loader

Основен

Диагностика

Какво представлява инсулиновата резистентност: признаци и диета (меню), докато увеличавате анализа

Инсулиновата резистентност е нарушение на взаимодействието на входящия инсулин с тъканите. В този случай инсулинът може да дойде като естествен начин от панкреаса и чрез инжектиране на хормон.

Хормонът, от своя страна, участва в метаболизма, растежа и умножаването на тъканните клетки, синтеза на ДНК и транскрипцията на гените.

В съвременните времена инсулиновата резистентност се свързва не само с нарушен метаболизъм и повишен риск от захарен диабет тип 2. Включването на инсулинова резистентност влияе отрицателно върху метаболизма на мазнините и протеините, изразяването на гени.

Включването на инсулинова резистентност нарушава функционалността на ендотелните клетки, които са вътрешен слой по стените на кръвоносните съдове. В резултат на това разстройството води до стесняване на съдовете и до развитие на атеросклероза.

Диагноза на инсулиновата резистентност

loading...

Разстройството се открива, ако пациентът има симптоми на метаболитен синдром. Възможно е да има признаци като мазнини в талията, повишено налягане, лоши кръвни тестове за триглицериди и холестерол. Включването на такова явление се диагностицира, ако пациентът покаже повишен белтък в урината.

Диагнозата на резистентност към инсулин се извършва главно чрез тестове, които трябва да се провеждат редовно. Въпреки това, поради факта, че нивото на инсулин в кръвната плазма може да се промени, е много трудно да се диагностицира такава болест.

Ако тестовете се извършват на празен стомах, нормата на стойностите на инсулина в кръвната плазма е 3-28 μED / ml. Ако инсулинът в кръвта е повишен и надвишава определената скорост, пациентът се диагностицира с хиперинсулинизъм.

Причини за инсулин в кръвта твърде висока, могат да бъдат свързани с факта, че панкреаса произвежда прекомерно количество от него, с цел да се компенсират инсулиновата резистентност на тъканите.

Такъв анализ може да показва, че пациентът може да развие диабет тип 2 или сърдечно-съдово заболяване.

За да се открие точно инфекцията, се извършва хиперинсулинемична инсулинова скоба. Този лабораторен метод се състои от продължително интравенозно приложение на инсулин и глюкоза в продължение на четири до шест часа.

Такава диагностика е много трудоемка, поради което се използва доста рядко. Вместо това се прави кръвен тест на празен стомах, за да се разкрият стойностите на инсулина в плазмата.

Както се оказа по време на изследването, това нарушение често може да се случи:

  • В 10% от случаите без нарушения на метаболизма;
  • В 58% от случаите, ако има симптоми на високо кръвно налягане над 160/95 mm Hg. Член.
  • В 63% от случаите с хиперурикемия, когато серумните нива на пикочната киселина са по-високи от 416 μmol / литър при мъжете и 387 μmol / литър при жените;
  • В 84 процента от случаите с повишаване нивото на мастните клетки, когато стойностите на триглицеридите са над 2,85 ммола / литър;
  • При 88% от случаите с ниско ниво на положителен холестерол, когато е по-малко от 0,9 mmol / литър при мъжете и 1,0 mmol / литър при жените;
  • В 84% от случаите, ако има симптоми на развитие на захарен диабет тип 2;
  • В 66% от случаите с нарушение на глюкозния толеранс.

Лекарите препоръчват да се правят тестове не само за определяне на общото ниво на холестерола в кръвта, но и за идентифициране на лошия и добрия холестерол. Можете да използвате специално устройство за измерване на холестерола.

За да се определи дали има инсулинова резистентност, се използва индексът за инсулинова резистентност на HOMA. След като се направи анализ на нивото на инсулина и глюкозата на гладно, се изчислява индексът HOMA.

При повишаване на нивото на гладно инсулин или глюкоза, индексът HOMA също се увеличава. Например, ако анализът показа гликемия на гладно 7.2 ммол / л и 18 инсулин UU / мл, индекс HOMA е 5.76. Нивото на инсулин се счита за нормално, ако индексът HOMA е по-малък от 2,7.

Регулиране на метаболизма с инсулин

loading...

Инсулинът позволява активирането на метаболитни процеси, като транспортиране на глюкоза и синтеза на гликоген. Включването на този хормон е отговорен за синтеза на ДНК.

  • Абсорбция на глюкоза от клетките на мускулите, черния дроб и мастната тъкан;
  • Синтез на гликоген в черния дроб;
  • Улавяне от клетки на аминокиселини;
  • Синтез на ДНК;
  • Образуване на протеини;
  • Образуване на мастни киселини;
  • Транспортиране на йони.

Включването на инсулин помага да се предотвратят подобни нежелани симптоми, като:

  • Дезинтегриране на мастните тъкани и приема на мастни киселини в кръвта;
  • Трансформация на гликоген в черния дроб и навлизане на глюкоза в кръвта;
  • Саморазрушителни клетки.

Важно е да се разбере, че хормонът не позволява разграждането на мастните тъкани. Поради тази причина, ако се наблюдава инсулинова резистентност и се повиши нивото на инсулина, практически е невъзможно да се намали наднорменото тегло.

Степента на чувствителност към инсулина на различните тъкани на тялото

loading...

При лечението на определени заболявания, най-напред се отчита чувствителността към инсулин на мускулните и мастните тъкани. Междувременно тези тъкани имат различна инсулинова резистентност.

Така че, за да се потисне разграждането на мазнините в тъканите, не се изискват повече от 10 микрограма / ml инсулин в кръвта. В същото време са необходими около 30 μЕд / ml инсулин за потискане на глюкозата от черния дроб в кръвта. За да увеличите приема на глюкоза от мускулните тъкани, се нуждаете от 100 mcd / ml и повече от хормона в кръвта.

Тъканите губят чувствителност към инсулина поради генетична предразположеност и нездравословен начин на живот.

Във време, когато панкреасът започва да не успее да се справи с повишения товар, пациентът развива диабет тип 2. Ако синдромът на инсулиновата резистентност започне да се лекува много напред, много усложнения могат да бъдат избегнати.

Важно е да се разбере, че инсулиновата резистентност може да се появи при хора, които нямат метаболитен синдром. По-специално, резистентността се диагностицира при хора с:

  • поликистозни яйчници при жени;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • инфекциозни заболявания;
  • лечение с глюкокортикоиди.

Включването на инсулинова резистентност в някои случаи се диагностицира при жени по време на бременност, но след раждането на дете това състояние обикновено преминава.

Също така, съпротивата може да се увеличи с възрастта, следователно, от какъв начин на живот хората водят. Зависи дали ще е болен в напреднала възраст с диабет тип 2 или има проблеми в сърдечно-съдовата система.

Защо се развива захарен диабет от втори тип

loading...

Причините за развитието на диабет са директно в инсулиновата резистентност на мускулните клетки, мастната тъкан и черния дроб. Поради факта, че тялото става по-малко чувствително към инсулин, по-малко глюкоза навлиза в мускулните клетки. В черния дроб започва активно разграждане на гликоген до глюкоза и производството на глюкоза от аминокиселини и други суровини.

При инсулинова резистентност на мастните тъкани, антилиполитичният ефект на инсулина отслабва. Първоначално този процес се компенсира от повишеното производство на инсулин от панкреаса.

В късния стадий на заболяването мастните депозити започват да се разпадат на глицерин и свободни мастни киселини.

Тези вещества след влизане в черния дроб се превръщат в много гъсти липопротеини. Това вредно вещество се отлага на стените на кръвоносните съдове, което води до развитие на атеросклероза на съдовете на долните крайници.

Включването в кръвта на черния дроб е повишено ниво на глюкоза, което се формира поради гликогенолиза и глюконеогенеза.

С инсулинова резистентност пациентът има високо ниво на инсулинов хормон в кръвта в продължение на много години. Ако едно лице в този момент има повишен инсулин с нормална захар, причините могат да доведат до факта, че пациентът може да развие диабет тип 2.

След известно време клетките на панкреаса спират да се справят с такъв товар, чието ниво се увеличава многократно. В резултат на това тялото започва да произвежда по-малко инсулин, което води до появата на диабет. За да се предотврати това, е необходимо да се започне профилактиката и лечението на болестта възможно най-рано.

Сърдечно-съдови заболявания с инсулинова резистентност

loading...

Както е известно, при хората с диабет рискът от ранна смърт се увеличава няколко пъти. Според лекарите, инсулиновата резистентност и хиперинсулинемията са основните сериозни рискови фактори за появата на инсулт и инфаркт. Няма значение дали пациентът страда от захарен диабет.

Повишеният инсулин оказва неблагоприятно влияние върху състоянието на кръвоносните съдове, което води до тяхното стесняване и появата на атеросклеротични плаки. Включването на хормона стимулира пролиферацията на гладките мускулни клетки и фибробластите.

Така хиперинсулинемията се превръща в една от основните причини за атеросклерозата. Симптомите на това заболяване се откриват дълго преди развитието на диабета.

Можете да определите основната връзка между излишното количество инсулин и развитието на сърдечно-съдови заболявания. Факт е, че инсулиновата резистентност допринася за:

  1. повишено абдоминално затлъстяване;
  2. влошаване на профила на холестерола в кръвта, поради което холестеролните плаки се появяват по стените на кръвоносните съдове;
  3. увеличаване на вероятността от образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове;
  4. сгъстяване на стената на каротидната артерия, което води до стесняване на артериалния лумен.

Тези фактори могат да се проявят както при захарен диабет от втори тип, така и при отсъствие. По тази причина колкото по-рано пациентът започва лечение, толкова по-вероятно е. че усложненията няма да се появят.

Лечение на инсулинова резистентност

loading...

Ако има признаци на инсулинова резистентност, лечението се извършва чрез диета, която ограничава приема на въглехидрати. Това помага да се контролира и възстанови баланса в метаболитните нарушения в организма. Такава диета се прилага както със захарен диабет, така и в отсъствие. В този случай такова меню в ежедневното хранене трябва да бъде основно през целия живот.

След като лечението започне с помощта на терапевтична диета, пациентът ще започне да усеща подобрение в благополучието в рамките на три до четири дни. Включително в седмицата триглицериди в кръвта се нормализират.

След шест до осем седмици с правилно хранене, тестовете обикновено отчитат увеличение на доброто и намаляване на лошия холестерол. В резултат на това рискът от развитие на атеросклероза намалява.

Днес съвременното лечение на инсулиновата резистентност не е развито от съвременната медицина. Поради тази причина е важно първо да се въздържате от яденето на рафинирани въглехидрати. които се съдържат в захар, сладки и брашни продукти.

Препоръчва се диетично лечение, което да придружава приемането на лекарството Метформин, който се използва като добавка. Преди да започнете лечението, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Инсулинова резистентност: симптоми и лечение

loading...

Инсулинова резистентност - основните симптоми:

  • главоболие
  • Сърбеж кожа
  • виене на свят
  • Сърцебиене
  • Червени петна по шията
  • раздразнителност
  • Сухота в устата
  • Повишена умора
  • Нарушение на менструалния цикъл
  • Протеин в урината
  • запек
  • агресивност
  • жажда
  • Повишено потене през нощта
  • Натрупване на мазнини в корема
  • Червени петна по гърдите
  • Натрупване на мазнини около раменния пояс
  • Промяна в предпочитанията за вкус

Инсулиновата резистентност е нарушение на метаболитната реакция на тъканните клетки към инсулина, при условие, че е в достатъчно количество в организма. В резултат на това се провокира патологичен процес - инсулинова резистентност, резултатът от която може да бъде развитието на диабет тип 2.

В основната рискова група, хората, които страдат от затлъстяване и високо кръвно налягане. Също така, клиницистите предполагат, че развитието на такъв патологичен процес може да бъде причинено генетично.

Досега синдромът на инсулинова резистентност не е отделна болест, поради което според МКБ-10 няма отделен код. Този патологичен процес се идентифицира от четири заболявания, които се развиват почти едновременно:

В медицината това условие има друго неофициално име - "смъртоносния квартет", така че проявлението на този синдром води до изключително тежки последствия.

Най-често този синдром се диагностицира при мъжете над 30 години, но през последните десет години, честотата на диагностициране на половото съзряване инсулинова резистентност при юноши е увеличил с 6,5%, което може да бъде причинено от недохранване. При жените рискът от развитие на метаболитен синдром се увеличава 5 пъти след 50 години.

Изцяло невъзможно е да се лекува инсулинова резистентност, но патологичните промени, причинени от нея, са напълно обратими.

етиология

loading...

Развитието на този патологичен процес може да бъде причинено от следните етиологични фактори:

  • генетична предразположеност - ако в семейната история на пациент има случаи на диагностициране на диабета, рискът от развитие на потомство е значително повишен;
  • прекомерно количество инсулин при лечението на захарен диабет тип 1;
  • диета, състояща се от голям брой мазнини и въглехидрати;
  • артериална хипертония, която не е лекувана;
  • заседнал начин на живот;
  • дългосрочно спазване на нискокалоричните диети;
  • сънна апнея;
  • прекомерна употреба на алкохол;
  • смущения в работата с хормоналния фон;
  • продължителен нервен стрес и чести стрес.

В допълнение, развитието на този патологичен процес може да се дължи на приема на определени лекарства, а именно:

  • кортикостероиди;
  • перорални контрацептиви;
  • глюкагон;
  • тиреоидни хормони.

Тези лекарства водят до намаляване на абсорбцията на глюкоза от тъканите и вследствие на това намаляване на чувствителността към инсулина.

Освен това, при мъжете, инсулиновата резистентност може да се дължи на промени, свързани с възрастта - производството на тестостерон намалява.

патогенеза

loading...

Опасността от тази болест се дължи на факта, че в повечето случаи механизмът на развитие не е придружен от никакви симптоми.

Патогенезата на този процес е следната:

  • недохранването и почти пълното отсъствие на физическа активност води до факта, че чувствителността на рецепторите, които са отговорни за взаимодействието с инсулин, е нарушена;
  • като следствие панкреасът започва да произвежда повече инсулин, за да преодолее ниската чувствителност на клетките и да ги достави напълно с глюкоза;
  • поради това много повече инсулин се натрупва в кръвта, отколкото се изисква, т.е. се развива хиперинсулинемия. Това води до затлъстяване, липиден метаболизъм и повишено кръвно налягане;
  • глюкозата, която не може да се абсорбира правилно, се натрупва в кръвта, което води до хипергликемия с всички последващи последствия.

класификация

loading...

Съществуват следните форми на този патологичен процес:

  • физиологична инсулинова резистентност;
  • метаболитен;
  • ендокринна;
  • не ендокринна.

Точната форма на болестта може да бъде установена само чрез диагностични мерки.

симптоматика

loading...

Диагнозата на този патологичен процес е трудна, тъй като от дълго време може да бъде напълно асимптоматична. В допълнение, настоящите клинични прояви са по-неспецифични, тъй като много пациенти не се обръщат навреме за медицинска помощ, отписват лошо здраве за умора или възраст.

Независимо от това, такова нарушение в тялото ще бъде придружено от следните клинични признаци:

  • сухота в устата, въпреки постоянната жажда и консумацията на голямо количество течност;
  • селективност в храната - в повечето случаи тези пациенти променят предпочитанията си за вкус, "привличат" сладка храна;
  • главоболие без видима причина, понякога замаяност;
  • повишена умора, дори след дълъг и подходящ период на почивка;
  • раздразнителност, агресивност, която ще се дължи на недостатъчно количество глюкоза в мозъка;
  • сърцебиене;
  • често запек, което не се дължи на диета;
  • повишено изпотяване, особено през нощта;
  • при жени, нарушения на менструалния цикъл;
  • абдоминално затлъстяване - натрупване на мазнини около раменния пояс и коремната област;
  • червени петна по гърдите и врата, които могат да бъдат придружени от сърбеж. Не са налице пилинг и подобни дерматологични симптоми.

В допълнение към външната етиологична картина, наличието на такъв симптом ще бъде показано и от отклонения от нормата на показателите в LHC:

  • концентрацията на "добър" холестерол намалява;
  • количеството на триглицеридите над нормата с 1,7 mmol / l;
  • количеството на "лошия" холестерол е над нормата с 3,0 mmol / l;
  • появата на протеин в урината;
  • количеството глюкоза в кръвта на празен стомах надвишава нормата с 5,6-6,1 mmol / l.

Ако има клинична картина, описана по-горе, незабавно трябва да потърсите медицинска помощ. Самостоятелното лечение, в този случай, е не само неподходящо, но и изключително опасно за живота.

диагностика

loading...

В този случай, първо трябва да се свържете с ендокринолога. Въпреки това, предвид факта, че синдромът на инсулинова резистентност води до нарушаване на работата на други системи на тялото, може да са необходими допълнителни консултации:

  • гинеколог;
  • кардиолог;
  • общопрактикуващ лекар;
  • гастроентеролог или специалист по хранене.

На първо място, се извършва физическо изследване на пациента, през което лекарят трябва да установи следното:

  • колко време започват да се появяват първите клинични признаци, каква е тяхната честота, интензивност на проявление;
  • дали има случаи на този патологичен процес в семейната история;
  • начинът на живот, диетата и менютата на пациента;
  • дали пациентът приема лекарства, които са част от етиологичния списък;
  • дали има анамнеза за хронични заболявания.

Диагностичните мерки включват:

  • общ и биохимичен анализ на кръвта;
  • изчисляване на индекса на телесна маса;
  • Ултразвук на вътрешните органи;
  • ЕКГ.

В допълнение, анализът за инсулинова резистентност е задължителен. Тази процедура включва вземане на кръв от вените сутрин, на празен стомах. 8-12 часа преди теста трябва да бъде изоставена храна.

Изчисляването на индекса на инсулиновата резистентност се извършва съгласно специална формула.

Диагнозата ви позволява да определите патологичния процес и да изберете най-ефективната тактика за лечение. За съжаление обаче е невъзможно напълно да се премахне този синдром.

лечение

loading...

С тази болест се предписва сложно лечение, което включва не само приемане на лекарства, но и придържане към оптималната диета, режима на спортното обучение. Тъй като такава патология не е напълно отстранена, този начин на жизненоважна дейност трябва да бъде спазван трайно.

Лечебната терапия включва следните лекарства:

  • статини и фибрати;
  • вещества за намаляване на инсулиновата резистентност;
  • средства за повишаване на инсулиновата чувствителност;
  • за нормализиране на метаболизма;
  • за стабилизиране на артериалното налягане;
  • инхибитори на абсорбцията на мазнини;
  • лекарства, които чрез засягане на централната нервна система намаляват апетита.

Отделно, пациентът е избран витамин-минерален комплекс.

Особено важно е да се придържате към диета с инсулинова резистентност, която предполага създаването на диета за такива продукти:

  • диетични сортове риба и месо;
  • млечни продукти с нисък процент съдържание на мазнини, включително извара;
  • морски дарове;
  • варени яйца, но не повече от 2 броя на ден;
  • зеленчуци - 25% в сурова форма, останалите са термично обработени;
  • варени колбаси в малки количества не повече от 2 пъти седмично;
  • хляб от пълнозърнесто брашно;
  • черен шоколад в малки количества;
  • зелени зеленчуци и зеленчуци;
  • неподсладени сортове плодове и плодове, не повече от 400 грама на ден;
  • елда и ечемик овесена каша, кафяв ориз.

Количеството използвана течност трябва да се намали до 1,5 литра на ден.

Освен това е необходимо да се включи в режима на физическа активност:

  • силово обучение;
  • сърдечно-съдови, но умерено;
  • гимнастически упражнения;
  • сутрешна гимнастика.

Трябва да се отбележи, че физическите упражнения трябва да бъдат боядисани само от компетентен специалист. Независимо, че да натоварва организма чрез силови упражнения при такъв патологичен процес, е невъзможно, може да бъде опасно за здравето.

Отговорът на въпроса "възможно ли е напълно да се премахне болестта" ще бъде недвусмислено отрицателен. Въпреки това, при навременни и правилни терапевтични мерки, спазвайки диета с инсулинова резистентност, можете да елиминирате ефектите от патологията и да сведете до минимум риска от рецидив.

Възможни усложнения

loading...

При липса на лечение, рискът от развитие на следните усложнения значително се увеличава:

  • безплодие;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • бъбречно заболяване;
  • заболявания на опорно-двигателния апарат;
  • патологията на стомашно-чревния тракт.

Също така не е изключен смъртоносен резултат.

предотвратяване

loading...

Предотвратяването на този патологичен процес е в най-простите препоръки:

  • балансирана диета - в диетата трябва да има достатъчно количество пресни зеленчуци, плодове, билки;
  • премахване на прекомерната консумация на алкохол;
  • умерена физическа активност и двигателна активност, особено за тези, които прекарват по-голямата част от времето си в заседнал режим;
  • превантивен масаж;
  • превантивни медицински прегледи.

Прилагането на такива препоръки на практика постоянно значително намалява риска от развитие не само на синдрома на инсулинова резистентност, но и на други заболявания.

Ако мислите, че имате Инсулинова резистентност и симптомите, характерни за тази болест, тогава ендокринологът може да ви помогне.

Също така предлагаме да използвате нашата онлайн диагностична услуга, която въз основа на симптомите избира вероятните заболявания.

Метаболитният синдром е патологично състояние, което включва няколко заболявания наведнъж, а именно захарен диабет, коронарна болест на сърцето, хипертония и затлъстяване. Тази болест засяга предимно мъже и хора на възраст над 35 години, но наскоро броят на децата с подобна диагноза се е увеличил. Основните провокатори на това състояние се считат за заседнал начин на живот, недохранване, нервна свръхнапресия, както и промяна в хормоналния фон.

Парагонимозата е заболяване, което се проявява като увреждане на дихателната система. Причиняващият агент на патологичния процес е паразитният организъм - трематозата на белия дроб Paragonimus westermani. По правило той се намира в белите дробове. Рядко, но все пак, може да отиде до мозъка и други вътрешни органи. Ограниченията по отношение на възрастта и пола.

Надбъбречната надбъбречна аденома е най-честата неоплазма на този орган. Има доброкачествен характер, включва жлезиста тъкан. При мъжете заболяването се диагностицира 3 пъти по-рядко, отколкото при жените. Основната рискова група е хората на възраст от 30 до 60 години.

Кетоацидозата е опасно усложнение на захарен диабет, който без подходящо и своевременно лечение може да доведе до диабетна кома или дори до смърт. Условието започва да прогресира в случай, че човешкото тяло не може напълно да използва глюкозата като източник на енергия, защото му липсва хормонален инсулин. В този случай компенсаторният механизъм се активира и тялото започва да използва входящите мазнини като източник на енергия.

Дехидратацията е процес, който се случва поради голямата загуба на телесни течности, обемът на които няколко пъти надвишава обема, който човек консумира. В резултат на това се нарушава нормалното функциониране на организма. Често се проявява с топлина, повръщане, диария и повишено изпотяване. Това се случва най-често в горещия сезон или при тежки физически усилия, при които не се приема твърде много течности. Всеки е засегнат от това разстройство, независимо от пола и възрастта, но статистиките най-често предразполагат деца, възрастни хора и хора, страдащи от хроничен ход на заболяване.

Как да се лекува инсулинова резистентност с традиционната медицина

loading...

Нормалният метаболизъм е толкова важен - казват умните лекари. Много е важно да се излъчват производители на лекарства. Но ние се движим напред, вземете чипове в движение и не мислете за това, докато не срещнем метаболитни смущения лично. Само тогава разбрахме колко прекрасно е, когато всичко работи като часовник в тялото. Един тип метаболитно разстройство е инсулинова резистентност.


Какъв е основният източник на енергия за човешкото тяло? Отговорът от училищния курс по биология е глюкоза. Този дизахарид се абсорбира в организма само в присъствието на хормонален инсулин. Благодарение на това нивото на кръвната захар не се увеличава.

Как да се лекува инсулинова резистентност с народни средства

loading...

При инсулинова резистентност ситуацията се променя. Клетъчните мембрани губят чувствителност към инсулина. Глюкозата не се смила правилно и започва да се натрупва в кръвта. Панкреасът започва да увеличава количеството инсулин, но тялото не реагира на него. Нормалният метаболизъм в тялото се нарушава.

Основната симптоматика на заболяването

Смята се, че намаляването на чувствителността към инсулин не е болест, а само патологична ситуация.

  • Превишение на теглото. И мастният слой се натрупва около вътрешните органи. Типичен пример е коремното затлъстяване. Полезна информация тук.
  • Той е придружен от повишен индекс на холестерола, атеросклероза.
  • Това може да бъде придружено от ендокринологични заболявания - хипертиреоидизъм и хипотироидизъм, feohromatsitomu, синдром на Кушинг. Прочетете статията "Лечение на синдрома на Кушинг с народни средства".

усложнения

Въпреки че затлъстяването е основният симптом, той провокира много неприятни болести.

  • Повишен холестерол в кръвта.
  • Диабет тип 2.
  • Сърдечно-съдови заболявания до сърдечен удар, хеморагичен инсулт.
  • Атеросклеротични промени в съдовете на основните органи - черния дроб, бъбреците, крайниците.
  • Повишен натиск, подуване на крайниците.

Колкото по-рано е диагностицирана тази патология, толкова по-вероятно е тя да бъде здрав човек без свързани с възрастта и понякога нелечими заболявания.

лечение

Разбира се, можете да съжалявате за себе си и да търсите наследствени и други фактори на патологичното състояние. Но, както показват проучванията, основната грешка е в заседналия начин на живот, в хранителната система и преяждането. При известна зависимост има липса на сън, стресови ситуации. Като цяло, всичко, което обичаме да получим нещо zhirnenkim, сладко и с крем.

Няма специално отношение, но има начин да си помогнете.

диета

Това не е диета в смисъл, че от продуктите можете да ябълка и кисело мляко и рационално правилно хранене. Изключете от диетата рафинирани въглехидрати - захар, бял хляб, торти и кексове. Спазвайте режима на пиене - до 2 литра вода на ден.

Важно е да не се мъчите с гладни диети. Ниско въглехидратната диета трябва да се спазва през целия живот. Както показва практиката - загубата на тегло с няколко килограма вече подобрява състоянието на пациента.

Физическа активност

При пациенти с инсулинова резистентност се образува порочен кръг. Глюкозата не се усвоява, тялото усилено изхвърля инсулин, което от своя страна увеличава чувството за глад.

Аз ядох и нашата песен е добра, започнете отново. Теглото на тялото се увеличава и това води до диабет. В нашето тяло 80% от инсулиновите рецептори се намират в мускулната тъкан. Мускулите започват да работят - излишъкът от инсулин започва да се консумира.

Мускулната тъкан изразходва повече енергия за поддържането си от мазнините. Следователно, обикновено товари са просто необходими. Текущи, ходене, аеробика и танци - изберете по ваше желание. Като минимум трябва да минете с бързи темпове 30 минути. Основното нещо е редовността.

Пълен отказ от алкохол и пушене! Алкохолните напитки, никотинът и катранът добавят токсични вещества към организма. Това само утежнява патологичните състояния.

Лечение с боровинки

В някои източници можете да прочетете, че при използване на инсулинова резистентност, се препоръчва използването на боровинки. Няма изследване на документацията по този въпрос, но боровинките са мощен витаминов препарат, наситен с минерали и антиоксиданти. Но много плодове и плодове могат да се похвалят с уникален витамин. Затова яжте в големи количества от всякакви плодове, но без захар.

Предписанията на традиционната медицина, които са насочени към лечението на тази патология, практически не съществуват. Само общи съвети. Точно като официалната медицина. След като се установи диагнозата, е необходимо да продължите да наблюдавате ендокринолога и да следвате описаните по-горе прости правила.

Какво представлява инсулиновата резистентност. Нейните симптоми и лечение. С инсулинова резистентност

loading...

Резистентността към инсулин е нарушен биологичен отговор на телесните тъкани към действието на инсулина. И няма значение откъде идва инсулинът, неговият панкреас (ендогенен) или инжекции (екзогенни).

Инсулиновата резистентност увеличава вероятността не само на диабет тип 2, но също така и на атеросклероза, инфаркт и внезапна смърт поради тромб оклузия на плавателния съд.

Действието на инсулин е (не само въглехидрати, но също така и мазнини и протеини) метаболитно регулиране и митогенни процеси - растеж, клетъчно деление, ДНК синтез, транскрипцията на гени.

Съвременната идея за инсулинова резистентност не се ограничава само до нарушения на метаболизма на въглехидратите и повишен риск от диабет тип 2. Той също така включва промени в метаболизма на мазнините, протеините и генната експресия. По-специално, инсулиновата резистентност води до проблеми с ендотелните клетки, които покриват вътрешността на стените на кръвоносните съдове. Поради това, луменът на съдовете се стеснява и атеросклерозата напредва.

Симптоми на инсулинова резистентност и диагноза

loading...

Можете да се съмнявате, че имате инсулинова резистентност, ако симптомите и / или тестовете покажат, че имате метаболитен синдром. Той включва:

  • затлъстяване в областта на талията (корема);
  • хипертония (високо кръвно налягане);
  • лоши кръвни изследвания за холестерол и триглицериди;
  • откриване на протеин в урината.

Коремското затлъстяване е основният симптом. На второ място - артериална хипертония (високо кръвно налягане). Рядко се случва, че човек няма затлъстяване и хипертония, но кръвните тестове за холестерол и мазнини вече са лоши.

Диагностицирането на инсулиновата резистентност с помощта на тестове е проблематично. Тъй като концентрацията на инсулин в кръвната плазма може да варира значително и това е нормално. При анализа на инсулин в кръвната плазма скоростта на гладуване е от 3 до 28 μED / ml. Ако кръвта в празен стомах е инсулин е повече от нормално - тогава пациентът има хиперинсулинизъм.

Повишена концентрация на инсулин в кръвта възниква, когато панкреасът произвежда прекомерно количество инсулин, за да компенсира инсулиновата резистентност на тъканите. Този резултат от анализа показва, че пациентът има значителен риск от диабет тип 2 и / или сърдечно-съдово заболяване.

Точният лабораторен метод за определяне на инсулиновата резистентност се нарича хиперинсулинемична инсулинова скоба. Той включва продължителен интравенозен инсулин и глюкоза в продължение на 4-6 часа. Това е труден метод и следователно рядко се използва на практика. Ограничена чрез кръвен тест на гладно до ниво на инсулин в плазмата

Проучванията показват, че се установява инсулинова резистентност:

  • при 10% от всички хора без метаболитни нарушения;
  • при 58% от пациентите с хипертония (кръвно налягане над 160/95 mm Hg);
  • при 63% от хората с хиперурикемия (серумната пикочна киселина е повече от 416 μmol / l при мъжете и над 387 μmol / l при жените);
  • при 84% от хората с повишени мазнини в кръвта (триглицериди над 2,85 mmol / l);
  • 88% от хората с ниско ниво на "добър" холестерол (под 0,9 mmol / L при мъже и под 1,0 mmol / L при жените);
  • при 84% от пациентите с диабет тип 2;
  • при 66% от хората с нарушен глюкозен толеранс.

Когато давате кръвен тест за холестерол - проверете не общия холестерол, но отделно "добър" и "лош".

Как инсулин регулира метаболизма

loading...

Обикновено инсулиновата молекула се комбинира с рецептора си върху повърхността на клетките на мускулна, мастна или чернодробна тъкан. След това се случи autofosforilyatsiya инсулин рецептор участие тирозин киназа и последващо свързване към инсулин рецептор субстрат 1 или 2 (IRS-1 и 2).

От своя страна, молекулите на IRS активират фосфатидилинозитол-3-киназа, която стимулира транслокацията на GLUT-4. Той е носител на глюкоза в клетката през мембраната. Този механизъм осигурява активирането на метаболитните (транспорт на глюкоза, гликоген синтез) и митогенни (ДНК синтез) ефекти на инсулина.

  • Поглъщат глюкозни клетки от мускули, черен дроб и мастна тъкан;
  • Синтез на гликоген в черния дроб (съхранение на "бърза" глюкоза в резерв);
  • Улавяне от клетки на аминокиселини;
  • Синтез на ДНК;
  • Синтез на протеин;
  • Синтез на мастни киселини;
  • Транспортиране на йони.
  • Липолиза (разпадане на мастната тъкан с въвеждането на мастни киселини в кръвта);
  • Глюконеогенеза (трансформация на гликоген в черния дроб и навлизане на глюкоза в кръвта);
  • Апоптоза (самоунищожителни клетки).

Обърнете внимание, че инсулинът блокира разграждането на мастната тъкан. Ето защо, ако нивата на инсулин в кръвта се увеличават (хиперинсулинизъм - често срещано явление в инсулинова резистентност), че е много трудно да отслабнете, е практически невъзможно.

Генетични причини за инсулинова резистентност

Инсулиновата резистентност е проблем на огромен процент от всички хора. Смята се, че то се дължи на гени, които са станали преобладаващи в хода на еволюцията. През 1962 г. те хипотезират, че това е механизъм за оцеляване по време на продължителен глад. Тъй като подобрява натрупването на мазнини в тялото по време на обилно хранене.

Учените подлагат мишките на глад за дълго време. Най-продължително оцелели са тези индивиди, за които е установено, че имат генетично медиирана инсулинова резистентност. За съжаление, в съвременните условия, един и същ механизъм "работи" за развитието на затлъстяване, хипертония и диабет тип 2.

Проучванията показват, че при пациенти със захарен диабет тип 2 има генетични дефекти в предаването на сигнала след свързването на инсулина с неговия рецептор. Това се нарича пострецепторен дефект. Преди всичко, преместването на GLUT-4 глюкозен транспортер е нарушено.

При пациенти с диабет тип 2 е установена и нарушена експресия на други гени, които осигуряват метаболизма на глюкозата и липидите (мазнините). Това са гени на глюкоза-6-фосфат дехидрогеназа, глюкокиназа, липопротеинова липаза, синтеза на мастни киселини и други.

Ако човек има генетично предразположение към развиване на диабет тип 2, то може или не може да причини метаболитен синдром и диабет. Това зависи от начина на живот. Основните рискови фактори са прекомерното хранене, особено консумацията на рафинирани въглехидрати (захар и брашно), както и ниската физическа активност.

Каква е чувствителността към инсулина в различни тъкани на тялото

За лечението на заболявания чувствителността на инсулина към мускулната и мастната тъкан, както и чернодробните клетки е най-важна. Но има същата степен на инсулинова резистентност на тези тъкани? През 1999 г. експериментите показаха, че не.

Нормално е да се потиска 50% липолиза (разграждане на мазнините) в мастната тъкан - достатъчно концентрация на инсулин в кръвта не надвишава 10 mC / ml. За 50% потискане на отделянето на глюкоза в кръвта, черният дроб изисква около 30 микрограма / ml инсулин в кръвта. И за улавяне на глюкозата с мускулна тъкан се увеличава с 50%, трябва да имате концентрация на инсулин в кръвта от 100 mcd / ml и по-висока.

Напомняме ви, че липолизата е разпадането на мастната тъкан. Действието на инсулина го потиска, както и производството на глюкоза от черния дроб. А поглъщането на глюкоза от мускулите под действието на инсулин се увеличава. Имайте предвид, че за диабет тип 2, определени стойности необходимо концентрация в кръвта инсулин измества надясно, т.е.. Е. В посока на повишаване на инсулиновата резистентност. Този процес започва много преди диабетът да се развие.

Чувствителността на телесните тъкани към инсулина се понижава поради генетичното предразположение и най-вече поради нездравословен начин на живот. В крайна сметка след много години панкреасът спира да се справя с повишен стрес. След това диагностицират "реален" диабет тип 2. Пациентът се възползва огромно, ако лечението на метаболитния синдром започне възможно най-рано.

Каква е разликата между инсулиновата резистентност и метаболитния синдром

Трябва да се отбележи, че инсулиновата резистентност се проявява при хора и други здравословни проблеми, които не са част от термина "метаболитен синдром". Това са:

  • поликистозни яйчници при жени;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • инфекциозни заболявания;
  • лечение с глюкокортикоиди.

Инсулиновата резистентност понякога се развива по време на бременност и след раждането. Също така, обикновено се повишава с възрастта. И по какъв начин един възрастен човек води, зависи дали ще причини диабет тип 2 и / или сърдечно-съдови проблеми. В статията "Диабет при възрастни хора" ще намерите много полезна информация.

Причината за захарен диабет тип 2

При захарен диабет тип 2, инсулиновата резистентност на мускулните, чернодробните и мастните тъкани е от голямо клинично значение. Поради загубата на чувствителност към инсулин, по-малко глюкоза навлиза и "изгаря" в мускулните клетки. В черния дроб, поради същата причина процеса активира гликоген разбивка на глюкоза (гликогенолизата) и глюкоза синтез от аминокиселини и други "сурови" (glyukoneogenezis).

Инсулиновата резистентност на мастната тъкан се проявява във факта, че анти-липолитичното действие на инсулина отслабва. Първо, това се компенсира от повишеното производство на инсулин от панкреаса. В по-късните стадии на заболяването, повече мазнини се разпадат на глицерол и свободни мастни киселини. Но в този период, загуба на тегло не е особено забавно.

Глицеринът и свободните мастни киселини влизат в черния дроб, където от тях се образуват липопротеини с много ниска плътност. Това са вредни частици, които се отлагат по стените на съдовете и напредва атеросклерозата. Също от черен дроб до кръвния поток е прекомерно количество глюкоза, което се появява в резултат на гликогенолиза и глюконеогенеза.

Симптомите на метаболитния синдром при хората са много преди развитието на диабета. Тъй като инсулиновата резистентност в продължение на много години се компенсира от прекомерното производство на инсулин от бета клетките на панкреаса. В такава ситуация има повишена концентрация на инсулин в кръвта - хиперинсулинемия.

Хиперинсулинемията с нормални нива на кръвната глюкоза е маркер на инсулиновата резистентност и е предшественик на развитието на диабет тип 2. С течение на времето бета клетките на панкреаса спират да се справят с товара, което е няколко пъти по-високо от нормалното. Те произвеждат по-малко инсулин, пациентът има повишена кръвна захар и диабет.

На първо място, първата фаза на инсулиновата секреция страда, т.е. бързото освобождаване на инсулин в кръвта в отговор на хранителния товар. И основната (фонова) секреция на инсулина остава прекалено голяма. Когато нивата на кръвната захар се издигат, че допълнително подобрява инсулиновата резистентност на тъканите и инхибира бета-клетъчната функция на инсулиновата секреция. Този механизъм на развитие на диабета се нарича "глюкозна токсичност".

Риск от сърдечносъдови заболявания

Известно е, че при пациенти с диабет тип 2 сърдечносъдовата смъртност се повишава 3-4 пъти в сравнение с хората без метаболитни нарушения. Сега все повече и повече учени и практици са убедени, че инсулиновата резистентност и хиперинсулинемия с него - това е сериозен рисков фактор за инфаркт и инсулт. И този риск не зависи от това дали пациентът е развил диабет или не.

От 80-те години на миналия век проучванията показват, че инсулинът има директен атерогенен ефект върху стените на кръвоносните съдове. Това означава, че атеросклеротичните плаки и стесняването на лумена на съдовете се развиват под действието на инсулин в кръвта, която тече през тях.

Инсулин причинява пролиферация и миграция на гладкомускулни клетки, синтез на липиди в тях, фибробластна пролиферация, активиране на кръвосъсирването, фибринолиза активност на редукция. Така, хиперинсулинемия (висока концентрация на инсулин в кръвта, поради инсулинова резистентност) е важна причина за атеросклероза. Това се случва много преди появата на пациент с диабет тип 2.

Проучванията показват ясна пряка връзка между излишния инсулин и рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Инсулиновата резистентност води до факта, че:

  • повишено абдоминално затлъстяване;
  • профилът на холестерола в кръвта се влошава и на стените на съдовете се образуват плаки с "лош" холестерол;
  • увеличава вероятността от образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове;
  • Стената на каротидната артерия става по-дебела (тънките артерии са тесни).

Тази стабилна връзка се доказва както при пациенти с диабет тип 2, така и при лица без тях.

Лечение на инсулинова резистентност

Един ефективен метод за лечение на инсулинова резистентност в ранните етапи на диабет тип 2, а дори и по-добре за нейното развитие - тя е на диета с ограничаване на въглехидратите в храната. За да бъдем точни, това е метод на нелечение, но само контрол, възстановяване на равновесието в случай на нарушен метаболизъм. Ниско въглехидратна диета с инсулинова резистентност - трябва да се спазва за цял живот.

Още в 3-4 дни на преминаване към нова диета, повечето хора отбелязват подобрение в здравословното си състояние. След 6-8 седмици тестовете показват, че "добрият" холестерол се повишава в кръвта и пада "лошо". Нивото на триглицеридите в кръвта спада до нормално. Освен това, това се случва след 3-4 дни, а тестовете за холестерол се подобряват по-късно. По този начин рискът от атеросклероза се намалява няколко пъти.

Рецепти за нисковъглехидратни диети срещу инсулинова резистентност са достъпни тук.

Понастоящем няма методи за реално лечение на инсулинова резистентност. Специалисти в областта на генетиката и биологията работят по този въпрос. Ще можете да контролирате този проблем добре, като се придържате към диета с ниски въглехидрати. Преди всичко, трябва да спрете да ядете рафинирани въглехидрати, т.е. захар, сладки и продукти от бяло брашно.

Добри резултати се получават от лекарството метформин (сиофор, глюкофаг). Използвайте го в допълнение към диетата, а не вместо това, и се консултирайте с лекар относно вземането на хапчета предварително. Всеки ден следваме новините при лечението на инсулинова резистентност. Съвременната генетика и микробиологията създават истински чудеса. И има надежда, че през следващите години те ще могат да решат този проблем накрая. Искате да знаете първо - абонирайте се за нашия бюлетин, той е безплатен.

Инсулинова резистентност и захарен диабет. Всички в една статия

Медицинският термин "инсулинова резистентност", който обхваща редица проблеми, е известен на всеки, който е заподозрян в диабет. Терминът се е появил напоследък: въз основа на изследвания на диабеттологията, кардиологията и други медицински познания. Инсулиновата резистентност е неправилна реакция на клетките към инсулина. В същото време няма значение как идва инсулинът - от панкреаса или чрез инжекции.

Важно! Съвременните учени са установили, че: инсулиновата резистентност е основата за закупуването на диабет тип II. Според статистиката около 70 - 80 милиона американци имат "букет" от заболявания, свързани с инсулинова резистентност.

Повишен инсулин: симптоматика и диагноза

Тези, които страдат от инсулинова резистентност, са изложени на повишен риск от развитие на диабет тип 2, атеросклероза и дори внезапно умират поради блокиран тромб на един от съдовете.

Диагностицирането на инсулиновата резистентност само чрез сравняване на тестовете може да бъде трудно, тъй като има чувствителна промяна в концентрацията на инсулин. На сутринта индексът на кръвната плазма трябва да бъде около 3 - 28 mcd / ml. По-високият индикатор показва наличието на хиперинсулинизъм.

  • Инсулиновата резистентност е намалена чувствителност на клетките, в резултат на което задържането на захар е затруднено.
  • Инсулинът непрекъснато нараства, за да "насърчава" глюкозата.
  • Постоянно повишения инсулин причинява излишно тегло, подуване и хипертония.

Когато инсулинът прекалено повишава панкреаса, се диагностицира увеличен инсулин, което показва, че пациентът вече е изложен на риск.

Как инсулин регулира метаболизма

Лекарите считат термина "инсулинова резистентност" по-широко, без да го намаляват изключително до неправилен метаболизъм на въглехидратите и заплахата от диабет тип II. С инсулинова резистентност са свързани ендотелни клетки, които покриват вътрешните части на съдовете. В резултат на стесняване на лумена на съдовете има прогресивна атеросклероза.

Според правилата храните трябва да обогатяват кръвта като обикновени захари (глюкоза). Повишено ниво на захар сигнализира на панкреаса за повишаване на инсулина, който се свързва с клетките. След това захарта се използва като източник на енергия.

При пациенти с резистентност към инсулин се наблюдава намаляване на способността на клетките да взаимодействат с инсулин. За да се компенсира инсулиновата резистентност, панкреасът води до повишен инсулин.

Ефектът на инсулина е насочен към регулиране на метаболизма, стабилизиране на растежа и възпроизводството на клетките. След известно време, когато инсулинът е повишен и не компенсира повишената захар, пациентите развиват захарен диабет.

Инсулиновата резистентност се диагностицира по-често, когато има такива показатели:

  • мастната тъкан най-често се отлага в корема (абдоминален тип затлъстяване);
  • високо кръвно налягане;
  • отрицателни резултати от кръвни тестове;
  • наличието на протеин в урината.

Важно! Коремското затлъстяване е основният симптом. Той е последван от високо кръвно налягане, но също така се случва, без да страдат от наднормено тегло и хипертония, но кръвните изследвания вече показват процеса на заболяването.

Според проучванията инсулиновата резистентност е по-често диагностицирана:

  • всеки десети човек, който не страда от нарушен метаболизъм;
  • всеки втори пациент, страдащ от високо кръвно налягане;
  • при 64% от пациентите, страдащи от хиперурикемия;
  • при 85% от пациентите с излишни мазнини в кръвта;
  • при 86% от пациентите, страдащи от захарен диабет тип II.

Регулиране на метаболизма на инсулина в тялото

Основната мисия на панкреаса е регулирането на глюкозата в кръвта. Панкреасът произвежда 2 хормона: инсулин и глюкагон. Когато има твърде много глюкоза, инсулинът я пренася в клетките и излишната енергия с помощта на черния дроб запазва гликоген.

В допълнение, инсулинът допринася за създаването на гликоген резерв като енергиен резерв, който участва в много важни процеси и е необходим за създаването на енергиен баланс от организма. Инсулинът блокира превръщането на аминокиселините в захар, стимулира синтеза на протеини, а също така помага да се превърнат въглехидратите в мазнини. В случаите, когато след преработката на глюкозата нивото на захарта остава високо, прекомерното му изливане се превръща в мазнина, което води до затлъстяване.

В случаите на липса на глюкоза, глюкагонът има тенденция да блокира производството на гликоген и да го преработва интензивно в глюкоза, така че тялото получава необходимото количество енергия. Така че, ако панкреасът работи стабилно, съотношението глюкоза се контролира в оптимален режим.

Важно! Инсулинът предотвратява разграждането на мазнините. Ако нивото му е твърде високо, тогава става много трудно да отслабнете.

Влиянието на генетиката

Инсулиновата резистентност е проблем за милиони хора. Предполага се, че болестта се причинява от гени, които са развили еволюционни процеси. През 1962 г. лекарите доказват, че прекомерната пълнота, причинена от преяждане, е свързана с процеса на оцеляване в миналото в периоди на продължителен глад.

Медицински изследвания показват, че при пациенти с диабет тип II има генетични промени, свързани с трансформацията на сигнала в резултат на взаимодействието на инсулина с рецептора.

Учените са били подложени на опит: дълго време мишките са опетнени. По-дълго оцелели са морски свинчета с установена генетична инсулинова резистентност. Съвременните хора също са изложени на такъв процес, който води до затлъстяване, високо кръвно налягане и диабет.

С генетичното предразположение на пациента към диабет тип II тази характеристика не е задължително да причинява метаболитен синдром - всичко е свързано с начина на живот. Трябва да се стремите да увеличите физическата активност и да избегнете преяждане. Желателно е да се изключат рафинираните въглехидрати от диетата изобщо.

Чувствителност към инсулина на телесните тъкани

Избирайки методи за лечение, голямо внимание се обръща на взаимодействието с инсулин на мускулните тъкани и черния дроб. Както показват научните експерименти, нивата на инсулинова резистентност на тези компоненти не са еднакви.

С установения индекс за намаляване на липолизата в мастната тъкан с 50 до 60%, нивото на инсулин в кръвта не трябва да надвишава 10 mC / ml. За да се намали производството на глюкоза с 50%, ще се изискват приблизително 30 μЕ / ml инсулин.

Ефектът на инсулина се инхибира от липолизата и поемането на глюкоза от мускулите се увеличава. Трябва да се има предвид, че при диабет тип II нормата на инсулин в кръвта увеличава рисковете. Този процес започва много по-рано от действителното проявление на диабет.

Сензорната тъкан на тялото към инсулин се намалява поради генетични характеристики и неправилна схема. В резултат на това след известно време панкреасът вече не може да издържи на повишен стрес. Необходимо е да се отървете от метаболитния синдром възможно най-интензивно, така че да не чуете диагнозата "диабет тип 2".

Каква е разликата между инсулиновата резистентност и метаболитния синдром?

Синдромът на инсулиновата резистентност може да бъде диагностициран при пациенти и с диагнози, които не са включени в термина "метаболитен синдром", а именно:

  • поликистозен яйчник;
  • бъбречна недостатъчност;
  • инфекциозни заболявания.

Инсулиновата резистентност се диагностицира и при бременни жени. Веднага след раждането всички симптоми на пациента изчезват. С възрастта, като правило, рискът от инсулинова резистентност се увеличава. Възрастните хора не трябва да бъдат предразположени към диабет тип II или сърдечни заболявания - много зависи от техния начин на живот.

Захарен диабет тип II: причинители на заболяването

Има 2 вида захарен диабет. При първия, зависим от инсулин тип, са необходими допълнителни инжекции, тъй като панкреасът не продуцира достатъчно. Захарният диабет тип I е свързан с проблема с недостатъчната инсулинова секреция.

II тип захарен диабет, за разлика от това, се характеризира с намалена инсулинова чувствителност. Типът независим от инсулин се характеризира с достатъчно количество инсулин, което не функционира правилно. Увеличаването му показва инсулинова резистентност и появата на диабет тип II. Тъй като клетките не получават достатъчно енергия, пациентът започва бързо да изпитва умора. Панкреасът постепенно спира да извършва товара, което е много по-високо. Ускореното производство на инсулин като реакция към храната води до прогресиране на диабета. Ето защо нивото на захарта се увеличава, предизвиквайки диабет.

Ако нивото на захарта в кръвта надхвърли 10 mmol / l, бъбреците започват да насърчават елиминирането му. Във връзка с повишеното уриниране се увеличава чувството за жажда и тялото трябва да премине към алтернативни видове енергия: мазнини и протеини. Тъй като те също се разграждат от действието на инсулина, което сега е недостатъчно, мазнините не изгарят напълно. Това води до обща опиянение на тялото и дори може да провокира някого.

Във връзка с намалената чувствителност на чернодробните клетки към инсулина, проникването на глюкоза се забавя и следователно нейното "изгаряне" в мускулните тъкани се намалява. С отслабването на антилиполитичния ефект на инсулина, ускореното му производство се омекотява от панкреаса, а в последните етапи на заболяването излишните мастни обеми се трансформират в глицерол и мастни киселини.

Веднъж в черния дроб, под влиянието на глицерол и мастни киселини се образуват липопротеини с ниска плътност. Тези невредими частици се концентрират върху съдовете, причинявайки прогресивна атеросклероза и прекомерно освобождаване на глюкоза от черния дроб.

Признаците на захарен диабет се увеличават след предишни признаци на метаболитен синдром, тъй като дългосрочната инсулинова резистентност предизвиква компенсация поради излишък на производството на инсулин.

Неправилното хранене, използването на прекомерни количества "бързи" въглехидрати и рафинирани продукти води до неправилно функциониране на панкреаса, което причинява захарен диабет. В случаите, когато клетките глюкоза, когато храносмилателната храна не се смила, нейното ниво в кръвта непрекъснато се увеличава.

Взаимовръзка на диабет тип II със сърдечно-съдовата система

Смъртността при пациенти с диабет тип II, комбинирани със заболявания на сърдечно-съдовата система, е много по-висока в сравнение с хората, които нямат абнормен метаболизъм.

Учените-лекари отдавна са доказали, че инсулинът причинява атерогенни ефекти върху кръвоносните съдове. Атеросклеротичните плаки, образувани под влияние, ограничават лумена на съдовете.

Инсулинът се повишава в кръвта поради хиперинсулинемия, която се развива много по-рано от появата на диабет тип II при човек.

Учените от Американската асоциация по диабет отбелязват, че повечето пациенти, страдащи от диабет, не забелязват никакви значими симптоми, но някои хора съобщават за същите показатели като захарния диабет:

  • силна жажда;
  • често уриниране;
  • постоянно чувство на тежък глад (дори ако човек яде само);
  • влошаване на зрението;
  • появата на лошо лекуващи синини / разфасовки;
  • бърза умора;
  • чувство на болка, изтръпване в крайниците.

Много е важно да се идентифицира предварително диабет в началния етап, тъй като можете да коригирате навиците си за живот във времето, предотвратявайки диабет тип II и съпътстващите го заболявания.

Съществува определена връзка между прекомерния инсулин и заболяванията на сърдечно-съдовата система:

  • тежко затлъстяване в корема;
  • отрицателен холестерол;
  • появата на "холестеролни плаки";
  • възможността за образуване на кръвни съсиреци се увеличава.

Как да се лекува инсулинова резистентност

За да подобрите състоянието, трябва сериозно да следите диетата и особено приема на въглехидрати.

Лекарите са разработили специален гликемичен индекс (GI), който показва скоростта на разцепване и превръщане в глюкоза от организма на даден продукт. Колкото по-бързо е разцепването, толкова по-голяма е GI. Под въздействието на "бързите" въглехидрати панкреасът интензивно изхвърля инсулин.

"Бързо" въглехидрати водят до затлъстяване, тъй като тялото съхранява излишната глюкоза като мазнина. Но "бавните" въглехидрати, разцепени с умерени темпове, постепенно подхранват клетките с глюкоза, осигурявайки трайно усещане за насищане и достатъчно количество енергия.

След като сте загубили повече килограми с помощта на рационално хранене и увеличена моторна активност, можете да победите инсулиновата резистентност, като намалите риска от диабет тип 2.

Изследванията на финландските учени са доказали: рационалното хранене и физическото усилие намаляват риска от придобиване на диабет тип II с повече от 50%. Режимът на хранене, който трябва да се спазва за цял живот - с намаляването на броя на ястията, съдържащи въглехидрати, се приема като ефективен метод за лечение на инсулинова резистентност в първичните стадии на диабет тип II.

Буквално няколко дни след промяната в диетата много хора отбелязват подобрение в здравето си и след 45-60 дни тестовете показват увеличение на "добрия" холестерол. Триглицеридите в кръвта спадат до нормалното в рамките на няколко дни и резултатите от тестовете за показатели за холестерола се подобряват малко по-късно. Така че рискът от заболяване от атеросклероза е значително намален.

Все още няма универсални методи за инсулинова резистентност, но проблемът може да бъде разрешен с диета с ниско съдържание на въглехидрати. Също така трябва да спрете да използвате рафинирани въглехидрати, като например захар, сладко и бяло брашно.

Изразеният ефект се получава от метформин, сиофор и глюкозофаги. Лекарствата трябва да се консумират като добавка към храната, но не и на нейно място.

Причините, поради които не можете да пренебрегвате инсулиновата резистентност

Намаляването на сензорната тъкан до инсулина се наблюдава при много хора, които не са наясно с това. При продължителна инсулинова резистентност е възможно да се развият опасни симптоми като атеросклероза, захарен диабет и т.н. Това може да се обясни с факта, че човешкото тяло, опитвайки се да се справи с нечувствителността на тъканите към инсулина, компенсира синтеза на хормона чрез увеличаване на островните клетки на жлезата.

Инсулиновата резистентност е тясно свързана с прогресивната хиперинсулинемия. Ето защо много пациенти с потиснат сензорен инсулин са диагностицирани с хиперинсулинемия. Хиперинсулинемията (повишени нива на инсулин) провокира централно затлъстяване (голямо натрупване на мазнини в стомаха), висок холестерол и хипертония. Ако такива пациенти имат и диабет, тялото започва да работи на пълен капацитет и след кратък период от време има специфични проблеми.

Ако всички тези показатели се развият едновременно, пациентът се диагностицира с "метаболитен синдром". Без да променяте начина си на живот, вероятността за получаване на диабет тип II ще се увеличи многократно.

Физическо обучение като превенция на болестта

Защо физическата активност повишава чувствителността на тъканите към инсулин? Учените от Университета във Вашингтон дават такива обяснения: когато мускулите се свиват, глюкозният транспорт се увеличава и това може да се наблюдава без влиянието на инсулин. Няколко часа след физическото натоварване, ускореното транспортиране на глюкозата намалява. Едновременно с това се включва и механизмът на директното действие на инсулина върху мускулите, който играе доминираща роля при попълването на мускулния гликоген след физическо натоварване.

И ако е по-лесно да се обясни, тогава, понеже по време на физическо натоварване тялото изразходва енергия от мускулите, след завършване на физическо натоварване мускулите трябва да попълнят резервите на гликоген. Чувствителността към инсулин след физическо натоварване се увеличава, тъй като във връзка с повишеното функциониране на мускулите, глюкозните запаси се изчерпват и клетките сега се нуждаят от инсулин и глюкоза.

Инструктор по физическо възпитание за диабетици Шери Colberg казва, че физическите упражнения играят важна роля в повишена чувствителност към инсулин и има значителни предимства сред всички налични начини за борба срещу инсулиновата резистентност.

Аеробни тренировки

Аеробното упражнение увеличава инсулиновата чувствителност, поради интензивното поглъщане на глюкозата от клетките. Само едно кардио тренировка с продължителност до 1 час значително увеличава чувствителността към инсулин в продължение на няколко последователни дни. Дори след няколко дни с аеробно обучение, човек се чувства по-добре. Но отказвайки да тренира в полза на заседнал начин на живот, чувствителността към инсулин ще намалее незабавно.

Сила обучение

Хората, които предпочитат здравословното обучение, ще могат да увеличат чувствителността към инсулин и да изградят мускули. Постоянното натоварване на мощността е много полезно за мускулната маса, тъй като при свиване мускулите използват глюкоза и я консумират, когато обучението приключи.

Важно! Като цяло, всякакви физически упражнения допринасят за по-ефективната работа на инсулина, а комбинацията от аеробно обучение със сила допринася за по-добър резултат.

Практически съвети

За да се постигне най-добрият терапевтичен ефект в етапа на преддиабет, е необходимо да се комбинират упражнения с аеробни упражнения.

Трябва да се подчертае - резултатът след постоянно обучение е толкова очевиден, че податливостта към инсулин ще се увеличи независимо от това дали пациентът е в състояние да отслабне или не. Канадски лекари казват: загубил само една десета от общата телесна маса, хора, страдащи от затлъстяване, подобряване на здравето и да бъде в състояние да се бори по-активно срещу инсулиновата резистентност.

Контрол на диетата

Тъй като най-важният фактор при контролирането на инсулиновата резистентност е загуба на тегло, е много важно да се отървете от съществуващото наднормено тегло. Може би, основната задача е да се спазва правилната диета. Предпочитание трябва да се дава на продукти с намалено съдържание на калории и нисък гликемичен индекс. Това е необходимо, за да улесни храносмилането на въглехидратите от тялото, което не може да бъде напълно изключено от диетата.

Диагнозата "инсулинова резистентност" предполага пълното изключване от храната на хлебни изделия, захар и нишесте. Необходимо е рязко да се ограничи използването на въглехидрати, които лесно се усвояват. Продуктите могат да съдържат леки мазнини и фибри.

След като започнете нова диета, трябва да премахнете напълно "вредните храни" от вашата диета, за да намалите повишеното функциониране на панкреаса.

Няма панацея за инсулинова резистентност, но нисковъглехидратната диета се счита за оптимална схема на хранене, която спомага за намаляване на инсулиновата чувствителност.

Пушенето, сънят и чувствителността към инсулинова резистентност

Пушачите са изложени на по-голям риск от придобиване на инсулинова резистентност - това е заключението, направено от лекари от различни страни.

В един от броевете на списанието "Анали по кардиология", френските лекари са публикували резултатите от изследвания за връзката на тютюнопушенето и увеличава риска да чуе диагнозата на "инсулинова резистентност". За проучването са поканени 138 непушачи и 162 пушачи. Пушачите на празен стомах показват по-високи нива на глюкоза и инсулин спрямо непушачите.

Проучване направено от учени от Националния институт по диабет показва: нарушен сънна апнея и да увеличи риска от развитие на инсулинова резистентност и диабет тип II. Липсата на сън (по-малко от 6 часа сън) за 1 седмица значително намалява чувствителността към инсулин.

Важно! Нарушените нива на захар могат да доведат до заболявания като нарушено зрение, коса и кожни състояния, появата на язви, гангрена и дори злокачествени тумори!

Още Статии За Диабет

Толерантност тест глюкоза (изпитване на глюкозен толеранс) - метод на изследване, което показва, нарушена глюкозна чувствителност и ранните етапи дава възможност за диагностициране на болестта и Pre-Диабет - диабет.

Човешкото тяло е продуктивно при нормално ниво на глюкоза в кръвта. Нарушаването на гликемията на гладно е преддиабетично състояние с възможност за преминаване на тази патология в захарен диабет.

Водка за диабет

Усложнения

Диабетът и водката са традиционно несъвместими понятия. Лекарите препоръчват пациентите да изключват от храната всеки тип алкохол, за да сведат до минимум рисковете от усложнения. Въпреки това, не винаги е възможно да се откаже алкохол поради официални или вътрешни обстоятелства.

Видове Диабет

Популярни Категории

Кръвната Захар