loader

Основен

Причини

Как да не се разболеете от диабет и да не станете диабет?

Най-важният въпрос е как да не се диабет е за тези, които имат близки роднини с такава диагноза.

Известно е, че това заболяване е генетично обусловено. Но наследствеността не е присъда. Дори ако има предразположение, има шанс да се избегне болестта.

За да направите това, трябва да знаете какво е диабет, как да не се разболеете от това заболяване.

Трябва да се отбележи, че няма инфекция от болен човек на здрав човек.

Рискови фактори за захарен диабет

При диабета разбираме цяла група болести, но всички те по някакъв начин са свързани с метаболитни нарушения в организма. Причината за заболяването може да бъде нарушение на ендокринната система, която е взела хронична форма или недостатъчно количество синтезиран панкреатичен инсулин.

В зависимост от това какво е причината за разстройството, болестта може да се развие не само поради липсата на инсулин, но и поради инсулиновата резистентност на тъканите.

Причините за заболяването са различни. Но въпросът как да се зарази с диабет може да бъде недвусмислен отговор - по никакъв начин. Диабетът се нарича епидемия от XXI век. В момента 4% от населението на света са болни и тази цифра се увеличава само с годините. Но болестта не е инфекциозна, така че не може да бъде заразена.

Хората не получават диабет от лице, което страда от това заболяване. Това заболяване може да се получи само в резултат на излагане на тялото на определени фактори.

Фактори, допринасящи за развитието на диабета, много:

  1. Наследственост.
  2. Превишение на теглото.
  3. Постоянен стрес.
  4. Отложени болести.
  5. Възраст (над 40 години).

Наличието на някой от тези фактори не означава повишена вероятност за развитие на болестта. Но комбинацията от фактори значително увеличава риска от захарен диабет - не по-малко от 10 пъти.

Вероятността за развитие на болестта е най-висока при наследствено предразположение. Вероятността за патология при дете, един от чиито родители е диабет, е до 30%. Ако и двамата родители са болни, рискът нараства до 60% или повече. Разликите в цифрите се дължат на различни изследвания, но при всички случаи рискът от развитие на тази болест при децата е много висок. Този фактор трябва да се има предвид при планиране на бременност.

При редовно недохранване натоварването на панкреаса се увеличава. Особено "страда" в любителите на мазни храни и алкохол. Ето защо, ако искате да научите от собствения си пример как да спечелите диабет - е необходимо да продължите да се придържате към този вид хранене. Затлъстяването от 1-во степен увеличава риска от панкреатични нарушения с 20%. 50% от наднорменото тегло увеличава риска вече до 60%.

Нервните стресове водят до различни заболявания. Но можете да получите диабет поради стрес, само ако се комбинират няколко фактора (наследственост, затлъстяване).

Вероятността за болестта е най-висока при хора над 50-годишна възраст. Известно е, че всеки следващ 10 години увеличава риска от развитие на хипергликемия два пъти.

Мнението, че основната причина за диабета е любовта към сладкишите, съществува отдавна. Оказа се обаче, че сладкишите нямат пряк ефект върху развитието на болестта.

Влияние в този случай е косвено: злоупотребата с бонбони води до наднормено тегло, а той от своя страна - на диабета.

Нарушения на здравословния начин на живот - причината за диабета

След като разбрахме кои фактори влияят върху развитието на болестта, е лесно да се разбере как човек може да стане диабет, т.е. как да печелите диабет. Не е нужно да наблюдавате мощта за това. По-добре е да ядете по-вредни, печени и сладки.

С такава диета (или по-скоро, нейната липса), теглото се получава много бързо. Но вие можете да ускорите процеса с помощта на физическата активност - тя трябва да бъде сведена до минимум. Тъй като движението стимулира работата на мускулите и подобрява абсорбцията на глюкозата от клетките на тялото, то само ще попречи на повишаването на нивото на захарта.

Не поемайте контрол над теглото - колкото повече излишни мазнини в тялото, толкова по-вероятно е да запълнете редиците на диабетици. Освен това, ако вече има значително наднормено тегло, тогава в такъв случай "приемането на себе си като вас" е чудесен начин да разберете как можете да получите диабет. Това се обяснява просто: не само самата болест може да бъде причина за появата на мастния слой, но и "натрупването" може да предизвика развитие на диабет.

Има висок риск от боледуване от онези, чиито роднини страдат от същата болест. Ако има наследствено предразположение, невнимателното отношение към собственото здраве може да доведе до развитие на диабет в доста кратък период от време.

Също така, за да станете диабетик, не е нужно да се научите да се справяте със стреса. Разстройствата сами по себе си засягат развитието на болестта непряко, но в някои случаи може да се превърнат в спусъкът, от който започват да се развиват здравословни проблеми.

Как да не станем диабет?

Знаейки причините за диабета и при какъв начин на живот е най-вероятно появата на болестта, става ясно как да не се разболеете от диабет. За да направите това, трябва само да намалите ефекта на вредните фактори върху състоянието на тялото.

Най-ефективният начин, който трябва да се използва, за да не се постигне диабет, е прост и банален е правилният начин на живот.

Преди няколко десетилетия заболяването на захарен диабет бе характерно за възрастните хора. Съвременните хора са по-склонни да злоупотребяват с вредни храни, така че диабетът се проявява в младите хора, а понякога и в юношите. За да избегнете проблеми с теглото, лекарите препоръчват да определите своя ИТМ и да се уверите, че той не надвишава нормата.

Познатият "вредност" (пържено, сладко, брашно) може да ви помогне да научите как да получите диабет. Нездравословната храна вреди на нормалната работа на панкреаса и при продължителна употреба човек автоматично попада в рискова група. Ето защо, за да се избегнат проблеми с работата на панкреаса, е необходимо да се изключат всички вредни храни и да се заменят с пресни плодове и зеленчуци.

Трябва да пиете вода. В този случай думата "вода" не се отнася до течности (чайове, кафе, бульони и бульони), а именно чиста питейна вода. Препоръчваната скорост е 30 ml на 1 kg тегло. Ако водата е твърде висока, за да започнем с това, че е необходимо да се намали обема си, и да пие толкова, колкото изглежда необходимо - рязко увеличаване на обема на течности пиете ще даде сериозна тежест върху бъбреците, които са оказали негативно влияние върху тяхната работа. Количеството вода, пиян, се препоръчва да се увеличава постепенно до индивидуална норма.

Преяждането не носи никаква полза за тялото. Напротив, това често е причина за неинсулинозависим диабет. Ето защо трябва да се съсредоточите върху чувството за глад, но не и върху апетита.

Тютюнопушенето и алкохолът увеличават вероятността от развитие на диабет. Въпреки това, тези, които не са подложени на тези навици, вероятността от диабет е много по-ниска.

Ако има наследствено предразположение, тогава е ясно как да се получи диабет. Разбира се, гените не се решават от всички, но човек не трябва да губи контрол над живота.

За да се гарантира, че наследствената болест не се проявява колкото е възможно по-дълго - или по-добре - няма да е безполезно да се подлагате на пълно изследване два пъти годишно, за да установите прогреса на болестта във времето. Ако има проблеми със сърцето и кръвоносните съдове или повишения холестерол, също е полезно да се подлагат на прегледи всяка година.

Така че, за да не ви безпокои диабетът:

  • поддържане на контрол над телесното тегло;
  • пълноценно и разнообразно ядене;
  • спазва баланса между вода и сол на тялото;
  • избягвайте преяждане;
  • изоставяйте лошите навици;
  • Редовно се преглеждат от лекари, ако съществуват предпоставки за развитие на заболяването.

Прилагането на тези препоръки ще предотврати развитието на болестта.

Как да се лекува диабет?

Ако вече са налице симптоми на захарен диабет, трябва да се вземат спешни мерки. Струва си да се каже, че ефективността на лечението зависи от вида на заболяването.

Захарният диабет тип I е нелечим, тъй като патологичните процеси, които се появяват в организма, са необратими. В този случай, единствената възможност е нормалното ниво на захарта да се поддържа. Този тип заболяване също се нарича инсулин-зависим, тъй като за да се контролира нивото на захарта, пациентът е принуден непрекъснато да прави инсулинови инжекции. Пациентите с инсулин-зависим захарен диабет трябва драстично да променят вида на храната и напълно да изоставят редица продукти, които причиняват рязко повишаване на нивата на кръвната захар. За лечение пациентите получават всичко необходимо: лекарства, електрохимичен глюкомер, тест ленти и др.

Захарен диабет тип II е независим от инсулин. В този случай пациентът не се нуждае от хормонални инжекции, тъй като нивото му е нормално или повишено. Проблемът е, че по някаква причина клетките на тъканите губят способността да "възприемат" инсулина, т.е. синдромът на инсулинова резистентност се развива.

При първите признаци на заболяването е спешно да се започне лечение, тъй като диабетът води до поражение на малките кръвоносни съдове. Поради високото ниво на захар, нормалният процес на изцеление е нарушен - раните не изчезват дълго време, често - те започват да се изхабяват. При пренебрегвани случаи дори малката драскотина може да причини сериозни последствия: може да започне гангрена, което ще доведе до ампутация.

Неинсулинозависимият диабет може да бъде взет под контрол, но не е възможно да се излекува напълно от това заболяване. За да се контролира заболяването, е необходимо да се придържате към препоръчания режим на лечение, диета и план за упражнения. Само при такива условия пациентът ще може да води нормален живот.

Превенцията на диабета е описана във видеото в тази статия.

Захарен диабет - симптоми, причини и лечение

Захарният диабет е ендокринно заболяване, причинено от дефицит на тялото на хормоналния инсулин или неговата ниска биологична активност. Характеризира се с нарушение на всички видове метаболизъм, увреждане на големи и малки кръвоносни съдове и се проявява като хипергликемия.

Първият, който даде името на болестта - "диабет", беше лекарят Аретий, който е живял в Рим през втория век. д. Много по-късно, вече през 1776 лекар Добсън на (един англичанин по рождение), разглеждане на урината на пациенти с диабет установи, че тя е със сладък вкус, което говори за наличие на захар в нея. Така че, диабетът започна да се нарича "захар".

При всеки вид диабет, наблюдението на съдържанието на захар в кръвта става една от основните задачи на пациента и неговия лекар. Колкото по-близо е нивото на захарта до нормалните граници, толкова по-малко са симптомите на диабета и толкова по-малък е рискът от усложнения

Защо се появява диабет и какво е това?

Диабет - метаболитно заболяване, което се дължи на недостатъчно формация в собствен инсулин на пациента (тип 1 болест) или поради нарушаване на въздействието на инсулин в тъкан (тип 2). Инсулинът се произвежда в панкреаса и поради това пациентите с диабет често се оказват сред тези, които имат различни аномалии в работата на това тяло.

Пациентите с диабет тип 1 се наричат ​​"зависими от инсулина" - те се нуждаят от редовни инжекции инсулин и много често имат вродено заболяване. Обикновено заболяването тип 1 се проявява в детството или юношеството и този вид заболяване се проявява в 10-15% от случаите.

Захарният диабет тип 2 се развива постепенно и се счита за "диабет на възрастните хора". Този вид деца почти не се срещат и обикновено са характерни за хора над 40-годишна възраст, страдащи от наднормено тегло. Този тип диабет се среща в 80-90% от случаите и се наслежда в почти 90-95% от случаите.

класификация

Какво е това? Захарният диабет може да бъде от два вида - зависим от инсулин и независим от инсулин.

  1. Захарният диабет тип 1 възниква на фона на недостиг на инсулин, така че той се нарича инсулин-зависим. При този вид заболяване панкреасът функционира неадекватно: или изобщо не произвежда инсулин, или го произвежда в обем, който е недостатъчен за обработване дори на минималното количество входяща глюкоза. В резултат на това има повишение на нивото на глюкозата в кръвта. Като правило тип 1 захарен диабет се причинява от тънки хора на възраст под 30 години. В такива случаи пациентите получават допълнителни дози инсулин, за да предотвратят кетоацидоза и да поддържат нормален стандарт на живот.
  2. Захарният диабет тип 2 засяга до 85% от всички пациенти със захарен диабет, предимно хора над 50 години (особено жени). За пациентите с диабет от този тип е характерно прекомерното телесно тегло: повече от 70% от тези пациенти са със затлъстяване. Той се придружава от производството на достатъчно количество инсулин, към който тъканите постепенно губят чувствителност.

Причините за развитието на диабет тип I и II са фундаментално различни. При диабетици тип 1, поради вирусна инфекция или автоимунна агресия, бета-клетките, продуциращи инсулин, се разпадат, поради което се проявява недостиг с всички драматични последици. При пациенти с диабет тип 2, бета клетките произвеждат достатъчно или дори повишено количество инсулин, но тъканите губят способността си да възприемат специфичния си сигнал.

Причини за възникване на

Диабетът е едно от най-разпространените ендокринни нарушения с постоянно нарастване на разпространението (особено в развитите страни). Това е резултат от съвременния начин на живот и увеличаването на броя на външните етиологични фактори, сред които се признава затлъстяването.

Основните причини за развитието на диабета включват:

  1. Преяждането (повишен апетит), което води до затлъстяване, е един от основните фактори за развитието на диабет тип 2. Ако между лица с нормална честота тегло на диабет тяло е 7.8%, след това излишъкът от теглото на 20% разпространение на диабета е 25%, а в излишък на телесно тегло от 50% на честотата е 60%.
  2. Автоимунно заболяване (атаката на имунната система на собствените тъкани на тялото.) - гломерулонефрит, автоимунен тироидит, хепатит, лупус, и т.н. могат да се усложнява от диабет.
  3. Наследствен фактор. Като правило, диабетът е няколко пъти по-разпространен при роднини на пациенти със захарен диабет. Ако сте болни от диабет, и двамата родители, рискът от диабет за децата си за цял живот, равна на 100%, хранене болен един родител - 50%, в случай на диабет имат брат или сестра - 25%.
  4. Вирусни инфекции, които разрушават панкреасните клетки, които произвеждат инсулин. Сред вирусните инфекции, които могат да причинят развитието на диабет, могат да бъдат изброени: рубеола, вирусен паротит (паротит), варицела, вирусен хепатит и други подобни.

Човек с генетично предразположение към диабет не може да стане диабет през целия си живот, ако се контролира, водейки здравословен начин на живот: правилно хранене, физическа активност, контрол от лекар и т.н. Обикновено първият тип диабет се проявява при деца и юноши.

В резултат на научни изследвания, лекарите са стигнали до извода, че причините за диабет наследственост до 5% в зависимост от страна на майката, 10% на бащата, а ако и двамата родители страдат от диабет, вероятността за предаване на чувствителност към диабет се увеличава до почти 70%,

Признаци на диабет при жените и мъжете

Има известен брой признаци на захарен диабет, характерен както за 1, така и за 2 вида болести. Те включват:

  1. Усещане за неподчиняема жажда и често уриниране, което води до дехидратация на тялото;
  2. Също така едно от признаците е сухота в устата;
  3. Повишена умора;
  4. Зъби, сънливост;
  5. слабост;
  6. Много бавно лекува рани и разфасовки;
  7. Гадене, може би повръщане;
  8. Дишането често (вероятно с миризма на ацетон);
  9. Сърцебиене;
  10. Сърбеж на гениталиите и сърбеж на кожата;
  11. Загуба на телесно тегло;
  12. Повишено уриниране;
  13. Влошаване на зрението.

Ако имате посочените по-горе признаци на диабет, тогава трябва да измерите нивото на кръвната захар.

Симптомите на диабета

При захарен диабет, тежестта на симптомите зависи от степента на намаляване на инсулиновата секреция, продължителността на заболяването и индивидуалните характеристики на пациента.

Обикновено симптомите на диабет тип 1 са остри, заболяването започва внезапно. При диабет тип 2 здравето се влошава постепенно, в началния етап симптомите са слаби.

  1. Прекомерната жажда и честото уриниране са класическите признаци и симптоми на диабет. Когато болестта е прекомерна захар (глюкоза) се натрупва в кръвта. Вашите бъбреци са принудени да работят интензивно, за да филтрират и абсорбират излишната захар. Ако бъбреците ви не се справят, излишната захар се отделя от организма в урината с течност от тъканите. Това причинява по-често уриниране, което може да доведе до дехидратация. Вие ще искате да пиете повече течност, за да утолите жаждата си, което отново води до често уриниране.
  2. Умората може да бъде причинена от много фактори. То може да бъде причинено и от дехидратация, често уриниране и неспособност на тялото да функционира правилно, защото по-малко захар може да се използва за генериране на енергия.
  3. Третият симптом на диабета е полифагия. Това също е жажда, но вече не е за вода, а за храна. Човекът яде и по този начин не изпитва чувство на ситост и запълване на стомаха с храна, която след това бързо се превръща в нов глад.
  4. Интензивна загуба на тегло. Този симптом е присъщ предимно на диабет тип I (инсулин-зависим) и често той е на първо място щастливи момичета. Въпреки това, тяхната радост преминава, когато те научат истинската причина за загуба на тегло. Струва си да се отбележи, че загубата на тегло възниква на фона на повишен апетит и богато хранене, което не може само да алармира. Много често, загубата на тегло води до изтощение.
  5. Симптомите на диабета понякога могат да включват проблеми със зрението.
  6. Бавно заздравяване на рани или често инфекции.
  7. Изтръпване в ръцете и краката.
  8. Червени, подути, чувствителни венци.

Ако при първите симптоми на диабет не се предприемат действия, след това евентуално има усложнения, свързани с недохранване тъкан - трофични язви, съдови заболявания, промени в чувствителността, намалено зрение. Сериозно усложнение на диабета е диабетна кома, която се появява по-често при инсулин-зависим диабет при отсъствие на достатъчно инсулиново лечение.

Степени на гравитация

Много важна рубрика в класификацията на диабета е отделянето му в степени на тежест.

  1. Характеризира най-благоприятния ход на болестта, на която трябва да се стреми всяко лечение. Когато степента на процеса е напълно компенсирано, нивото на глюкозата не надвишава 7.6 ммол / л, глюкозурия офлайн (екскрецията на глюкоза в урината), индикатори на гликиран хемоглобин и протеинурия не са извън нормалните стойности.
  2. Този етап от процеса показва частично компенсиране. Има признаци на усложнения на диабета и поражението на типичните органи на мишените: очи, бъбреци, сърце, съдове, нерви, долни крайници. Нивото на глюкозата се повишава леко и е 7-10 mmol / l.
  3. Подобен ход на процеса показва неговия постоянен напредък и невъзможността за контрол на наркотиците. Нивото на глюкоза варира между 13-14 ммол / л, глюкозурия отбележи резистентни (екскрецията на глюкоза в урината), високата протеинурия (белтък в урината), изглежда очевидно проява разгъната увреждане определени органи при диабет. Прогресивно намалява зрителната острота, продължава тежката артериална хипертония, намалява чувствителността с появата на силна болка и изтръпване на долните крайници.
  4. Тази степен характеризира абсолютната декомпенсация на процеса и развитието на тежки усложнения. В същото време нивото на гликемия се повишава до критични стойности (15-25 и повече mmol / l), но не може да бъде коригирано с никакви средства. Развитието на бъбречната недостатъчност, диабетните язви и гангрена на крайниците е характерно. Друг критерий за 4-та степен на диабет е тенденцията да се развиват често диабетични комаси.

Също така се разграничават три състояния на компенсация за нарушения на въглехидратния метаболизъм: компенсирани, субкомпенсирани и декомпенсирани.

диагностика

Ако следните признаци съвпадат, се установява диагнозата "диабет":

  1. Концентрацията на глюкозата в кръвта (на гладно) надвишава нормата от 6,1 милимола на литър (mol / l). След ядене след два часа - над 11,1 mmol / l;
  2. Ако диагнозата е съмнителна, в стандартното повторение се прави тест за глюкозен толеранс и показва излишък от 11,1 mmol / l;
  3. Превишаване на нивото на гликозилиран хемоглобин - повече от 6,5%;
  4. Наличието на захар в урината;
  5. Наличието на ацетон в урината, въпреки че ацетонурията не винаги е показател за диабета.

Каква е нормата на захарта?

  • 3.3 - 5.5 mmol / l е норма на кръвната захар, независимо от вашата възраст.
  • 5.5 - 6 mmol / l е преддиабет, нарушение на глюкозния толеранс.

Ако нивото на захарта показва знак от 5.5 - 6 mmol / l е сигналът на тялото ви, че е започнало нарушение на метаболизма на въглехидратите, всичко това означава, че сте влезли в опасната зона. Първото нещо, което трябва да направите, е да намалите нивото на кръвната захар, да се отървете от наднорменото тегло (ако имате допълнително тегло). Ограничете се до консумация на 1800 калории на ден, включвайте диабетични храни в диетата си, предавайте сладки, гответе за двойка.

Последиците и усложненията от диабета

Остри усложнения са състояния, които се развиват в продължение на дни или дори часове, в присъствието на диабет.

  1. Диабетната кетоацидоза е тежко състояние, което се развива в резултат от натрупването в кръвта на продукти от междинния метаболизъм на мазнините (кетони).
  2. Хипогликемия - понижаване на глюкозата в кръвта под нормалната стойност (обикновено под 3.3 ммол / л), се дължи на предозиране на антидиабетни лекарства, съпътстващи заболявания, необичайна упражнение или недостатъчна храна, часа алкохол.
  3. Хиперосмоларна кома. Наблюдава се предимно при пациенти в старческа възраст с диабет тип 2 със или без анамнеза и винаги се свързва с тежка дехидратация.
  4. Laktatsidoticheskaya кома при пациенти с диабет, поради натрупването на млечна киселина в кръвта и обикновено се случва при пациенти над 50 години на фона на сърдечно-съдовата, чернодробна и бъбречна недостатъчност, намалена доставка на кислород до тъканите и, като следствие, натрупване в тъканите на млечна киселина.

Късните последствия представляват група от усложнения, чието развитие изисква месеци, а в повечето случаи години на развитие на болестта.

  1. Диабетна ретинопатия - увреждане на ретината под формата на микроануристи, петна и петнисти кръвоизливи, твърди ексудати, отоци, образуване на нови съдове. Тя завършва с кръвоизливи в основата, може да доведе до отделяне на ретината.
  2. Диабетна микро- и макроангиопатия - нарушение на съдовата пропускливост се увеличи тяхната крехкост, склонност към тромбоза и атеросклероза (настъпва рано, засяга главно малки съдове).
  3. Диабетна полиневропатия - най-често под формата на двустранна периферна невропатия от типа "ръкавици и чорапи", започващи от долните части на крайниците.
  4. Диабетната нефропатия е бъбречно увреждане, първо под формата на микроалбуминурия (екскреция на протеинов албумин с урина), след това протеинурия. Това води до развитие на хронична бъбречна недостатъчност.
  5. Диабетна артропатия - болка в ставите, "свирене", ограничаване на мобилността, намаляване на количеството на синовиалната течност и увеличаване на нейния вискозитет.
  6. Диабетната офталмопатия, в допълнение към ретинопатията, включва ранното развитие на катаракта (непрозрачност на лещата).
  7. Диабетна енцефалопатия - промени в психиката и настроението, емоционална лабилност или депресия.
  8. Диабетна крак - увреждане спре диабетна пациент под формата на некротични процеси, язви и костни и ставни наранявания, появяващи се на фона на промени в периферните нерви, кръвоносни съдове, кожата и меките тъкани, костите и ставите. Това е основната причина за ампутация при пациенти със захарен диабет.

Също така, при диабет се увеличава рискът от развитие на психични разстройства - депресия, тревожни разстройства и хранителни разстройства.

Как да се лекува захарен диабет

Понастоящем лечението на диабета в по-голямата част от случаите е симптоматично и има за цел да премахне съществуващите симптоми, без да елиминира причината за заболяването, тъй като все още не е развита ефективно лечение на диабета.

Основните задачи на лекаря при лечението на диабета са:

  1. Компенсиране на метаболизма на въглехидратите.
  2. Профилактика и лечение на усложнения.
  3. Нормализиране на телесното тегло.
  4. Обучение на пациента.

В зависимост от вида на диабета, на пациентите се предписва инжектиране на инсулин или поглъщане на лекарства, които имат ефект на намаляване на захарта. Пациентите трябва да следват диета, чийто качествен и количествен състав също зависи от вида на захарния диабет.

  • При диабет тип 2 диета и предписани лекарства, които намаляват нивата на глюкоза в кръвта: глибенкламид, гликлазид, glyurenorm, глибурид, метформин. Те се приемат перорално след индивидуален избор на дадено лекарство и дозирането му от лекар.
  • При диабет тип 1 се предписва инсулин и диета. Дозата и видът на инсулина (кратко, средно или дългосрочно действие) се избират индивидуално в болницата, под контрола на съдържанието на захар в кръвта и урината.

Заразеният диабет трябва задължително да бъде лекуван, в противен случай той е изпълнен с много сериозни последици, които са изброени по-горе. По-ранният диабет е диагностициран, толкова по-голям е шансът, че негативните последици могат да бъдат избегнати и да живеят нормален и пълен живот.

диета

Диетата при диабет е съществена част от лечението, както и използването на хипогликемични лекарства или инсулин. Без диета компенсацията за метаболизма на въглехидратите е невъзможна. Трябва да се отбележи, че в някои случаи, при диабет тип 2, само диети са достатъчни, за да компенсират метаболизма на въглехидратите, особено в ранните стадии на заболяването. При първия тип диабет диета е жизненоважна за пациента, нарушението на диета може да доведе до хипо- или хипергликемична кома и в някои случаи до смъртта на пациента.

Задачата на диетотерапията при диабета е да се осигури еднакво и адекватно физическо натоварване на приема на въглехидрати в тялото на пациента. Диетата трябва да се балансира от протеини, мазнини и калории. Необходимо е напълно да се изключат усвоимите въглехидрати от храната, с изключение на случаите на хипогликемия. При диабет тип 2 често става необходимо да се коригира телесното тегло.

Основната концепция в диетата на диабета е единицата за хляб. Хлебната единица е условна мярка, равна на 10-12 g въглехидрати или 20-25 g хляб. Има таблици, които показват броя хляб в различните хранителни продукти. През деня броят на хлебните единици, използвани от пациента, трябва да остане постоянен; средно 12-25 хлебни единици на ден, в зависимост от телесното тегло и физическата активност. За едно хранене не се препоръчва да се консумират повече от 7 хлебарски единици, е желателно да се организират ястия, така че броят на хлебните единици в различни ястия да е приблизително еднакъв. Трябва също така да се отбележи, че употребата на алкохол може да доведе до дистална хипогликемия, включително хипогликемична кома.

Важно условие за успеха на хранителна терапия е да се поддържа хранителен дневник на пациента, той е доведен всичката храна яде през деня, и се изчислява броят на хляб единици, upotreblonnyh всеки прием на храна и на целия ден. Воденето на дневник на храната в повечето случаи, за да се установи причината на хипо- и хипергликемия епизоди, насърчава образованието на пациента, помага на лекаря да избере подходяща доза на хипогликемични средства или инсулин.

самоконтрол

Самоконтролът на нивото на гликемия е една от основните мерки за постигане на ефективно дългосрочно компенсиране на въглехидратния метаболизъм. Поради факта, че на сегашното технологично ниво е невъзможно напълно да се симулира секреторната активност на панкреаса, през деня се наблюдават колебания в нивата на кръвната глюкоза. Това е повлияно от много фактори, основните са физическото и емоционалното натоварване, нивото на консумираните въглехидрати, съпътстващите заболявания и състояния.

Тъй като е невъзможно пациентът да бъде държан постоянно в болницата, на пациента се налага мониториране на състоянието и незначителна корекция на краткодействащите дози инсулин. Самоконтролът на гликемията може да се извърши по два начина. Първият е приблизителен с помощта на тестови ленти, които определят нивото на глюкозата в урината, като се използва качествена реакция, в присъствието на глюкоза в урината, като се проверява съдържанието на ацетон в урината. Ацетонурията е индикация за хоспитализация в болница и сертификат за кетоацидоза. Този метод за оценка на гликемията е по-скоро приблизителен и не позволява да се следи напълно състоянието на въглехидратния метаболизъм.

По-модерен и адекватен метод за оценка на състоянието е използването на глюкомери. Глюкометърът е устройство за измерване на нивото на глюкозата в органични течности (кръв, алкохол и др.). Има няколко метода за измерване. Неотдавна преносими глюкомери са широко използвани за измервания у дома. Достатъчно е да поставите капка кръв на индикаторна плочка за еднократна употреба, прикрепена към устройството на биосензор на глюкоза оксидазата, и след няколко секунди нивото на глюкозата в кръвта (гликемия) е известно.

Следва да се отбележи, че показанията на два глюкомери от различни фирми могат да се различават и нивото на гликемията, означено с глюкомера е обикновено 1-2 единици по-високо от действителното. Затова е желателно да се сравнят показанията на глюкомера с данните, получени по време на изследването в поликлиника или болница.

Инсулинова терапия

Лечението с инсулин има за цел да увеличи максимално възможната компенсация на въглехидратния метаболизъм, да предотврати хипо- и хипергликемия и да предотврати усложненията на захарния диабет. Лечението с инсулин е жизненоважно за хора с диабет тип 1 и може да се използва в редица ситуации при хора с диабет тип 2.

Показания за назначаване на инсулинова терапия:

  1. Захарен диабет тип 1
  2. Кетоацидоза, диабетна хиперосмоларна, хиперлидемична кома.
  3. Бременност и раждане с диабет.
  4. Значителна декомпенсация на захарен диабет тип 2.
  5. Липса на ефект от лечението с други методи на захарен диабет тип 2.
  6. Значителна загуба на тегло при захарен диабет.
  7. Диабетна нефропатия.

В момента има голям брой инсулинови препарати, които се различават в продължителността на действие (ultrashort, късо, средно, разширена), степента на пречистване (monopikovye, монокомпонентен) видовата специфичност (човешки, свински, говежди, генното инженерство и т.н.).

При отсъствие на затлъстяване и силни емоционални натоварвания, инсулинът се предписва в доза от 0,5-1 единици на килограм телесно тегло на ден. Въвеждането на инсулин е предназначено да симулира физиологична секреция във връзка с това са представени следните изисквания:

  1. Дозата инсулин трябва да бъде достатъчна за използване на глюкозата, която влиза в тялото.
  2. Въведеният инсулин трябва да имитира основната секреция на панкреаса.
  3. Въведеният инсулин трябва да имитира постпрандиалните пикове на инсулиновата секреция.

В тази връзка има така наречената интензивна инсулинова терапия. Дневната доза инсулин е разделена между дългодействащи и кратко действащи инсулини. Разширените инсулини обикновено се прилагат сутрин и вечер и имитират основната секреция на панкреаса. Кратко действащите инсулини се прилагат след всяко хранене, съдържащо въглехидрати, дозата може да варира в зависимост от хлебните единици, които се консумират при дадено хранене.

Инсулинът се прилага подкожно с помощта на спринцовка с инсулин, спринцовка или специална дозираща помпа. В момента в Русия, най-разпространеният начин за въвеждане на инсулин с помощта на спринцовки. Това е свързано с по-голямо удобство, по-малко изразен дискомфорт и лекота на прилагане в сравнение с конвенционалните инсулинови спринцовки. Спринцовката ви позволява бързо и практически безболезнено да въведете необходимата доза инсулин.

Захаризиращи лекарства

Таблетките за намаляване на захарта се предписват за диабет, зависим от инсулин, в допълнение към диетата. Следните групи от хипогликемични средства се разпределят за механизма на редуциране на захарта в кръвта:

  1. Бигуаниди (метформин, буформин и т.н.) - намаляване приема на глюкоза в червата и насърчаване на насищане и периферните тъкани. Бигуанидите могат да повишат нивата на пикочната киселина в кръвта и причиняват развитието на тежко състояние - от лактатна ацидоза при пациенти над 60 години, както и хора, страдащи от чернодробна и бъбречна недостатъчност, хронични инфекции. Бигуанидите по-често се предписват за инсулин-зависим захарен диабет при млади пациенти със затлъстяване.
  2. Сулфонилкарбамидите (глихидон, глибенкламид, хлорпропамид, карбутамид) - стимулира секрецията на инсулин от панкреатичните бета-клетки и насърчаване на проникване на глюкоза в тъкан. Оптималната доза на лекарства в тази група поддържа ниво на глюкоза> 8 mmol / l. В случай на предозиране е възможно да се развие хипогликемия и кома.
  3. Алфа-глюкозидазни инхибитори (миглитол, акарбоза) - бавно повишаване на кръвната захар чрез блокиране на ензимите, участващи в усвояването на нишесте. Страничен ефект - метеоризъм и диария.
  4. Меглитинидите (натеглинид, репаглинид) - причина ниво намаляване захар чрез стимулиране на панкреаса да секретират инсулин. Ефектът на тези лекарства зависи от съдържанието на захар в кръвта и не предизвиква хипогликемия.
  5. Тиазолидиндиони - намаляват количеството захар, отделяно от черния дроб, повишават чувствителността на мастните клетки към инсулина. Противопоказно при сърдечна недостатъчност.

Също така, благоприятен терапевтичен ефект при диабета има намаляване на наднорменото тегло и индивидуална умерена физическа активност. Поради мускулното усилие, окисляването на глюкозата се увеличава и съдържанието му в кръвта намалява.

перспектива

Понастоящем прогнозата за всички видове захарен диабет е условно благоприятна, като се поддържа адекватно лечение и спазването на диетата се запазва. Прогресията на усложненията е значително забавена или напълно спряна. Трябва обаче да се отбележи, че в повечето случаи, в резултат на лечението, причината за заболяването не се елиминира и терапията е само симптоматична.

Как да не получим диабет? 5 правила за сладко заболяване

Борис Рябикин - 10/28/2016

Захарният диабет е много опасно заболяване, при което тялото губи способността си да абсорбира глюкоза. За съжаление никой от нас не е застрахован срещу развитието на това страшно заболяване. Развитието на захарен диабет в много отношения предразполага към наследствен фактор, който не можем да повлияем. Съществуват обаче и други обстоятелства, които могат да предизвикат задействане на появата на захарна болест. Всички те са свързани изключително с начина на живот и могат да бъдат напълно коригирани. Така че рискът от развитие на диабет се увеличава, ако:

1. Прескачане на закуска.

Според американското издание на Американския вестник за клинично хранене, отказвайки закуска само веднъж седмично, увеличаваме риска от развитие на диабет с 20%. През нощта сънят нивото на инсулина е в "мъртъв център", но когато се събудите и не ядете дълго време, тя пада рязко. Когато най-накрая вечеряте, нивото на инсулин също ще се увеличи драстично. Подобни скокове на инсулин - нездравословно явление, което увеличава шансовете за "спечелване" на диабет.

2. Яжте много сладки.

Фактът, че "ако има много сладки, диабетът може да се развие", всеки знае. Така че, ако сте фен на торти и кола, вие сте изложени на риск. Развитието на болестта обаче провокира не толкова количеството консумирана захар, колко често наднорменото тегло се появява в сладкия зъб. При повишаване на телесното тегло тялото трябва да произвежда повече инсулин, за да поддържа нивото на глюкозата нормално. Колкото повече допълнителни килограми наемаме, толкова по-трудно е да се поддържа точният баланс. В крайна сметка инсулинът може да не е достатъчен и тогава диабетът ще се развие.

3. Малко сън.

За превенцията на диабета пълноценният сън е не по-малко важен от правилното хранене. Според Минесота Регионалния център за сънни разстройства, при човек, който изпитва недостиг на сън, се задействат реакции, подобни на тези, които възникват при инсулинова резистентност. По-специално, малко спящо лице може да забави процеса на превръщане на глюкозата в енергия. Така че, ако след безсънна нощ се почувствате счупени и лишени от сила, това може да бъде свързано със състоянието на предцибетите.

4. Бъдете в депресивно състояние.

Депресията се счита за страничен ефект от диабет, но данните от проучване, публикувано онлайн от Американската диабетна асоциация (American диабетна асоциация), показват, че депресията може да бъде и спусък за развитието на диабет. Според предоставената информация хората с депресия имат 63% по-голяма вероятност да развият диабет. Някои лекари дори обмислят депресия и диабет подобни заболявания, проявявани от подобни симптоми - слабост и повишена умора.

5. Не се движите много.

Ако имате заседнала работа или предпочитате активна почивка за дълго време, седяща пред телевизора, вие сте изложени на риск. Всеки час, когато престоявате в стабилна седналост, увеличава риска от диабет с 3,4%. За да намалите този риск, трябва да ставате и да се движите от време на време. Дори ако се изправите на всеки половин час, рискът от заболяването ще намалее. В идеалния случай, за да сте здрави, трябва да упражнявате, поне 20 минути 3-4 пъти седмично. И най-добре, ако по време на тези упражнения се потя добре.

Така че, сега знаете какво можете да направите, за да избегнете превръщането си в жертва на диабет. Разбира се, преосмислянето на начина ви на живот ще изисква известно усилие и работа върху вас. Това обаче си заслужава! Особено ако смятате, че новите здравословни навици ще укрепят здравето ви като цяло и ще помогнат да се предотврати не само развитието на диабет, но и цял "букет" от други заболявания, наречени "заболявания на начина на живот".

Какво причинява диабет и какви са неговите симптоми?

Захарният диабет е заболяване, при което в човешкото тяло се получава недостатъчно количество инсулин. Този хормон, който е от съществено значение за нормалното функциониране на нашето тяло, участва в процеса на разтваряне и асимилация на глюкозата.

Ако има липса на това вещество в тялото, нивото на захарта започва да се повишава в кръвта, докато клетките започват да изпитват глад.

За производството на инсулин в човешкото тяло се среща панкреаса и ако не работи добре и хормонът не се произвежда достатъчно, тогава се появява диабет. Това заболяване може да бъде от два вида: инсулин-зависим и независим от инсулин. И в двата случая пациентите купуват глюкомери, например такива като http://medlinia.com.ua/gljukometry/, и правят редовни измервания на кръвната захар.

Диабетът от първи тип е голяма опасност за младите хора. Първият тип е доста труден и за лечение пациентът е принуден да взема инсулинови инжекции през целия си живот, в някои случаи няколко пъти на ден! В допълнение, пациентът е принуден постоянно да следи нивата на кръвната захар и да се придържа към много строга диета.

Хората с наднормено тегло са по-склонни да се разболеят от неинсулинозависим диабет след 40-годишна възраст, а хората с наднормено тегло са по-склонни да го получат. Прекомерното тегло може да доведе до други проблеми, например при дишане. Поради това пациентите трябва да купуват компресорни инхалатори, примери от които са изброени тук - http://medlinia.com.ua/ingalyatory/. Сред факторите може да бъде заседнал начин на живот.

Хората с тази диагноза са принудени да изключат от диетата си продукти с бързо смилаеми въглехидрати. По-късно, човек преминава редовни последващи посещения при лекар и, ако е необходимо, преминава допълнително лечение, например приема таблетки за намаляване на захарта и когато престанат да помагат, той вече инжектира инсулин.

Често диабетът се развива на фона на наследствена предразположеност, така че ако човек има роднини с това заболяване, той трябва да сведе до минимум влиянието на други фактори, за да намали вероятността от неговото развитие. Контролирайте теглото си, избягвайте силния стрес и внимавайте за здравето на панкреаса. Импулсът за развитието на диабет може да бъде дори рубеола, варицела и други вирусни инфекции.

Какво причинява диабет?

Най-честата диагноза в света е захарният диабет. С броя на хората, страдащи от това заболяване, това е второ място само за онкологични и сърдечно-съдови заболявания. Това заболяване се изследва подробно, но въпреки това няма абсолютно излекуване. Ето защо много хора се страхуват от него и се чудят как да получат диабет и може ли да се избегне тази съдба?

Определение на захарен диабет

Захарният диабет е заболяване на ендокринната система, характеризиращо се с нарушение на производството на инсулин. В резултат на това има повишение на нивото на глюкозата в кръвта, което засяга всички видове метаболизъм на човека: протеини, въглехидрати, мазнини.

Хормонният инсулин се произвежда в организма от панкреаса. Той влиза в кръвообращението и повлиява абсорбцията на глюкозата. Неизправностите в работата на това тяло водят до диабет. Има два вида захарен диабет, успешното лечение зависи от настройването на правилната диагноза.

  1. Диабетът тип 1 е зависим от инсулин.

Този вид съставлява по-голямата част от всички случаи. В сърцето на разстройството е смъртта на панкреасните клетки, дължаща се на неговото развитие или болести. В резултат на това инсулинът не се произвежда и намаляването на глюкозата в кръвта без това е невъзможно. Предразположението към това заболяване се предава чрез наследствена връзка и не се предава на лечение. Такива пациенти се характеризират с тънка физика и се нуждаят от постоянни инжекции инсулин. Приемането му по изкуствен път отвън е в основата на жизненоважната дейност и работоспособността на такива пациенти.

  • Диабетът тип 2 не зависи от инсулин.

    При този тип производството на хормонален инсулин протича по обичайния начин и в достатъчно количество. Въпреки това, по различни причини, човешкото тяло не е в състояние да го абсорбира и има инсулинова резистентност. Корекцията на глюкозата в кръвта няма да се случи, както в първия случай. Този тип захарен диабет се среща по-често в по-напреднала възраст, а причината може да е провокиращ фактор. Тези пациенти не се нуждаят от инжектиране на инсулин.

    Пациентите с двата вида диабет са изправени пред същите проблеми. С тази болест може да доведете до почти нормален начин на живот, само леко да промените някои навици. Най-важното в това отношение е спазването на диета, тъй като всички прояви на диабет ще бъдат свързани с употребата на прекомерни количества въглехидрати и глюкоза.

    Основните симптоми и прояви на диабета са:

    • постоянна жажда и сухота на лигавиците;
    • сърбеж на кожата;
    • слабост и сънливост;
    • бърза умора и намалена ефективност;
    • загуба на коса;
    • бавно излекуване на рани;
    • миризмата на ацетон от устата;
    • загуба на тегло при диабет тип 1 и затлъстяване при тип 2.

    Причини за развитие на захарен диабет

    Точната причина за това, което е болно от диабета, е неизвестна. Няколко фактора могат да доведат до развитие на патологията. Всички те по определен начин могат да повлияят на функциите на панкреаса и процеса на асимилиране на хормоналния инсулин.

    1. Наследствена предразположеност. Този фактор е много често и не е възможно да се повлияе. Проучванията показват, че възможността да се получи диабет по майчина линия е 5%, а от бащинската страна - 10%. За диабет тип 2 вероятността е много по-висока - 80%. Ако има диагноза и при двамата родители, вероятността за захарен диабет при дете се увеличава.

    Подобни родители, когато планират дете, трябва да бъдат готови за евентуално развитие на диабет. Това не означава непременно, че едно дете може да получи това заболяване. Наследственото предразположение предполага мерки за изключване на факторите, които задействат появата на диабет. Например, от ранна възраст е необходимо да се следи храненето на бебето, храненето на такива деца трябва да бъде правилно балансирано.

    Мерки за предотвратяване на захарен диабет

    Повечето хора знаят как да получат диабет, но много хора не знаят, че развитието на това заболяване може да бъде предотвратено, дори и в случай на генетично предразположение. В този случай здравословен начин на живот, от който правилното хранене е неразделна част, е от голямо значение. Ако тялото има неизправност в панкреаса или в ендокринните разстройства, тогава трябва да обърнете внимание на диетата и упражненията.

    Диетичното хранене за профилактика на диабета не означава отхвърляне на половината от продуктите. За правилното смилане на всички хранителни елементи от храната, трябва да балансирате ежедневната диета. Той трябва да съдържа протеини, мазнини и въглехидрати.

    Необходимо е да се изключат рафинирани мазнини, сладки напитки с висок гликемичен индекс, алкохолни напитки.

    Някои ястия трябва да бъдат заменени от по-полезни. Например, по-добре е да ядете храни от цели зърна - повече енергия се изразходва за обработката им. Мазнините, съдържащи се в маргарина, пържени храни и хлебни изделия, ще окажат неблагоприятно влияние върху функционирането на панкреаса. Препоръчват се да бъдат заменени с полиненаситени мазнини от растително масло, зърнени храни, семена и ядки.

    Като източник на протеин е по-добре да се използват птици и риба. Много изследвания показват, че червеното месо - говеждо, свинско, оказва лошо влияние върху производството на инсулин и неговата ефективност. Свържете това с голямото количество желязо, което съдържат тези продукти.

    В допълнение към храненето, трябва да обърнете внимание на активния начин на живот. Физическата активност е основният фактор за предотвратяване на затлъстяването. Вие също трябва да се отървете от лошите навици, които засягат метаболизма на тялото.

    Така диабетът може да бъде предотвратен независимо, като се спазват трите основни компонента:

    • хранене;
    • Пренебрегване на лоши навици;
    • Активен начин на живот.

    Тези прости указания могат да намалят риска от развитие на диабет.

    Как получават диабет?

    Причините, поради които е възможно да се получи диабет, не са точно установени. По принцип наследствената предразположеност и затлъстяването са идентифицирани като фактори, които влияят върху началото на диабета (захарен диабет). Симптоматологията на заболяването зависи от вида на заболяването, възрастта на пациента, патологията на развитието. Вторият тип диабет е трудно да се разпознае, често става известен след появата на други заболявания. Трябва да упражнявате, да контролирате храната и да избягвате стреса.

    Причини и симптоми на диабет

    Все още не е възможно да се определят точните причини за захарен диабет. Лице може да развие диабет поради следните причини:

    • генетично предразположение - по-висок риск от наследствен фактор при диабет тип 2 от 1;
    • нервни разстройства, стрес, депресия;
    • затлъстяване;
    • онкологични заболявания;
    • ефекти на панкреатит.

    SD се развива в условия на увреждане на бета клетките в панкреаса. Рискът от развитие на болестта при деца с отслабен имунитет след повишаване на температурата. Според медицинските данни, приемането на протеини от краве мляко причинява развитието на болестта. симптоми:

    • силна непрестанна жажда;
    • често желание за уриниране;
    • бърза загуба на тегло и глад;
    • сърбеж;
    • бавно излекуване на увредена кожа;
    • изтръпване на върха на пръстите;
    • хронична умора и слабост;
    • увреждане на паметта.

    Болестта тип 1 е придружена от болка в корема, главата, повръщане и неприятна миризма на ацетон от устната кухина. Вторият вид заболяване е трудно да се разпознае, докато не провокира други заболявания.

    Кой може да получи диабет?

    Специална група, която има точна вероятност за развитие на захарен диабет, не е идентифицирана. Най-предразположени към болестта са хората, чиито семейства имат диабетици (наследственост). Втората най-вероятна рискова група са хората със затлъстяване, които водят уседен начин на живот, а храненето и диетата им са погрешни. Една жена е в състояние да отбележи по време на бременност 17 кг и над когато плодове тегло 4-5 кг, са изложени на повишен риск от развитие на патология. Можете да получите диабет поради предаването на вирусни инфекции, които могат да бъдат заразени от носители: хепатит, варицела, рубеола.

    Как да се предпазите?

    За да не развиете диабет, трябва:

    • контролно тегло;
    • да отида за спорт;
    • да водят мобилен начин на живот;
    • систематично се подлагат на медицински прегледи и се провеждат тестове;
    • да се балансира диетата и да се установи диета, без да се злоупотребява с мазнини и брашно, газирани напитки, алкохол и сладкарски изделия;
    • избягвайте нервните шокове и стрес;
    • откажете пушенето.

    Захарният диабет тип 1 се развива бързо, а навременното откриване на заболяване ще удължи живота на пациента. Ако някой в ​​дома страда диабет или сте предразположени към наднормено тегло, трябва да се контролира нивото на кръвната захар на преносими глюкомери или да направите общ анализ в лабораторията, редовно тежат и сравни ефективността с нормата. В специална група от рискове - хора след 40-годишна възраст с тенденция към затлъстяване.

    Още Статии За Диабет

    Хайвер за диабет

    Усложнения

    Допустимо, но в много малки дози, продуктът е червен хайвер за захарен диабет (DM). Благодарение на състава и съдържанието на омега-киселини, минерали и витамини регулира производството на хормони, подобрява зрението, разрежда кръвта, предотвратява онкологичните заболявания.

    Още една стъпка

    Усложнения

    Моля, попълнете проверката за сигурност за достъп.Защо трябва да попълня CAPTCHA?Завършването на CAPTCHA доказва, че сте човек и ви дава временен достъп до уеб собствеността.Какво мога да направя, за да предотвратя това в бъдеще?

    Статистиката на захарния диабет свидетелства за постоянния растеж на заболяването в света. Това заболяване води до хронична хипергликемия, нарушено качество на живот и преждевременна смърт.

    Видове Диабет

    Популярни Категории

    Кръвната Захар