loader

Основен

Усложнения

Диабетът може да е възможна причина за плешивост

Косопадът може да бъде резултат от множество фактори. Възрастта е универсална причина. Ние всички губим косата в различна степен, но някои наследяват тенденцията на прекомерна ранна загуба на коса.

Медикаментите, стреса, инфекциите, кожните заболявания, хранителните недостатъци и бременността имат определен ефект върху растежа на косата.

Еритематозус, лихен планус, себореен дерматит, псориазис и проблеми с щитовидната жлеза са причините за загуба на коса. Механичният ефект от изправянето, изсушаването на фенологично избелване може също да причини този неприятен феномен. В допълнение, растежа на косата и загубата на коса директно зависи от хормоналните промени или дисбалансите в организма.

"Диабетът и лечението му може да играе роля при загубата на коса. - казва д-р Ребека Кампен, практикуващ лекар-козметолог Харвард Медикал.

Диабетът се свързва с повишена кръвна захар. Това се дължи на факта, че панкреасът не може да произвежда достатъчно инсулин. Инсулинът намалява нивото на захарта чрез преместване на глюкозата от кръвта в клетките на тялото.

При диабет тип 1 тялото не е в състояние да произвежда инсулин. При диабет тип 2, инсулинът, произвеждан от панкреаса, не работи в правилната степен. Това се нарича инсулинова резистентност. Първоначално панкреасът може частично да преодолее инсулиновата резистентност чрез освобождаване на голям брой хормони. Но в този случай има депресия на панкреаса.

Загубата на коса може да бъде свързана с промени в хормоналния баланс, стрес и ефектите на лекарствата. Всички тези фактори са свързани с диабета. Всеки от тях може да причини загуба на коса. Но трябва да имате предвид и други фактори, които индиректно могат да повлияят на загубата на коса.

"За да поддържате косата при диабет, е необходимо да извършите допълнително меко лечение на скалпа и косата. Желателно е да се избягва интензивно разресване, къдрене или изправяне на косата. Необходимо е също така да се ядат природни храни, които съдържат голямо количество витамини и да осигурят подходяща почивка ", каза тя. RebeccaCampen.

Загуба на коса при захарен диабет: лечение на алопеция

Захарният диабет е метаболитно разстройство в организма, придружено от липса на хранене на органи и тъкани.

Един от факторите, които влошават качеството на живот на пациентите е загуба на коса при диабет, понякога причинява косопад.

Интензивността на такъв процес зависи както от хода на диабета, така и от предразположеността и грижата за косата.

Причини за загуба на коса при захарен диабет

Началото на загуба на коса, заедно с постоянна жажда, умора, често уриниране, появата на акне и кипене на кожата са един от първите признаци на диабет. Първото нещо, което трябва да направите, когато откриете такива тревожни симптоми, е да изключите покачване на кръвната захар.

Един от факторите, водещи до загуба на коса при захарен диабет, е недостатъчното кръвоснабдяване и съответно храненето на космените фоликули. Това се дължи на нарушение на кръвообращението в малки съдове. Лошото снабдяване с хранителни вещества за косата може да бъде, както при диабет тип 1 (зависим от инсулин) и 2 вида.

Следващата причина, поради която косата може да отпадне, е от диабет. Вторият вид захарен диабет причинява загуба на коса поради приема на хипогликемични лекарства. Често алопеция (плешивост) е списък на техните странични ефекти.

Диабетът несъмнено е стресова ситуация за организма. Емоционалните реакции на промените в начина на живот, диетичните ограничения и чувствата за собственото си здраве могат да допринесат за загубата на коса.

В допълнение към основното заболяване, с диабет, косата пада по такива причини:

  1. Недостиг на хранене на желязо, белтъчини, витамини В, микроелементи и протеини.
  2. Неправилна грижа - агресивни шампоани, често измиване на косата, използване на сешоар, боядисване на косата с нестандартни бои, химически перм.
  3. Пушене, алкохол.

Когато нивото на кръвната захар се повиши, имунната реакция на организма намалява. Това води до растежа на бактерии, гъби по скалпа. Такива заболявания допринасят за бавния растеж, изтъняване и загуба на коса. Слабата способност за възстановяване на кожата води до факта, че на мястото на падналата коса новото расте много бавно или дори напълно отсъства.

Има огнища с неравномерно разпределение на космите или плешивост.

Как да спрем косопада

Първо, трябва да разберете дали косата пада повече от нормалното. Това може да помогне за прост тест. Трябва да разгледаме една паднала коса. Ако няма тъмна торбичка в края на косата, това означава, че не е нужно да се притеснявате.

В случай, че такава торба е, тогава ви трябват три дни след измиване на косата, за да дърпате. Ако в ръцете ви има повече от пет косми, трябва да третирате косата си.

Ако диабет косата пада, първото нещо да направите, е да се премине цялостна проверка на нивото на захар, да достигнат гликемичен профил, изберете дозата на инсулина или на диабет тип 2-добрият вариант, противодиабетни praparata.

Следващият етап ще бъде включването в диетата на продукти, които засягат възстановяването и растежа на косата. Диетата трябва да бъде обогатена:

  • Сьомгата и други мастни риби съдържат полиненаситени мастни киселини Омега 3.
  • Ленено масло и ленени семена са източник на мастни киселини за вегетарианска храна.
  • Зелени листни зеленчуци - салата, спанак, брюкселско зеле. Съдържат витамини А, С и желязо.
  • Фасул - боб, леща, нахут. Те са богати на биотин, цинк и желязо.
  • Ядки - най-добрият вариант е да се яде шепа смес от различни видове дневно, за да се допълни диетата с мастни киселини и микроелементи.
  • Месото от пиле, пуйка, яйца и извара съдържа висококачествени протеини.
  • Целият зърнен хляб и трици дават на тялото витамини от група В и минерали.

Ако тези мерки не дадат осезаемо подобрение, тогава е необходимо да се помогне на тялото с витамини и биологично активни добавки. Те включват различни витаминни комплекси с микроелементи, витамини, екстракти от пшенични зародиши, дрожди, билки. Например, Phytoval, Nutrikap, Rinfoltil, Selenzin, Perfectil, Revalid.

Много козметични компании произвеждат специални ампулни препарати, серуми и маски за косопад: Aminexil от Vichy, Lupine от Willows Roshe, Placenta Formula и много други.

При избора на такива средства от огромно разнообразие е по-добре да се доверят на фармацевтичните продукти и козметика от еко козметиката.

Народни средства за косопад

Етеричните масла за укрепване на косата могат да се добавят към продуктите за измиване или грижи. Основното е, че шампоаните, маските или изплакванията трябва да бъдат без аромати и лаурил сулфат.

Най-ефективните за лечение на началото на алопеция са маслото от лавандула, розмарин, черен кимион, кипарис и мускатин.

За да се отървете от косопад фолк медицина предлага такова лечение:

  1. Етерични масла.
  2. Екстракти от билки.
  3. Лекувайте косата със сол.

За да възстановите и активирате космените фоликули, можете да използвате маска от белтъците, бити от три яйчни жълтъка, лъжица кафе от черно кимиево масло, чаена лъжичка рициново масло. Тази смес трябва да се втрие в корените на косата, да се накисва за 30 минути и да се измие с бебешки шампоан.

Чай за загуба на коса се използват под формата на инфузии, отвари, екстракти, концентрати за изплакване на косата след измиване, добавяне на маски, шампоани, триене корените на косата. За подобряване на кръвообращението и подхранването на космените фоликули се използва коренът на репей, коприва, низ, каламус, лайка.

За да направите билков балсам за укрепване на косата, вземете шишарки от хмел, корен от репей и листа от коприва в съотношение 1: 1: 1. Смесете добре натрошените растителни суровини и изсипете 10 г (супена лъжица) сместа върху чаша вряща вода. След 40 минути инфузия можете да кандидатствате.

Според тези, които използват масаж на главата със сол, този метод е много ефективен при профилактиката и лечението на алопеция. За да направите това, не се нуждаете от обикновена готварска сол, но естествено богат натурален минерал от Хималаите, богат на минерали.

Соленият пилинг има универсален терапевтичен ефект върху скалпа:

  • Почистване и ексфолиация за обновяване на епидермиса.
  • Стимулиране на кръвния поток за подобряване на храненето на космените фоликули.
  • Микроелементите от сол разрушават гъбичките и бактериите.

За да направите почистване със сол върху несмляна коса, нанесете търкане с внимателни кръгови движения, разтривайте пет минути. След това го държат като маска за пет минути и я измиват. За шампоан шампоанът не се използва при тази процедура. След пилинг, трябва да изплакнете косата си с билкови инфузии.

Можете да приготвите маслинена маска със сол. За да направите това, добавете същото количество сол към топло масло в количество 50 ml. Смесете добре и нанесете върху корените на косата. Продължителността на този състав е от половин час до 45 минути. Главата трябва да бъде покрита с пластмасова капачка и обвита с кърпа. След това изплакнете без шампоан.

Във видеото в тази статия се дават народни рецепти за маски, които предотвратяват загубата на коса.

Хирзутизъм в комбинация с хиперинсулизъм и инсулинова резистентност

синдром на инсулинова резистентност като самостоятелен или в комбинация с поликистозен овариален синдром често е придружено от пигментация на кожата, акне, нежелан растеж на коса, загуба на косата на главата и особено наднормено тегло с мазнини определя тенденцията в корема. Причината е, че повишеното ниво на инсулин води до намаляване на свързващия глобулин полови хормони (SHBG), което предполага нарастване на концентрацията на свободен тестостерон в кръвта. При тежки форми на инсулин може да директно стимулиране на яйчниците да произвеждат андрогени и провокират поликистозни яйчници.

Комуникацията между хиперандрогенизъм, инсулинова резистентност и затлъстяване (Nestler J. N Engl J Med схема 2008)

Диагнозата на инсулинова резистентност извършва въз основа на резултатите от теста за глюкозен толеранс (гладуване инсулиновите нива бяха записани и натоварването - т.е. в един или два часа след получаване 75гр глюкоза.).

Отслабвайте, за да станете плешиви

Инсулиновата резистентност и хиперинсулинемията подлежат на корекция, но те изискват значителна промяна в начина на живот. Медикаментите, които ендокринолозите предписват в тези случаи, не се вземат постоянно: тяхната задача е да помогнат на пациента да отслабне, като намали обратната връзка между затлъстяването и инсулиновата резистентност. Дори и за лекарства, не можете да продължите да преяждате и да се движите само при необходимост. В този смисъл брадата е добър стимул да отслабнете. Тежестта трябва да бъде намалена до възстановяване на нормалната менструация.

Веднага след като инсулиновата чувствителност на тъканите на тялото ще скача обратно, ефектите на хиперандрогенизъм ще намалее: намаляване на загуба на коса на главата, намаляване мазна кожа и превръщане vellus косата на терминала тяло също се спира. Останалите вече са се разраснали с електрически удар.

В САЩ лекарите допълнително предписват мехлема на ефлорнитин хидрохлорид, така че пациентите да могат да живеят нормално, докато лечението е в ход. Това мехлем спира растежа на косата, но работи само докато сте размазвани и не е евтино. Някои момичета остават по този начин - в края на краищата, електроепилацията е болезнена и струва повече.

Оста x е теглото, оста y е височината, пресечната точка е индексът на телесна маса (BMI)

Диета и добавки

Основата на програмата за намаляване на теглото и намаляване на инсулиновата резистентност е диетата. Специфични диети в метаболитния синдром, можете лесно да нагубвате самостоятелно, но трябва да сте подготвени за факта, че с инсулинова резистентност да отслабнете на диета сам е много, много трудно. Общата препоръка е да не гладувате (това е изпълнено с още по-големи усложнения), да ядете разнообразие от храни, да се откажете от прости въглехидрати с висок гликемичен индекс и рафинирани мазнини.

Стевия вместо захар

Известно е, че прекомерно глюкоза и фруктоза особено се превръща в черния дроб в липиди, които са депозирани в него с постепенно развитие "неалкохолен стеатохепатит" (мастен черен дроб). Затлъстяване на черния дроб е в състояние да произвежда свързващия глобулин полови хормони в точното количество, така увеличаване на концентрацията на свободен тестостерон и хиперандрогенизъм симптоми напредък. Затова диетолозите препоръчват ограничаване на консумацията на фруктоза тази сума, която се съдържа в цели плодове ви се консумират, и като подсладител, ако не живеете без сладко, използване стевия (тук, това е любимата ми). При пред-диабет ограничението е още по-строго.

Отделно, бих искал да се занимавам с темата за хранителните добавки, като помагам да се преодолее инсулиновата резистентност. Основният асистент тук мио-инозитол (Може да се намери в различни форми тук) - това psevdovitamin (витамин В8), повишаване на женския фертилитет, намаляване на инсулиновата чувствителност в случаи на резистентност и намалява тревожност, паническо разстройство, и склонност към преяждане. Страничните ефекти са малки гастроинтестинални нарушения. Добавката е внимателно предписана за инсулинова резистентност и синдром на поликистозните яйчници; съгласно изследвания, 70% от жените, лекувани с мио-инозитол-свободен тестостерон в концентрацията на кръвта намалява до 2/3 от първоначалните стойности, повишена чувствителност към инсулин, понижено кръвно налягане. Уви, последиците от приемането на такива добавки в дългосрочен план все още не са налице. Прочетете повече за мио-инозитол.

Фитотерапията познава най-малко два полезни продукта при пре-диабет: това е гореспоменатия екстракт от стевия и канела. Според едно проучване [Khan, Diabetes Care], канела количество консумация 6,1 грама / ден, е в състояние да понижи нивата на глюкозата (при 18-29%), триглицериди (23-30%), липопротеините с ниска плътност холестерол (7-27% ) и общ холестерол (12-26%). В магазините ни, вместо канела, те продават предимно касия - това е подобно на вкуса, но много по-евтино и има съвсем различен химически състав.

Тъй като хиперинсулинемия води до намаляване на нивото на свързващия глобулин полови хормони няма да се увеличи над запис диета, богата на витамин Е, нивото на който е свързан с ниво glubulina полов хормон на свързване.

Физическа активност

Физическите натоварвания не само помагат за намаляване на теглото, но също така повишават чувствителността на тъканите към инсулин, намаляват нивото на глюкозата в кръвта. При физическа активност глюкозата се консумира от мускулите, така че няма нужда от инсулинова секреция. Експериментите показват, че преминаването от 8 км / ден в продължение на 3 месеца опростява диетата, намалява инсулиновата резистентност, ви позволява да намалите дозата на диабетичните лекарства, в някои случаи напълно да отмените приема им.

Обяснение на фигурата: физическата активност повишава чувствителността на тъканите към инсулина; Глюкозата се съхранява в мускулите под формата на гликоген, който в присъствието на протеини ще се използва за изграждане на мускули. Ако в рамките на 45 минути след тренировка да консумират бавни въглехидрати и протеини, ефектът от обучението може да продължи до 6 часа, докато без храна, скоро ще се чувствате гладни - знак, че кръвната Ви захар е твърде ниска.

лекарства

Ако не можете да преодолеете затлъстяването с диета и упражнения, можете да използвате лекарства. Поради съображения за безопасност, те се предписват преди всичко на риск от развитие на диабет, а не за лечение на хирзутизъм.

  • метформин намалява концентрацията на глюкоза в кръвта, инхибира образуването на глюкоза в черния дроб, което води до намаляване на нивото на инсулин в кръвта. Проучванията показват, че приемането на метформин повишава чувствителността на тъканите към инсулин, помага за намаляване на теглото и намалява концентрацията на тестостерон в кръвта. Въпреки това, приемането на метформин може да предизвика развитие на лактатна ацидоза, тъй като много хора го предписват с повишено внимание и след изследване на други органи. Повече за употребата на метформин.
  • тиазолидиндиони - също хипогликемично средство, намалява инсулиновата резистентност и индиректно - тестостерон. Сред нежеланите реакции - оток, сърдечна недостатъчност, намалена костна плътност, хепатит, екзема, оток на макулата.

Литература:

  • Loriaux, D. L. Подход към пациента с хирзутизъм / D. Lynn Loriaux / J Clin Endocrinol Metab, September 2012, 97 (9): 2957-2968
  • Alam Khan et al. Канела подобрява глюкозата и липидите на хората с диабет тип 2 // Грижи за диабета 2003 декември; 26 (12): 3215-3218. dx.doi.org/10.2337/diacare.26.12.3215
# тема:Хормонални кръвоизливи МедикацииСиндроми и заболявания

Свързани материали

Избирателно цитирайки материалите на сайта, не забравяйте да маркирате източника: забелязва се, че хората, които не правят това, започват да придобиват животински косми. Пълното копиране на статии е забранено..

"Космат въпрос" Няма да ви замести лекар, така че да вземете съветите ми и моя опит с доста скептицизъм: тялото ви е вашите генетични характеристики и комбинацията от придобити болести.

Защо косата падне и как да решите проблема

Когато някой силно се интересува дали вашият господар е отишъл твърде далеч с филировка или дори започва разговор за средствата за алопеция - това е истинско изтезание. Това ми се случи преди около десет години. Все още си спомням, че стоях пред огледалото и се опитвах трескаво да покрия празнината отзад. След само три години, аз научих, че това е предвестник на синдром на поликистозните яйчници (PCOS), хормонално разстройство, което се характеризира с повишаване на мазна кожа, акне, или, както е в моя случай, "мъжки" алопеция (загуба на коса по челото отстрани и отгоре),

След като изгубих чудодейните къдрици, се разделих и самоуверено. Красивите момичета трябва да имат интелигентен шок, като в шампоан реклама, образ, който е нараснал в нашето съзнание, стандарт на женственост. Разбира се, първото нещо, за което започнах да обръщам внимание, когато срещнах нов човек, е главата му. И искам да кажа, че постоянно виждам жени (в автобус, в магазин, във фитнес зала) с проблемна коса.

"Според неофициални данни сред населението над 35 години, страдащи от различни форми на плешивост, 60% са представители на справедливата половина", казва трихологката Елена Домнитская. В медицината това се нарича алопеция. "През последните десет години хората с такова заболяване и истината са повече, а жените под четиридесет години напред"- съгласява се Lisison Ellery, един от онези, които са стояли в началото на създаването на козметика от плешивост.

Косата пада поради повишен кортизол

Традиционно проблеми с косата започват по време на хормонален скок - обикновено след бременност или по време на менопаузата. Но какво да кажем за тези, които не попадат в тази категория? "Но сред останалите - дами, които заемат отговорни позиции и постоянно се стремят", обяснява Лизинда.

Дерматологът Адам Фридман го отеква: "Жителите на метрополията" готвят "през ​​цялото време в досадни фактори. Многофункционалната природа е стандартна. Просто имайте време на работа и все още семейство и въпреки това се страхувайте да не сте на точното място в точното време. Нивото на кортизол (хормон на стреса) в съвременните хора се увеличава много по-често, отколкото преди, и е изключено за дълго време. " Какво се случва в този момент? Хормонът извлича хранителни вещества от вашата система, като ги изпраща далеч от периферните зони в тялото (които включват косми, нокти) - към жизнените органи.

Какво да направите: Както разбирате, едва ли ще избягаме от този свят с всичките му проблеми, така че нищо не остава, как да се научим да съжителстваме повече или по-малко мирно с всички преживявания. "Загубата на коса е гарантирана на тези, които напрегната с повече желание, отколкото релаксира", обяснява Адам Фридман. - Изглежда ужасно банално да съветваш това, но всичко - от ходене на чист въздух до медитация - има ефект на отпускане. следователно Намерете начин да се отпуснете, което е точно за вас. И бъдете готови на лекаря да Ви предпише контрацептиви с естроген - като метод за хормонално регулиране. "С някои лекарства с много от това вещество, можете да намалите тестостерона и да възобновите растежа на косата", - съветва д-р Лионс.

Косата пада поради повишения инсулин

И ето още един факт от хода на биологията: след като нивото на кортизола се увеличава успоредно със стреса, клетките на тялото стават по-малко чувствителни към инсулин. Следователно, развитието на последното трябва да се увеличи, за да се регулира нивото на глюкозата в кръвта. Благодарение на същия инсулин, вашите яйчници произвеждат тестостерон. Обикновено жените трябва да произвеждат малко количество. Но колкото повече инсулин, толкова по-висок е тестостеронът - а здравей, плешивост.

Какво да направите: Ето вашето спасение - в диета. "Нивото на инсулин скокове, когато тялото получава захар, така че трябва да направите нещо по въпроса", казва ендокринологът Мерилин Гленвил. - Например, преминете към гликемичен индекс. В сърцето на менюто си трябва да има нискомаслено месо и риба (протеини), зеленчуци и малко количество пълнозърнести храни. "

И ето друг начин да намалите нивата на инсулина. "Аеробно упражнение ще помогне да се отървем от излишния хормон", казва ендокринологът Ирина Ръс. - В резултат на това количеството на тестостерона може да намалее, но последното ще се случи само в комбинация с допълнителни мерки (например приемане на лекарства, потискащи хормоните, и строго според лекарското предписание). Намаляването на нивото на физическото възпитание на кортизола също е възможно, но с едно предупреждение: причината за неговото увеличаване е точно в стрес, а не при някои болести. В противен случай, само ще навреди. "

Косата пада поради липса на хранене

Уви, това е само началото на веригата, което може да превърне удара ви в "опашката на мишката". "Косата расте и стига до остатъчната фаза, в която пада. На негово място обикновено се появява нов, обяснява д-р Фридман. - Но в случая на тип Drop "телогенна ефлувиум" (често срещана форма на алопеция след силна нервна щам) на невропептиди превръща фаза на растеж растителност за почивка, след което само увеличаване загуби ". Атакуващите трябва да са наясно, че хроничният стрес може да доведе до фокална алопеция - кръгова алопеция. Връзката е една и съща: колкото повече преживявате, толкова по-високо е нивото на кортизола и по-слаби от вашият защитник срещу всички заболявания - имунната система.

Какво да направите: Ако искате да посетите терапевт, тогава правите правилното нещо. Специалистът ще ви насочи към правилния път. "В нашето тяло има вещества, които страдат най-много от нервно напрежение", казва Мерилин Гленвил. - Това е известно витамини от група Б - особено В5 - подсилват и подхранват косата и се доказва, че при стрес тези вещества буквално изчезват от тялото. Добре е, че загубата е невалидна. Яжте повече зелени зеленчуци, ядки и зърна. Между другото, той съдържа и магнезий, който също е показан за растежа на косата. "

Вторият ви спасител е протеинът, строителният материал на косата. 45 грама за закуска - и нещата ще се възстановят. - Защо сутрин? Фоликулите са най-изтощени след сън и се нуждаят от протеинова добавка за възстановяване ", казва трихологът Глен Лион. Опитайте, например, гладки от спирулина. Този суперхрана е 60% протеини и съдържа много желязо - което също е добро за нас. Според проучвания, проведени от Центъра за трихолога Cotswold, 90% от жените, страдащи от алопеция, имат недостиг на това вещество.

Вие решавате да ударите проблема отвън, обърнете внимание на миноксидила. "Лекарствата със своето съдържание са добре установени: те помагат на фоликулите да останат във фаза на растеж. Но трябва да имате предвид: те пестят около 75% от пациентите (независимо дали лечението работи във вашия случай, ще каже лекарят) ", предупреждава Елена Домнитская.

Метаболитен синдром и излишната коса при жени и хормонална заместителна терапия

Метаболитен синдром - нарушение на въглехидрати, мазнини и пурин метаболизъм в тялото поради промени в глюкозния толеранс, проявени чрез образуване на затлъстяване, хипертония, хормонален дисбаланс . По-прости думи, метаболитният синдром е форма на затлъстяване, която лекарите наричат ​​наскоро "епидемията на 21-ви век".

Причините и предразполагащите фактори са многобройни. Те включват наследственост, заседнал начин на живот, неконтролирана артериална хипертония, хормонална дисфункция при жените и придобит андрогенен дефицит при мъжете.

Излишната коса при метаболитния синдром не се появява във всички. Като правило това е симптом на нарушение на производството на полови хормони, чиято работа е тясно свързана с метаболизма в организма.

Симптоми на метаболитния синдром

Дислипидемията (дисбаланс на мазнините в тялото) и артериалната хипертония са ранни симптоми, които показват метаболитен синдром. Но диагнозата на метаболитния синдром не определя всички хора с наднормено тегло. Съществуват различни видове затлъстяване, от които само един е критерий за състояние, наречен "метаболитен сайдер". Този висцерален тип затлъстяване, когато излишната мазнина се появява главно в корема (критерий: обиколката на талията е повече от 102 см при мъжете и повече от 88 см при жените).

Важно! Ако този симптом на затлъстяване се съпровожда от два от допълнителните критерии, а именно високото кръвно налягане (>130/85 мм. Hg. Чл.), или висок холестерол и триглицериди в кръвта, или инсулинова резистентност при високи нива на инсулин, тогава в такива случаи се случва метаболитен синдром от 100%.

Метаболитният синдром може да се прояви с други симптоми, от които се проявява болестта:

Често повтаряне на голямо количество урина;

Сухота на кожата и сърбеж на кожата, най-често в перинеума;

• Емоционална лабилност (чести промени в настроението - тогава радост, след това разочарование, след това плач);

· Ерективна дисфункция при мъжете;

• Ранен менопаузален период при жени (прекъсване на менструацията преди навършване на 45-годишна възраст и понякога дори преди по-рано от 35 години);

Безплодие, в резултат на хормонален дисбаланс.

Важно! Ако откриете тези симптоми, не трябва да търсите причина в интернет, заслужава си да се срещнете с лекар възможно най-скоро!

Артериалната хипертония се развива при жени, страдащи от метаболитен синдром, дължащи се на директно съдово увреждане от излишък на въглехидрати и отлагане в съдовата стена на холестероловите кристали. Съдовете губят предишната си еластичност, докато остават завинаги зашеметени атеросклеротични плаки.

На запад се обозначават термините метаболитен синдром и инсулинова резистентност. И това е оправдано. Инсулиновата резистентност е нечувствителност на тъканите към инсулин, който участва в трансфера на въглехидрати от кръвта към клетките. И за дълго време текущата инсулинова резистентност рано или късно води до факта, че излишъкът от глюкоза причинява развитието на редица състояния и заболявания. Мазнини върху корема на жените

Тъй като клетките на тялото не са в състояние да абсорбират захарта от кръвта на инсулин инсулин, повишено количество глюкоза в кръвта е принудено да намери други начини на използване. Тези пътища включват начина на обработка на глюкозата в черния дроб. Този биохимичен механизъм се нарича "гликонеогенеза", в резултат на което се образува гликоген, който се натрупва в черния дроб. В резултат на това мазнините се натрупват както във вътрешните органи, така и в подкожната мазнина. Ето как се развива основният симптом на метаболитния синдром - затлъстяването.

Защо се появяват допълнителни косми по метаболитния синдром?

Факт е, че един от резултатите от продължителната инсулинова резистентност е хиперандрогенизмът - повишаване нивото на мъжките полови хормони в кръвта. За женския организъм това се превръща в допълнителен, но определящ фактор в развитието на състояние като синдром на поликистозните яйчници. Това е хиперандрогенството, което се превръща в пряка причина за прекомерен растеж на косата на тялото и дори на лицето. следователно метаболитен синдром и излишна коса - често неразривно свързани признаци на инсулинова резистентност.

Появата на косми по тялото, където те не трябва да бъдат - симптом, който дава на лекаря да мисли за наличието на нарушен метаболизъм на въглехидрати, мазнини и полови хормони. Ето защо за първи път лекарят предписва тестове за откриване на нарушения на глюкозната толерантност и наличие на инсулинова резистентност. И с цел скриниране на това състояние, се прави тест с измерване на инсулин на празен стомах и 2 часа след прием на глюкоза. Също така, определението за гликиран хемоглобин е информативно.

диагностика

Диагнозата на всяко заболяване започва с изследване на оплакванията и преглед на пациента. По време на изследването се определя колко дълго започват първите симптоми и какви са те, как се развива болестта. След това преминете към изследването, което включва измерване на обиколката на корема, измерване на кръвното налягане, визуална оценка на състоянието на кожата (суха или мокра), подкожна мазнина.

Тъй като метаболитният синдром и излишната коса са тясно свързани феномени, лекарят изследва пациента за наличието на излишен косопад и появата му върху тялото и лицето при жените. Проучването и изследването позволяват на лекаря да избере диагностичен път, който позволява назначаването на лабораторни и инструментални изследвания.

Научните изследвания са предназначени само за тези, които според стандартите за медицинска помощ са показани за този проблем. Те включват:

· Общ анализ на кръвта и урината;

Радиография на гръдния кош;

· Биохимичен анализ на кръвта с определяне, на първо място, на параметрите на въглехидратния и мастния метаболизъм;

· Определяне на инсулина и половите хормони.

Колкото по-рано започва лечението, толкова по-голяма е ефективността от предотвратяване на усложненията на тези заболявания.

Принципи на лечение на излишната коса при метаболитен синдром.

Лечението на излишната коса при метаболитния синдром се подчинява на универсалните правила на медицината. Първо, лечението трябва да е насочено към елиминиране на причината за заболяването. А именно - загуба на тегло, нормализиране на метаболизма на въглехидратите, понижаване на холестерола и триглицеридите в кръвта, контрол на нивото на нормалното кръвно налягане, нормализиране нивото на половите хормони. За тези цели, лекарят определя хипогликемични средства, антихиперхолестеролемични лекарства хипотонични лекарства, и синтетични аналози на полови хормони (за жените).

Важно е да запомните! Всички средства, предписани от лекар, ще бъдат неефективни, без да се налага диета и да се коригира физическата активност. Храната трябва да бъде с минимално количество лесно смилаеми въглехидрати, порциите трябва да са малки, но 3 до 5 пъти на ден. В храната трябва да добавите още диетични фибри и да ограничите консумацията на животински мазнини.

Тъй като излишната коса се свързва с нарушение на хормоналния статус, главно при жените, лечението на този конкретен проблем ще бъде насочено към нормализиране нивото на кръвните хормони. препарати Mabyusten за тази цел, да назначи лекар гинеколог или ендокринолог, като вземат под внимание не само на терапевтичната патология, но също така и хормонални и гинекологични проблеми. Ако няма противопоказания, синтетичните хормони ще си вършат работата, за да намалят нивото на андрогените в кръвта.

Патогенетични принципи на лечение на метаболитния синдром

1. Вземете храна на малки порции;

2. дневна калоричност - не повече от 1,5 хиляди kcal;

3. Последното хранене е 1,5 часа преди лягане;

4. Изключване от хранителния режим на лесно смилаеми въглехидрати с висок гликемичен индекс (захарни изделия, сладкиши, хляб брашно 1 клас, безалкохолни напитки);

5. Добавете в диетата на комплексни въглехидрати с нисък гликемичен индекс (пълнозърнести храни, храни, които са богати на хранителни влакна, изделия от пшенично брашно);

Важно! Единицата на гликемичния индекс, или борси - е покачването на кръвната захар след хранене, което е равно на промяната на индекса след хранене 100 грама бял хляб.

6. Всяка част от храната трябва да съдържа протеин, който стабилизира гликемията;

7. Най-малко 2 пъти седмично да ядете риба;

8. Често ядат плодове и зеленчуци;

9. Количеството сол в храната не е повече от 1 чаена лъжичка на ден;

10.Да се ​​изключи напълно употребата на алкохол, тъй като той е източник на "празни" калории и стимулира апетита.

Сред хипогликемичните лекарства, които могат да се използват за инсулинова резистентност, лекарите предпочитат метформин, тъй като повишават чувствителността на клетките към инсулина. Тоест, тя пряко засяга механизма на самата болест. Съпътстващите ефекти, които има метформин, са потискане на гликоеогенезата, понижаване на холестерола и триглицеридите. Лекарство като акарабаза влияе върху метаболизма на въглехидратите на нивото на абсорбцията им в тънките черва.

Диаб CF - по-модерен лекарство, което нормализира нивата на инсулин в кръвта и увеличава чувствителността на клетки към нея, като по този начин засяга патогенетичен механизъм на резистентност към инсулин. Освен това има допълнителен ефект - намалява риска от тромбоза при хората.

От антихипертензивните лекарства най-благоприятни са препаратите на инхибитор-ACE групата. Те имат защитни свойства за сърдечния мускул, бъбреците и кръвоносните съдове и намаляват инсулиновата резистентност. Но въпреки това подходът към назначаването на тези средства е чисто индивидуален. Така че в този случай се взема предвид цялото соматично състояние, определя се наличието на противопоказания.

Също така важен аспект на лечението на метаболитния синдром е приложението на лекарства, които намаляват нивото на "лошия холестерол". Те включват статини, популярността на които се е увеличила през последните години. Тези и други състави, предназначени за дългосрочна употреба, почти постоянна и ги получават насочени не само за намаляване на симптомите на метаболитния синдром, но също така и за предотвратяване на дългосрочни усложнения като инфаркт, инсулт, диабет (в случая на ранно диагностициране и лечение).

Важно! Лечението трябва да бъде назначено от лекар след преглед, изследване и откриване на противопоказания за това или онзи лекарствен продукт!

В заключение...

Накратко, възможно е да се каже отговорно, че:

· Метаболитен синдром и излишна коса - това е един вид причинно-следствена връзка, която има сложни механизми за развитие. Това не е само болест на някакъв орган, а сериозно системно разстройство на клетъчните и хормоналните нива.

· Въпреки доказан генетичен роля в развитието на метаболитен синдром, хранителни фактори, двигателната активност стане тежки компоненти на развитието на различни усложнения.

· Проверка на инсулинова резистентност трябва да бъде покрита непременно в присъствието на симптоми: абдоминално затлъстяване от вида на периодични пристъпи на хипертония, появата на нежелани косми по тялото, нарушена репродуктивна функция.

· Лечението на само излишната коса на тялото е невъзможно без отстраняване на причината за заболяването.

· Фармакотерапията ще бъде ефективна при промяната на начина на живот и храненето.

Алопеция - форма на косопад

Андрогенната (андрогенна) алопеция е форма на косопад. В хората просто се нарича плешивост. Не само мъжете са запознати с този проблем. През последното десетилетие броят на жените, страдащи от андрогенетична алопеция, се е увеличил само. Изправен пред този проблем, справедливият пол, в допълнение към постоянното лечение и процедури, също е труден психологически. Нека да определим възможните причини и действия при откриването на андрогенна алопеция.

Причините за андрогенната алопеция при жените

1. Една от основните причини за андрогенната алопеция се крие в името. Андреген - представител на група хормони (включително тестостерон и естрогени), произведени в мъжкото тяло. Тази коса пада поради хормонални нарушения. Под въздействието на тестостерон, космените фоликули стават по-слаби, повредени и отпадат. 2. Наследствена причина. Ако майката страда от андрогенетична алопеция, вероятно е дъщерята да има тенденция към това заболяване. Следните фактори допринасят за развитието на заболяването:

1. дефицит на желязо;
2. дисфункция на яйчниците;
3. Раждаемост.

Симптомите на андрогенната алопеция

Но има редица признаци, които могат да бъдат разтревожени в комплекс или по един. 1. Косата е тънка. 2. Косата става като пух. 3. Загубата на коса започва. Първо изпускайте тези коси, които току-що са започнали да растат, а скалата на андрогенетичната алопеция на болестта още не е видима. 4. От страните на главата има плешиви петна, косата в зоната на разделяне става рядко. Тези процеси могат да бъдат доста дълги и да се проточат в продължение на няколко месеца, а в някои случаи няколко години. Възможни усложнения могат да бъдат наблюдавани: 1. Загуба на миглите и веждите; 2. Смърт на космените фоликули. Действия при откриване. За съжаление, използването на укрепващи маски няма да доведе до облекчение от болестта, дори ако е подходящо да ядете и да приемате витамини. В бъдеще "огнищата на поражението" стават само повече. Ето защо, спешно обжалване пред специалист (трихолог) и провеждане на цялостно изследване на дисмормоналния произход, Имунната система ще гарантира правилното лечение и ще намали разходите за нея. Добър специалист ще назначи допълнителни проучвания, като например определяне на плътността на растежа на косата. От страна на пациента е важно не само да се съобрази с всички препоръки за лечение и тестове за хормоните на щитовидната жлеза, но не зареждайте на косата с помощта на бои, мусове и други стилизиращи продукти, опитвайки се да скрие следите от болестта.

Защо косата падне и как да решите проблема

Забелязахте ли, че косата пада? Не бързайте да обвинявате боята или шампоана. Съществува риск проблемът "да седи" много по-дълбоко. В това, което може да има причина за вашите проблеми, разбра Антонина Кайзер.

Когато някой силно се интересува дали вашият господар е отишъл твърде далеч с филировка или дори започва разговор за средствата за алопеция - това е истинско изтезание. Това ми се случи преди около десет години. Все още си спомням, че стоях пред огледалото и се опитвах трескаво да покрия празнината отзад. След само три години, аз научих, че това е предвестник на синдром на поликистозните яйчници (PCOS), хормонално разстройство, което се характеризира с повишаване на мазна кожа, акне, или, както е в моя случай, "мъжки" алопеция (загуба на коса по челото отстрани и отгоре),

Бяха ни помогнани:

Елена Домнитская
Трихолог, експерт на сайта www.triholog.ru

Ирина Ръс
Диетолог, ендокринолог на Европейския медицински център

След като изгубих чудодейните къдрици, се разделих и самоуверено. Красивите момичета трябва да имат интелигентен шок, като в шампоан реклама, образ, който е нараснал в нашето съзнание, стандарт на женственост. Разбира се, първото нещо, за което започнах да обръщам внимание, когато срещнах нов човек, е главата му. И искам да кажа, че постоянно виждам жени (в автобус, в магазин, във фитнес зала) с проблемна коса.

"Според неофициални данни, в Русия сред населението над 35-годишна възраст, страдащи от различни форми на загуба на коса, 60% - че справедливата половина", - казва Елена Domnitskaya trichologist. В медицината това се нарича алопеция. "През последните десет години хората с такова заболяване и истината са повече, а жените под четиридесет години напред"- съгласява се Lisison Ellery, един от онези, които са стояли в началото на създаването на козметика от плешивост.

Косата пада поради повишен кортизол

Традиционно проблеми с косата започват по време на хормонален скок - обикновено след бременност или по време на менопаузата. Но какво да кажем за тези, които не попадат в тази категория? "Но сред останалите - дами, които заемат отговорни позиции и постоянно се стремят", обяснява Лизинда.

Дерматологът Адам Фридман го отеква: "Жителите на метрополията" готвят "през ​​цялото време в досадни фактори. Многофункционалната природа е стандартна. Просто имайте време на работа и все още семейство и въпреки това се страхувайте да не сте на точното място в точното време. Нивото на кортизол (хормон на стреса) в съвременните хора се увеличава много по-често, отколкото преди, и е изключено за дълго време. " Какво се случва в този момент? Хормонът извлича хранителни вещества от вашата система, като ги изпраща далеч от периферните зони в тялото (които включват косми, нокти) - към жизнените органи.

Какво да направите: Както разбирате, едва ли ще избягаме от този свят с всичките му проблеми, така че нищо не остава, как да се научим да съжителстваме повече или по-малко мирно с всички преживявания. "Загубата на коса е гарантирана на тези, които напрегната с повече желание, отколкото релаксира", обяснява Адам Фридман. - Изглежда ужасно банално да съветваш това, но всичко - от ходене на чист въздух до медитация - има ефект на отпускане. следователно Намерете начин да се отпуснете, което е точно за вас. И бъдете готови на лекаря да Ви предпише контрацептиви с естроген - като метод за хормонално регулиране. "С някои лекарства с много от това вещество, можете да намалите тестостерона и да възобновите растежа на косата", - съветва д-р Лионс.

Косата пада поради повишения инсулин

И ето още един факт от хода на биологията: след като нивото на кортизола се увеличава успоредно със стреса, клетките на тялото стават по-малко чувствителни към инсулин. Следователно, развитието на последното трябва да се увеличи, за да се регулира нивото на глюкозата в кръвта. Благодарение на същия инсулин, вашите яйчници произвеждат тестостерон. Обикновено жените трябва да произвеждат малко количество. Но колкото повече инсулин, толкова по-висок е тестостеронът - а здравей, плешивост.

Какво да направите: Ето вашето спасение - в диета. "Нивото на инсулин скокове, когато тялото получава захар, така че трябва да направите нещо по въпроса", казва ендокринологът Мерилин Гленвил. - Например, преминете към гликемичен индекс. В сърцето на менюто си трябва да има нискомаслено месо и риба (протеини), зеленчуци и малко количество пълнозърнести храни. "

И ето друг начин да намалите нивата на инсулина. "Аеробно упражнение ще помогне да се отървем от излишния хормон", казва ендокринологът Ирина Ръс. - В резултат на това количеството на тестостерона може да намалее, но последното ще се случи само в комбинация с допълнителни мерки (например приемане на лекарства, потискащи хормоните, и строго според лекарското предписание). Намаляването на нивото на физическото възпитание на кортизола също е възможно, но с едно предупреждение: причината за неговото увеличаване е точно в стрес, а не при някои болести. В противен случай, само ще навреди. "

Косата пада поради липса на хранене

Уви, това е само началото на веригата, което може да превърне удара ви в "опашката на мишката". "Косата расте и стига до остатъчната фаза, в която пада. На негово място обикновено се появява нов, обяснява д-р Фридман. - Но в случая на тип Drop "телогенна ефлувиум" (често срещана форма на алопеция след силна нервна щам) на невропептиди превръща фаза на растеж растителност за почивка, след което само увеличаване загуби ". Атакуващите трябва да са наясно, че хроничният стрес може да доведе до фокална алопеция - кръгова алопеция. Връзката е една и съща: колкото повече преживявате, толкова по-високо е нивото на кортизола и по-слаби от вашият защитник срещу всички заболявания - имунната система.

Какво да направите: Ако искате да посетите терапевт, тогава правите правилното нещо. Специалистът ще ви насочи към правилния път. "В нашето тяло има вещества, които страдат най-много от нервно напрежение", казва Мерилин Гленвил. - Това е известно витамини от група Б - особено В5 - подсилват и подхранват косата и се доказва, че при стрес тези вещества буквално изчезват от тялото. Добре е, че загубата е невалидна. Яжте повече зелени зеленчуци, ядки и зърна. Между другото, той съдържа и магнезий, който също е показан за растежа на косата. "

Вторият ви спасител е протеинът, строителният материал на косата. 45 грама за закуска - и нещата ще се възстановят. - Защо сутрин? Фоликулите са най-изтощени след сън и се нуждаят от протеинова добавка за възстановяване ", казва трихологът Глен Лион. Опитайте, например, гладки от спирулина. Този суперхрана е 60% протеини и съдържа много желязо - което също е добро за нас. Според проучвания, проведени от Центъра за трихолога Cotswold, 90% от жените, страдащи от алопеция, имат недостиг на това вещество.

Вие решавате да ударите проблема отвън, обърнете внимание на миноксидила. "Лекарствата със своето съдържание са добре установени: те помагат на фоликулите да останат във фаза на растеж. Но трябва да имате предвид: те пестят около 75% от пациентите (независимо дали лечението работи във вашия случай, ще каже лекарят) ", предупреждава Елена Домнитская.

Как да се укрепи растежа на косата

WH разказва как да укрепвате растежа на косата и в същото време и самочувствието си.

Укрепвайте и спрете да падате

  1. Комплекс срещу загуба на коса от Система 4 ще създаде идеални условия за растеж: съдържат хранителни витамини B5 и B6, C и E.
  2. Комплект за нормална и фина коса 44 Ionic Power Plus от CHI. Благодарение на керамиката и стягащите свойства на копривата, тя ще укрепи и уплътни вашите къдрици.

Добавяне на обем

  1. Сгъстяване на тонизиращо тоник от Aveda ще даде гъстотата на ключалките. Напръскайте го на суха кърпа и изсушете със сешоар.
  2. Серум - овлажняващ младежки активатор от Kérastase сгъстява косата отвътре. Комплексът от антиоксиданти ще предпази скалпа от агресията на външната среда.

Събуди корена

  1. Шампоан за увеличаване на плътността на косата Dercos Neogenic от Vichy съдържа активното вещество стиркозидин, който стимулира крушката за активен растеж.
  2. Биоактивен пептиден комплекс Deko3Pill от Charismo се бори с основните причини за алопеция - намаляване на микроциркулацията и изчерпване на фоликулите.

Включете захранването

  1. Комплекс "Времето за върхови постижения" от Imedeen *. Полисахаридите в състава си активно обновяват клетките на скалпа, а каротеноидите ще добавят гладкост и блясък на косата.
  2. BAC за коса, нокти и скалп Анакап три-ACTIV от Ducray съдържа желязо, витамини В6 и В8, поддържащи здрави клетки

* Не е лекарство.

Захарен диабет и всичко това!

World Diabetes News, нови разработки, продукти.

преместени в Левемир - косата започна да пада..

преместени в Левемир - косата започна да пада..

Вашето послание Кая »28.08.2008, 21:59

Вашето послание Диси »29.08.2008, 11:47

Вашето послание Кая »29.08.2008, 11:54

Вашето послание Irene »29.08.2008, 12:16

Вашето послание сладко-Mika »29.08.2008, 13:59

Вашето послание Кая »29.08.2008, 14:11

Вашето послание Yur »29.08.2008, 14:55

Вашето послание SANhist »29.08.2008, 17:47

Вашето послание Малка »29.08.2008, 20:42

Вашето послание UTK »30.08.2008, 1:07

Вашето послание SANhist »30.08.2008, 8:23

Вашето послание Irene »30.08.2008, 9:21

Re: преместване в Leuvenir - косата започва да пада..

Вашето послание SANhist »30.08.2008, 9:43

Вашето послание SANhist »30.08.2008, 9:57

Re: преместване в Leuvenir - косата започва да пада..

Вашето послание SANhist »30.08.2008, 10:02

Вашето послание вар »30.08.2008, 11:30 ч

Вашето послание UTK »30.08.2008, 11:45

Вашето послание Irene »30.08.2008, 12:02

Вашето послание АНАТОЛИЙ »30.08.2008, 12:43

Вашето послание вар »30.08.2008, 13:13

Вашето послание вар »30.08.2008, 13:23

Вашето послание SANhist »30.08.2008, 14:22

Вашето послание SANhist »30.08.2008, 14:27

Вашето послание Кая »30.08.2008,16: 36

Вашето послание лев »30.08.2008,17: 50

Вашето послание Yur »30.08.2008, 21:07

Вашето послание лев »30.08.2008, 22:01

Вашето послание Irene »30.08.2008, 22:08

Вашето послание лев »30.08.2008, 22:13

Вашето послание Малка »30.08.2008, 22:40

Вашето послание Vika »31.08.2008, 0:14

Вашето послание Irene »31.08.2008, 9:33

Вашето послание АНАТОЛИЙ »31.08.2008, 13:34

Вашето послание вар »31.08.2008, 14:34

Вашето послание вар »31.08.2008, 14:36

Вашето послание Irene »31.08.2008, 14:39

Колко захар трябва да се консумира, за да не падне косата?

От дълго време андрогенетичната алопеция се считала за изключително генетично явление. Докато загубата на коса е ясно свързана с генетичния аспект, новите данни подчертават значението на външните фактори. Един от тези фактори е храненето, особено използването на захар.

Излишната захар ускорява косопада

Захарта води до огромен брой сериозни заболявания като диабет, сърдечни заболявания и рак.
Средно човек консумира около 82 грама захар на ден - повече от три пъти по-високата от препоръчаната от Световната здравна организация.

Но вече знаем, че твърде много захар е вредно за здравето. По-малко известен факт е връзката между захарта и загубата на коса.

Малко, но увеличаващо се количество данни потвърждава връзката между увеличения прием на захар и ускорената загуба на коса.

Ще започнем с (макар и анекдотично) история за един експеримент, проведен през 1928 година. Изследователи в Белвю наблюдаваха как полярният изследовател Карстен Андерсън не яде нищо за една година освен месото:

- Във Флорида косата му бързо се изтънява. Мислеше, имаше забележим спад в загубата на коса, след като той се премества в диетата на месо, но това, което е било изгубено, а не да се върне »(Вилялмур Стефансон. Не само с хляб).

Въпреки че тази история няма да ви убеди веднага да се откажете от сладкишите, има основателни причини да подозирате, че това не е просто съвпадение.

Дихидротестостерон (DHT)

Преди да се вгледате в ефектите от ефекта на захарта, важно е да разясните разбирането за причините за андрогенната алопеция (плешивост) в съвременната медицина.

Дихидротестостеронът (ДХТ) е хормон, който се получава, когато тестостеронът взаимодейства с ензим, известен като 5-алфа редуктаза. Дихидротестостеронът играе важна роля в сексуалното развитие на мъжете. Но това също е свързано с косопад.

Лекарствата, които намаляват производството на дихидротестостерон, като пропеция и дутастерид, показват тяхната ефективност при забавяне и спиране на косопада. В допълнение, хората с вроден генетичен дефицит на DHT не губят косата си. Тези наблюдения доведоха до убеждението, че плешивостта се случва единствено поради генетичната чувствителност към ДХТ.

Но хипотезата, че ДХТ е единствената причина за загуба на коса, има редица недостатъци.
Например, DHT причинява растеж на косата в други части на тялото. Тази хипотеза също не обяснява защо косата пада само от върха на главата или защо някои мъже имат високо ниво на ДХТ, но не получават коса.

В допълнение, мъжете с косопад са по-склонни да страдат от сърдечни заболявания, рак на простатата и инсулинова резистентност (повече за това по-късно). В скалпа плешивите хора имат четири пъти повече колагенни греди, отколкото тези, чиято коса не пада. Всичко това предполага, че загубата на коса е нещо повече от генетична чувствителност към DHT.

Но е невъзможно да се отрекат някои генетични аспекти на андрогенната алопеция. И очевидно не е без DHT. Но нови доказателства показват, че външните фактори, по-специално храненето, също играят важна роля.

Устойчивост на инсулин

Инсулинът е най-важният хормон, който, наред с други неща, насърчава усвояването на захарта (глюкозата) от клетките на тялото.

Въпреки това, когато човек развие резистентност към инсулин, клетките спират да реагират на инсулин по обичайния начин. Глюкозата се абсорбира по-малко ефективно, а след това тялото трябва да произвежда повече инсулин, за да постигне предишния ефект. При липса на контрол това може да се развие в диабет тип 2.

Но как това се отнася до загуба на коса?

Многобройни проучвания отбелязват, че мъжете, които имат коса, падаща в ранна възраст, са много по-склонни да развият инсулинова резистентност.

"Нашата практика на базата на изследвания на базата на случай-контрола, която участва мъжете на възраст 19-50 години, показва поразително увеличение на риска от хиперинсулинемия и нарушения, свързани с инсулинова резистентност, като затлъстяване, хипертония и дислипидемия, при мъжете, чиито косопад Той започна в ранна възраст (преди 35 години), в сравнение с контроли на същата възраст. Тази констатация подкрепя хипотезата, че началото на андрогенна алопеция може да бъде клинично маркер за инсулинова резистентност "(The Lancet, том 356, No. 9236, p1165-1166 на 30 септември 2000 г.).

Излишната захар е много по-вредна за плешивите и плешиви мъже, особено ако загубата на коса започне в ранна възраст. По някаква причина мъжете с пухкава коса реагират по-добре на захарни храни и по-рядко развиват инсулинова резистентност.

Това е лоша новина.

Добрата новина е, че инсулинът може да бъде контролиран и дори обърнат от диетата.

Ето защо, дори ако генетиката увеличава склонността към инсулинова резистентност, последствията могат да бъдат смекчени от подходяща диета. С други думи, вие можете да контролирате това.

Но вярно ли е, че косата пада от захар?

Предвид повишената вероятност за развитие на инсулинова резистентност и захарен диабет тип 2, плешивите и оплешивяващите могат да подобрят здравето си чрез ограничаване на консумацията на захар.

Но дали намаляването на консумацията на захар наистина спира косопада?

За съжаление, има изненадващо малко проучвания, които специално разглеждат този въпрос. Би било интересно да се видят например ефектите от диетата с високо и ниско съдържание на захар в две близнаци, генетично предразположени към косопад.

Има обаче две теоретични причини, поради които намаляването на приема на захар може да спре загубата на коса.

Захарта може да увеличи (бионалично) DHT

Първо, захарта може ефективно да повиши нивото на ДХТ - хормон, тясно свързан с косопада.

Глобулинът, който свързва половите хормони (SHBG), е гликопротеин, който свързва половите хормони като естроген, тестостерон и DHT. Интересно е, че GSG има най-силна прилика с DHT.

Ако хормоните са свързани със SHBG, те не се свързват с хормоналните рецептори. Така че, в случай на загуба на коса, ДХТ, свързан със SHBG, не може да се свърже с рецепторите на скалпа.

Всъщност, това се свежда до факта, че увеличаването на SHBG = намаление на ДХТ.

И сега се обръщаме към захар. Видяхме, че консумацията на захар води до освобождаването на инсулин. И нивото на инсулина, както е доказано, е свързано със SHGG:

"Влияние върху производството на SHBG или инсулин метаболизъм не е известна. В същото време е установено, че инсулин ин витро намалява синтеза на SHBG, следва разумен заключение, че прогнозира обратна връзка между серумния инсулин и SHBG означава, че инсулин контролира синтеза на SHBG ин виво "(Списание за клинична Endocrinology и Metabolism, 79 (4), стр. 1173-1176, октомври 1994).

С други думи, повече инсулин = по-малко HSG. И както вече видяхме, има по-малко SHGG = повече (бионалични) DHT.

Следователно, използването на захар може ефективно да повиши нивото на дихидротестостерон, което може да доведе до ускоряване на загубата на коса.

Захарта увеличава възпалението

Забелязали ли сте, че от загуба на коса, скалпа често се сърбелява и изчезва?

Това е често срещана жалба при хора, страдащи от косопад. И най-вероятното обяснение е, че това е следствие от възпаление.

Въпросът за ролята на възпалението в случай на загуба на коса е спорен. Но различни изследвания са наблюдавали връзката между алопеция и възпаление:

"Изследванията показват, че възпалението - това е една от характеристиките на [мъжки андрогенна алопеция], въпреки че неговото значение в патогенезата на заболяването е спорна. Най-възпалителния инфилтрат е значително по-различно от скалпа на оплешивяващ мъж и оплешивяващ незначителна степен на хронично възпаление около горната част на фоликула на косъма също е описан от много изследователи необратима загуба на коса включва вероятността от бавна възпалителен процес, придружен от белези »(Мъж Androgenetic Алопеция, Endotext февруари 2016 г.).

Последното предположение е особено интересно, тъй като може да обясни защо кожата на главата без коса има много по-високо ниво на фиброза (тъкан на белега) в сравнение с контролната група. Тя също може да обясни защо е толкова трудно да се обърне косопада и да се изгуби косата.

Възпалението е известно, че е ключът към автоимунните заболявания, водещи до загуба на коса, като алопеция ареата. Лекарствата, които контролират това възпаление - например инхибитори - също контролират косопада. Но тези проучвания показват, че хроничното възпаление също има силен ефект върху по-честата андрогенна алопеция.

Различни проучвания подчертават "западната" диета с високо съдържание на захар като една от причините за хроничното възпаление. А намаляването на гликемичното натоварване (т.е. количеството, с което диетата увеличава нивата на кръвната захар) също е показало, че намалява също хроничното възпаление и инсулиновата резистентност:

"Диетите с нисък гликемичен индекс и с високо съдържание на цели зърна придружава от намаляване на възпалителни маркери концентрация на тази връзка е налице, независимо от телесното тегло, гликемичен контрол и други рискови фактори по отношение на сърдечно-съдово заболяване. Ефект защита на системно възпаление при нисък гликемичен товар и високо съдържание на зърно може да се обясни по-специално намаляване на оксидативния стрес индуцирана от хипергликемия и намаляване инсулинова резистентност, затлъстяване, дислипидемия и хипертония »(Current Opinion в Lipidology, 18 (1): 3 -8, февруари 2007 г.).

Така че намаляването на гликемичното натоварване намалява възпалението. И ако, тъй като много заподозрени, възпалението засяга загуба на коса, намаляването на приема на захар може да подобри състоянието на косата.

Как да контролираме кръвната захар и да предотвратим загубата на коса?

Не е изненадващо, че ключът към контрола на кръвната захар е диетата.

Но това не е само отхвърляне на шоколад и сладкиши, които повишават нивото на захар в кръвта. Бързо смилането на въглехидратите често няма по-малко разрушително гликемично натоварване. Примери за такива коварни захари включват:

  • хляб;
  • сладкиши;
  • тестени изделия;
  • картофи;
  • суха зърнена закуска.

Намаляването на употребата на тези продукти, повишаването на нивото на захарта в кръвта ще спомогне за поддържане на здравословно ниво на глюкоза.

Друго оръжие в борбата срещу високата кръвна захар е физическото упражнение.

Това обаче не означава, че трябва да прекарвате часове на неблагодарна. Някои проучвания показват, че кратките сесии на много интензивно обучение (> 80% от максималния сърдечен ритъм) могат ефективно да подобрят инсулиновата чувствителност и да контролират нивата на кръвната захар.

В крайна сметка има доказателства, че някои хранителни добавки могат да бъдат ефективни при контролирането на нивата на кръвната захар.

Като витамин от косопад, биотинът често се разглежда. Защитниците отбелязват, че този витамин играе ключова роля в образуването на кератин, най-важният структурен компонент на косата.

Но също така е установено, че биотинът подобрява регулирането на кръвната захар. Може ли това да е истинската причина за ефективността на това лекарство за косопад?

Други природни вещества, известни със способността си да стабилизират нивата на кръвната захар, са бананови листа, лют червен пипер и смирна.

Заключение: захар и загуба на коса

Продължете да получавате данни, че загубата на коса е нещо повече от козметичен проблем.

Връзката между плешивост и болести, като сърдечни заболявания и рак на простатата, е твърде силна и силна, за да я пренебрегне, като отпише всичко за съвпадение. Едно такова заболяване е инсулиновата резистентност и това означава, че излишната захар е особено вредна за тези, които имат косопад.

Това не означава, че захарта е причина за загуба на коса. Вероятно има страстни любители на захарта с красива пухкава коса. Или плешиви хора, които ядат много малко захар.

Но това може да се заключи, че в случай на генетично предразположение към андрогенна алопеция, излишната захар може да влоши и да ускорят процесите на загуба на коса, увеличаване на възпаление и засяга хормони като инсулин и DHT.

Положителен аспект на тези открития е, че до известна степен е възможно да се контролира косопада.

За дълго време се смятало, че загубата на коса е заболяване, напълно определено от генетиката. Но тези открития предполагат начин да се поеме контрол над това заболяване, което ще помогне за подобряване на състоянието на косата и здравето като цяло.

Кликнете върху "Подобно" и получавайте само най-добрите публикации във Facebook ↓

Още Статии За Диабет

Lantus

Усложнения

Описанието е актуално 21.08.2014 Латино име: Lantus ATX код: A10AE04 Активна съставка: Isulin Glarginum (Insulinum Glarginum) производител: SANOFI-AVENTIS Deutschland, GmbH, ГерманияструктураСъставът на 1 ml Lantus Solostar съдържа 3,6378 mg инсулин гларжин, което съответства на 100 IU човешки инсулин, и няколко помощни вещества:

Ерусалимският артишок не е обичайният растителен зеленчук на масата на обикновен човек, въпреки че съдържа много полезни вещества. Ерусалимският артишок при диабет не е само разрешен продукт, а е желателно да се яде.

Всяка диета винаги оставя много въпроси за използването на захар. Не пропуснахме този въпрос и диетата Dyukan, за която ще говорим днес, като се има предвид използването на захар върху диетата.

Видове Диабет

Популярни Категории

Кръвната Захар