loader

Основен

Усложнения

Инсулин в спорта

Хормон инсулинът в спорта се използва главно за увеличаване на мускулната маса. Атлетите пробиват доза след тренировка за силата, така че взетият протеин има положителен ефект върху мускулния растеж. Хормонът не се открива по време на допинг контрола и няма отрицателен ефект върху организъм, подобен на анаболен. Но използването му може да развие хипогликемична кома.

Плюсовете и минусите на заявлението

Инсулинът в бодибилдинга се използва за увеличаване на мускулния обем.

Този хормон се произвежда от панкреаса и намалява количеството глюкоза в кръвта. В допълнение към захарта, производството на това вещество се стимулира от аминокиселини и мастни влакна. Какъв ефект има инсулинът върху човешкото тяло:

  • намалява кръвната захар;
  • стимулира метаболизма;
  • забавя разграждането на въглехидратите и протеините;
  • нормализира на клетъчно ниво абсорбиращия механизъм на аминокиселините.

Когато влезете в голяма доза от лекарството, рязко се увеличава кръвната захар. Тестването за допинг не показва този хормон в кръвта. След употребата му, не е нужно да възстановявате тялото, страничните симптоми, характерни за стероидите, не се развиват. Съществуват редица негативни ефекти, когато се използват:

  • схемата на прием на инсулин е доста сложна;
  • дългосрочното приложение води до атрофия на панкреаса;
  • когато предозирането е високо, вероятността от хипогликемия и това състояние може да се развие при всяко инжектиране на лекарството;
  • с недостатъчно интензивно обучение, вместо да увеличавате мускулната маса, можете да получите чиста мазнина.
Връщане към съдържанието

Ефекти на инсулина при тренировка

Влияние на хормона върху спортистите-качков:

Анаболен ефект. Скорости:

  • абсорбция на аминокиселини;
  • синтез на карбоксилни киселини;
  • биосинтеза на протеини;
  • доставяне в клетки на магнезий, калий и фосфат;
  • РНК репликация.

Как да приложите тренировка и дозировка за сила?

Най-често спортистите използват инсулин на 2 единици на 10 кг тегло. Колит след тренировка за намаляване на кръвната захар. Това помага на белтъка да смила, като осигурява мускулен растеж, вместо да попълва енергийния резерв. Първо прилагайте минималната доза - 2 единици. Всеки път, когато дозата се удвои до изчисленото съотношение. Преди да започнете, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да определите дозата и съвместимостта с други лекарства.

Използва се инсулинова спринцовка, тъй като скалата върху него улеснява изчисляването на дозата. За по-бързо действие хормонът се инжектира в трицепс или бедро. Дозата трябва да се охлади, след четвърт час трябва да ядете малко сладост, а след час - пълен протеин обяд. Ако не направите това - вероятността от хипогликемия се увеличава и бонбонът компенсира инсулина след тренировка. Първият симптом на хипогликемията е сънливост. Това условие е много важно да се преодолее, тъй като културистите в този момент имат гранично ниво на инсулин. Понякога сладкият е заменен с въглехидратна напитка, но този метод е опасен, така че е по-добре да не го използвате. Опитните скитане инжектират инсулин преди закуска.

Задържането на инсулин преди тренировка и през нощта е категорично невъзможно.

Странични ефекти

Инсулинът може да бъде дълъг, кратко действащ и със средна продължителност. Неправилната употреба е изпълнена с развитието на хипогликемична кома и смърт. Симптоми на хипогликемия:

  • сънливост;
  • виене на свят;
  • силен глад;
  • раздразнителност;
  • аритмия;
  • повишено изпотяване;
  • фотофобия.

Хипогликемията не винаги се проявява с всички симптоми, така че ако има подозрение, по-добре е незабавно да изпиете сладък сок или да ядете бара. В напреднали случаи може да се нуждаете от медицинско обслужване: човек може да припадне или да попадне в кома. Много рядко има алергична реакция към лекарството. Във всеки случай, не е нужно да приемате инсулин без консултация с специалист, тъй като последствията могат да бъдат сериозни.

Инсулин в културизма: как да приемате инсулин в спорта

Инсулинът е хормон с пептиден характер, произведен от бета клетки на панкреаса. Неговата функция е да понижи нивото на глюкозата в кръвта.

Това вещество има подчертан анаболен ефект, поради което се използва при бодибилдинг. Но освен това действие инсулин все още има анти-катаболен ефект, защото активира гликолизните ензими, стимулира образуването на гликоген от глюкоза в мускулите и черния дроб и също повишава производството на протеини и мазнини. В допълнение, този хормон може да намали активността на ензимите, които стимулират разграждането на мазнините и гликогена. Това е неговият анти-катаболитен ефект.

Трябва да се помни, че за начинаещи спортисти инсулинът в спорта не е напълно подходящ, защото е много мощен и сериозен наркотик. Ако се използва неграмотно, тя може да навреди на тялото и дори да доведе до смърт.

Основното предимство на инсулина е, че той е транспортен хормон, т.е. той доставя хранителни вещества до клетките. На първо място, ние говорим за глюкоза (въглехидрати), но също така и аминокиселини (протеини) и триглицериди (мазнини) са зависими от работата на тази субстанция. За да разберете каква е същността на дейността на инсулина, трябва да решите за какво са изброени трите споменати групи съединения.

Носенето на инсулин води до повишаване на енергийните процеси, транспортирането на протеини води до изграждане на мускули и растеж на мазнините до мазнини. Изхождайки от това става ясно, че инсулинът е помощник както за натрупването на мускулна маса, така и за растежа на мастния слой. Какъв ефект ще преобладава зависи от два фактора:

  1. - диета - колкото повече диета съдържа протеини и по-малко въглехидрати, толкова по-добре;
  2. - генетика - определя вида физика. Колкото повече мазнини човек има, толкова по-вредно за него ще бъде инсулинът.

Инсулин в културизма е способна да транспортира всичко, но акцентът може да бъде организиран по различни начини: или начина на анаболизъм ще надделее, това е, мускулен растеж, или увеличаване на мастната маса. И е невъзможно да се постигне една цел, напълно изостанала от другата страна. Във всеки случай ще има набор от мазнини и растежа на мускулната маса.

Ако човек е по природа е ECTOMORPH (тънки кости и малко мазнини), инсулинът ще му помогне повече от болка, защото инсулиновата резистентност е намалял. Ако човек ENDOMORPH (има стомаха, лесно да се мазнини, той имаше дебели кости), тя има висока устойчивост към инсулина, което означава, че с помощта няма смисъл.

Ефекти на инсулина

Този хормон има многофункционално действие, но основните насоки са анаболни и анти-катаболитни ефекти, както и метаболитна функция.

Анаболен ефект

Под действието на инсулин, мускулните клетки започват интензивно да абсорбират аминокиселини, особено левцин и валин. Също така, има засилване на ДНК репликация и протеин проникване биосинтеза активиран магнезиеви йони и калиев фосфат в клетките, ускорява образуването на мастни киселини и по-нататъшно естерифициране в мастната тъкан и черния дроб. Все още инсулин катализира превръщането на глюкозата в триглицериди. Ако този хормон не е достатъчен, тогава започва да се мобилизира мазнините.

Антикатаболичен ефект

Инсулинът намалява разграждането на протеините чрез потискане на тяхната хидролиза и също така намалява транспорта на мастни киселини в кръвния поток (отслабва липолизата).

Метаболитен ефект

Инсулинът стимулира активирането на ключови ензими на гликолиза, подобрява поглъщането на глюкоза от мускулните клетки, ускорява образуването на гликоген и други съединения и намалява образуването на глюкоза в черния дроб (глюконеогенезата).

Използването на инсулин при бодибилдинг

Инсулинът в културизма е краткотраен, кратък и продължителен ефект. При бодибилдинг се прилагат първите два вида.

Кратко действащ инсулин. Действието на този тип хормон започва тридесет минути след подкожно инжектиране. Инжектирането трябва да се извърши половин час преди хранене. Максималното действие започва два часа след инжектирането и продължава пет до шест часа.

Ultra-инсулин започва да действа почти мигновено, в рамките на пет - десет минути връх действие се случва в рамките на два часа, и напълно хормон, получен от човешкото тяло след три - четири часа. Този тип лекарство може да се приема непосредствено преди хранене (за 5-10 минути) или директно да се приема веднага след хранене.

Плюсове и минуси на инсулин

  • - достъпната цена на курса;
  • - гарантирано високо качество (инсулинът, за разлика от анаболните стероиди, практически не е подправен);
  • - лекота на покупка, безопасно можете да купите в аптеката;
  • - има подчертан анаболен ефект;
  • - малка вероятност от развитие на странични ефекти;
  • - от молбата няма последици;
  • - слабо изразено връщане назад;
  • - възможно споделяне със стероиди и други съединения;
  • - няма андрогенен ефект върху тялото;
  • - няма токсичен ефект върху бъбреците и черния дроб и няма проблеми с мъжката сексуална функция.

Инсулиновите недостатъци могат да бъдат показани в три точки:

  1. - може да причини хипогликемия;
  2. - По време на курса мастната маса се увеличава значително;
  3. - сложна схема на инжекции.

Страничен ефект

Понижаване на кръвната захар, което се проявява изпотяване, се ръкува и крака, замъглено съзнание, има трудности с човешки пространствена ориентация и координацията на движенията, има силно чувство на глад. Това е много важно за развитието на хипогликемия възможно най-скоро да се пие глюкозата във всякаква форма или да се яде нещо сладко, за да се предотврати по-нататъшни последствия, и това доведе до желаните нива на глюкоза в кръвта, процентът на хората, за да се поддържа.

В областта на инжектирането може да се появи сърбеж.

Алергичната реакция - е изключително рядко, но все пак някои хора могат да се проявят.

Намаляване на производството на инсулин от собствения му панкреас. Това може да бъде за онези спортисти, които употребяват това лекарство дълго време и се поставят в големи дози. Също така, това действие може да има разширени видове инсулин (например, протафан).

Курс на прием на инсулин

Продължителността на това лекарство е от един до два месеца, след което е необходимо да се направи почивка. Спазването на това правило е жизненоважно, тъй като ви позволява да възстановите собствената си секреция на инсулин. По време на курса, наборът от мускулна маса варира от 5 до 10 кг.

Не се препоръчват големи дози. За да не се уврежда здравето, е важно да започнете да използвате от малки дози и инжектирате подкожно в две единици. Постепенно дозата може да се увеличи до 15-20 единици, повече не се препоръчва.

Много е важно да се спазва правилото за малки дози, не можете да влезете веднага, например, 5 или 10 единици, а при следващото обучение незабавно да увеличите количеството инсулин на 20 единици. Препоръчва се да използвате инсулинови спринцовки за това. Така че не е допустимо, защото е опасно за здравето.

Друг принцип, който изисква строго придържане: всеки, който казва нещо, не може да надхвърли границите на дозировка от 20 единици. Някои твърдят, че няма да се случи нищо ужасно, дори ако удряте 50 единици от лекарството, но всъщност в този случай последствията за тялото могат да бъдат много сериозни.

Инжектирането се извършва най-добре в рамките на един ден, въпреки че има опции и ежедневни инжекции, а някои хора използват инсулин дори два пъти на ден, но също така се препоръчва, но в този случай курсът трябва да бъде намален до 30 дни. Когато се използва лекарството веднъж на всеки два дни, продължителността на приложението може да бъде 2 месеца.

Най-добре е да удряте инсулина след тренировка и след това да ядете много храна. Това използване на хормона е оправдано от факта, че инсулинът има анти-катаболитен ефект и следователно е в състояние да блокира катаболизма, който се получава по време на тренировка по време на тренировка.

Има и някои предимства при използване на инсулин след спорт: по време на тренировка с повдигане на тежести физиологично причинено намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта (поради увеличеното потребление на енергийни ресурси). Въвеждането на инсулин отвън също води до появата на хипогликемия.

Тези два ефекта са насложени едно върху друго и водят до активно освобождаване в кръвния поток на хормона на растежа. По друго време на деня не е препоръчително да се прилага инсулин, но ако тренировката се провежда всеки ден, има смисъл да се инжектира сутрин преди хранене в онези дни, когато няма упражнения. В този случай се препоръчва употребата на лекарства с кратко действие (например актадид) и приемането на храна на половин час след инжектирането. В дните на обучение инсулинът се прилага само след края на сесията.

Инсулин за спортисти

Прочетете основната статия: инсулин

През 1889 г. при експериментите с животни се установява, че отстраняването на панкреаса причинява захарен диабет. През 1901 VL Sobolev експериментално потвърди наличието на специално вещество в панкреаса и формулира принципите за получаване на инсулин. През 1921 г. Ф. Г. Бънтинг и С. Х. Хест получават от панкреаса екстракт, който елиминира симптомите на захарен диабет. През 1925 г. от панкреаса се изолира кристален протеин с инсулинови хормонални свойства, а през същата година започва производството му за медицински нужди. През 1945-1947. химическата структура и молекулното тегло на инсулина са установени. През 1963 г. този хормон е синтезиран. За единична единица действие (ED) се взема специфична активност от 0,04082 mg кристален инсулин (стандартен). Понастоящем около 4% от населението на индустриално развитите страни са принудени да инжектират инсулин според техните жизненоважни показания.

Физиология [редактиране]

Инсулинът е протеинов хормон, състоящ се от две полипептидни вериги А и В, съдържащи съответно 21 и 30 аминокиселини, свързани чрез две дисулфидни връзки. Молекулното тегло на инсулиновия мономер е 5733.5. Инсулинът се синтезира от β-клетките на островната система на панкреаса на Langerhans и евентуално на паротидните слюнни жлези. Степенната протеолиза води до образуването на проинсулин. След образуването на дисулфидни мостове, свързващият пептид се отцепва, след което се образува биологично активен инсулин.

Панкреаса на здрав човек съдържа еквивалента на 200 единици инсулин. Регулация на секрецията на инсулин - сложен процес, включващ стимуланти (глюкоза, аминокиселини, свободни мастни киселини, enterogormony и др.), Действието на които се повишава от калциеви йони, и инхибитори (соматостатин, простагландини, адреналин и самия инсулин). В допълнение, засегнати от автономната нервна система: симпатиковата - инхибиторен, парасимпатиковата - стимулиращ. Нормално секрецията на инсулин включва два компонента: базалните предотвратяване хиперкатаболизмът гладно и стимулира поглъщането. Инсулинът, освободен от панкреаса, циркулира в кръвта в свободна и свързана с протеини форма.

Свободният хормон стимулира абсорбцията на глюкозата чрез мускулна и мастна тъкан, а свързаният хормон действа специфично само върху мастната тъкан. Инактивирането на инсулина се случва в черния дроб и в други чувствителни към инсулин органи и тъкани.

Ефекти на инсулина [редактиране]

Инсулинът принадлежи към важната и многостранна роля на биокатализатора на метаболитните процеси. Той подпомага преминаването на глюкозата от кръвта в тъканите и превръщането й в гликоген в черния дроб и скелетните мускули. Инсулинът увеличава пропускливостта на биологичните мембрани за глюкоза, аминокиселини, йони и кислород и стимулира потреблението им от тъканите. Под влияние на инсулин засилено окислително фосфорилиране процеси поради активиране на киселина цикъл и хексокиназа реакция трикарбоксилна, което е първата и важна стъпка в метаболизма на глюкозата. В тъканите глюкозата се намира главно в интерстициалната течност, а глюкохексикиназата се намира вътре в клетките. Увеличавайки пропускливостта на клетъчните мембрани, инсулинът прониква в проникването на глюкоза в цитоплазмата на клетките, където е изложена на ензима. Той инхибира активността на глюкоза-6-фосфатазата, която катализира гликогенолизата.

Инсулин подобрява анаболните ефекти в клетките: увеличава синтеза на протеини, липиди и нуклеинови киселини, активира окисляването на мастни киселини и влияе върху растежа на организма. Като антикоатаболитен фактор инхибира гликоеогенезата и предотвратява дехидрогенирането на свободни мастни киселини и образуването на глюкозни прекурсори.

Когато недостиг на инсулин или намаляване на чувствителността на тъканите към ендогенен хормон на тялото губи способността да се консумират глюкоза и развитие на диабет. Водещи симптоми на диабет са жажда и полиурия (6-10 литра на ден), хипергликемия (6.7 ммола-л "1 и по-висока, определена гладно) и глюкозурия (10-12%), намаляване на гликоген в черния дроб и мускулите, метаболитни нарушения протеини, непълно окисление на мазнини, с повишаване на кръвното им (липидемия) и метаболитна ацидоза (ketonemia). в тежък диабет диабет може диабетна кома. при ниски нива на активен инсулин концентрация на глюкоза в кръвта се увеличава, свободни мастни киселини и аминокиселини, т.е.. на вещества, играе тяхната определена роля в патогенезата на диабетна ангиопатия и артериосклероза.

Захарен диабет [редактиране]

Въз основа на патогенезата и клиничната картина захарният диабет е разделен на два вида: тип I - инсулин-зависим и тип II - независим от инсулин.

Първият тип включва пациенти с първична лезия на бета-клетки на панкреаса, което води до намаляване на синтеза на инсулин. Тази форма е открита предимно при деца и младежи.

В основата на втория тип диабет е намалена чувствителност към ендогенен рецептор тъкан инсулин поради метаболитни разстройства и разстройства на неврохуморален регулиране на секрецията на панкреатичен апарат островчета. Тип II се проявява при хора в напреднала и средна възраст, често придружени със затлъстяване.

Инсулинови препарати [редактиране]

За фармакотерапията на диабет тип I се използват инсулинови препарати. При диабет тип II, използвайки синтетични хипогликемични средства, в някои случаи въвеждането им допълнително действие на инсулина. Инсулинът се получава от панкреаса на говеда, свине и китове, тя осигурява относително кратък терапевтичен ефект. Чрез добавяне на ниско молекулно тегло стабилизиращ протеин протамин инсулин, и цинк (0.08 мг в 1 мл), фосфат или ацетат буфер или полимерна матрица (ниско молекулно тегло поливинилпиролидон) за получаване на състави с продължително освобождаване (депо препарати).

Най-кратко действащ инсулин инжекция (6 часа), средната продължителност на - суспензия на цинк-инсулин (аморфен) и най-дългата - генерирани полимер на основата insulindez (30- 36 часа).

Основната индикация за употребата на инсулинови препарати в клиниката е захарен диабет. Инсулиновите дози са индивидуално регулирани в зависимост от тежестта на заболяването, състоянието на пациента и съдържанието на захар в урината (1 U хормон 2-5 грама на възстановени в захарта в урината).

Кратко действащи инсулини използван за лечение на диабетна кома. Депо препарати от инсулин се прилагат така, че да се получи максимална хипогликемичен ефект се съвпадат с периода на най-високите глюкозурия и хипергликемия. Тези лекарства се прилагат сутрин, на празен стомах. Малки дози инсулин (5.8 IU) като анаболен хормон, използван в кахексия, ожулвания, токсемия по време на бременност, в пептична язвена болест, хепатит и други заболявания, в комбинация с повишена протеин-въглехидратната диета и прием на глюкоза. В психиатричната практика инсулинът се използва за развитие на хипогликемичен шок при някои форми на шизофрения.

Инсулин в спорта [редактиране]

Използването на инсулин в спорта като допинг дължи на факта, че този хормон се характеризира с мощен анаболни и антикатаболен ефект върху метаболизма на протеини, въглехидрати и мазнини. Когато се прилага достатъчно високи дози инсулин в организма отвън настъпва значително намаляване на кръвната захар и активира защитна реакция - освобождаване усилване на растежен хормон, който насърчава повишаването на нивата на кръвната захар. В някои случаи нивото на растежния хормон може да се увеличи 5-7 пъти. Това води до рязко увеличаване на анаболизма. Отделно от факта, че самият инсулин след инжектиране стимулира отделянето на хормона на растежа, и е доказано убедително, че той също умножава неговите ефекти, както и анаболни стероиди. Става ясно защо през последните години комбинацията от соматотропин + инсулин + анаболни стероиди стана толкова популярна в спорта.

В допълнение към нивото на инсулина, чувствителността на тъканите към това вещество е много важна. Известно е, че обикновените захари не трябва да присъстват в диетата на квалифициран културист. Това е особено важно, тъй като много хора имат проблеми с метаболизма на инсулина, без да знаят нищо за това. Повечето културисти не мислят за него, мисля, че тъй като те не разполагат с диабет, за тях това не е важно. В същото време много от тях не разбирам защо те не могат да се отърват от най-новите и често решаващи капки мазнина. Причината може да бъде метаболитно разстройство, известен като "инсулинова резистентност", или нечувствителност към инсулин се проявява в това, че тялото произвежда достатъчно количество инсулин в отговор на повишени нива на глюкоза в кръвта, но не реагират правилно на самия инсулин. Това заболяване е станала толкова често, че експерти от Центъра за контрол на заболяванията в Атланта (САЩ) показват, че един на всеки четирима американци е инсулин-резистентни.

Културисти, които се случи да попадат в тази категория, имат големи трудности при постигането на бум на богата на въглехидрати и мазнини лоша диета, която е почти "закон" за по-голямата част на конкурентни културисти. Сладките и нишестени въглехидратни храни като ориз, картофи и тестени изделия обикновено причиняват висок инсулинов отговор. Понякога те причиняват освобождаване на повече инсулин, отколкото може да се изхвърли от човек, който е устойчив на него.

Излишъкът от този хормон се възприема от организма като токсичен фактор. За да се предпазят, тялото преобразува излишните въглехидратни калории в триацилглицероли, които след това се съхраняват като мазнини. Това може да обясни защо богатите на въглехидрати / нискомаслени диети правят някои културисти "тлъсти".

Използването на инсулин в спорта може да бъде оправдано и ефективно само при контролиране нивото на кръвната захар, както и при концентрацията на С-пептида в него. което не надхвърля физиологичните норми.Рационално и физиологично е оправдано да се използват само лекарства с кратко действие. Един от най-безопасните инсулинови препарати е Humulin R, произведен от Eli Lilly (САЩ). Той бързо започва да действа и има най-кратката продължителност на действие. Други видове инсулин остават активни за по-дълъг период от време и могат неочаквано да доведат потребителя до състояние на хипогликемия.

В спорта около инсулина, все още има разгорещени аргументи. Няма консенсус относно това какви дозировки с колко многократно и колко дълго трябва да се използва. Тъй като ендогенен инсулин секреция до голяма степен може да се контролира чрез диета, упражнения и хранителни добавки, даваме няколко правила, познаването на което ще помогне за по-добри нива на контрол на инсулина и нивата на кръвната захар, което ще повиши ефективността на обучението.

Инсулин за мускулна маса [редактиране]

При мощни спортове се използват няколко метода за използване на инсулин за мускулна маса. Има супер-ефективна, но това е изключително опасно и изисква строги методи медицински контрол за създаване на лекарство хипогликемия, последвана от постепенно чукат над нея, както и относително безопасни, но и ефикасни методи за използване на ниски дози, за да се подобри смилаемостта на храните, оптимизиране на синтеза на гликоген и вътреклетъчен протеин. Първата група от методи за набор тегло включва приемане на гладно средни и големи, но трябва да бъде индивидуално дози кратко действащ инсулин, а втората група включва инсулинови "шеги" в малки дози (3-6 U) веднага след поглъщане. Въпреки произнесе положително действие на инсулина върху мускулния растеж, ние не препоръчваме да експериментира с дози от повече от 6 IU без строг лекарски контрол. Индивидуалните реакции към инсулин се различава значително - от лека до умерена хипогликемия преди внезапна поява на хипогликемична кома, която може да убие спортист не е в рамките на няколко години, а няколко часа след инжектирането.

Ето защо, преди спортист започва да се използва инсулин за да зададете на тегло, той трябва да е наясно с предупредителни признаци и симптоми на хипогликемия. Списък от симптоми, които може да показва появата на хипогликемия, както следва: глад, сънливост, замъглено зрение, депресивно настроение, виене на свят, потене, сърцебиене, изтръпване болки в ръцете, краката, устните или езика, фотофобия, неспособност за концентрация, главоболие, нервност сън, безпокойство, делириум, раздразнителност. Ако спортистът чувствах един от тези предупредителни знаци, той трябва незабавно да се консумират въглехидрати храни или напитки, съдържащи захар. Това ще намали хипогликемията и ще предотврати негативните последици от нея. Но справяне с хипогликемия е малък протест: за да не се спря на растежния хормон изход, не е възможно да се спре хипогликемия напълно опитни състезатели, са в състояние да така умело вземе въглехидрати, че те са в състояние да поддържат лека хипогликемия по време на целия период на действие на лекарствения продукт, предотвратяване преминаването й тежки форми на, Изразената хипогликемия е опасно състояние, което дори може да изисква медицинска намеса. Тези симптоми включват дезориентация, атака, безсъзнание. Още веднъж предупреждаваме: тежката хипергликемия може, както беше споменато по-горе, да доведе до смърт.

Инсулинът се използва в спорта по много начини. Повечето спортисти използват инсулин за увеличаване на мускулната маса веднага след тренировката, за да намалят още нивата на кръвната захар. Използваните дози обикновено са 1-2 единици на 5-10 kg телесно тегло. За начинаещите трябва да се започне с ниска доза и постепенно да се увеличи: например първо да се вземат 2 единици, след това да се увеличи дозата с 2 единици за всяка следваща тренировка; постепенно го довежда до 20-40 единици на ден. Това ви позволява да определите оптималната доза. Дозите на инсулина могат да варират значително в зависимост от чувствителността на спортистите към инсулина и употребата на други лекарства. Спортистите, използващи STH и тиреоиден хормон, трябва да увеличат дозата инсулин. Инсулиновите препарати трябва да се прилагат подкожно само с инсулинова спринцовка. Използването на всяка друга спринцовка, различна от инсулин, е неприемливо, тъй като в този случай е трудно да се изчисли правилната доза.

Подкожните инсулинови инжекции обикновено се извършват чрез притискане на гънката на кожата в коремната област. За да се ускори действието на инсулина, лекарството се инжектира в бедрото или трицепса. Повечето спортисти носят инсулин в чантата, която остава в стаята (инсулинът трябва да се охлади и да не се нагрява в торбичка!). Веднага след тренировката спортистът влиза в инсулина. В следващите 15 минути той трябва да вземе енергийна въглехидратна напитка или да яде нещо сладко. Спортистът трябва да консумира поне 10 грама въглехидрати на единица инсулин. Приблизително един час след инжектирането на инсулин, повечето спортисти приемат храна (богата на протеини) или пият протеинов коктейл. Без това нивото на кръвната глюкоза е значително намалено и спортистът може да навлезе в състояние на тежка хипогликемия. Много спортисти стават сънливи след инжектирането на инсулин. Това може да е индикация за хипогликемия, като в този случай състезателят трябва да консумират големи количества въглехидрати и да се избегне изкушението да спят в продължение на 4 часа, така че инсулин може да има пик резултат по време на сън. Споменатият по-горе Humulin R обикновено остава активен в продължение на 4 часа с пик около 2 часа след инжектирането.

Много атлети предпочитат да инжектират инсулин 30 минути преди края на тренировката и след това да консумират въглехидратната напитка веднага след тренировка. Това използване ще направи инсулина по-ефективен при осигуряването на мускулен гликоген, но също така ще увеличи риска от хипогликемия. Някои спортисти дори въвеждат няколко единици преди тренировка, за да подобрят изпомпването. Тази практика е изключително опасна и се използва само от опитни състезатели. Накрая, някои спортисти обичат да инжектират инсулин след събуждане сутрин. След въвеждането, те консумират въглехидратна напитка и след това, за един час, закуска. Някои спортисти смятат, че използването на инсулин е много полезно за повишаване на теглото, докато други отбелязват тенденция да увеличат количеството мазнини, което се дължи на това. Употребата на инсулин не може да бъде открита по време на допинг теста.

Странични ефекти [редактиране]

При използване на инсулинови препарати трябва да се има предвид и възможността за развитие на следните нежелани реакции:

  • тежка хипогликемия, които са признаци на слабост, замаяност, гадене, студена пот, тахикардия, тремор, които често са придружени от патологичен страх от смърт;
  • хипогликемична кома;
  • алергични реакции към инсулин (до анафилактичен шок), особено при слабо пречистени препарати от животински произход;
  • развитие на антитела срещу инсулин с развитието на инсулинова резистентност (е изключително рядко);
  • локална липоатрофия и инфекциозни усложнения след инжекции;
  • нарушение на настаняването и оток на инсулин.

Когато хипогликемия, възникващи поради инсулин предозиране, определя, захар или сладък чай, и в тежко състояние (инсулин шок) влива интравенозно с 50 мл 40% разтвор на глюкоза.

При колапс се поставя под кожата 1 ml 0,1% разтвор на адреналин хидрохлорид.

Ако състезател прави всичко правилно и внимателно слушам реакциите им към това лекарство, вероятността от странични ефекти е много ниска. Много е важно да се паузи да приемат инсулин, така че тялото не е свикнал да екзогенен инсулин или намалява в отговор на производството на собствения си (тя трябва да се забравя, че постоянното и непрекъснато впръскване с течение на времето може да доведе до пълна или частична атрофия на панкреаса). За тази, без значение какво се случва, лекарството се извършва, както следва: на 2 месеца от приемане 3-4 месеца почивка. Тази практика на лекарството е почти напълно елиминира риска от неблагоприятни промени във функцията, и още повече - на панкреаса структура.

Комбинирани курсове [редактиране]

Съществуват и вещества, които потенцират действието на инсулина. Те включват адаптогени, ниацин, хром пиколинат, ванадил сулфат, алфа-липоева киселина (липоева киселина), анаболни стероиди. Чрез kontrinsulyarnyh средства включват соматостатин, растежен хормон, глюкагон, адреналин, тиреоидни хормони, глюкокортикоиди и някои витамини. Всичко това показва, че е необходимо внимателно да се планира фармакологичната подкрепа на спортистите. Използването на инсулин за постигане на целите може да не е толкова лесно. Трябва да се има предвид, че неправилното прилагане на инсулин, за да се ускори изграждането на мускулна маса може да доведе до диаметрално противоположен ефект - ускореното натрупване на мастни отлагания (липогенезата).

Така че, разнообразни техники за манипулиране на нивото на инсулин и захар в кръвта с компетентно и разумно приложение са ефективно средство за възстановяване и подобряване на атлетичното представяне. В същото време най-важното и сложно е методичното, тактическо и физиологично компетентно приложение на тези инструменти.

Забраната за използването им от наша гледна точка е слабо обоснована, тъй като при условия на строг медицински контрол те могат да донесат някои предимства. За целта е необходимо да се провеждат научни изследвания в тази посока. Въпреки това, ако има забрана за употребата на инсулинови препарати в спорта, спортистите и спортните лекари трябва да се въздържат от използването му.

Прочетете също [редактиране]

Предупреждение [редактиране]

Анаболните медикаменти могат да се използват само според указанията на лекар и противопоказани при деца. Представената информация не изисква използване или разпространение на мощни вещества и е насочена единствено към намаляване на риска от усложнения и странични ефекти.

Инсулин в културизма

инсулин Транспортният хормон се образува в клетките на ендокринната част на панкреаса. Задачата на този пептид е да понижи кръвната захар, т.е. значително да намали концентрацията на глюкозата.

Инсулинът се използва широко в бодибилдинга и не е случайно. Този пептид произвежда силен анаболен ефект. Освен инсулин лекарство е анти-катаболен, защото активира ензима на гликолиза и стимулира образуването на гликоген в тялото на глюкоза, повишаване на синтеза на протеини и мазнини. Важно е инсулинът да има способността да потиска активността на ензимите, които разграждат мазнините и гликогена. Горните свойства на този пептид правят ясно защо е антикатаболитно лекарство.

Трябва да знаете, че транспортният хормон (инсулин) е много силен и сериозен хормон, поради което е строго забранено да се прилага за начинаещи спортисти. Основната причина за това е сериозна вреда на тялото, което може да доведе до злоупотреба и дозиране на инсулина. Случаи на смърт са документирани.

Основното предимство и предимство на инсулина спрямо другите пептиди е, че той е транспортен хормон. Ролята на инсулина е транспортирането на хранителни вещества в клетките на организма, а именно въглехидрати, протеини, аминокиселини и мазнини.

Инсулин-транспортираните въглехидрати ни дават увеличение на енергията, белтъците и аминокиселините - нарастването на мускулната маса, мазнините - съответно наситеността на организма с необходимите мазнини. Инсулинът помага за натрупване на мускулна маса и за увеличаване на мазнините. За да се натрупат възможно най-малко мазнини в тялото, трябва да се спазват две правила:

  1. Режим на захранване. Добавете повече протеинова храна към диетата и по-малко въглехидрати. Бързи въглехидрати обикновено са изключени.
  2. Познайте тялото си. Ако сте склонни към бързо типизиране на мастната тъкан, тогава инсулинът може да се повреди. Инсулинът работи по-добре върху ектоморфите и мезоморфите.

Инсулинът има способността да транспортира всички хранителни вещества и да работи с различни акценти. Хормонът може да работи повече за увеличаване на мускулната маса или може да бъде насочен към набор от мастна тъкан. Във всеки случай, за да се получи суха мускулна маса с помощта на инсулин без да се пише мазнина - ще бъде почти невъзможно.

Ако сте естествено тънки и с тънки кости, транспортният хормон ще бъде по-полезен от времето, разбира се, ако спазвате правилата за приемането му. Ектоморфите имат намалена устойчивост към инсулин. Ако сте ендоморф и сте склонни към бързо натрупване на мазнини, тогава имате повишена устойчивост към инсулин и той ще се транспортира предимно с мазнини. Поради това не се препоръчва използването на ендоморфи на транспортния хормон.

Транспортният хормон има много ефекти, три от които са най-важни:

  1. Ефектът от анаболизма.
  2. Ефектът от метаболизма.
  3. Антикатаболичен ефект.

Ефектът е анаболен.

Както знаете, инсулинът помага да се абсорбира колкото се може повече аминокиселини в мускулните клетки. Валин и левцин се абсорбират най-добре, те са независими аминокиселини. Също така, хормонът подновява ДНК, транспорт на магнезий, калиев фосфат и протеинов биосинтез. С помощта на инсулин се засилва синтеза на мастни киселини, който се абсорбира в мастната тъкан и черния дроб. При липсата на инсулин в кръвта се извършва мобилизация на мазнините.

Антикатаболичен ефект.

Транспортният хормон потиска молекулите на разделените протеини, които се състоят от аминокиселини, както и намалява процеса на разцепване на мазнините и намалява приема им в кръвта.

Метаболитен ефект.

Инсулинът подобрява абсорбцията на глюкозата от мускулните клетки, както и активира някои от гликолизните ензими. Инсулинът притежава свойството да интензивно синтезира гликоген и други вещества в мускулите, както и значително да намали глюконеогенезата, т.е. образуването на глюкоза в черния дроб.

Използване на инсулин при бодибилдинг

В бодибилдинга, използвайте инсулин само за кратко действие, или за късо съединение.

Кратко действащият инсулин действа както следва: след подкожно инжектиране (инжектиране) започва да действа в продължение на половин час. Инсулинът трябва да се прилага половин час преди хранене. Максималният ефект на инсулина достига 120 минути след въвеждането му и напълно спира транспортната си работа в тялото след 6 часа.

Най-добрите лекарства, доказано време - "Actrapid NM" и "Humulin regular".

Инсулиновото ултрасвързано действие работи върху този принцип: след въвеждането му в кръвта, той започва да извършва своята работа след 10 минути и максималната ефективност се постига след 120 минути. Свръх-бързият инсулин престава да работи след 3-4 часа. След въвеждането на инсулин е необходимо незабавно да приемете храна или след нейното въвеждане да въведете транспортен хормон.

Най-добрите препарати на ултравиолетовия инсулин са два, това е "Penfill" или "FlexPen".

Цената на шестдесетдневния курс на инсулин ще бъде приблизително 2-3 хиляди руски рубли. Ето защо спортистите с ниски доходи могат да се лекуват с инсулин.

Нека да говорим за предимствата и недостатъците на транспортния хормон.

предимства:

  1. Курсът се състои от 60 дни, което означава кратък период от време.
  2. Качеството на лекарството е на високо ниво. Вероятността да купите фалшив е 1%, когато се сравнява с анаболните стероиди.
  3. Предлага се инсулин. Тя може да бъде закупена във всяка аптека без лекарско предписание.
  4. Хормонът има високи анаболни индекси.
  5. Вероятността от нежелани реакции е малка, при условие, че курсът е правилно формулиран.
  6. В края на курса няма нужда от терапия след курса, тъй като инсулинът не оставя последствия.
  7. Възвръщането след края на курса е сравнително малко.
  8. Можете да използвате не соло, а с други пептиди и анаболни стероиди.
  9. Няма андрогенен ефект върху човешкото тяло.
  10. Инсулинът не уврежда черния дроб и бъбреците и също така няма токсични ефекти върху тях. Не предизвиква проблеми със силата след курса.

недостатъци:

  1. Ниска глюкоза в организма (под 3,3 mmol / l).
  2. Скорост за курса.
  3. Сложна схема на администриране на лекарства.

Както можете да видите, инсулинът има три пъти повече предимства, отколкото недостатъците. Това означава, че инсулинът е едно от най-добрите фармакологични лекарства.

Страничен ефект на инсулин.

Първият и значим страничен ефект е хипогликемията, т.е. ниската кръвна захар. Характеризира се с хипогликемия, както следва: крайниците започват да се разклащат, губят съзнание и разбират какво се случва наоколо, както и обилно изпотяване. Намалените нива на глюкозата също са съпроводени от загуба на координация и ориентация, силно чувство за глад. Палпитацията започва да се увеличава. Всичко това е симптом на хипогликемия.

Важно е да се знае следното: Ако можете да разпознаете симптомите на очевидна липса на глюкоза, спешната необходимост от попълване на организма с сладко, което би довело до нивото на кръвната захар се нормализира.

Следващият страничен ефект, но незначителен - е сърбеж и дразнене на мястото на инжектиране.

Алергията е рядка, но е от незначителна важност.

Ако приемате инсулин достатъчно дълго, ендогенната Ви секреция на инсулина е значително намалена. Възможно е също така въз основа на предозиране на инсулин.

Сега знаем какво е инсулинът и кой ще ни допада повече. Следващата задача е правилно да рисувате курса на инсулин за 30-60 дни. Много е важно да не се кашля повече от два месеца, което ще даде на тялото да развие собствената си секреция. Ако следвате инструкциите правилно, след това с един курс инсулин можете да спечелите до 10 килограма чиста мускулна маса.

Много е важно да започнете незабавно с малки дози до две единици подкожно и постепенно да увеличите дозата до 20 единици. Това е необходимо, за да се провери първоначално как тялото ще приема инсулин. Препоръчително е да не се наемат повече от 20 единици на ден.

Преди да започнете да използвате транспортния хормон, трябва да обърнете внимание на 2 фактора:

  1. Започнете с малка доза и постепенно я увеличете, докато достигнете 20 единици. Забранено е да се движите рязко от 2x на 6 единици или от 10 на 20! Остър преход може да има лоши ефекти върху тялото ви.
  2. Не надвишавайте двадесет единици. Кой не би препоръчал почти 50 единици да вземе - не ги слушайте, защото всеки организъм приема инсулин по различни начини (на някой може да изглежда 20 единици).

Честотата на приема на инсулин може да бъде различна (всеки ден или всеки друг ден, веднъж на ден или повече). Ако преминавате всеки ден и дори няколко пъти, общата продължителност на курса трябва да бъде намалена. Ако преминете през деня, достатъчно за това са 60 дни.

Да се ​​работи инсулин е силно препоръчително само след тренировка за сила и след това да се хранят с протеини и дълги въглехидрати. Необходимо е да се усетите веднага след тренировка, тъй като транспортният хормон, както споменахме по-рано, има антикатаболен ефект. Той потиска процеса на катаболизъм, който е причинен от силен физически товар.

Заслужава да се отбележи, че използването на инсулин след една добра тренировка е все още някои предимства, когато се въвеждат в тялото почти до хипогликемия, което се дължи на въвеждането на инсулин, това се отразява на естественото намаляване на нивото на кръвната захар. След тренировка растежният хормон се освобождава силно. В други случаи инсулинът не се препоръчва. Ако тренирате 3 пъти седмично и почивате в продължение на 4 дни, тогава можете да инжектирате сутрин преди закуска в дни, когато не упражнявате. В този случай се препоръчва употребата на инсулин с кратко действие (Aktapid) и половин час след инжектирането, за да се яде напълно. В дни на тренировка непосредствено след тренировката.

Заключение се предлага: ако удряте транспортния хормон всеки ден, тогава курсът ни не трябва да надвишава повече от 30 дни. Ако имаме икономичен или икономичен режим, курсът е 60 дни. В деня на обучение след употреба действащ инсулин (NovoRapid), и в дните на почивка - преди закуска, на кратко действащ инсулин (Actrapid).

Ако се използва "къс" хормон, инжекциите се правят половин час преди главното хранене.

Ако използваме "ултра късо", инжектираме веднага след основното хранене.

Каквото и да е убождането без сърбеж и алергии, а кожата не се втвърдява на мястото на инжекцията, е необходимо да се направи в различни части на тялото.

За да се изчисли необходимото количество инсулин, е необходимо да се вземе предвид една единица инсулин - 10 грама въглехидрати.

Основните грешки при приемането на транспортния хормон.

Първа грешка - големи дози и неправилно време за прилагане. Започнете с малки дози и гледайте как тялото реагира.

Грешка две Неправилно инжектирана инжекция. Трябва да го намушкате подкожно.

Трета грешка - използване на инсулин преди тренировка и преди лягане, което е строго забранено.

Четвърта грешка - малък прием на храна след прилагането на инсулин. Необходимо е да се консумират въглехидрати и протеини колкото е възможно повече, тъй като транспортният хормон бързо ще разпространи необходимите ензими в мускулите. Ако не насищате тялото си с въглехидрати колкото е възможно повече, тогава съществува риск от хипогликемия.

Пета грешка - използване на инсулин в етапа на сушене. Факт е, че в диетата си има малко въглехидрати или изобщо няма такива. Отново води до рязко понижаване на кръвната глюкоза и ще трябва да запълни нещо сладко. И сладко, както знаем, е източник на бързи въглехидрати, които не са необходими във фазата на изсушаване на тялото.

Списък и количество на продуктите, използвани след инжектирането.

Правилното количество хранителни вещества, които трябва да се консумират, ще зависи пряко от дозировката на транспортния хормон. Средното съдържание на захар в кръвта на дадено лице, при условие че е здравословно - 3-5 mmol / l. Една единица инсулин намалява захарта с 2,2 mmol / l. Това означава, че ако инжектирате дори няколко единици инсулин наведнъж, лесно можете да получите хипогликемия. Ако не напълните резервата си за глюкоза навреме, можете да получите смъртоносен резултат. Много е важно да ядете колкото се може повече въглехидрати след инжектирането.

Изчисления.

Инсулинът е хормон, който принадлежи към отдела за ендокринология. Има концепцията за "хляб", съкратено на XE. Една зърнена единица съдържа 15 грама въглехидрати. Само че 1 единица увеличава нивото на захарта с 2.8 mmol / l. Ако поради небрежност или по някаква друга причина сте затрупали 10 единици, тогава трябва да използвате 5-7 XE, което в превод за въглехидрати - 60-75. Обърнете внимание на факта, че въглехидратите се считат за чисти.

Как да пипам правилно инсулин.

Преди да намалите инсулина, трябва да си направите някакъв сладък продукт (захар, мед, шоколад и т.н.). Това ще гарантира вашата безопасност в случай на хипогликемия.

Трябва да ужиете хормон със специална спринцовка, наречена спринцовка за инсулин.

Такава спринцовка е много по-тънка от обичайното и има малък мащаб от раздели на кубчета върху нея. Пълната инсулинова спринцовка може да съдържа един куб, т.е. 1 ml. Разделите на спринцовката са разделени на 40 броя. Важно е да не бъркате обикновена спринцовка с инсулинова спринцовка, в противен случай ще има смъртоносен изход от предозиране на това лекарство. Инжектирането трябва да се извършва под ъгъл от 45 градуса.

Преди да използвате, вземете необходимото количество инсулин, вземете с лявата си ръка и направете кожата на кожата, за предпочитане на стомаха, след това наклонете 45 градуса в иглата и след инсулин. Задръжте няколко секунди и извадете иглата от кожата. Не инжектирайте на едно и също място непрекъснато.

Не се страхувайте, че инфекцията ще навлезе в мястото на инжектиране. Иглата на спринцовката с инсулин е много малка, така че инфекцията не застрашава. Ако трябва да удряте с обикновена спринцовка, трябва внимателно да измиете ръцете си и да пропуснете мястото, където ще се инжектира, алкохол.

За да получите максимален ефект от курса на инсулина, трябва да обмислим три основни правила:

  1. Съответствие с диета за увеличаване на теглото.
  2. Това е продуктивно да тренирате.
  3. Добра почивка.

Възможно ли е да комбинирате инсулин с анаболни стероиди?

Можете да комбинирате инсулин с други фармакологични лекарства, тъй като това е оправдано. Комбинацията в 99% от случаите дава по-мощен ефект от инсулин соло. Използвайте инсулин с друго лекарство може да бъде от началото до края на курса на транспортния хормон. Най-добре след като инсулинът продължава да излекува 14-21 дни, това ще се върне възможно най-малко.

Важно е да знаете, че всяко фармакологично лекарство, включително инсулин, може да се приема само от професионални спортисти, които живеят в бодибилдинг и ги печелят. Ако целта ви е само да поддържате форма, забравете за "химията", тъй като това не е оправдано по никакъв начин.

Ако човек е болен от диабет - той със сигурност се нуждае от доза инсулин.

Не рискувайте здравето си, за да получите желания резултат възможно най-скоро. Ако твърдо сте решили, че искате да бъдете професионално ангажирани в бодибилдинга и да бъдете спортист, първо достигнете естествената си граница, когато не получите суха мускулна маса по естествен начин. Като цяло е необходимо да се постигне естественият "таван" и след това да започне да се "химизира".

Не забравяйте, че преди да приложите каквото и да е фармакологично лекарство, трябва да бъдете напълно проучени. Не вземайте непременно никакви тестове, ако сте самостоятелно лекувани с инсулин. Ако използвате инсулин с нещо друго, тогава трябва да вземете необходимите тестове преди курса, по време и след това. Просто не забравяйте след терапията.

В крайна сметка, трябва да помните няколко правила за използване на инсулин, така че да не навреди:

  1. Познайте тялото си, уверете се, че е добре и готов за употреба инсулин.
  2. Правилно е и с пълна отговорност да се доближи до курса.
  3. Наблюдавайте ясно режимът на диета и упражнения, който ще получи максималната маса за курса.

Ако ясно да се определи това, което искате да знаете, тогава се препоръчва да се започне с инсулин соло, че ще трябва да проучи реакцията на организма, както и при употребата на други лекарства, е трудно да се знае, ако има такива, са някакви усложнения в организма. Най-добре е изобщо да не се използват фармакологични лекарства, тъй като не е известно как те засягат тялото ви.

Инсулин за увеличаване на теглото в културизма

Атлетите, които се занимават с професионално бодибилдинг, непрекъснато търсят средства за бързо натрупване на суха мускулна маса, без да проникват мастните клетки. Трансформиращият хормон инсулин отговаря на необходимите изисквания, които се произвеждат от тялото в недостатъчно количество, за да се образува силната мускулатура. Познавайки как да приемате инсулин в културизма, спазвайки необходимия режим и дозировка, можете да постигнете значителни резултати в рамките на 1-2 месеца.

Положителни качества на инсулинови инжекции в спорта

  • изберете начина на приемане на лекарството;
  • предписва правилната дозировка;
  • курсът на инсулина не трябва да надвишава 1-2 месеца;
  • изберете подходяща диета, изберете честотата на хранене.

За периода на приемане на инсулин можете да постигнете увеличение на теглото на спортиста с 5-10 кг.

Методи за прилагане на хормонални убождания

За да се изгради мускул, инсулинът се използва за кратко или ултрасвързано действие. Разлика - времето на действие на лекарството. В първия случай активността на веществото се отбелязва 30 минути след приложението. В този случай пикът на влияние е след 2 часа, а след 5-6 часа инсулинът напълно излиза от тялото. Във втория случай, интервалът от време се редуцира до 5-10 минути, съответно 1,5-2 часа и 3-4 часа.

Зареждане на празен стомах

В зависимост от времето на излагане на хормона се избира лекарствен режим. При прилагане на хормона на празен стомах, е необходимо внимателно да се изчисли еднократна доза за спортистите. Не се препоръчва за начинаещи да приемат повече от 4 единици от препарата за 1 път. След 30 минути след инжектирането трябва да организирате хранене.

В менюто непременно добавете не повече от 25 грама аминокиселини, които започват да образуват мускулна маса. По време на действието на бърз инсулин, не трябва да се правят упражнения за сила, за да не се предизвиква повишаване на потреблението на гликоген. В противен случай човек е в смъртна опасност.

По-добре е да използвате Humulin Regular и Actrapid NM.

Екстремен режим

Натрупването на мускулна маса се получава достатъчно бързо с малко физическо усилие. Методът е опасен поради възможно рязко спадане на нивото на кръвната захар, причинявайки смъртоносен резултат, ако помощта се забави. Дозировката на инсулина е 5-6 единици.

Безопасен метод

Най-приемлив вариант - приемането на ултра-бърз инсулин в доза 5-10 единици непосредствено след хранене. В същото време храната се абсорбира добре и правилно, като образува мускулна маса без мастни натрупвания. За да постигнете постоянно увеличаване на мускулния обем, трябва да използвате лекарства за изгаряне на мазнини, като контролирате съдържанието на калории в храната. Този метод е най-малко вредно за организма.

Използвайте синтетичен инсулин, който е най-приблизително по отношение на качеството на човека (аспарт, глулизин, lyspro).

Най-честият начин е да инжектирате инсулин през ден. В същото време бързодействащите хормони се използват в почивните дни и ултра-бърз инсулин по време на висока активност. Препоръчва се да започнете с 2 единици от лекарството, като постепенно увеличавате количеството до 15-20. Увеличаване на броя на инжекциите може да се направи само след консултация с лекар.

Полезни качества на лекарството

Изберете курс за инсулин за спортисти с ниски доходи. Цената на лекарството за 2 месеца е около 3000 рубли.

  • широко разпространена наличност (лекарството се продава безплатно в аптеките);
  • малък риск от фалшифициране;
  • с правилно избрана доза, няма почти никакви странични ефекти от натрупването на мускулна маса;
  • се допуска съвместно приложение със стероиди и други вещества с подобен ефект;
  • Инсулинът не причинява увреждане на черния дроб и бъбреците;
  • няма ефект върху ефикасността;
  • веществото не променя генните функции, не причинява болезнена зависимост.

Основните недостатъци са:

  • сложна схема на прием на наркотици;
  • необходимост от самоинжектиране;
  • риск от мазнини в тялото.

Преди да използвате инсулинова терапия, е необходимо да се консултирате със спортните лекари, които предпочитат да изберат подготовка за подкожно приложение, да разработят подходяща диета, за да изчислят правилно дозата на лекарството.

Противопоказания и странични ефекти

Инсулинът в спорта не е желателен за хора, които са склонни към тлъстина. Висок риск от депозиране на мастни клетки вместо мускулен растеж.

За да сведете до минимум риска от хипогликемия (рязко понижаване на кръвната глюкоза), трябва внимателно да спазвате режима на приемане на медикаменти, да се придържате към специална диета.

За да се предотврати атака, се препоръчва да се яде нещо сладко.

Понякога има алергия на мястото на инжектиране. Има леко зачервяване на кожата, придружено от сърбеж.

вконсумацията на големи дози над 2 месеца заплашва да намали секрецията на собствения си хормон панкреаса.

Инжектирането на лекарството се извършва подкожно. Необходимо е да издърпате кожната гънка на корема и да поставите игла със специална спринцовка за инсулин под ъгъл 45 °. Обикновено процедурата се извършва след тренировка, но преди да вземете голяма част от храната.

Безплатен медицински въпрос

Информацията в този сайт е предоставена за справка. Всеки случай на заболяването е уникален и изисква лична консултация с опитен лекар. В тази форма можете да зададете въпрос на нашите лекари - това е безплатно, запишете се в клиника в Русия или в чужбина.

Още Статии За Диабет

Siofor

Захранване

Сиофор е едно от най-популярните хипогликемични лекарства. Основната активна съставка е метформин.Той е назначен да регулира ефективно количеството концентрирана глюкоза при инсулин-зависими диабетици.

Бях диагностициран с CD-2. Разбирам, че това е за цял живот, така че започнах да търся лекарства, които са най-малко вредни. Както се посочва в инструкциите, профилът на Tragent за безопасност и поносимост е същият като при плацебо.

Що се отнася до бързото намаляване на кръвната захар в дома, има много съвети и препоръки. Всеки човек може самостоятелно да избере най-подходящият метод за намаляване на нивото на глюкоза, т.

Видове Диабет

Популярни Категории

Кръвната Захар