масло и поставете нарязаното зеле предварително. Той трябва да се съхранява в режим "Печене" в продължение на 20-30 минути. Продължителността зависи от свежестта на главата. Колкото по-младо е зелето, толкова по-малко време ще отнеме.

След зеле урежда и става мека, котлет лук, моркови решетка на ренде и нарязани пилето на малки парченца. Добавете всичко към зелето.

След multivarka "информира" за края на режима "печене", можете да добавите сол и черен пипер на вкус, както и да попълните всички доматеното пюре и разбъркайте добре.

Сега multivarku движи в режим "за гасене на пожар" и да забравите за нея в продължение на един час, защото всичко ще се довърши.

Многовариантни рецепти за диабетици: зеле, задушено с елда или ориз.

В тази версия можете да използвате и всяко месо, но традиционното месо запълване е свинско. Въпреки това, тя може да бъде заменена с гъби, което е много полезно за диабет.

Както съставките ние използваме един multistakan ориз или елда, половин чаша вода, 2-4 супени лъжици допълнително маслиново или слънчогледово масло, 400 грама на прясно месо, един среден зеле, лук и един моркови. Трябва да се добавят сол и подправки, да се ръководят от препоръките на лекуващия лекар или от ваш вкус.

В долната част на купата, излейте малко масло и поставете парчета месо, нарязани на пластмаса. Поставете режима "Фрай" или "Печене" за 15-20 минути.

Докато месото ще бъде приготвено, трябва да изпечете морковите, да нарязвате лука и да ги добавите към месото за около десет минути. Рецепта за мултивариантна за диабет може да бъде променено чрез добавяне на един домат или половин малка пипер.

Половин час след като започнете готвенето на месото, добавете зеле и добавете вода.

След десет минути смело добавете преди това измития ориз или елда. Сега ястието може да бъде осолено и да се добавят необходимите подправки, след което мулти-марката трябва да бъде превключена в режим "Plov".

* В това рецепта за мултитрака за диабетици се препоръчва да се използва елда вместо ориз и гъби вместо свинско.

Рецепти за диабетици в мултивариантна

Повечето пациенти, след като научат, че имат диабет, започват да се ограничават в храненето. Всъщност има много начини да се зарадвате с вкусен и питателен обяд, без да се притеснявате за повишаване нивото на захар в кръвта. Най-лесният начин да подготвите храната за диабетици в мулти-марка.

Рецепта # 1
Кафяв ориз с нисък гликемичен индекс може да се приготвя с месо. За това ястие се нуждаете от 0,5 кг пиле филе, 6 скилидки чесън, сол и подправки. На всички, на които е диагностицирана захарен диабет, трябва да се пази от използването на пикантни подправки. В началото на готвенето ястието трябва да се измие ориз под студена вода. След това трябва да бъде поставен в мулти-марка. Пилешкото месо се нарязва на малки резени и се поставя в съд за готвене. Като режим на работа на мулти-маркера, можете да изберете "пилаф". След два часа ястието ще бъде готово.

Рецепта # 2

Специалистите препоръчват да се ядат рибни ястия възможно най-често при диабетици. Нуждаете се от пикник с тегло около 2 килограма. Рибите трябва да бъдат осолени, подправени и поставени в хладилник за няколко часа. След това трябва да изрежете средни парчета домати и копър. Смажете дъното на мултиварка със зехтин и сложете го приготвената риба. Закачете пиленцето с нарязан домат и зеленчуци. Кук ястието не трябва да бъде повече от час в режим "печене". След определеното време, трябва да извадите рибата от съдовете и да я охладите.

Рецепта # 3

Диабетите от втори тип ще се възползват от котлети от постно месо. За да ги готвите, се нуждаете от един килограм пилешко, лук, две яйца и ръжен хляб. Охладените домашни птици трябва да бъдат освободени от кората, преди да бъдат пренесени през месомелачката. Наситен хляб и нарязан лук, също трябва да се смила. В мляното месо се прибавят ситно нарязан чесън и два жълтъка. След това малко количество вода трябва да се изсипе в капацитета на мулти-марка и да се постави парна плоча с котлети. Половин час по-късно ястието ще бъде готово.

Рецепта # 4

Подготовка на прост гарнитура ще изисква използването на един лук, патладжан, домати, доматен сок, чушка и чесън. За смазване multvarka може да прилага слънчогледово масло рафинирано. Домати и патладжани са най-добре нарязани на чаши. Българският пипер може да бъде смазан със слама. Всички нарязани зеленчуци се смесват и се поставят на дъното на чиниите, след което на вкус се прибавят чесън и сол. При режима на работа на multivark се избира "quenching". По-малко от един час ястието ще бъде готово.

домашна готварска практика Репина О. В. МУЛТИВАРКА рецепти за диабетици пълна книга с рецепти

препис

2 практика на домашно приготвяне Репин О. В. МУЛТИВАРКА рецепти за диабетици пълна книга с рецепти

3 UDC 641/642 ББК Р41 Р41 Репина, OV Multivarka. Рецепти за диабетици. Пълна книга с рецепти / О. Репин. M.: RIPOL classic, стр. : болен. (Практика на домашно приготвяне). ISBN В многообразието можете лесно и лесно да приготвяте вкусни ястия с високо съдържание на здравословни вещества и ниско съдържание на мазнини от голямо разнообразие от продукти (месо, риба, зеленчуци, плодове и др.). Предлагаме кулинарни рецепти за първи и втори курсове, странични ястия, както и за печене и десерти за диабетици. UDC 641/642 BBK ISBN IP Крилова ОА, 2014 LLC Група от дружества "RIPOL Classic", 2014

4 ВЪВЕДЕНИЕ Захарният диабет е заболяване, свързано с метаболитно разстройство в организма. С него тялото нарушава производството на инсулин и / или чувствителността на клетъчните рецептори към него. В резултат тъканите не абсорбират глюкозата и се натрупват в кръвта. В същото време има нарушение на метаболизма на мазнините. При лечението на това заболяване основната роля се дава на терапевтичното хранене. Регулиране на съдържанието на хранителни въглехидрати, мазнини и протеини, може значително да подобри състоянието им и в някои случаи за намаляване на симптомите на заболяването до минимум. В многообразието можете лесно да подготвите храна за терапевтично хранене с диабет. За да направите това, просто трябва да знаете основните принципи за вземане на дажби и подготовка на храна. Важно е храната да се регулира редовно и да се яде 5 пъти на ден. При диабет, храната във всяко хранене трябва да бъде приблизително същото в калориите. Неговата дневна калоричност трябва да съответства на възрастта и пола. Интервалите между храненията трябва да бъдат приблизително еднакви. Силата сериозно да ограничи съдържание на въглехидрати, както и продукти с високо съдържание на прости въглехидрати (захар, конфитюр, бонбони и т.н.) да бъде изтрита. Също така значително намалете количеството мазнини и използвайте най-вече храни с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на мазнини. Предпочитание се дава на растителни мазнини (масла). Полезно е да се включи в диетата храни с високо съдържание на фибри (плодове, зеленчуци, пълноценни житни култури), витамини и минерали (пресни зеленчуци, плодове и плодове, билки.) Диабетици препоръчва да се избере плодове с ниско съдържание на нишесте и захари, т. Е. Зелени зеленчуци (зеле, тиквички, тиква, краставици, репички и т.н.), плодови и сортове киселина (зелена ябълка, черен и червен касис, цариградско грозде зелена, червена боровинка и др.). Сладките зеленчуци (моркови, цвекло) и зеленчуците с високо съдържание на нишесте (картофи) са ограничени в храненето. Сладки плодове и плодове (банани, грозде, малини), както и сушени плодове са изключени от храната. В храненето на пациенти с диабет, макароните и картофите се заменят със задушени и задушени зеленчуци, както и с порции. От зърнени храни можете да използвате за приготвяне на ястия перлен ечемик, елда, Въведение 3

5 просо, овесени люспи. Оризът и грисът съдържат голямо количество въглехидрати и не се препоръчват за диабетици. Полезни ястия от протеинови продукти от нискомаслени сортове месо и домашни птици, риба. Необходимо е да включите морски дарове в храната. Те допринасят за загуба на тегло. Протеиновите продукти включват също извара, кефир. Такива продукти с ниско съдържание на мазнини са много полезни за диабетици. Няколко пъти седмично е необходимо месото и рибата да се заменят с бобови растения. Яйцата в диетата ограничават не повече от две яйца за 3 дни. Белите яйца могат да се консумират по-често. Пациентите с диабет трябва да заменят бял хляб и печене с ръжен хляб, сладкиши от слабо тесто, брашно otrubnoj. Включете ги в диетата в малка сума. От храната трябва да се изключат пържени храни. Всички продукти са по-подходящи за варене, включително пара, печене, задушаване. Не е необходимо допълнително да се добавят мазнини към тях. В мултиваркет можете да готвите ястия по такъв начин. Тя ви позволява дори да изпържите с минимална консумация на растително масло, защото в него е покрита с незалепващо покритие. Храненето за диабет се основава на принципа на протеинова храна плюс гарнитура. При всяко хранене храната трябва да съдържа протеинови храни и източници на сложни въглехидрати (зеленчуци, зърнени храни). Първите ястия са по-добре да се подготвят вегетарианци от морски дарове, от зеленчукови бульони. От богат месо и рибен бульон се препоръчва да откажете. Те запалват апетита, съдържат много мазнини и допринасят за наддаване на тегло. В същото време в тях има много малко полезни вещества. За да направят храната по-разнообразна, към основните ястия от месо, рибата добави различни странични ястия, леки зеленчукови салати, сосове, зелени. Не използвайте много остри подправки и сосове, които значително разпалват апетита ви. Също така трябва да ограничите солта. Това ще помогне за поддържане на телесното тегло в нормални граници. От продуктите, полезни за диабета, можете да приготвите различни ястия. Това е първата гореща и втора ястия, странични ястия, салати и дори сладкиши. Въпреки съществуващите ограничения, диабетното хранене трябва да бъде вкусно и разнообразно.

6 Green супа с киселец 100 грам варено говеждо месо, киселец, 700 мл постно месо бульон, картофен клубен 2, 1 цвекло, чушки, моркови, лук, домати, 1 супена лъжица. л. растително масло, сол. Изрежете месото на порции. Измийте зеленчуците и почистете. Пипер нарязани на ленти, картофи филийки, нарязани лук, моркови и цвекло решетка на голяма ренде. На застиване чаша Multivarki масло и малко бульон, сложи цвекло, моркови, чушки, лук, нарязан домат и задайте режим "Закаляването" за 10 минути. След това добавете месото, заливаме бульон, сол и се готви супа от начина на "супа" 15 минути след добавете нарязания на ситно киселец, готвят за още 5 минути. Борш с 500 грама постно говеждо месо, телешко гърдите, 300 г зеле, картофи грудкови 3, 2 цвекло, моркови, лук 1, дафинов лист, 1 супена лъжица. л. доматено пюре, лимонов сок, растително масло, сол, 2 литра вода. Измийте месото, нарязано на малки парченца. Зелето тънко котлет. Измийте зеленчуците и почистете. Нарежете картофите и морковите на малки парчета, нарязайте лука ситно. Цвеклото се реше на ренде. В Multivarki купа изсипвайте маслото, поставете лука, се готви за 3 минути на режим "Закаляването", добавете морковите и цвеклото, изсипете лимоновия сок и оставете да къкри още 5 минути, след което влиза доматеното пюре и да продължи да се готви в този режим в продължение на 5 минути. След това сложете месото, зелето и картофите, изсипете във вода, добавете дафинов лист и сол. Задайте режима "Супа" и гответе мин. Борш с говеждо месо и зеле 450грама постно говеждо филе, 400 г зеле, 3 картофен клубен, 2 лук, скилидки чесън, 1 цвекло, моркови, чушки, дафинов лист, 1 супена лъжица. л. доматено пюре, растително масло, сол, 2 литра вода. Измийте месото и нарязайте на малки парченца. Измийте зеленчуците и почистете. Изрежете картофите на малки филийки, лук, чесън, нарязани на черен пипер. Морков и цвекло решетка на ренде. На застиване чаша Multivarki масло, слагам лук, чесън, черен пипер и оставете да къкри в продължение на 3 минути в режим "Закаляването", добавят моркови и цвекло, задушено в продължение на 5 минути, тип доматено пюре и да продължи да се готви в този режим 5 минути. След това се месото, зелето, картофите, изсипете във вода, добавете дафинов лист и сол. Задайте режима "Супа" и гответе борсовата мин. 10 Multivark. Рецепти за диабетици

7 пиле и зеленчуци 200 грам пиле, 2 домати, 1 средни тиквички, лук, моркови, краставички, зелена светлина, растително масло, сол, вода. Измийте и почистете зеленчуците. Домати изсипва върху кипяща вода, отстранява кората и се нарязва на парчета с моркови, лук фино котлет краставица и тиквички, нарязани по дължина, след това парче месо на малки парченца. Поставете продуктите в купа multivarki, сол, налейте малко масло и вода и гответе в режим "охлаждане" за 20 минути. След това извадете зеленчуците и гответе месото за още 12 минути в същия режим. Поставете месото в ястие със зеленчуци, украсете с фино нарязани зеленчуци. Турция с тиквички 200грама пуешко филе, 2 тиквички, яйца, 3 скилидки чесън, 90грама на сирене, 30 г галета, смлян черен пипер, сол. Измийте, обелете ги и ги нарязайте на кубчета заедно с месото. Сирене разтриване на ренде глоба, добавете сол, черен пипер, яйца чук, за да го, стиснете чесъна през chesnokodavilku и разбъркайте добре. Налейте маслото в купа и топлина в Multivarki "Закаляването" режим натопи филийки тиквички в яйчни и сирене микс Paneer галета. Поставете млякото и парчетата тиквички, продължете да готвите в същия режим в продължение на 30 минути, като се разбърквате от време на време. Задушено пиле с картофи 200 г пилешко филе, 2 картофени грудки, 1 китка копър, 3 супени лъжици. л. зехтин, смлян черен пипер, сол, 120 мл вода. Пиле нарязани на малки парченца, поставете в купа multivarki, сол, черен пипер и гответе в режим "Печене" за 15 минути. Обелете картофите, ги нарязайте на големи, поставете ги на пилето, добавете масло, задайте режима "охлаждане" и го пригответе за още 30 минути. Готов пиле с картофи, нарязани на чиниите и гарнирайте с нарязан на ситно копър. Пилешки боб 200 г варено пилешко месо, 100 г сушени зърна, 1 скуош, моркови, чушки, патладжан, 4 супени лъжици. л. зехтин, 3 супени лъжици. л. доматена паста, сол, 130 ml вода. Фасул, предварително се налива 1 литър вода, оставете за 5 часа, след изплакване, сложи в купата Multivarki, добавете 130 мл вода и се вари в продължение на 38 multivarka. Рецепти за диабетици

8 Pike костур пълнени 1 (около 1 кг), 1 лук, 150 мл сметана, 0.5 лимон сол. За пълнежа: 350 гр спанак, 150 г сирене, 2 3 яйца. Почистете рибата, измийте, сол със сол и поръсете с лимонов сок. Спанак, измийте, фино котлет, поставете в отделна купа, добавете сол и разбъркайте. Яйцата се разбъркват заедно с настъргано сирене върху голяма ренде и се изпращат на спанак, разбърква се. Рибни ястия със сирене и спанак пълнете и шият на мястото на среза със силни конци. Поставете рибата върху лист фолио и изсипете заквасената сметана. Лук кори, измийте, нарязани на пръстени и лежи върху рибата. Опаковайте фолиото и готвяйте рибата в продължение на 20 минути в режим "Печене", след това задайте режима "Закаляване" на 45 минути. в режим "Печене", след това задайте режим "Закаляване" на 40 минути. Готово ястие, сервирано на масата, поръсено с настъргано сирене. Риба с домати в фолио 800 грама постно всеки морски риби, сто и петдесет грама череша домати, лук 1, 0.5 лимон сол. Рибата се чисти, измийте, нарязани на малки парченца, сол и поръсете с лимонов сок. Домати се покриват с вряща вода, обелени и нарязани на филийки. Лук кори, фино котлет. На лист от фолио оформят риба, домати, лук и сол малко повече. В купа Multivarki Сложете рибата във фолио, задайте режим "Закаляването" и варете, докато чуете звуков сигнал. Пъстърва в портокалов сос 1 кг филе от пъстърва, 150 г чери домати, 100 г настъргано сирене, 2 супени лъжици. л. растително масло, 1,5 супени лъжици. л. портокалов сок, 2 ч.л. портокалова кора, сол. Измийте филетата от риба, нарязани на малки парченца, подправете със сол, добавете коричка и сок от портокал, разбъркайте. Леярската чаша Multivarki масло, риба и положи наполовина домати и се варят в продължение на 15 минути под сьомга крем 700 г филе от сьомга, 180 мл сметана, 0.5 лимон, 2 супени лъжици. л. растително масло, подправки за риба, сол. Измийте рибата, обелете я, нарязайте на порции, сол със сол и подправка за риба, поръсете с лимонов сок. В Multivarki купа изсипете растително масло, сложи рибата, покрийте със заквасена сметана, задайте режим "Закаляването", и варете, докато програмата е завършена. 58 Multivark. Рецепти за диабетици

9 зеленчуци, пара боб с 4 домати, чушки 2, 1 тиква, лук, зелена светлина, 400 г варено червен боб, консерви 100 г бял боб, доматен сок 100 мл, 1 час. L. сушена риган, сол, 150 ml вода. Измийте зеленчуците и почистете. Домати, нарязани на малки парченца, чушки на зърна, фино нарязани на лук, смачкайте го през месомелачката. В купа се постави цялата Multivarki подготвени храни, боб, риган, сол, налейте вода и доматен сок и варете в продължение на 40 минути на режим "печене". Завършени зеленчуци, поставени на чиния и украсете с фино нарязани зеленчуци. Растителни клетки 3 моркови, 1 тиква, лук, зеле щепсел, 120 г консервирани грах, 4 супени лъжици. л. зехтин, сол, 100 мл вода. Измийте зеленчуците и почистете. Моркови, лук и зеле, нарязани на гъсти сламки, тиквички в малки кубчета. Изсипете в купата мляко с мляко, сложете лук, моркови и гответе за 10 минути на "горещо". След това оставете зеле, гответе за още 10 минути, без да променяте режима, сол, добавете грах, тиква и вода, продължете готвенето за още 20 минути. Ястието трябва да се сервира топло. Задушени зеленчуци Съгласно 2 моркови, домати, зеле 1 карфиол, тиквички, тиква, лук, 100 г консервирани грах, черен пипер, сол. Измийте зеленчуците, обелени, нарязани на големи парчета, сол, черен пипер и поставете на скара за пара. Задайте режима на готвене на пара на 20 минути. Завършените зеленчуци се разстилат върху чиниите и се украсяват със зелен грах. 3 зеленчуци и сирене картофен клубен, 2 домати, тиквички 1, магданоз на лъча, 250 г твърда сирене, 200 г карфиол 80 мл сметана, 30 мл зехтин, смлян черен пипер, сол, 1 литър вода. Измийте зеленчуците и почистете. В отделна тенджера, приведете водата в кипене. Нарежете зелето в съцветия, потопете го във вряща вода в продължение на 3 минути, наклонете го в гевгир. В купата на multivarkers топлина на маслото, да зеле, се запържва за 15 минути в режим "Печене", сол. Картофи, тиквички и домати нарязани на големи кубчета, 78 Multivarka. Рецепти за диабетици

10 овесена каша с пшенични трици 100 г овесена каша, 80 г пшенични трици, 30 г масло, 450 мл мляко, сол. В купата на multivarka, изсипете изплакната коричка, добавете трици, масло, мляко и сол. Задайте режима "Овесени ядки" и готвейте, докато звучи сигнал. Млечна варен ориз 200 грама ориз, 30 г масло, 1 жълтък, 450 мл обезмаслено мляко, 400 мл вода и сол. Изплакнете ориза, изплакнете, вари в осолена вода и сложете в купа multivarka, добавете масло, топло мляко и бит жълтък. Задайте режима "Овесени ядки" и готвейте, докато звучи сигнал. След това оставете кашата в режим "Подгряване" за 10 минути. Просо каша с шафранчета 200 грама просо, 25 грама шампанско, 30 г масло, 2 супени лъжици. л. растително масло, 450 мл вода, сол. Измийте шампанско, фино котлет и се запържва в тиган в олио. Изплакнете гроздето, изплакнете и поставете в купа multivarka, добавете вода, сол и масло. Задайте режима "Овесени ядки" и готвейте, докато звучи сигнал. След това добавете пържените гъби и задайте режим "Закаляване" на 10 минути. Елда каша с масло 200 г елда, 40 г масло, мл вода, сол. Елда, изплакнете и изсипете в купа multivarka, добавете масло, вода и сол. Задайте режима "Овесени ядки" и готвейте, докато звучи сигнал. Овесена каша от овесени люспи 100 грама овесени люспи, 200 мл вода, сол. В купата multivarki излейте овесени люспи, изсипете във вода, добавете сол. Задайте режима "Овесени ядки" и готвейте, докато звучи сигнал. Оризова каша 200 грама ориз, г масло, 400 мл вода, сол. Измийте ориза и изсипете в купата multivarka, добавете масло, вода и сол. Задайте режима на "Фигура 98 Multivar. Рецепти за диабетици

11 банани кифли 2 чаши брашно, 130 гр сметана, 3 узрели банани, 0,5 чаши мляко, 6 супени лъжици. л. заместител на захарта, 4 супени лъжици. л. омекотено масло, 3 супени лъжици. л. нарязани орехи, 3 ч.л. мая. Сухата мая се разтваря в топло мляко. Банани с вилица или мелница с миксер. Замесете тесто от всички съставки и ги поставете на топло място в продължение на 1 час. Сложете тестото в купа намазана Multivarki масло, поръсете нарязани орехи, се оставя да престои 25 минути, и се готви да "печене" Режим на 60 мин. Палачинка "Banana Paradise" 2 банани, яйца, 100 грама масло, орехи, 8 супени лъжици. л. трици, небелени брашно (мъжки), 3 супени лъжици. л. заместител на захарта, 1 чаена лъжичка. сода, канела, 60 мл чаша вряща вода. Брашното, сода и канела пресяват през сито, добавете земен трици. Разбийте маслото със захарта заместител (оставете малко за смазване на чашата), добавете пюре банани и яйца, размахване отново влиза брашното с трици и вряща вода, всичко се разбърква внимателно. Добави към тестото нарязани орехи, място в купа намазана с масло и варете на режим Multivarki "печене", 60 мин. Торта "Minutka" 1 чаша ръжено брашно, 5 яйца, 4 супени лъжици. л. мляко на прах, извара, 3 супени лъжици. л. стафиди, 1 дек. л. сода, 1 супена лъжица. л. масло, ксилитол, сол. Сухо мляко, смесено с ръжено брашно, добавете сода, яйца, сол и ксилитол. Вкусното сирене и измитите стафиди се смесват и се смесват с брашна, като се разбърква добре. Тестото се поставя в купа multivarka, намазана с масло, и задайте режим "Печене" за 60 минути. Вместо стафиди в чаша, можете да добавите пресни ябълки, сушени кайсии или сушени сини сливи. Моркова торта 2 чаши пшенично брашно, настърган морков, 1 чаша настъргана ябълка, 3 яйца, 1 супена лъжица. л. масло, 1 дек. л. портокалов сок, 2 ч.л. бакпулвер, растително масло, 1 ч.л. сода, ванилин, смляна канела, портокалова кора, подсладител под формата на прах, сол. Смесете брашното, бакпулвера, сода, канела и сол. В отделна купа Сложете настъргани ябълки, добавете подсладител, ванилия, портокалов сок, кора от лимон и растително масло, карам яйцето и разбъркайте с миксер. В получената маса въведете брашната смес, разбъркайте със смесител, добавете моркови и отново. Рецепти за диабетици

12 СЪДЪРЖАНИЕ ВЪВЕДЕНИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ готвене в multivarka ПЪРВА ЯСТИЯ ПТИЦИ ЯСТИЯ рибни ястия зеленчукови ястия зърнени култури и бобови растения ИЗПИЧАНЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Вкусни и полезни рецепти за диабетици тип 2 в мулти-марка

Понастоящем броят на пациентите със захарен диабет постоянно нараства. Ето защо учените започнаха задълбочено проучване на болестта и установиха, че когато получават адекватни медикаменти и диета, пациентът може напълно да води пълен живот. Диабетната диета трябва да бъде разнообразна и балансирана, като се предпочитат продуктите от растителен произход.

Не по-малко важно е начина, по който се обработват продуктите. Рецепти, при които съставките трябва да бъдат пържени, е желателно да се изключи от диетата им, но приготвените на пара, както и ястията, печени или варени, ще се възползват само от тях. Преди това, за да подготви всички тези ястия любовницата трябваше да използва разнообразие от кухненски уреди. Сега функцията на тигана, парахода, тигана, пещта се изпълнява успешно от един мултимаркер. Рецепти за диабетици тип 2 multivarka достатъчно, те са вкусни и здравословни, така че ще отговарят не само на болния, но и за семейството си.

Пиле със зеле в multicrew

Пилето със зеле е отлично ястие за диабетици. В multivark е много лесно и бързо да се подготвите. Броят на съставките може да бъде променен според вашия вкус.

  • пилешки бастун - 2 бр.;
  • бяло зеле - 500 г;
  • Български пипер - 0,5 броя;
  • лук - 0,5 бр.;
  • зелена ябълка - 1 бр.;
  • растително масло.

Пилешкият барабан трябва да се измие, леко изсушен, сол и черен пипер, оставете за половин час накиснат с подправки. Междувременно подгответе зеленчуците. Зеле капка (зеле количество избира в зависимост от размера на купата Multivarki), моркови, нарязани на големи кубчета. Лук, чушки и ябълки могат да бъдат нарязани на случаен принцип. Всички се смесват.

В купата multivarki изсипете растително масло и оформете приготвените зеленчуци. Сол, затворете капака на multivark и задайте режим на показване "Печене". След 7-10 минути отворете капака и разбъркайте зеленчуците. Те вече са оставили малко, оставяйки сока, така че обемът им е намалял. Сега в купата можете да поставите чиния за готвене чинии за една двойка. Той трябва да бъде предварително омаслен, така че месото да не се залепи.

По-нататък в тази табела оформят подправките, напоени с подправки. Капакът отново се затвори. След сигнала от multivark, антената е готова. Общото време за готвене е 40-50 минути, в зависимост от модела на multivark.

Аляска сирене в доматен сос

Аласка полак в доматен сос е подходяща рецепта за диабетици. В мултиваркета това ястие се приготвя практически без участието на домакинята. Ето защо, можете да отделите този път на вашето семейство или любимото си хоби.

  • pollock - 1 брой;
  • моркови - 1 брой;
  • домати - 1 брой;
  • лук - 1 бр.;
  • доматен сок;
  • подправки.

Картофите на рибата, измийте, обелете, нарязани на малки порции, поръсете със сол. Измийте и почистете зеленчуците. Лук нарязани на половин пръстени, Един голям домати или два малки обелени. Това ще бъде по-лесно, ако за първи път ги спускате за няколко минути във вряща вода, а след това веднага натопи в студена вода. Обелете домати с пръстени. Морковите могат да бъдат нарязани на малки кубчета или настъргани.

Поставете чашата в multivark. На първо слой слой лук, след това моркови и домати. По-нататък върху зеленчуковата възглавница поставете готовите парчета риба. На върха на рибното покритие със слой лук и домати. Налейте доматен сок, така че да покрие изцяло рибата. Добавете пипер и дафинови листа. Затворете капака на multivark и задайте режима на показване "Quenching" за 1 час.

Кисел в мултиварианта

Любита от много от детската целувка може да се използва и хора с диабет.

Необходимо е обаче да се подготви, като се спазват препоръките, предложени от диетолозите. Например, за да не навреди на тялото на диабета, тази напитка трябва да намали количеството на въглехидратите. За да направите това, захарта просто се замества с всеки обичаен подсладител, а нишестето се заменя с овесена каша.

  • тиква, червена боровинка, малина;
  • овесено брашно - 1 супена лъжица. л.;
  • вода - 1200 ml;
  • подсладител - ако желаете.

Тиквата е обелена и обелена. Нарежете на малки парченца, за да го направите по-добре да кипнете. В купата multivarki излейте вода, добавете готовите плодове и парчета тиква. Задайте режима на показване "на пара" за 15-20 минути. След сигнала купата се изважда, съдържанието се изсипва в отделна купа и с блендер или сито парчетата тиква и плодовете се смилат в каша.

Втритата маса се връща в купата на мулти-марка. Овесено брашно се пече със студена вода. На дисплея на мулти-маркера отново настройте режима "пара" за 5 минути. Когато съдържанието започне да се вари, добавете брашното, разтворено във вода, в купата, докато се разбърква, така че да не се образуват бучки. Накарайте желето да кипи за една минута.

Ястия от multivarka: за диабетици

Ястия от multivarka: за диабетици

? Струнен боб в доматен сос (4 порции). 1 лук, 2 моркова, 2 супени лъжици. супени лъжици растително масло, 2 супени лъжици. лъжици доматено пюре, 400 г боб, 2 големи домати, 1 чаша зеленчуков бульон, 2 дафинови листа. Приготвяне: 40 минути.

Струнен боб се измиват, нарязват на малки парченца. Морковите се търкат, ситно нарязан лук, големи кубчета са нарязани домати. Завъртете multivark в режим "Печене", изсипете в купата с растително масло, поставете приготвения лук и морковите. Подгответе за 5 минути. След това добавете доматената паста и разбъркайте добре. Пригответе още 5 минути, след това добавете нарязания боб и домати, изсипете зеленчуковия бульон, сложете листата на дафина. Затворете капака и задайте режима "Закаляване" на 30 минути.

? Супа от леща (4 порции). 2 големи картофа, 2/3 чаша леща, 1 лук, 1 морков, 1 литър зеленчуков бульон, 2 супени лъжици. лъжици растително масло, 2 дафинови листа. Приготвяне: 1 h 10 min.

Дръжте силно обеления лук. Лещите са предварително напоени в продължение на няколко часа във вода, след което водата се източва. Картофите и морковите се измиват, почистват и нарязват на кубчета. В купата налейте растително масло. На растителното масло в режим "Печете" за 10 минути, запържете лука с моркови. Изсипете зеленчуков бульон, изсипете нарязани картофи, леща, поставете лаврови листа. Те поставят режима "охлаждане", подготвят 1 час.

? Бяла боб с розмарин (5 порции). 80 г бял боб, 2 лука, 2 супени лъжици. лъжици зехтин 2 скилидки чесън, розмарин стрък пресен дължина 7-8 cm, 5 чаши вода или бульон (може да се използва зеленчуци и месо бульон), 1 дафинов лист, целина стебла 2. Приготвяне: 1 час и 20 минути.

Фасулът се накисва в продължение на 8 часа (или през нощта), след което се отделя вода. Излива се в купа Multivarki вода или бульон, поставени приготвената боб, дафинов лист и розмарин, кръгообразно нарязан лук и чесън се добавят към супа. Expose Mode "Охлаждане" за 1 час. След това, розмарин клончета и дафинов лист се отстранява скимер, супа охлажда, излива се в смесител, ритъм, докато пюре, се излива в купата отново изложи режим "нагряване" за 20 минути.

? Черно боб в мексикански (6 порции). 80 г черен боб, 1 среден лук, 4 скилидки чесън, 1 л бульон или вода. Приготвяне: 2 часа.

Фасул промиват, напоена в продължение на 8 часа (не се накисва в купа Multivarki, е добре да се използва различен капацитет). След това водата се отделя, прибавя се вода и бульон, поставени в режим "закаляване" в продължение на 2 часа. След това лук, кантарион, чесън и сол, разбърква се остави в "охлаждане" операция (варене време 30 минути) или са оставени в режим "Отлагане на храните - Преди вечеря.

? Сладък пилаф (4 порции). 65 грама ориз, 1/2 чаша орехи или кедрови ядки, 1/2 чаша стафиди, 1 чаена лъжичка къри подправка, 1 глава лук, 2 супени лъжици. лъжици зехтин, 1 литър вода. Приготвяне: 50 минути.

Оризът се накисва в продължение на няколко часа. Водата се източва. Смажете лука ситно. В режим "Печене" се задушава със зехтин в продължение на 10 минути, добавят се къри, ядки и стафиди. Подгответе всичко заедно за още 10 минути. Изключете режима "Печене", изсипете ориз, добавете вода и завъртете в режим "Plov" за 30 минути. Когато мулти маркерът се изключи и оризът е готов, той се отстранява и смесва.

? Чили от боб (8 порции). 2 чаши фасул или 2 кутии консерви, 1 лук, 500 г мляно говеждо месо, 1 чаена лъжичка земята кимион -. Кимион, 2 домати, 3 супени лъжици. лъжици доматено пюре, един пипер, лют пипер чили 1, 2 скилидки чесън, билки (магданоз, копър, магданоз), 3 супени лъжици. супени лъжици заквасена сметана, 3 супени лъжици. супени лъжици растително масло. Приготвяне: 3 часа.

Фасулът се накисва за 8 часа или за една нощ. Тогава водата от фасулът се източва, бобът се поставя в купа и се изсипва с прясна вода (почти до върха на купата). Подгответе 2 часа в режим "охлаждане", след което извадете и сменете за известно време в отделна купа. В изсипва чаша растително масло, лук пържени за 3 минути в режим "печене", След това се прибавя мляно, излива кимион, лук смесва със специална шпатула и в същото време получаване на 15 минути. След това нарязаните домати (с премахната кожа) се добавят към пълнежа и продължават да се задушават още 20 минути.

След това добавете приготвените бобчета към чинията, нагласете режима "Heating" и оставете я да изсъхне за 1 час. Сервирайте ястието със заквасена сметана.

? Риба на зеленчукова възглавница (4 порции). Tilapia филе 400 грама, 200 г замразени зеленчуци смес няколко резена лимон, някои клонове копър и магданоз, розмарин, черен пипер, подправки за риба. Приготвяне: 30 минути.

Филетата от тилапия се промиват и изсушават. Разтрийте филето със сол, черен пипер, подправки, оставете за 15 минути, нарязани на порции. В мулти-маркер, излейте вода и поставете чиния за готвене за двойка. Поставете върху тази чиния зеленчукова смес и леко поръсете със сол. На върха на зеленчуците се поставят филета от риба и за всяко парче риба, нанесено върху парче лимон, клонка от зеленина и щипка розмарин. Затваряйте multivark, задайте режима на "пара" или "готвене под налягане".

? Рибата се задушава. Лук, моркови, рибни филета, доматено пюре, растително масло. Приготвяне: 1 час.

Чистите и фино нарязани лук, разтривайте морковите. Филетата от риба се измиват, нарязват на части. Растително масло се излива в чаша Multivarki, се разпространява равномерно нарязан лук, най парчета риба, рибата се поставя на върха на настъргания морков, доматено пюре. Подгответе в режим "Загасване" 1 час.

? Софи за няколко (6 порции). 500 г сом, 1 супена лъжица. лъжица лимонов сок, прах черен пипер, сол. Приготвяне: 20 минути.

Отделете плътта на котката от костите и я нарязайте на големи парчета. Подгответе марината: смесете лимонов сок със сол и черен пипер. Частите от рибата се потапят в марината за 10 минути. След това всяко парче маринована риба се увива във фолио и се поставя в мулти-парк върху съдовете за пара. Изложете "Парене на готвене" (време за готвене 15-20 минути: колкото по-голяма е рибата, толкова по-дълго е да готвите). След приключване на процеса фолиото се разгъва и подготвеният сом се полага върху чиния, сокът от купа се изсипва отгоре.

? Риба с гъбен сос (6 порции). 800 гр на рибни филета (сребриста, хек, тилапия, и др. Бяла риба, но могат да бъдат получени от сьомга), 0,5 кг гъби (може да се използва гъби, бяло, трепетлика, masljata) 1/4 лимон, 3 супени лъжици. лъжици растително масло, 200 мл сметана (съдържание на мазнини 32%), сол, черен пипер. Приготвяне: 1 час.

Филетата от риба се измиват, осоляват и подреждат. Шампионът се измива, изсушава, нарязва се на чинии. След това на един слой филетата се поставят в купа, намазана с растително масло. Разстилайте нарязаните гъби, покрийте с капак, гответе за 7 минути в режим "Печене". След това добавете към гъбите лимонов сок, сол и черен пипер на вкус. След това продължете да готвите в режим "Печене" за още 5 минути преди да кипете сок, който ще даде гъби. След това добавете сметаната, разбъркайте добре, продължете да готвите в режим "Печене" за още 3 минути. През това време гъбният сос се сгъстява, след което сосът се излива в отделна чаша. След това в купата на мултиварка поставете рибно филе и в режим "Печене" се печете в рамките на 5-7 минути, след това филе от риба попълнете готовия сос от гъби. Продължете да готвите в режим "Печене" за 40 минути.

? Калмар със зеленчуци в multivark. Калмари, моркови, зеле, лук, подправки, сол, растително масло. Приготвяне: 1 час.

Калмари се измиват, нарязват се на квадратчета, нарязват се на малки парчета, след което след готвене прекрасно се сгъват. Зелето е разделено на листа, нарязани на квадрати, морковите са измити, почистени, нарязани на малки кубчета. В купа multivarki изсипете растително масло, след това разпространение на морковите, задайте режим "Печене" (време за готвене 10 минути). След това добавете нарязания лук в купата и гответе за още 20 минути. След това разпределете нарязаното калмари и продължете да готвите в режим "Закаляване" за 20 минути.

? Риба в доматен зеленчуков сос (3 порции). 3 големи риби (мерлуза, тилапия, полок), 2 големи лука, 2 моркови, 200 г шампанско, 1/2 Чл. лъжици брашно, 3 супени лъжици. лъжици доматено пюре, 2 супени лъжици. лъжици кетчуп, 1 чаена лъжичка Adzhika, сок 1/2 лимон, сол, черен пипер, 2 супени лъжици. супени лъжици растително масло. Приготвяне: 1 h 10 min.

Рибите се измиват, почистват, нарязват. Морковите се измиват, почистват, разтриват се върху голям ренде. Шампанците се измиват, изсушават, нарязват на ленти. Лукът се обелва, нарязва се на половин пръстени. Приготвените зеленчуци се разпространяват в мулти-марка. В "Меню" задайте режим "Печене" (време за готвене 20 минути). След това се разпространява в mulvarark и се запържва заедно със зеленчуци за 10 минути от всяка страна. След това поставете режим "загряване" и издухване за 30 минути.

? Риба в билки (2 дози). 2 тилапия, 1 чаена лъжичка сухи подправки, сол, черен пипер, 2 супени лъжици. супени лъжици растително масло. Приготвяне: 50 минути.

Рибите се измиват, освободени от главата, хребета и костите. Всяко филе от риба се нарязва на 2-3 части. След това рибата се разтрива със сол и подправки. Растително масло се излива в режим на чаша Multivarki изложи "печене", и след това да се разпространява във вече предварително загрят multivarku и пържени с всяка страна на 10 минути в режим "печене", с капака затворен Multivarki. След печене задайте режим "Отопление" за 30 минути.

? Риба със зеленчуци (4 порции). 6 рибни филета (хек, сребриста, тилапия, лед, пъстърва), 2 домати (или 4 супени лъжици. Лъжици доматено пюре разрежда с вода), 2-3 чушки, моркови 2, 2 лук, 200 г твърдо сирене (топено сирене могат вземете 300 гр.), сол, черен пипер, зехтин, подправки. Приготвяне: 40 минути.

Рибата се нарязва на части, сол и пипер, излива зехтин, мариновани поставя в хладилник в продължение на 2 часа. Домати, моркови, чушки и лук се промиват, пречистен, нарязани полукръг. Решетка за сирене. Multivarki купа намазана със зехтин, се разпространява в долната част на кисели риба, гарнирани със слоеве от нарязан лук, моркови, чушки, домати (или доматено пюре). Ако сиренето е достатъчно солено, тогава вече няма нужда да сол на съда, ако сиренето е несолено, а след това поръсете сол над горния слой. Затворете капака на мулти-маркера, задайте режим "Печене" (време за готвене 40 мин.). Рибите и зеленчуците в процеса на готвене ще дадат сок и постепенно ще се абсорбират в продуктите. След сигнала от multivarke за готовността на рибата за зеленчуци отворете капака и поръсете с настъргано сирене. След това капакът е затворен, съдът се оставя да се вари в продължение на 20 минути и рибата и зеленчуците се сервират на масата.

? Котлети от пъстърва за една двойка (2 порции). 2-3 яйчени пъстърва, 1 яйце, 20 грама ориз, 1 лук, сол, черен пипер, растително масло, 1 чаша вода. Приготвяне: 25 минути.

Пилешките пържоли се измиват, обелени и обелени. Лукът се обелва, нарязва наполовина и заедно с пъстървата се извива през месомелачка. Оризът се измива, смесва се с мляно месо, сол, черен пипер и кайма. В купата multivarki излейте вода, поставете парна решетка или чиния и поставете на нея котлети. В менюто задайте режим "Multi-Cook" (време за готвене 25 мин.). На масата котлети от пъстърва за една двойка се сервират със зеленчуци или заквасена сметана.

? Ризово-рибна касета. 80 грама дългозърнест ориз, 0,5 кг филе от всяка морска риба, 1 лук, 5 домати, 2 супени лъжици. лъжици заквасена сметана, 3 яйца, 100 грама сирене, 50 мл мляко, сол, черен пипер, подправки на вкус. Приготвяне: 30 минути.

Филетата от риба се измиват, нарязват на части. Оризът е предварително напоен, след това измит няколко пъти. Лукът се почиства, нарязва се на тънки половинки. Доматите се нарязват с чаши. В купа на mulvararks поставят еднакъв слой ориз. След това върху нея се разпространява рибата, следващите слоеве - нарязан лук и домати. Всеки слой се поръсва с подправки, намазани със заквасена сметана. Подгответе запълването. В миксер, победете яйца, мляко и заквасена сметана, добавете настъргано сирене, черен пипер и сол и разбъркайте докато гладко. Приготвената смес изсипва слоеве от гърнета. В менюто на мулти-маркера изберете програмата "Multipovar" (време за готвене 30 мин.).

? Кафяв ориз с морски дарове (4 порции). 1 кг смес от морски дарове: миди, калмари, октопод, скариди и т.н., 80 г кафяв ориз, 750 мл вода, 1 лук, сол, подправки, 1 супена лъжица. лъжица кетчуп, подправки, китка копър. Приготвяне: 1 час.

Оризът се накисва в продължение на няколко часа и се измива. Лукът се обелва, нарязва се на малки кубчета. Чесънът и зелените фино нарязани. В купата на multivarquards, оформят морски дарове (ако продуктите са замразени, те не са замразени предварително), слой на нарязан лук, поръсете кафяв ориз. Добавете сол, подправки и подправки на вкус, горния слой добавете кетчуп и излейте вода. В мулти-маркерите "Меню" изберете режим "Multi-Pro" и време за готвене - 1 час. За 10-15 минути преди края на готвенето в съда добавете нарязания чесън, разбъркайте. На масата се сервира ястие, поръсено с нарязани зеленчуци.

? Риба в заквасена сметана с моркови и лук (4 порции). 800 г треска, 2 моркови, 2 лука, 2 супени лъжици. лъжици заквасена сметана, сол, черен пипер, подправки на вкус. Приготвяне: 40 минути.

Рибите се измиват, почистват, изкормват, отново се изплакват и се нарязват на порции. Лукът и морковите се измиват, почистват, нарязват на половин пръстени и моркови - с кръг с дебелина около 5 мм. В купата multivarka разпространението на рибата заедно с моркови и лук. Сол и черен пипер на вкус, сезон с подправки, добавете заквасена сметана, разпределяйки я равномерно. Менюто "Погасяване" се показва в "Меню", времето за готвене е 40 минути. Като странично ястие за риболов в мултиварка в заквасена сметана с моркови и лук, можете да сервирате карфиол.

? Палаван със сметана и мента и тиквички (2 порции). 2 филета от писия (можете също да използвате мерлуза, полок, морски език), 1 тиквички, 1/2 вилица от карфиол, 50 ml сметана, 1 1/2 Чл. лъжици на нарязан сух мента, 1 лук, растително масло. Приготвяне: 40 минути.

Рибите се измиват, обелени, кости, изкормени, нарязани на малки парченца. Мраморът се измива, почиства, нарязва на кубчета. Цветното зеле се измива, разделено на малки съцветия. Всички компоненти са смесени, осолени, поръсени с мента, поръсени със сметана и смесени. В мулти-маркера настройте режим "Multipovar" (време за готвене - 40 мин.).

? Скумрия в масло (4 порции). 4 бр. голяма скумрия, 1/2 ч. лъжица концентрира лимонов сок, 50 мл слънчогледово масло, 1 лук, 150 мл вода и сол на вкус, черен пипер, дафинов лист. Приготвяне: 3 часа.

Лукът се обелва, нарязва се на половин пръстени. При скумрия, отстранете вътрешностите, отлепете кожата, отстранете костите, изплакнете добре, нарязани на порции. Лимонената киселина се смесва със сол и малко количество вода, оставя се рибата и се оставя да се вари (около 1 час). След това, на дъното на купа Multivarki разпространението слой на нарязан лук част, след това слой от част нарязани парчета от скумрия, грах гарнирани с няколко черен пипер и дафинов лист. Слоевете отново се повтарят: слой от останалата част от лука, слой от скумрия, дафинов лист и пипер. Скумрията се слага във вода, смесена с растително масло. Изложете програмата "Почистване" (време за готвене 3 часа). След края на готвенето скумрията се отстранява, поставя се върху чиния, оставя се да се охлади.

? Риба със сос (4 порции). 500-600 г филе от риба, 1 лук, сол, черен пипер, подправки за риба, 1 супена лъжица. лъжица изсушен копър и магданоз. За сос от сирене: 100 г заквасена сметана, 100 г сирене, 1/2 супена лъжица концентриран лимонов сок. Приготвяне: 20 минути.

Филетата от риба се измиват, нарязват на части. Лук, нарязан на половин пръстени. Рибата, поставена в купа multivarki, сол, черен пипер, поръсете подправка. На върха на рибата поставете лука и поръсете със сушен магданоз и копър. Подгответе соса: за това разбъркайте сиренето на ситно ренде, разбъркайте го със заквасена сметана, добавете малко вода и лимонов сок, бити с миксер. Рибата изсипва варен сос от сирене. Затворете multivark и задайте режима "Multi-Cook" (време на готвене 20 мин.).

? Риба с яйце (3 порции). 500 г бели рибни филета всяка треска, хек или костур, 2 лук, 2 яйца, риба подправки, сол, черен пипер, 50 мл сметана, 100 грама сирене "Пармезан" растително масло. Подготовка за 20 минути.

Рибите се измиват и нарязват на малки парчета. Лукът се почиства и се нарязва на тънки половинки. В дъното на купата multivarki излее растително масло, слой слой лук, и върху него се поставят парчета риба. Яйцата се измиват, побеждават се с мляко, осоляват се, напълват се с яйцеклетка. Сиренето се разтрива на ренде и се поръсва с риба, прибавят се подправки. Изложете режима "Multipurpose" (време за готвене 15 минути).

? Пъстърва за няколко (3 порции). 500 г филе от пъстърва, 1 лимон, 750 мл вода, сол, черен пипер. Приготвяне: 25 минути.

Пъстърва измита, изсипана с лимонов сок. Сол и пипер на вкус. В купата multivarki излейте вода и поставете парна мрежа. Поставете рибата на решетката. Multivarku затворен с капак, изберете програмата "Steaming за двойка" (време за готвене 20-25 минути).

? Суфле за риба. 100 грама рибни филета, 1/4 чаша мляко, 1 яйце, растително масло, сол, 2 чаши вода. Приготвяне: 15 минути.

Рибите се почистват от кости. В купата на блендер сложи рибата, яйцата, млякото, сол, ритъм, докато пюре състояние (може да е протеинов шейк отделно и постепенно въведени в риба тегло). Формите се смазват с растително масло и се пълнят с рибено масло. В купата multivarki излива вода, сложи параход решетка, тя е с риба. Затворете капака с мулти-маркери, включете режима "Steam cooking" (време на готвене 10-15 минути). След края на процеса, формите се изваждат, рибният суфл се поставя внимателно от формите върху плоча.

Друга версия на рибно суфле - с елда. За да направите това, варено елда, 2 супени лъжици елда заедно с яйцата и рибни филета се разбъркват в миксер и след това риба рибата, приготвена за една двойка.

Можете да добавите 2 супени лъжици овесени ядки, настъргани сурови моркови или клонки от пресни зелени вместо елда.

? Плюшен пай с консервирана риба. За пълнене: 2 кутии консервирана риба (саури, риба тон, розова сьомга), 5 картофа, зелен лук, сол и черен пипер на вкус. За теста: 1/2 чаша заквасена сметана, 1 чаша брашно от елда, 2 яйца, бакпулвер. Приготвяне: 1 час и 15 минути.

Подгответе тестото. Смесва се сметана, изкормени яйца, добавете брашно, бакпулвер и сол. Съставките са бита. Подгответе пълнежа. Рибните консерви се месят с вилица. Лукът се обелва и се изрязва фино. Картофите се измиват, почистват, нарязват на тънки кръгове. Купа от мляко с мултифункционално масло се размазва с растително масло. Разстелете равномерен слой от нарязани картофи, сол, черен пипер. Нагоре с част от тестото. Отново слой един слой от картофи, поръсва се с нарязан зелен лук, слой слой консерви риба, изсипете останалото тесто. Печете торта в multivark в режим "Печене" (време за готвене 1 ч. 15 мин.). След като звукът е сигнал, пайът внимателно се отстранява от купата и се разстила върху чинията.

Още Статии За Диабет

Много хора пренебрегват закуската и почти цял живот започват деня си с чаша кафе или чай. Някои хора обясняват това поради липса на време сутрин, други просто не искат да ядат толкова рано.

Захарният диабет е ендокринна патология, при която организмът не е способен да провежда адекватно метаболитни процеси, да осигурява клетки и тъкани с енергия. Болестта се основава на хипергликемия (висока кръвна захар).

Захарният диабет при деца може да възникне във всяка възраст. Ендокринното разстройство възниква при кърмачета, предучилищни деца и юноши. Патологията се придружава от постоянно увеличаване на количеството захар в кръвта, което провокира симптоми, характерни за болестта.

Видове Диабет

Популярни Категории

Кръвната Захар