loader

Основен

Усложнения

Захар в кръвта 6 - какво да правим с увеличаването на глюкозата?

Глюкозата в серума се появява след хранене на храни, съдържащи въглехидрати. За да се асимилира с тъкани, протеинът хормон инсулин се произвежда в организма. Когато инсулиновата апаратура се счупи в кръвта, концентрацията на глюкозата се увеличава. Патологията има няколко етапа с различна сложност, за да се установи патологията, пациентите получават лабораторен кръвен тест за определяне на нивото на гликемия.

Анализ на захарта

Преди да вземете теста, пациентите трябва да се въздържат от хранене в продължение на 10 часа, ден преди това, не трябва да пиете алкохол и кафе. Кръвта се приема сутрин на празен стомах.

Такова проучване позволява да се определи състоянието на метаболитните процеси в тялото, степента на отклонение от нормалните гликемични параметри, да се диагностицира състоянието преди диабет и тип 1 или 2 диабет мелитус.

Колко захар в серума на здрави хора? Гликемичният индекс на празен стомах обикновено е в диапазона от 3.3-5.5 mmol / l. С увеличаването на тези стойности се прави преоценка на анализа и още няколко проучвания, за да се установи правилната диагноза.

Ако на празен стомах резултатът варира от 5,5 до 6,9 mmol / l, преддиабет се диагностицира. Когато гликемията достигне стойност над 7 mmol / l - това показва наличието на диабет.

Колко дълго престоява високата захар в кръвния серум след консумирането на сладкото? Увеличаването на гликемията след леки въглехидрати продължава да продължава 10-14 часа. Следователно точно такъв период от време трябва да се въздържате от хранене, преди да направите анализ.

Захар в кръвния серум на гладно се увеличи до 5.6-7.8, е много, какво означава и какво да правя? За да причини хипергликемия може:

  • захарен диабет;
  • стресното състояние на пациента;
  • физическо натоварване;
  • приемане на хормонални, контрацептивни, диуретични лекарства, кортикостероиди;
  • възпалителни, онкологични заболявания на панкреаса;
  • състояние след операция;
  • хронично чернодробно заболяване
  • патологията на ендокринната система;
  • неправилна подготовка на пациента преди да дадете теста.

Стресът и прекомерната физическа активност стимулират секрецията на надбъбречните жлези, които започват да произвеждат контраинстиларни хормони, които спомагат за освобождаването на глюкозата от черния дроб.

Ако пациентът приема лекарства, трябва да предупредите Вашия лекар за това. За да се установи диагнозата, проучването се провежда два пъти. За да изключат или потвърдят ендокринната болест на пациента, те правят тест за толерантност на организма към глюкозата и тест за гликиран хемоглобин.

Изпитване за податливост към глюкоза

Ако захарта в кръвния серум на празен стомах се повиши на 6,0 - 7,6, какво трябва да направя, колко и колко опасно е, как да се лекува патологията? На пациентите се дава тест за глюкозен толеранс при натоварване с захар, ако резултатите от предишни анализи са съмнителни. Това проучване може да определи колко гликемия се повишава след прием на въглехидрати в храносмилателния тракт и колко бързо нивото се нормализира.

Първо, пациентът взема кръв на празен стомах, след което му дава разтвор на глюкоза с вода. Вземането на проби от материала се повтаря след 30, 60, 90 и 120 минути.

След 2 часа след консумирането на сладния разтвор нивото на гликемия трябва да бъде под 7.8 mmol / l. Повишенията до 7,8 - 11,1 mmol / l се диагностицират като нарушен глюкозен толеранс, метаболитен синдром или преддиабет. Това е гранично състояние, което предхожда диабет тип 2.

Патологията е лечима. На пациентите се предписва строга диета с ниско съдържание на въглехидрати, упражнения, намаляване на теглото. По-често такива мерки са достатъчни, за да възстановят метаболитните процеси в организма и да забавят или напълно да предотвратят развитието на диабета. В някои случаи се дава фармакотерапия.

При резултати, превишаващи показателя от 11,1 mmol / l, се диагностицира - захарен диабет.

Анализ за нивото на гликирания хемоглобин

Захарният диабет може да има латентен поток и по време на теста не показва увеличение на гликемията. За да се определи колко захар е увеличена в организма през последните 3 месеца, се извършва анализ на концентрацията на гликирания хемоглобин. Отговорът на проучването ни позволява да определим процента хемоглобин, който реагира с глюкозата.

Специална подготовка преди извършването на анализа не се изисква, позволява се да се яде, да се пие, да се играе спорт, да се води обичаен начин на живот. Не оказвайте влияние върху резултата и стресови ситуации или заболявания.

Колко гликиран хемоглобин в серума на здрав човек? Обикновено това вещество се съдържа в интервала от 4,5 - 5,9%. Увеличаването на това ниво предполага, че има голям процент от вероятността от развитие на диабет. Болестта се открива, ако съдържанието на гликиран хемоглобин е повече от 6,5%, което означава, че кръвта съдържа много хемоглобин, свързан с глюкоза.

Какъв лекар трябва да се свържа?

Какво казва анализът, ако нивото на кръвната захар в кръвта се повиши на 6.4-7.5 mmol / L на празен стомах, това е много, какво означава това и какво трябва да направя? Това са високи нива на гликемия, за които се изискват допълнителни изследвания. След появата на подозрения за диабет, трябва да потърсите помощ от ендокринолог.

Ако диагностицираният лекар предубеждава резултатите от тестовете, трябва да се придържате към диета с ниски въглехидрати, да изключвате сладкиши и храни, съдържащи смилаеми захари от диетата.

Менюто трябва да се състои от пресни зеленчуци, плодове, здравословна храна. Физическите натоварвания подобряват смилаемостта на тъканите на инсулина в организма, което помага да се намали нивото на гликемия и да се възстановят метаболитните процеси.

Ако диета терапия и упражнения не дават резултати, допълнително предписват приема на лекарства за намаляване на захарта. Лечението трябва да бъде под строг медицински контрол.

Ако захарта в кръвта на празен стомах се повиши до 6,3 - 7,8, това е много, какво трябва да направя, означава ли, че диабетът се е развил? Ако тестът за толерантност към глюкозата и тестването за гликиран хемоглобин потвърди високи нива на гликемия, диагнозата се диагностицира. Пациентите трябва да бъдат наблюдавани при ендокринолога, да приемат лекарства, да следват предписаната диета.

Симптоми на диабета:

  • повишено желание за уриниране;
  • полиурия - увеличение на обема на урината;
  • постоянна жажда, изсушаване от лигавиците на устата;
  • силен глад, преяждане, вследствие на бързо увеличаване на телесното тегло;
  • обща слабост, неразположение;
  • ожулвания;
  • дългосрочна регенерация на ожулвания, рани, разфасовки;
  • замайване, мигрена;
  • гадене, повръщане.

При много пациенти симптомите в началните етапи се появяват неясно или изобщо няма. По-късно има някои оплаквания, които се увеличават след хранене. В някои случаи може да има намаляване на чувствителността на определени части на тялото, най-често това са долните крайници. Раните не се излекуват дълго време, възпаление, преяждане. Това е опасно, може да се развие гангрена.

Увеличаването на захарта в кръвния серум на празен стомах е сигнал за нарушение на метаболитните процеси в организма. Допълнителни проучвания се извършват, за да се потвърдят резултатите.

Навременното откриване на болестта, строг контрол на храненето и терапията ще нормализират състоянието на пациента, стабилизират гликемичните параметри, предотвратяват развитието на тежки усложнения при диабет. Метаболитни нарушения причинят повреда на храносмилателната, нервната, сърдечно-съдовата система и може да предизвика сърдечен удар, атеросклероза, инсулт, невропатия, ангиопатия, исхемична болест на сърцето. На твърде високо ниво на кръвна захар на пациента потъва в кома, което може да доведе до тежка инвалидност или смърт.

Sugar 6 0 какво да правиш

Директор на "Института по диабет": "Изхвърлете метъра и тест ленти. Не повече Метформин, Диабетън, Сиофор, Глюкофаз и Янувия! Отнасяйте се с това. "

Кръвната глюкоза на гладно е 3,5 до 5,5 mmol / l. Това е, което тялото трябва да работи без прекъсвания. Повишеното ниво на глюкоза (> 5.5 mmol / l) днес се нарича болест на цивилизацията. Обикновено то се придружава от прекомерно тегло, висок холестерол и кръвно налягане. Всички заедно се оказват - METABOLIC SYNDROME. Условие, изискващо незабавна корекция, за да се избегне появата на сериозни заболявания. Как да намалим кръвната захар?
2. И ако това е диабет?

Ако анализът на празен стомах разкрива в различни дни показатели над 5.5 mmol / l, но под 7.0 mmol / l, то първоначално е за преддиабет. Но ако индексите са стабилни на празен стомах, надхвърля 7.0 mmol / l, тогава най-вероятно вече ще е началото на диабет тип II. За диагностика на лекарят ще определи тест глюкозен толеранс: първите измерва кръвната захар, след това да седемдесет и пет грама глюкоза, и от 2 часа вземане на проби повтаря кръв. Ако захарта в кръвта е повече от 11.1 mmol / l, можете да говорите за наличието на диабет. Ако по-малко от 11,1 mmol / l, но повече от 7,8 mmol / l - говорят за нарушение на толерантността към въглехидратите. При по-ниски нива на кръвната захар пробата трябва да се повтори след 3-6 месеца.
3. Дори ако захарта е "само 6"...

... е необходимо стриктно и внимателно да се следи нейното ниво. За да не започнете сутринта с посещение в клиниката, трябва да си купите домашен глюкомер. И, събуждане, за измерване нивото на захар в кръвта. Лекарят ще ви разкаже за това, когато стойностите на глюкозата ви надвишават нормата. Също ендокринолог ще ви посъветва да се придържаме към определен хранителен режим, който изключва изобилието на захар и мазнини, хората ще препоръчват методи за намаляване и поддържане на кръвната захар и ако е необходимо - ще назначи лекарства, които помагат за намаляване на кръвната захар.
4. Народна медицина за здравето

В таблетките на традиционната медицина, много рецепти, които помагат за намаляване на кръвната захар. На етапа на пре-диабет, когато индикаторите са сравнително ниски, напълно е възможно само чрез тези методи да се регулира нивото на захарта. Без да се прибягва до аптека хипогликемични средства (повтарям - независима функция на тези таблети в момента неприемливо, ги искате, или не - това е лекар). Природата е гарантирала, че разполагаме с достатъчно количество растения, които могат да помогнат за решаването на този аритметичен проблем. И тъй като на скандалния 6 - 6.5 ммол / л, което отрова живота ни, "изважда" 1-1,5 edinichki, която ще се получи желания отговор - 5-5,5 ммол / л.
5. Кафе

Една чаша (150 мл) силно черно смляно кафе, пиян по време на обяд, спомага за намаляване на нивата на кръвната захар, както и - риска от развитие на диабет тип II. И това е като обикновеното кафе или безкофеиново кафе, със захар или без захар. Резултатите от проучване във Франция позволяват на лекарите да говорят за това с увереност. Близо 70 000 души участваха в експеримента, който продължи няколко години. Тези, които пиеха кафе на обяд, предразположението към диабет беше с една трета по-ниско от тези, които по време на обед предпочитаха чай, сок, минерална вода.
6. Тегло

С цел намаляване на кръвната захар са подходящи зърнените и овесените люспи. За да приготвите отвара за намаляване на захарта, се нуждаете от 1 супена лъжица. л. овесено брашно 1,5 супени лъжици. вода и гответе за 15 минути. Вземете 3-4 пъти на ден на равни порции 15 минути преди хранене. Съхранявайте бульона в хладилника. Тя ще помогне сутрин да намали нивото на глюкозата и да презареди енергията за целия ден (поради високото съдържание на "дълги" въглехидрати) и обикновената овесена каша. Може да се консумира с ябълка, сироп на основата на фруктоза, кисело мляко и др. По принцип няма да останете гладни и ще донесете ползите за здравето.
7. Орех

Нуждаем се от 40 грама орехови прегради. Това е доста, затова ще трябва да работите упорито, като разделите трудно "крокодилите". Напълнете септата с 0,5 литра вода, за кратко при малък огън за около половин час. Пийте 1 супена лъжица всяка. преди всяко хранене. Подходящи за намаляване на нивото на захар и орехови листа, те трябва да бъдат събрани през май. Ето защо, ако живеете на юг или имате роднини там, не пропускайте сезона за събиране на това лекарство. 1 супена лъжица. натрошени сухи листа излейте 1 чаша гореща вода и кипете в продължение на 1 минута, след това настоявайте, докато водата се охлади. Напрежете и пийте тази инфузия равномерно през целия ден. Това лечение може да се извършва през цялата година.
8. Много плодове и зеленчуци

Някак си беше в Русия толкова, че плодовете и зеленчуците се считат главно за "женска" храна. Изглежда като "истински човек" пелмени с хляб, изсипва значителни слоеве майонеза, достатъчно за здраве и добро настроение. Но, за съжаление, това не е така. Колкото повече плодови киселини (ябълка, лимонена киселина и т.н.) влизат в тялото ви, толкова по-ниска е кръвната захар. Също така, изобилието от влакна, което е богато на плодове и зеленчуци, позволява червата да се почистват своевременно и да не задържат различни токсини. Като цяло, сега и завинаги - плодовете и зеленчуците трябва постоянно да присъстват във вашата диета. Съгласни ли сте?
9.Грекка и кисело мляко

Изпитани във времето бойци, борещи се с "допълнителна захар". Кефирът с ниско съдържание на мазнини (1%) може да се пие в големи количества и различни комбинации. Много добро кисело мляко "в Кавказ" - това е, когато се смесва с много зеленина (магданоз, копър, кориандър). Там също е възможно да се поставят зеленчуци, картофи (малко) от цялата широка руска душа и да получите "бяла okroshka". Той е добър по всяко време на годината, но особено през лятото. Но елда е по-добре, за да се намали нивото на захар не да готви, но... мелене. 2 супени лъжици брашно от елда (купувайте в магазин или използвайте кафемашина), смесено с чаша кисело мляко. Вземете сутрин и вечер 40 минути преди хранене. Опитайте курса на елда-кефирично лечение най-малко 1 месец. Индикаторите на глюкозата трябва значително да се подобрят.
10. Лечебни растения

На лечебни растения най-често се използва за нормализиране на нивата на кръвната захар вечен, жълт кантарион, живовляк, диви ягоди листа, дафинов лист, боровинки, детелини, мокрици, коприва, пелин, глог, дива роза, бъз, люлякови пъпки и т.н. И двете могат да бъдат закупени в аптека и те могат да бъдат събрани независимо. Най-често тези растения правят инфузии. Общият принцип: 1-во. лъжица сурова (натрошена) за 1 чаша вряла вода. Настояваме 3 часа (в термос), пийте 1/3 чаша 3 пъти на ден преди да ядете. Тъй като има много "билки" за намаляване на захарта, ние редуваме приемането им. Например, една седмица се приготвят листата от боровинки, следващата - ябълка и т.н. защото пият нужда от постоянно, по-добре разнообразяване на "диета". Единственото нещо - уверете се, че няма алергия!
11. Пием сок. зеленчук

Ако решите да намалите захарта с помощта на сокове, имате нужда от сокоизстисквачка. Тъй като на рафтовете на супермаркетите такива "екзотични" като сок от картофи, зеле, ерусалимски артишок или червено цвекло не могат да бъдат намерени. Затова купуваме зеленчуци на пазара и включваме сокоизстисквачката в най-голяма степен. Сокът трябва да бъде прясно изцеден (вчера, който е бил съхраняван в хладилника - няма да излезе). Вземете 1/3 чаша преди хранене сутрин и вечер. Кой не иска да се занимава със сокоизтисквачката - помолете свекърва ви да ви даде зеле (без сол). Неговата саламура напълно замества зеленчуковия сок.
12. Лампа за здравето

Добре намалява захарта прясно изцеден сок от лук. Но! Разбирате - рецептата е двусмислена, особено ако трябва да отидете на работа сутрин. Ето защо, за да се отървете от миризмата и ползата за спасяването - трябва да изпечете крушката във фурната (в микровълнова печка е невъзможно). Черният дроб се яде веднъж дневно, сутрин или вечер, половин час преди хранене. В допълнение, от лука се приготвя тинктура на водка (1 до 10) или алкохол (1 до 5). Тинктура се приема два пъти на ден в чаена лъжичка, разредена във вода
13. Витамини и следи от минерали, които намаляват захарта

Друго средство за намаляване на кръвната захар, което със сигурност ще посъветва лекаря. Приемане на комплекси от витамини и микроелементи. Така че манганът помага за намаляване на кръвната захар и има липотропен ефект (понижава холестерола). Дефицитът на магнезий е една от основните причини за развитието на инсулинова резистентност. Ето защо трябва да се уверите, че тялото има достатъчно магнезий. Същото като хром. Хромът заедно с инсулин регулира приема на захар от кръвта в тъканите на тялото. С увеличаването на нивото на захарта, необходимостта от хром се увеличава, тъй като по-често се екскретира от бъбреците.
14. Борбата "със захар" - сега за цял живот?

Всичко зависи от общото състояние на тялото, наследствеността и други фактори. Възможно е вашата захар да е "скочила" в отговор на стрес или да придружава някакво хронично заболяване. Ако случаят е такъв, когато причината се елиминира и хипогликемичното лечение се извършва, нивото на глюкозата се нормализира. Ако имате преддиабетично състояние, ще трябва непрекъснато да наблюдавате нивото на захарта, за да не позволите истинският диабет да се развие. Повярвайте ми, животът с него е много по-труден и усложненията, които "сладката болест на кръвта" носи под формата на слепота, развитие на гангрена, бъбречна недостатъчност и т.н. абсолютно нежелателно. Така че не се отказвайте от него, защото в този случай вашето здраве е на ваше разположение. http://pulsplus.ru

Серия от "медицински" послания:
Част 1 - Народни средства в борбата срещу повишената кръвна захар
Част 2 - Каква е хранителната алергия и как да се справя с нея?
Част 3 - Хипертонично заболяване (хипертония)
Част 4 - Без заглавие
Част 5 - Как да намалим кръвната захар?
Част 6 - Как да направите самите инжекции
Част 7 - Здраве - Диагностика на здравето на ръката.
Част 8 - Уртикария на шийката на матката: Симптоми и лечение

Държавна характеристика

Диагнозата на преддиабет се установява в случаите, когато тялото не реагира правилно на приема на глюкоза в кръвта. Това гранично условие: ендокринологът все още няма причина да установи диагноза диабет, но здравословното състояние на пациента причинява страх.

За диагностицирането на това заболяване е необходимо да се проведат редица лабораторни изследвания. Първоначално пациентът получава кръв на празен стомах и се проверява концентрацията на глюкоза. Следващата стъпка е да се направи тест за глюкозен толеранс (GTT). В хода на това проучване, кръвта може да отнеме 2-3 пъти. Първата ограда се прави на празен стомах, а втората - един час след като лицето пие глюкозен разтвор: 75 g, разреден в 300 ml течност. Децата получават 1,75 g за всеки килограм тегло.

При приемане на кръвни глави стойностите на захарта не трябва да надвишават 5,5 mmol / l. Нивото на кръвната захар се повишава до 6 mmol / L с преддиабет. Това е норма за изследването на капилярната кръв. При вземане на проби от венозна кръв, се счита, че концентрацията е до 6,1, като граничното състояние е в диапазона от 6,1-7,0.

При извършване на GTT индикаторите се оценяват по следния начин:

  • концентрацията на захар до 7,8 се счита за норма;
  • Нивото на глюкоза в интервала между 7.8 и 11.0 е характерно за преддиабетите;
  • съдържанието на захар е по-високо от 11.0 - диабет.

Лекарите не изключват появяването на фалшиви положителни или фалшиво-негативни резултати, за да се изясни диагнозата, е препоръчително да се направи това проучване два пъти.

Рискова група

Според официални данни повече от 2,5 милиона руснаци са диабетици. Но според резултатите от контролните и епидемиологичните проучвания е установено, че близо 8 милиона души страдат от това заболяване. Това означава, че 2/3 от пациентите не ходят в болницата за назначаване на адекватна терапия. Повечето от тях дори не знаят за диагнозата си.

Според препоръките на СЗО след 40 години е необходимо да се проверява концентрацията на глюкоза на всеки 3 години. При навлизане в рискова група, тя трябва да се извършва ежегодно. Навременното откриване на преддиабетичното състояние, назначаването на лечение, спазването на диетата, изпълнението на терапевтичната гимнастика ви позволява да поддържате болестта под контрол.

Рисковата група включва хора с наднормено тегло. Както показва практиката, трябва да загубите 10-15%, за да подобрите значително вашето здраве. Ако пациентът има значително наднормено тегло, неговият ИТМ е над 30, тогава вероятността от развитие на диабет значително се увеличава.

Пациентите с високо кръвно налягане трябва да обърнат внимание на състоянието. Ако стойностите са по-високи от 140/90, тогава редовно трябва да давате кръв на захар. Пациентите, които имат роднини, страдащи от тази патология, също трябва да следят тяхното състояние.

Жените трябва да бъдат наблюдавани, за които гестационен диабет е открит по време на бременност. Вероятността за възникване на преддиабет е по-висока.

Симптомите на заболяването

Ако имате наднормено тегло, водите заседнал начин на живот, тогава рискът от пре-диабет е достатъчно висок. Много хора не обръщат внимание на симптомите, дори не знаят какво да правят. Ето защо лекарите препоръчват да се подлагат на ежегоден медицински преглед. Когато се извършва с помощта на лабораторни изследвания, ще бъде възможно да се идентифицират възникналите проблеми.

Симптомите на преддиабет включват следните прояви на заболяването.

  1. Смущения в съня. Проблеми възникват, когато има провал в процеса на глюкозен метаболизъм, влошаване на панкреаса и намаляване на производството на инсулин.
  2. Поява на силна жажда и често желание за уриниране. С увеличаване на захарната кръв става по-дебела, тялото се нуждае от повече течност, за да я разрежда. Следователно, жаждата възниква, човек пие повече вода и вследствие на това често отива в тоалетната.
  3. Остър безсмислен загуба на тегло. В нарушение на производството на инсулин, глюкозата се натрупва в кръвта, не влиза в тъканните клетки. Това води до загуба на енергия и загуба на тегло.
  4. Сърбеж на кожата, замъглено зрение. Поради сгъстяването на кръвта, той започва да преминава по-зле през малки съдове и капиляри. Това води до лошо кръвоснабдяване на органите: в резултат на това пада зрителната острота, се появява сърбеж.
  5. Мускулни крампи. Поради влошаването на кръвоснабдяването процесът на доставяне на необходимите хранителни вещества в тъканите се нарушава. Това води до появата на мускулни крампи.
  6. Главоболие, мигрена. При преддиабет може да се повредят малки съдове - това води до нарушения на кръвния ток. В резултат на това се развиват главоболие, развиват се мигрени.

Признаците на пре-диабет при жените не се различават. Но за да проверите нивото на захарта се препоръчва допълнително на тези, които са имали поликистозни яйчници.

Действащи тактики

Ако изследването разкрива нарушение на глюкозния толеранс, консултацията с ендокринолога е задължителна. Той ще говори за прогнозиране на лечението на преддиабетите и ще даде необходимите препоръки. След като сте се вслушали в съветите на лекаря, можете да сведете до минимум риска от развитие на това заболяване.

Лечението с лекарства с преддиабет обикновено не е назначено. Лекарят ще Ви каже какви мерки да предприемете, за да предотвратите развитието на патологията. Мнозинството е достатъчно, за да започне да упражнява и нормализира храната. Това позволява не само да се намали вероятността от развитие на диабет, но и да се нормализира работата на сърдечно-съдовата система.

Изследванията, проведени в Съединените щати, показват, че промяната в начина на живот е по-ефективен метод за предотвратяване на диабета в сравнение с предписването на лекарствена терапия. Лекарят, разбира се, може да предпише лечението с метформин, но с пре-диабет най-добрите резултати дават промяна в начина на живот. Според експерименти:

  • с корекцията на храненето и увеличените натоварвания, които бяха придружени от понижаване на теглото с 5-10%, вероятността от диабет е намалена с 58%;
  • когато приемате лекарства, вероятността от възникване на заболяване намалява с 31%.

Възможно е да се намали значително риска от развитие на болестта, ако загубите известно тегло. Дори тези, които вече са научили, че това е преддиабет, могат да понижат инсулиновата устойчивост на тъканите, ако отслабнат. Колкото повече тегло ще бъде загубено, толкова по-добро ще бъде състоянието.

Препоръчителна диета

Всички хора, които са диагностицирани с преддиабет, трябва да научат за нормите на правилното хранене. Първата препоръка на диетолозите и ендокринолозите е да намалят порциите. Също така е важно да се откажете от бързите въглехидрати: торта, торти, бисквити, кифли се намират под забраната. Това е, когато те влязат в тялото, че скок на захарта в кръвта се извършва. Но метаболизмът на въглехидратите вече е прекъснат, така че глюкозата не преминава в тъканите, а се натрупва в кръвта.

За да разберете как да третирате преддиабетите, трябва да разберете списъка с разрешените продукти. Можете да ядете много, но трябва да изберете храни с нисък гликемичен индекс и малко количество мазнини. Трябва да следвате калорийния прием.

За да се придържате към лекарите, съветвайте тези принципи:

  • предпочита се храни с ниско съдържание на мазнини с много фибри;
  • преброяване на калории, акцент върху качеството на храната: протеини, мазнини и сложни въглехидрати трябва да влязат в тялото;
  • консумация в достатъчно количество зеленчуци, гъби, зеленчуци;
  • намаляване на храната на картофите, бял ориз - продукти с високо съдържание на нишесте;
  • полезна храна се получава, ако продуктите са готвени, приготвени за двойка, изпечени;
  • повишено потребление на чиста вода, изключване на сладки газирани напитки;
  • отказ на продукти с ниско съдържание на мазнини.

Но е по-добре да се обърнете към ендокринолога и диетолога, които ще разберат дали тази болест е лекувана или не. Диетологът ще ви помогне да направите индивидуална диета, включително предпочитанията ви за вкуса и начина на живот.

Физическа активност

Важен компонент на терапията за диагностицирани преддиабети е повишаване на активността. Физическите натоварвания в комбинация с диетата ще дадат желания резултат. Увеличаването на активността трябва да бъде постепенно, така че да не се претоварва тялото. Важно е да постигнете умерено увеличение на сърдечната честота: след това от упражненията има смисъл.

Видът натоварване може да се избере независимо, в зависимост от личните предпочитания. Те могат да бъдат активни разходки, скандинавско ходене, джогинг, тенис, волейбол или курсове във фитнес центъра. Много хора предпочитат да учат у дома. Лекарите казват, че дневното натоварване от 30 минути ще помогне за подобряване на здравето. Седмица трябва да бъде най-малко 5 тренировки.

По време на тренировка и след тренировка, глюкозата се превръща в източник на енергия. Тъканите започват да възприемат по-добре инсулина, така че рискът от развитие на диабет намалява.

Методи на алтернативната медицина

Както е договорено с лекаря, пациент с преддиабет може да се опита да нормализира състоянието си с помощта на народни средства. Но когато ги използвате, не забравяйте за основите на правилното хранене и необходимостта от увеличаване на активността.

Много препоръчват яденето на елда. За да подготвите лечебно ястие, трябва да смилате шлаката в кафемашина и да изсипете кефир цяла нощ в количество 2 супени лъжици на чаша кисело мляко. Пийте подготвена напитка сутрин на празен стомах.

Можете също така да изпиете отвари от ленени семена: суровата суровина се изсипва с вода и се вари 5 минути (изважда се лъжица земни семена). Пийте го съветва на празен стомах преди закуска.

Можете да направите инфузия от листата на боровинки, френско грозде и коренища елекампане. Сместа се изсипва с вряла вода (достатъчно е достатъчно чаша супена лъжица), тя се охлажда и пие ежедневно за 50 мл.

Лечението на преддиабетите трябва да бъде под контрола на ендокринолога. При влошаване на състоянието без лекарствена терапия не може да се направи. Ако лекарят предписва хапчето, тогава има причина за това.

Но лекарствената терапия не е пречка за диетата и упражненията. Таблетките ще увеличат чувствителността на тъканите към глюкоза. Ако състоянието може да бъде нормализирано, то от време на време ще бъде възможно да се откаже.

Нормално ниво на кръвната глюкоза

Известно е, че нивото на захар в кръвта се регулира от хормона на панкреаса - инсулин, ако не е достатъчно или телесните тъкани не реагират достатъчно добре на инсулина, глюкозата в кръвта се увеличава. Растежът на този показател се отразява на тютюнопушенето, стреса, лошото хранене. Според Световната здравна организация кръвната захар при хора е одобрена, на празен стомах в капилярна или цяла венозна кръв, те трябва да бъдат в рамките на следните граници, посочени в таблицата, в mmol / l:

С възрастта чувствителността на човек към инсулин намалява, тъй като някои от рецепторите умират и като правило теглото се увеличава. В резултат на това, инсулинът, дори произведен в норма, с възрастта, се поглъща по-зле от тъканите и захар в кръвта расте. Смята се също така, че когато вземате кръв от пръста или от вената, резултатът се колебае леко, така че нормата на глюкозата във венозната кръв е леко преувеличена, с около 12%.

Средната норма на венозна кръв е 3.5-6.1, а от пръста - капилярна 3.5-5.5. За да се установи диагнозата за захарен диабет - еднократният кръвен тест за захарта е малък, е необходимо да се премине анализа няколко пъти и да се сравни с възможните симптоми при пациента и други изследвания.

  • Във всеки случай, ако нивото на кръвната захар от пръста от 5.6 до 6.1 mmol / L (от вените 6.1-7) е преддиабет или нарушение на глюкозния толеранс
  • Ако от вена - повече от 7,0 mmol / l, от пръст повече от 6,1 - следователно, това е захарен диабет.
  • Ако нивото на захарта е под 3,5 - те говорят за хипогликемия, причините за които могат да бъдат както физиологични, така и патологични.

Кръвният тест за захар се използва както като диагноза на заболяването, така и като оценка на ефективността на терапията и компенсация за диабет. При нивото на кръвната глюкоза на гладно или дори в деня не се счита за компенсирано повече от 10 mmol / l - тип 1 захарен диабет. За захарен диабет тип 2 критериите за оценка на компенсацията на по-строга глюкоза в кръвта не трябва да бъдат повече от 6 mmol / l, а през деня не повече от 8,25 mmol / l.

За да се превърне mmol / L в mg / dl = mmol / L * 18.02 = mg / dl.

Сигнали за висока кръвна захар

Ако пациентът има следните симптоми, като например:

  • Повишена умора, слабост, главоболия
  • Отслабване с повишен апетит
  • Сухота в устата, постоянна жажда
  • Често и обилно уриниране, особено характерно - нощно уриниране за уриниране
  • Появата на пустуларни лезии върху кожата, трудно за поправяне язви, кипене, дълготрайни оздравителни рани и драскотини
  • Общо намаляване на имунитета, чести настинки, понижена ефективност
  • Поява на сърбеж в слабините, в гениталната област
  • Намалено зрение, особено при лица над 50-годишна възраст.

Това може да е признак на висока кръвна захар. Дори ако човек има само някои от тези симптоми, трябва да вземете кръвен тест за глюкоза. Ако пациентът е изложен на риск за диабет. - наследствено предразположение, възраст, затлъстяване, заболявания на панкреаса и т.н., е анализ еднократно на кръвната захар при нормална стойност не изключва вероятността от възможни болести, както често диабет остава незабелязан, асимптоматичен, вълнообразен.

При оценката на нивото на глюкозата в кръвта, чиито норми се вземат предвид, като се вземе предвид възрастта, е необходимо да се има предвид, че има и фалшиви положителни резултати. За да се потвърди или отхвърли диагностициране на захарен диабет при пациенти без данни за заболяване, е желателно да се провеждат допълнителни тестове, глюкозен толеранс, например, когато кръвна проба се извършва с товар от захар.

Тест за глюкозен толеранс извършва, или за определяне на латентна процеса на диабет, или за диагностициране на синдром на малабсорбция и хипогликемия. Ако пациент се определя от нарушаването на толерантност на глюкоза, в 50% от случаите това води до диабет в рамките на 10 години, 25% от състоянието остава непроменено при 25% изчезва.

Тест за толерантност към глюкоза

За да се определи глюкозната толерантност, лекарите правят теста. Това е доста ефективен метод за откриване на скрити и очевидни нарушения на въглехидратния метаболизъм, различни форми на захарен диабет. И също така позволява да се уточни диагнозата при съмнителни резултати от обичайния анализ на кръв върху захар. Особено необходимо е да се извърши такава диагностика за следните категории пациенти:

  • Хората без признаци на повишена кръвна захар, но с уникална намиране на захар в урината.
  • За хора без клинични симптоми на диабет, но със симптоми на полиурия - увеличение на количеството урина на ден, с ниски стойности на кръвната глюкоза.
  • Повишено ниво на захарта в урината при жени по време на бременност, при пациенти с тиреотоксикоза, с чернодробни заболявания.
  • Хората с признаци на диабет, но с нормална кръвна захар и липса на захар в урината.
  • Лица с генетично предразположение, но без признаци на повишена кръвна захар.
  • Жени и техните деца, родени с голямо тегло, повече от 4 кг.
  • И също така пациент с ретинопатия, невропатия с неразбиран произход.

За да се тества за глюкозен толеранс в първия изследваните като капилярна кръвната захар, тогава пациентът орално пи 75 грама глюкоза се разтварят в топъл чай. На децата се дава доза на базата на теглото от 1,75 г / кг от теглото на бебето. Определяне на глюкозния толеранс се извършва след 1 и 2 часа, много лекари смятат, че най-надеждният резултат гликемия след 1 часа получаване на глюкоза.

Оценката на глюкозния толеранс при здрави хора и пациенти със захарен диабет е представена в таблицата в mmol / l.

Още Статии За Диабет

След като ендокринолозите дадат кръвни тестове, специалистите често диагностицират повишена концентрация на глюкоза.Точно в този момент всеки човек има въпрос: какво да направим по-нататък?

Поздрави на всички на сайта на жените! Сега ще споделя с вас информация за такъв прекрасен фитохей - като чай стевия.Stevia (научно наименование Stevia Rebaudiana Bertoni) - малка (височината достига 30-40 сантиметра, понякога до 80 сантиметра) тревиста изумрудено растение.

Захарният диабет е сериозно заболяване, което може да бъде придружено от остра загуба на тегло. Придобиването на тегло при диабета е трудно, тялото работи по различен начин.

Видове Диабет

Популярни Категории

Кръвната Захар