loader

Основен

Захранване

Хранителни правила за диабетици да отслабна

Автор: BODYCAMP

Видове диабет и препоръчаното меню за всеки от тях. Таблици за изчисляване на единици за хляб и диабетични рецепти. Препоръки за гестационен диабет. Какви храни могат да се консумират в каквито и да е количества и кои от тях - по всякакъв начин да бъдат изключени. Как да отслабнете с диабет в тази статия.

Диабетът е много често срещано име за цял комплекс от различни заболявания. Всички те се характеризират с прекомерно изпускане на течност от тялото, от което те получават името си. Можете да ги класифицирате както следва:

1. Захар от диабет:

  • първият тип (автоимунни или идиопатични);
  • вторият тип;
  • други форми, включително: поради генетични дефекти, заболявания на ендокринната и други жлези, предизвикани от лекарства или инфекции; имуно-медиирана s.d.
  • възникващи при бременни жени.

В допълнение, S.D. могат да бъдат разделени в три степени на тежест (8 до 14 милимола л глюкоза) и също за възможни усложнения (лезии на бъбреците, очите, васкуларна или нервна система, и т.н.)

2. Diabetes insipidus:

  • Централна;
  • бъбрек;
  • DN бременни жени;
  • Несъвместим синдром с нервен произход;

3. Фосфат-диабет

Свързан с рахит и метаболизма на витамин D.

4. Диабетна сол, бъбрек или псевдохипердостеронизъм (синдром на изчерпване на солта въз основа на пиелонефрит).

5. Бронзовата хемохроматоза - диабет (нарушение на метаболизма на желязото).

По този начин, преди да изберете диета, трябва да се уверите в диагнозата и ясно да определите вида на заболяването. Това е важно, тъй като отделен тип диабет изисква различни менюта и хранителни правила.

Как в случай на диабет отслабнете?

loading...

Диета при инсулин-зависим захарен диабет - незабавна и задължителна част от лечението. Припомняме обаче, че освен инжекциите на инсулин и правилното хранене, животът на диабета трябва да бъде подчинен на някои други, но не по-малко важни правила:

  • Редовни, но дозирани физически упражнения;
  • Самосъзнание и самоконтрол;
  • Навременното наблюдение от лекар за предотвратяване на усложнения.
От друга страна, менюто за диабет тип 1 е доста гъвкава и не е твърде рестриктивна. Тя е изградена по такъв начин, че съдържанието на захар в кръвта съответства на това на обикновения човек.

За диабет тип 1 (зависим от инсулин)

С високо съдържание на нишесте:

Печене, хляб, боб и бобови растения, кореноплодни зеленчуци, зърнени храни, макаронени изделия

Колкото по-малко, толкова по-добре. Не повече от 7 хляба наведнъж. Продукти от зелена светлина с нисък гликемичен индекс.

Затруднено и "естествено"

Екстракт без ограничения.

Кефир, мляко: 1 XE

(!) внимателно прочетете опаковката за съдържанието на захари

Предпочитанието е неподсладено: ябълки "Semerenko", feijoa, нар, доматен сок. Ограничете гроздето, пъпешите, прасковите, ананасите.

Изтрити. Само с рязък спад на захарта.

Зеле, краставици, домати, тиквички, лук и др.

Във всяка разумна сума

За диабет тип 2 (независим от инсулин)

Печене, хлебни, боб и варива, картофи, зърнени храни, макаронени изделия

Хляб - не повече от 300 грама на ден. Останалото е желателно да се изключи. Малко количество трици се насърчава.

С умереност

Плодове само в чиста форма. Сокове, включително пресни, за изключване или ограничаване.

Захар, сладки, напитки:

Само с бележката "диабет"

Строго изключете, включително плодове с високо съдържание на захар - стафиди, грозде, смокини, дати.

Зеле, краставици, тиквички, лук и др.

Ниско съдържание на въглехидрати - без ограничения. Картофи, цвекло, моркови - 2 пъти седмично.

Само с ниско съдържание на мазнини. Предпочитание за морска риба. От яйца - само протеини

Осолени и пушени, консервирани храни, мастни свински, черен дроб, извара маса и остъклени коагулати, ориз, грис, безалкохолни напитки и алкохол, туршии, сирена като сирене и майонеза, туршии, крем, сладолед.

Хранене за диабетици

loading...

Приблизително меню за диабет тип 2 на ден (яжте 5-7 пъти на ден):

1. Овесено брашно с ниско съдържание на мазнини мляко (прочетете в статията - ползите от овесена каша сутрин).

2. Салата от плодове.

обяд:

3. Зеленчукова салата.

4. Супа с гъби или перлен ечемик; варена риба; пюре от тиква, плодове за закуска (ябълки).

5. Част хляб с домати.

вечеря:

6. варено месо или елда каша.

7. Чаша нискомаслена кефир.

Отслабвам при диабет: препоръчителни рецепти

1. Супа от тиква крем

Изпуснете тиквичките с кори, нарязани на кубчета. Ежедневната норма на нискомаслено пилешко филе (150 г) се вари, изцеждайки бульона. Малка крушка трябва да бъде нарязана и пържена заедно с тиква и месо в малко количество вода. Раздробявайте съставките с блендер, докато се изгладят и сервират на масата.

2. Пипер на скара

Извадете сладкия пипер от семената, напълнете го с нарязан копър, маслини и домати и сложете малка скилидка чесън вътре. Смажете с маслиново масло, изпечете го във фурната или на скарата, докато стане червен.

3. Зеленчукова супа от мляко

Измийте, котлет и се вари в тенджера зеле, моркови, тиквички и домати (в най-малко). Солим и готвя, докато не свърши. Когато съставките са готови, изсипете нагрятото мляко и го изключете. Можете да поръсите с магданоз или копър.

При гестационен диабет (меню за бременни жени):

  • Не е необходимо да приемате лекарства, правилното хранене ще коригира ситуацията;
  • Имате лека закуска поне 3 пъти на ден, но не печелите повече от 12-15 кг;
  • За да отслабнете при диабет, броят на въглехидратите на ден не трябва да бъде повече, но не по-малко от 40%;
  • Яжте на вечеря

30 грама "леки" въглехидрати (няколко бисквити);

  • Кук на маслиново или слънчогледово олио, но не на мазнина или масло;
  • Намалете консумацията на мазни и пържени, сладкарски, висококачествени плодове;
  • Още продукти, съдържащи фибри: зърнени храни, растителни храни, пълнозърнест хляб;
  • Пийте поне 1,8 литра вода на ден;
  • Маргарин, майонеза, сметана, заквасена сметана, слънчоглед, ядки, меки сирена, сосове - забранени или строго ограничени;
  • Одобрени: краставици, тиквички, домати, репички, зеле;
  • Леки физически упражнения ще се възползват.
  • Нека обобщим: Диабетът не е присъда или дори заповед за строго ограничаване. Всъщност това се отнася само за пациенти с диабет тип 2. В случай на първото и гестационно меню е възможно да се изгради много гъвкаво, значението му е в здравословно и интелигентно хранене без "излишъци" и преяждане.

    Диабетна диета

    loading...

    Захарният диабет е заболяване на ендокринната система, свързано с нарушаване на процесите на разпознаване или изолиране на човешкия организъм на хормоналния инсулин. Ако това заболяване не се лекува, тогава се нарушава необходимото ниво на захар в кръвта, както и разпадане на замяната на протеини, въглехидрати и мастни вещества.

    Диетично хранене при захарен диабет

    loading...

    Основният метод за лечение на болестта е приемането на инсулин. В допълнение, важна диета за диабет, тъй като помага да се поддържа нормален баланс на всички вещества в тялото на пациента. На тази основа всеки диабетик е задължен да знае основните принципи на храненето и да се опита да се придържа към него.

    Има няколко вида диети за диабетици. Те се различават в зависимост от вида на заболяването и кой е болен: бременна жена, дете, лице с наднормено тегло и т.н. Диетичното хранене на човек с диабет тип 2 е много важно и решаващо. Ако пациентът заедно с лекуващия лекар не вземе диета, съответстваща на заболяването, състоянието му ще се влоши.

    Видове захарен диабет

    loading...

    Има 2 вида диабет:

    1. Инсулин-зависими (тип 1). Тя се появява в резултат на предадените вирусни заболявания на фона на генетичното предразположение към болестта. В тялото на хора с този вид заболяване инсулинът е с много малък обем или изобщо не се произвежда. В резултат на това, те трябва да приемат инсулин, за да може тялото да функционира нормално. По принцип този вид заболяване се открива в ранните години на човешкия живот, защото се наслежда. Около 20% от пациентите имат точно 1 вид заболяване.
    2. Независимо от инсулин (тип 2). Този вид заболяване възниква главно в резултат на неправилно хранене, преяждане, затлъстяване и заболявания на ендокринната система. При пациент от този тип тялото произвежда самостоятелно инсулин, но има намалена чувствителност към него. Човек с този вид заболяване може да прекарва целия си живот без да използва допълнителни лекарства, ако те следват диабетна диета, разработена съвместно с лекар. Тъй като болестта придобива характер, тя се развива на възраст около 35 години. Захарният диабет тип 2 се среща в 80% от случаите.

    Причината за това заболяване при децата е консумацията на захарни и брашни продукти. И за бременните жени тази болест се развива в резултат на промени в тялото. За тези категории хора е необходима промяна в диетата и диетата, за да се намали съдържанието на вредни за диабета храни в менюто.

    За всеки пациент с диабет трябва да се създаде специална диета, която ще се фокусира върху корекция на нивото на захар в кръвта, което води до размер на всички вещества на тялото, намаляване на тежестта върху бъбреците, черния дроб и стомашно-чревния тракт.

    Диабет с диабет, зависим от инсулин

    loading...

    Основните принципи за изготвяне на хранителен режим, са: да елиминира напълно захар, намаляване на приема на сол, увеличаване на съдържанието на протеини, се контролира приема на мазнини, се ограничи количеството на лесно смилаеми въглехидрати, намаляване на количеството на храната, която дразни стомашно-чревния тракт.

    Храненето трябва да се извършва на малки порции 5 пъти на ден. Вместо захар е разрешено използването на захарни заместители, като ксилитол, сорбитол, захарин. Също така е важно да пиете голямо количество течност, поне 2 литра на ден. Така че терапевтичната диета за диабет тип 1 се състои от следните продукти:

    • зеленчуци: краставици, цвекло, тиквички, ряпа, зеле, спанак, маруля, соя;
    • плодът е кисел, например лимон;
    • яйца, варени меко сварени;
    • житни растения;
    • тестени изделия;
    • напитки: сок от домати, чай с мляко;
    • мая.

    Забранените продукти включват:

    • маслено свинско месо;
    • хранителни продукти;
    • грозде и стафиди;
    • горчица и мед;
    • шоколад;
    • солени и пикантни ястия.

    Диетично хранене с инсулин-зависим диабет

    loading...

    Терапевтичната диета за диабет тип 2 включва преди всичко намаляване на съдържанието на калории в ястията (максимум 1700 kcal) и регулиране на въглехидратния метаболизъм. В резултат на това намаляването на съдържанието на калории понижава нивото на глюкозата в храната, което е важно място за диабетици.

    Под забраната падат мазни храни, смилаеми въглехидрати и храни, които ще помогнат за увеличаване на кръвната захар. Те включват:

    • колбаси и различни пушени продукти;
    • риба от мастни сортове;
    • сметана, мазна заквасена сметана и маргарин;
    • картофи;
    • ядки и сушени плодове;
    • мед и конфитюр;
    • печени сладкиши;
    • всички сладки, включително напитки, съдържащи захар;
    • алкохолни напитки.

    За да се избегне хипогликемията, е необходимо консумираните количества храни да са малки по обем 5-6 пъти на ден. Можете да използвате следните продукти във всякакви количества:

    Диета, прилагана в началния етап или когато има съмнение за болест

    loading...

    Ако човек започне да подозира, че има диабет, трябва незабавно да посети специалисти и да премине всички диагностични тестове, според които лекарят ще може да предпише необходимите медикаменти и да направи диета.

    Но все пак, преди да получите резултатите от теста, е важно да започнете да следвате диетата. На въпроса коя диабетна диета ще бъде предписана, всеки специалист ще отговори - този, който се основава на препоръките на таблицата за хранителни навици номер 9. Това е необходимо, независимо от ситуацията.

    По време на тази диета се допускат да се хранят следните храни:

    • месо: постно свинско, говеждо, телешко, пуешко, заешко варено месо;
    • риба не мастни сортове в заварена форма или като желирани: сазан, щука костур, треска, щука;
    • зеленчуци в сурова, варена или печена форма: картофи, тиквички, моркови, ряпа, цвекло, зеле, шунка, салата;
    • не повече от 2 пъти в седмицата позволи зеленчукова супа, приготвена на немаслено месо или рибно бульон, с малко количество продукти;
    • сурови плодове или под формата на компот на заместител на захарта: ябълки, портокали, лимон, червен френско грозде, боровинки;
    • като предястия салати от решени зеленчуци и плодове могат да действат;
    • млечни и млечни продукти: мляко (с разрешение на лекаря), кефир (не повече от 2 чаши на ден), извара, извара (не повече от 200 грама на ден);
    • не повече от 2 варени или варени меки варени яйца на ден;
    • ястия, използващи зърнени храни, макаронени изделия, бобови растения;
    • черен хляб не повече от 350 грама на ден;
    • сметана и растително масло не повече от 40 грама на ден;
    • полезна дрожди;
    • диабетни бонбони, съдържащи захарен заместител;
    • не повече от 5 мелници на ден неподсладени напитки: чай, мека кафе, натурални сокове и бульон от дива роза;
    • подправки и сосове: млечни и не остри, направени на растителна основа с добавяне на оцет и доматено пюре.

    Забранени са следните продукти:

    • всякакви сладки, където има захар;
    • банани, грозде, стафиди;
    • свинско и овче мазнина;
    • горчица, черен пипер;
    • солени, пикантни, пикантни, пържени и пушени ястия;
    • алкохолни напитки.

    Ястия с диабет за загуба на тегло

    loading...

    Терапевтичното диетично хранене има за цел да доведе нивото на захарта, съдържащо се в кръвта, съотношението на протеините, мазнините и въглехидратите обратно към нормалното, както и да контролира метаболизма. Правилно формулираната диета ще улесни получаването на всички необходими хранителни вещества.

    Тази диета за рецептите за диабет тип 2, която ще бъде представена по-долу, ще бъде незаменима за постигането на положителни резултати при лечението. Така че, рецепти на някои такива ястия.

    Okroshka диетични. съставки:

    • 1 варено яйце;
    • 50 грама варени картофи и моркови;
    • 100 грама пресни краставици;
    • 120 грама сварено постно говеждо месо;
    • 40 грама майонеза или заквасена сметана;
    • 0,5 литра квас;
    • 2 грама сол;
    • зелени на вкус.

    Всички съставки нарязани на кубчета, сезон с квас, сол. Преди да сервирате, добавете майонеза или заквасена сметана.

    Borsch диетично. съставки:

    • 120 грама картофи;
    • 80 грама зеле и цвекло;
    • 45 грама домати без кожа;
    • 20 грама целина корен, лук;
    • 15 грама моркови;
    • 20 грама масло.

    Картофи, зеле, цвекло, целина, моркови и гответе за 2,5 часа в 350 мл зеленчуков бульон. Нарежете лука и се запържваме с масло, след което добавете същия фино нарязан домати, гответе за 10 минути. Добавете бульона в бульон и малко брашно, сол и гответе за около 5 минути. Преди да се сервира, е позволено да украсят съда с билки и заквасена сметана.

    Изпечена торта с плодове и ядки. съставки:

    • 400 грама извара;
    • 2 яйца;
    • 90 грама трици, брашно, подсладители, орехи;
    • 200 mg лимонена киселина;
    • 3 грама сода;
    • сол на вкус.

    Излято сирене, добавете бити яйца, брашно, трици, захар заместител, нарязани орехи, лимонена киселина и сол. Разбъркайте добре. Поставете полученото тесто в тавичка, предварително поръсена с брашно. Гарнирайте с плодове. Печете във фурната на 220 градуса.

    Диетичен зеленчук. съставки:

    • 100 грама картофи;
    • 50 грама сурови моркови;
    • половин яйчен жълтък и протеин;
    • 10 грама брашно;
    • 15 ml мляко.

    Морков и картофи решетка, добавете половината от жълтък, мляко и брашно. Отделно се разбива белтъкът и се добавя към останалата част от сместа, сол. Разбъркайте старателно и образувайте плоски торти. Кук в печка, омаслена, на 150 градуса. Допуска се да се сервира с билки и заквасена сметана.

    Терапевтична диета за деца и бременни жени

    loading...

    По време на бременност се проявяват промени в тялото на жената и в отговор може да възникне диабет, който се случва веднага след раждането. Въпреки това, през цялата бременност има нужда от спазване на специалното диетично хранене.

    Според тази диета в диетата трябва да бъдат включени следните храни:

    • зърнени култури и зърнени култури;
    • плодове;
    • яйца;
    • боб и грах;
    • естествено кисело мляко;
    • хляб с трици;
    • продукти, съдържащи фруктоза;
    • плодови сокове и компоти с подсладител;
    • зехтин;
    • всички ястия, трябва да готвите за една двойка.

    Квас и газирани напитки подлежат на стриктна забрана по време на бременност. След раждането жена може постепенно да премине към обичайната храна за нея.

    Диабетът може да се развие при деца. В този случай цялата отговорност за регулиране на храненето на детето се поема от родителите. Менюто трябва да се състои от варени и печени ястия. На децата се разрешава да използват такива продукти:

    • месо, риба и морски дарове;
    • зеленчуци: домати, тиква, моркови;
    • плодове и плодове: мандарини, диня, пъпеш, малина, ягода, планинска пепел, череша;
    • мляко и сирене;
    • сладък само с използването на заместител на захарта;
    • в редки случаи - продукти от отдели за диабетици.

    Под строго забрана за децата са сладко, шоколад, сладкиши.

    Как мога да отслабна с диабет?

    loading...

    Методи за борба с излишното телесно тегло при диабетици

    loading...

    Ако пациентът е с наднормено тегло и глюкоза надценени индикатор, че човек наистина трябва да се мисли за това как да се реши проблема. Той записва, че намаляването на теглото на 6-7% от общата маса на човека води до намаляване на нивата на глюкоза, и в допълнение, значително намалява кръвното налягане, което влияе положително на благосъстоянието на човек. В същото време е напълно без значение до каква степен тя е пълноценна. С отпадането на първите няколко килограма тестовите теми ще започнат да показват следните резултати:

    • намаляване на глюкозата;
    • намаляване на количеството холестерол;
    • положителна динамика на хипотония и намаляване на хипертонията.

    В допълнение, облекчаване на претоварване на краката и ставите, което допринася за предотвратяване на костно заболяване.

    Но преди да прибягвате до диетични процедури, определено трябва да се консултирате с подходящите специалисти. Тялото на диабета изисква специален подход при решаване на проблема с наднорменото тегло. Например, масата на ултрамодерните диети е противопоказана, освен това тя трябва умерено да упражнява физическа активност. Вследствие на това е необходим професионален съвет, особено ако се налага да се инжектира инсулин или да се приема лекарство.

    Според Северноамериканския институт по здравеопазване, при комбиниране на балансирана диета и упражнения риска от диабет се намалява с почти 60%!

    Борба с мазнините в храната

    loading...

    При отслабване експертите по хранене препоръчват да поддържат собствена диета с 1490 калории на ден. Въпреки това, не забравяйте, че количеството консумирани калории не трябва да пада под знака от 1010 kcal. Ако пациентът изяде твърде малко, тялото му изпитва енергиен дефицит и всичко ще свърши с факта, че мускулите ще бъдат отслабени, а мазнините ще останат.

    Повечето от калориите включват мазнини. Много е важно да се прави разграничение между хранителни продукти с голям прием на мазнини. В допълнение към обичайното за средния жител на бившия СССР масло и шмалц, мазнините са дори по-големи в месни продукти, пармезан и други млечни продукти. В допълнение, мазнините са в месни продукти под формата на вени (които трябва да бъдат елиминирани преди консумация) и в кожата на пиле.

    Много хора погрешно вярват, че не получават мазнини от постно масло, но дори губят тегло. Това е подвеждащо, тъй като постно масло е много питателна: 100 грама от продукта включват приблизително 900 ккал! Вследствие на това, напълнете салатните чинии с кетчуп или горчив сос. Ако обезмаслени хора не могат, трябва да се излее в една дневна доза малък резервоар (например, 30 грама, за предпочитане с бронз маслинови), като чрез изливане бутилка салата чиния, често не успява да издържи на нормализирана индекс на енергийна стойност.

    И, без съмнение, е необходимо да се премахнат напълно продуктите на пържене в диетата. Забрави за тигана. Дайте своя избор трябва да бъдат варени и печени храни с най-малко количество мазнини.

    Баланс на стойностите на глюкозата и инсулин

    loading...

    За диабетици е много важно компетентно да се комбинират "бързи" и "неспирни" захари. Лекарят-ендокринолог информира, че диабетици трябва да избягват леките въглехидрати. "За предпочитане е да се използват въглехидрати с глюкозен индикатор не повече от 70%", препоръчва той.

    Лекарите казват, че за да се намали теглото, трябва да се придържате към баланса на захарта и инсулина в организма. За да постигнете това, трябва:

    1. Яжте по едно и също време всеки ден. Това е особено важно, когато пациентът инжектира инсулин. Тялото свиква със системата и във времето ще започне да работи като часовник.
    2. Повече за ядене на малки порции - до 4-6 пъти на ден. Така че храната ще бъде по-бързо и правилно усвоена, а хормонът инсулин ще се използва много по-ефективно, тъй като големи скокове в стойността на глюкозата в кръвта ще изчезнат.

    За отслабване е необходима храна с голям прием на твърди влакна. Те включват трици кифли или хляб, изработени от цели зърна, чушки от боб, грах, овесени ядки, зърнени култури леща брашно, елда плява, ечемик, изумрудено зелени листни плодове и кисели краставички. Несъмнено е необходимо да се премахне сладката от диетата. Освен това, трябва да се внимава за консумацията на захарни плодове, например грозде и сушени кайсии.

    Физическо пренатоварване за диабетици

    loading...

    За диабетици не е толкова интензивността на спортните дейности, колкото и систематичната им природа. При извършване на физически упражнения захарта се унищожава много по-бързо, а инсулинът изисква много по-малко за пациента. Освен това той харчи калории, а заедно с тях и натрупването на мазнини. Отслабването при диабет е невъзможно без физическо възпитание.

    Ако в миналото пациентът не е бил любител на спорта, трябва да започнете малко. За първите класове се намират 15-20 минути бързо ходене. С течение на времето трябва да увеличите продължителността до 40-45 минути в продължение на 5-6 пъти седмично. За да избегнете монотонност, препоръчително е да се разхождате или да се разхождате с велосипед.

    Не трябва обаче да забравяме консултациите с лекар. Ако човек приема лекарства, понижаващи нивото на глюкозата, или инжектира инсулин, лекарят ще препоръча след абсорбиране на всяко спортно упражнение да абсорбира най-малко 18 грама въглехидратни храни. Също така, лекарят ще Ви посъветва да направите измервания на глюкозата преди и след упражненията и да ви кажа какво да правите с различните стойности на показателите.

    Често пациентите с висока кръвна захар имат допълнително тегло и при прием в лекар-ендокринолог зададен въпроса: "Как да отслабна за да се избегне диабет," Не е тайна, че допълнително тегло увеличава опасността от заболяването, като с нарастването на тегловна граница на чувствителност към инсулиновите фактори.

    Само чрез спазване на правилното хранене можем да поддържаме високо качество на живот и да помагаме на нашия собствен организъм за елиминиране на факторите, които допринасят за образуването на това заболяване.

    Как да се справяме със затлъстяването с различни видове диабет

    loading...

    Повишената захар в кръвта на диабетици тип 1 изисква след диета (21-26 ккал на 1 кг телесно тегло). Диабетите трябва да приемат храна 7-8 пъти на ден, а не три пъти, както обикновено.

    За да изгубите наднорменото тегло при тази болест е възможно, като елиминирахте от менюто лесни въглехидрати и сте заменили употребата на сол.

    На масата за хранене на диабет трябва да има растителни влакна. От всички мазнини, консумирани на ден, половината от диетата трябва да са мазнини със слаб генезис.

    Правила, които трябва да се ръководят от пациента с диабет тип 2: по-ниско потребление (или премахват напълно от менюто), животински масло, мазнина, прясно мляко, заквасена сметана и извара. В допълнение, той е най-добре да се премахне от диетата на сладолед, твърди сирена и пластмаса и продукти, съдържащи месо -. Кренвирши, колбаси, месни консерви и други свързан с протеини да се превърне в източник на чиста риба, пуйка филе, патица, постно домашни птици и телешко месо. Изключително внимателно използване на масло от маслини, соеви преса и изнасилване.

    Що се отнася до пилешките яйца, яйчният жълтък не трябва да бъде в менюто повече от 1-2 пъти седмично. Тази диета предполага и изчисляването на броя зърнени единици и контрола на качеството на менюто. При такава диета трябва да се получат допълнително витамини, особено групи А и D. Заместител, който е заместител на захарта, може да бъде или перлит, или ксилитол. Ефективността на тези мерки, намалявайки кръвната захар, е пряко пропорционална на намаляването на телесното тегло.

    Загуба на тегло за диабетици от 2 вида: хранителни характеристики, препоръки, меню

    loading...

    Прекомерното тегло при диабет тип 2 оказва неблагоприятно влияние върху състоянието на тялото. Затлъстяването влошава хода на заболяването и може да причини усложнения. Да се ​​отървем от наднорменото тегло за диабетици е трудно, но много реално. Специалната диета за диабетици от 2 вида за отслабване в комбинация с умерени физически натоварвания ще ви позволи да загубите излишните килограми и да поддържате здравословно тегло.

    Как мога да отслабна за диабетици?

    loading...

    За диабетици е по-трудно да се борят с наднорменото тегло. Това се дължи на факта, че кръвта при диабет съдържа много глюкоза и инсулин. Тяхната работа е нарушена. Наблюдава се увеличение на синтеза на протеини, мазнини и намаляване на работата на ензимите, които регулират тяхната активност. Поради това се натрупва мазнина и процесът на отслабване е сложен. За да се справите с проблема, трябва да знаете как да отслабнете с диабет тип 2, като използвате специални диети.

    Борбата с наднорменото тегло изисква спазване на правилата:

    • отслабването за кратък период е изключено;
    • Първите стъпки включват създаването на правилното меню;
    • най-малко два дни в седмицата се отпуска за спорт (като се започне с малки товари, първите класове могат да продължат 15-20 минути);
    • постепенно отхвърляне на сладкото;
    • постенето е забранено (5 малки хранения дневно се препоръчват на малки порции);
    • вместо пържени храни, които се използват приготвени и печени.

    Правилното хранене за загуба на тегло при диабет

    Решението на проблема за това как да отслабнете при диабет тип 2 започва с формулирането на правилната диета. Загубата на тегло се основава на намаляване на приема на въглехидрати и увеличаване на смилаемостта на протеините.

    Невъзможно е обаче напълно да се изключат въглехидратите от менюто, тъй като това може да доведе до стрес на тялото и намаляване на работния капацитет. За да отслабнете при диабет тип 2, шоколадът и сладките са заменени със сушени плодове или мед. Използвайте сладкиши умерено.

    При избора на продукти се обръща внимание на гликемичния индекс (GI). Показва времето, необходимо за увеличаване нивото на захар след консумирането на определен продукт. Ястията за диабетици трябва да имат нисък или среден GI. Продуктите са избрани нискокалорични.

    Менюто на хората с наднормено тегло трябва да включва продукти, които намаляват холестерола. Те включват:

    • зеле;
    • цвекло;
    • червен пипер;
    • чесън;
    • портокали.

    Нискокалоричните са целина, зелен лук, магданоз и копър. Използват се при приготвянето на салати, супи или месни ястия. Благодарение на тези продукти стените на кръвоносните съдове се почистват от мастни натрупвания и тялото се насища с витамини.

    Като източник на протеини се препоръчва използването на риба, гъби, птици, заек и телешко месо, тъй като е слаб при диабет. Солта се заменя с билкови подправки. За подобряване на вкуса на месото бульон добавете целина или магданоз.

    Най-полезното е да готвите риба за двойка. Затова съхранява най-голямо количество хранителни вещества. Препоръчва се да се яде риба с варени или печени зеленчуци.

    Забранени храни и леки закуски по време на диета

    Тези, които губят тегло при диабет, са принудени да изоставят захарта, сладките и всички висококалорични сладки, които включват прости въглехидрати. Под забраната попадат продукти с висока GI. Шоколадовите бисквити се заменят с пресни зеленчуци и плодове. Газирани напитки и алкохол са изключени. Вместо тях се използват прясно изцедени сокове.

    Диабетиците от диетата трябва да бъдат заличени:

    • маслено месо и месни продукти (колбаси, колбаси);
    • брашни продукти;
    • млечни продукти с високо съдържание на мазнини;
    • консерви;
    • пастети;
    • някои плодове (банани, грозде, смокини);
    • мазнини;
    • пушени продукти;
    • маргарин.

    Тази храна е с високо съдържание на калории и съдържа много въглехидрати. Употребата му повишава нивото на холестерола и захарта, което води до повишаване на теглото.

    Загубата на тегло при диабет изисква стриктно спазване на хранителните правила и ограниченията за хранене. Между основните ястия се допускат малки закуски. Продуктите трябва да съдържат минимум захар и въглехидрати.

    Снек се препоръчва от такива продукти:

    • ябълки;
    • нискомаслено извара;
    • пресни краставици;
    • една шепа плодове;
    • моркови;
    • оранжев;
    • пресен сок от ябълки;
    • бульон на кураж;
    • сок от червена боровинка;
    • компот от сушени сини сливи.

    Средства за готвене

    За да разберете как да отслабнете при диабет тип 2, трябва да знаете не само списъка с подходящи храни, но и начините за подготовката им. За тези, които искат да отслабнете, по-леки методи на готвене са подходящи:

    • закаляване;
    • печене;
    • пара;
    • отвара.

    Месни и зеленчукови ястия се приготвят с минимално количество масло. Ако е възможно, това се изключва. Ако рецепта може да направи без мазнини не може, използвайте растителни масла с полезни вещества (царевица, маслини). Използването на умерено количество маслиново масло е от полза, тъй като не съдържа холестерол.

    Яденето на плодове и зеленчуци е по-добре пресни. Процесът на готвене или охлаждане отнема част от влакното и хранителните вещества от тях. Зеленчуците и плодовете благоприятно работят върху храносмилателните органи и помагат да се очисти тялото.

    Примери за меню за загуба на тегло при диабет

    Препоръчително е менюто да бъде предварително предварително за няколко дни. Това ще помогне правилно да се изчисли точното количество въглехидрати и калории. Всички закуски се броят. Диетата не трябва да се повтаря от ден на ден.

    Първият вариант на диетичното меню

    Вторият вариант на диетичното меню

    Третият вариант на диетичното меню

    Физическо упражнение и режим на пиене

    Втората стъпка по пътя към желаната фигура трябва да е спортна. Трябва да започнете курсовете си постепенно, като поддържате умерено темпо. Първото обучение включва таксуване с продължителност от 15-20 минути.

    При отслабване спортът е важен. По-добре е да се даде предпочитание на спорт, който носи удовлетворение. Например, когато решите да стартирате, тренировките започват с малки курсове с бавен темп. Постепенно времето за джогинг се увеличава, тялото започва да се използва и в крайна сметка получава положителен резултат.

    Пациентите с диабет от втория тип имат право да се занимават с такива спортове:

    • каране на велосипед;
    • плуване;
    • гимнастика;
    • движещи се с умерено темпо;
    • атлетично ходене;
    • ходене до 2 километра;
    • голям и тенис на маса;
    • танци;
    • ходене по ски.

    Благодарение на спорта, количеството на използваните медикаменти може да бъде намалено (с разрешение на лекаря). Физическата активност ускорява процеса на загуба на тегло, подобряване на сърдечно-съдовата система, гори калории, намалява нивата на кръвната захар, подобрява настроението и да помогне за справяне със стреса.

    Тъй като няма време за спорт, можете да прекарате у дома, като изпълнявате гимнастически упражнения сутрин. Не забравяйте, че в борбата срещу килограмите комплексният подход ще помогне - диета и физически стрес. От наднорменото тегло не може да се отървеш без усилие или хапчета за отслабване.

    Какво да ядем, за да отслабнете и да намалите кръвната захар

    В желанието си да се отървем от излишните килограми, не трябва да забравяме самата болест. Диета за отслабване трябва да включва ястия, на които се допуска диабет тип 2. Има редица продукти, които съчетават ефекта от намаляването на теглото и намаляването на кръвната захар.

    Например, чесън се препоръчва да се добавя към хранителни ястия, тъй като нормализира метаболизма, помага да отслабнете и да намали нивото на глюкозата.

    Добавете лимон към чая. Той съдържа вещества, които също се борят със затлъстяването и нивата на кръвната захар.

    Диетичното меню може да включва твърди сортове. Те се консумират с умереност - до 200 грама на ден. Сиренето е полезен диетичен продукт, който разгражда глюкозата.

    Препоръчва се да ядете зеле и зеле. Те включват грубо влакно, което унищожава част от захарта в кръвта. Редовното използване на неподсладени круши и ябълки ще помогне да се поддържа здравословно тегло и по-ниско ниво на глюкоза.

    Клюква и малини се използват за приготвяне на чай, компот или ядки. Благоприятните вещества, които съставляват тези продукти, разграждат глюкозата.

    Един от признаците на диабет тип 2 често е затлъстяване. Прекаленото тегло може да доведе до усложнения. Отслабването е сложен процес, който изисква воля и упорита работа. Придържането към специално разработената диета за диабетици тип 2 за отслабване и спорт може да постигне желания резултат. Здравословните храни и упражнения ще помогнат да се поддържа необходимото телесно тегло. Видеоклипът по-долу дава препоръки за диета за диабет тип 2.

    Диабетна диета

    loading...

    Описанието е актуално 08.08.2017

    • ефективност: терапевтичен ефект след 14 дни
    • дати: постоянно
    • Разходи за продукти: 1300-1400 рубли на седмица

    Общи правила

    loading...

    Захарен диабет Е заболяване, което се случва, когато няма достатъчно производство инсулин панкреаса. Основната причина за това е преяждането и консумацията на големи количества мазнини и въглехидрати. Това причинява "работа на границата" на панкреаса, който е подложен на "въглехидратна атака". Когато след хранене нивото на захарта се повиши, желязото увеличава отделянето на инсулин. В сърцето на заболяването са нарушения на въглехидратния метаболизъм: нарушено усвояване на глюкозата от тъканите и повишено образуване на мазнини и гликоген.

    Най-често срещаните диабет тип 2, развива се по-често при възрастни над 40 години и при възрастни хора. Броят на пациентите е особено повишен след 65 години. По този начин разпространението на заболяването е 8% на възраст 60 години и достига 23% през 80-те години. При възрастните хора намалената физическа активност, намаляването на мускулната маса, която използва глюкоза, и абдоминалното затлъстяване влошават съществуващата инсулинова резистентност. При възрастните хора глюкозният метаболизъм се определя от чувствителността на тъканите към инсулин, както и секрецията на този хормон. Инсулиновата резистентност е по-изразена при възрастните хора с наднормено тегло, а в лицата без затлъстяване доминира намалената секреция, което прави възможно разграничаването на лечението. Характерна особеност на заболяването в тази възраст е асимптоматичният ход, докато не се развият усложнения.

    Тази форма на диабет е по-честа при жените и вероятността от появата му се увеличава с възрастта. Общото разпространение на заболяването сред жените на възраст 56-64 години е с 60-70% по-високо от това на мъжете. И това е свързано с хормонални нарушения - менопауза и естрогенен дефицит активира каскада от реакции и метаболитни нарушения, което е съпроводено с повишаване на теглото, нарушен глюкозен толеранс, поява на дислипидемия.

    Развитието на заболяването може да бъде представено чрез схема: наднормено тегло - повишена инсулинова резистентност - повишени нива на захар - повишено производство на инсулин - повишена инсулинова резистентност. Оказва се, че такъв омагьосан кръг и човек, който не знае това, консумира въглехидрати, намалява физическото му натоварване и се натрупва всяка година. Бета клетките работят върху износване и тялото спира да отговаря на сигнал, който изпраща инсулин.

    Симптомите на диабета са типични: сухота в устата, постоянна жажда, стремеж към уриниране, умора, умора, необяснима загуба на тегло. Най-важната характеристика на заболяването е хипергликемия - повишена кръвна захар. Друг характерен симптом е чувството на глад при захарен диабет (полифагия) и се причинява от глюкозно гладуване на клетките. Дори и да има добра закуска, пациентът се гладува след един час.

    Повишеният апетит се обяснява с факта, че глюкозата, която служи като "гориво" за тъканите, не се влива в тях. За доставянето на глюкоза в клетките е отговорен инсулин, които пациентите или нямат, или тъканите не са податливи на това. В резултат на това глюкозата не влиза в клетките, но влиза в кръвообращението и се натрупва. Клетки, които са лишени от хранене, се изпращат на мозъчния сигнал, стимулирайки хипоталамуса, а човекът има чувство на глад. При чести атаки от полифагия можем да говорим за лабилен диабет, който се характеризира с голяма амплитуда на глюкозните колебания през деня (0, 6 - 3, 4 g / l). Той е опасно развитие кетоацидоза и диабетна кома.

    при диабет insipidusд, свързани с нарушения в CNS наблюдава подобни симптоми (повишена жажда, повишено отделяне на урина до 6 литра, суха кожа, загуба на тегло), но не основен симптом - повишаване на нивата на кръвната захар.

    Чуждестранни автори са склонни да вярват, че диетата при пациенти на заместителна терапия не трябва да се ограничи прости въглехидрати. Въпреки това, нашата медицина запазва предишното си подход към лечението на това заболяване. Правилната диабет хранене терапевтичен фактор е в начален етап на заболяването, връхната точка на диабет при пациенти, получаващи перорални хипогликемични средства и инсулин зависим диабет, когато е необходимо.

    Какъв вид диета трябва да следя пациентите? Те са назначени Диета №9 или неговия сорт. Тази храна диета нормализира въглехидратния метаболизъм (намалява кръвната захар и се стабилизира на ниво, близко до нормалното, и за предотвратяване на нарушения на метаболизма на мазнините. Принципите на диета терапия на тази таблица е базирана на рязко ограничаване или изключване на прости въглехидрати и сложни въглехидрати включване на до 300 грама на ден.

    Броят на протеините е в границите на физиологичната норма. Количеството въглехидрати се коригира от лекаря в зависимост от степента на увеличаване на захарта, теглото на пациента и съпътстващите заболявания.

    Диабет с диабет тип 2

    Диабетът тип 2 се развива след 40 години и обикновено се свързва с наднормено тегло. Едно от най-важните условия за ефективно лечение е самоконтролът, който спомага за поддържането на нормално ниво на кръвната захар. Това е надеждно средство за предотвратяване на диабетните усложнения. Лечението на диабет тип 2 започва с диета терапия, която успява да нормализира теглото и да контролира нивото на захарта.

    Какво трябва да бъде диета за диабетици тип 2? Обикновено при нормално тегло основното Таблица № 9 с калориен прием до 2500 kcal и количество въглехидрати 275-300 g, което се разпределя от лекаря между хляб, зърнени храни и зеленчуци.

    Предпочитание се дава на продукти с минимален гликемичен индекс, високо съдържание на растителни влакна и за предпочитане не готвени или добивани. Основната таблица е показана за постоянна употреба с диабет тип 2 с лека и умерена тежест при пациенти с нормално тегло.

    От голямо значение е храненето в присъствието на затлъстяване, тъй като загубата на тегло влияе положително на хода на заболяването. За затлъстяването са предписани сортове - намалени диети (с намалено съдържание на калории), съдържащи 225 g, 150 g или 100 g въглехидрати на ден.

    На първо място, на 9-ия диета за диабет тип 2, елиминира използването на лесно смилаеми въглехидрати, които бързо и лесно се абсорбират (15 минути), драстично увеличаване на захар, и не създават усещане за ситост:

    • захар;
    • мед;
    • конфитюри, конфитюри, конфитюри;
    • сладкарски изделия;
    • сиропи;
    • сладолед;
    • бял хляб;
    • сладки плодове и зеленчуци, сушени плодове;
    • тестени изделия.

    Има ограничения за употреба:

    • картофи като висококачествен нишестен продукт;
    • цвекло, което се отличава с висок гликемичен индекс;
    • хляб, зърнени храни, царевица, макаронени изделия и соеви продукти.

    За отслабване калорията се намалява до 1700 калории поради ограничението на въглехидратите до 120 грама на ден с норма на протеини (110 г) и мазнини (70 г). Препоръчва се да се държат дните за разтоварване. В допълнение към горепосочените препоръки се изключват продуктите с високи калории:

    • масло (сметана и зеленчуци), заквасена сметана, маргарин, майонеза, спрей;
    • салами, колбаси, колбаси, колбаси, пушени продукти, тлъсто месо и риба, пиле с кожа, консервирани в масло;
    • мастни сирена, извара, сметана;
    • Ядки, семена, сладкиши, майонеза, алкохолни напитки.

    Повишена консумация на зеленчуци под формата на странични ястия:

    • патладжан;
    • краставици;
    • карфиол;
    • листни зелени;
    • червена салата пипер (високо съдържание на витамини);
    • ряпа, ряпа;
    • тиква, тиквички и тиквички, които благоприятно влияят върху метаболизма на въглехидратите.

    Диетата трябва да бъде разнообразна, но съдържат по-малко калории. Това е възможно, ако калориите продукти (например, колбаси или наденица) се заменя с равно количество варени постно месо и масло в сандвич - на краставици или домати. По този начин, чувството на глад успокоен, и имате нужда от по-малко калории.

    Когато neinsulinozavisimom диабет трябва да намалят приема на храни, които съдържат "скрит мазнини" (колбаси, колбаси, ядки, семена, колбаси, сирена). С тези продукти, ние веднага получаваме много калории. Тъй като мазнините са богати на калории, дори и една супена лъжица растително масло се добавя към салатата, ще карам усилията за намаляване на теглото на нула. 100 г семена или ядки съдържат до 600 ккал, а ние не вярваме за хранене. Парче сирене с високо съдържание на мазнини (40%) много повече калории, отколкото хляб.

    Тъй като въглехидратите трябва да присъстват в диетата е необходимо да се включат по-бавно усвояват въглехидрати с високо съдържание на фибри: зеленчуци, бобови растения, пълнозърнест хляб, пълнозърнести зърнени храни. Можете да използвате заместители на захарта (ксилитол, стевия, фруктоза или сорбитол) и ги броите в общото количество въглехидрати. Ксилитолът е еквивалентен на обикновената захар за сладост, така че дозата му е 30 г. Фруктозата е достатъчна за 1 ч.л. за добавяне към чай. Струва си да дадете предпочитание на естествения подсладител на Stevia.

    Много е важно пациентите да познават гликемичния индекс (GI) на всички продукти. При използване на продукти с висок ГИ има хипергликемия, което води до увеличаване на производството инсулин. Продукти с средно и ниско GI са разбити постепенно и почти не водят до повишаване на кръвната захар. Необходимо е да изберете плодове и зеленчуци, с индекс на до 55: кайсии, сливи, грейпфрут, червени боровинки, червени боровинки, праскови, ябълки, сливи, морски зърнастец, червено френско грозде, череши, къпини, краставици, броколи, зелен грах, карфиол, мляко, кашу, бадеми, фъстъци, соя, фасул, грах, леща, маруля. Те могат да използват ограничен брой (плодове не повече от 200 грама на порция). Трябва да се помни, че топлинната обработка увеличава GI. Протеините и мазнините го понижават, така че храненето на пациентите трябва да се смеси.

    Основата на храненето трябва да бъде зеленчуци и продукти с ниско съдържание на мазнини. Приблизителната диета включва:

    • Салати от пресни зеленчуци, варени или печени зеленчуци. Опитайте се да ограничите цвеклото и картофите (можете да ги изключите напълно).
    • Нискомаслено месо и риба във варена форма, тъй като калоричният състав на пържените храни се увеличава 1,3 пъти.
    • Хлябът е груб, умерено количество зърнени култури (с изключение на зърнени култури от ориз и пшеница).
    • Нискомаслени млечни продукти.

    Захарта се изключва с леко заболяване и на фона на инсулиновата терапия с умерено и тежко заболяване се допускат 20-30 g захар на ден. По този начин, терапията по диета от лекар варира в зависимост от тежестта на заболяването, теглото, интензивността на труда и възрастта на пациента.

    Пациентите също се насърчават да увеличават физическата активност. Физическата активност изисква защото чувствителност увеличение тъкан към инсулин, намаляване на инсулиновата резистентност и понижават кръвното налягане и намаляване атерогеността кръв. режим на натоварване е избран индивидуално в зависимост от тежестта на съпътстващи заболявания и усложнения. Най-добрият вариант за всички възрасти ще ходя за един час всеки ден или два. Правилното хранене и активен начин на живот ще ви помогне да се справят с по-силно усещане за глад.

    Диета за диабет тип 1

    Тази форма на диабет е по-честа в млада възраст и при деца, характерна за която е внезапна проява на остри метаболитни нарушенияацидоза, кетоза, дехидрация). Установено е, че появата на този тип диабет не е свързан с фактор на мощността, и се причинява от разрушаване на панкреатични бета-клетки, което означава, че абсолютната инсулинова недостатъчност, нарушена усвояването на глюкоза, намален синтез на протеини и мазнини. Всички пациенти се нуждаят от обучение през целия инсулин, ако дозата не е достатъчно развиващите кетоацидоза и диабетна кома. Не по-малко важно е, че заболяването води до увреждането и високата смъртност, причинена от микро - и macroangiopathic усложнения.

    Храненето за диабет тип 1 не се различава от нормалната здравословна диета и увеличава броя на простите въглехидрати. Пациентът е свободен да избира менюто, особено при интензивна инсулинова терапия. Сега почти всички специалисти вярват, че можете да ядете всичко, с изключение на захар и грозде, но трябва да знаете колко и кога можете да ядете. Строго погледнато, диетата се свежда до правилното изчисляване на количеството въглехидрати в храните. Има няколко важни правила: в даден момент можете да консумирате не повече от 7 хляба и категорично да изключите сладки напитки (чай със захар, лимонада, сладки сокове).

    Трудностите са в правилното отчитане на зърнените единици и определянето на необходимостта от инсулин. Всички въглехидрати се измерват в хлебопекарни единици и количеството им, взети заедно с храната, се прибавя заедно. Един XE отговаря на 12 грама въглехидрати и се съдържа в 25 грама хляб - оттук идва името. Беше подготвена специална таблица за хлебопекарните единици, съдържащи се в различни продукти, и е възможно точно да се изчисли количеството консумирани въглехидрати.

    Когато правите менюто, можете да промените продуктите, като не превишавате количеството въглехидрати, предписано от лекаря. За обработка 1 XE може да се наложи при закуска 2-2,5 единици инсулин, в обяд 1,5-2 ED, за вечеря 1-1,5 ED. При подготовката на диета е важно да не ядете повече от 25 XE на ден. Ако искате да ядете повече, ще трябва да въведете допълнителен инсулин. Когато се използва кратък инсулин, количеството на XE трябва да бъде разделено на 3 основни и 3 допълнителни хранения.

    Един XE се съдържа в две лъжици от всяка каша. Три супени лъжици паста са равни на четири лъжици ориз или елда, и две парчета хляб и всички съдържат 2 XE. По-силните сварят продуктите, толкова по-бързо се абсорбират и захар доведе по-бързо. Грах, леща и боб могат да бъдат пренебрегнати, тъй като едно XE, съдържаща се в 7 супени лъжици боб. Предимство в това отношение зеленчуци: един XE съдържа 400 г краставици, 350 грама салата, 240 г карфиол 210 гр на домати, 330 г пресни гъби 200 г зелен пипер, 250 г спанак, 260 грама от зеле, 100 г моркови и 100 g цвекло.

    Преди да ядете сладки, трябва да научите как да прилагате адекватна доза инсулин. Може да се дава сладка на тези пациенти, които контролират кръвната захар няколко пъти дневно, могат да отчитат количеството на XE и съответно да променят дозата на инсулина. Необходимо е да се контролира нивото на захарта преди и след приема на сладки храни и да се оцени адекватната доза инсулин.

    номер Диета 9В е показан при пациенти с тежко заболяване, получаване големи дози инсулин и се характеризира с повишено съдържание на въглехидрати (400-450 г) - разрешава повече от хляб, зърнени култури, картофи, зеленчуци и плодове. Количеството протеини и мазнини се увеличава леко. Диетата е сходна по състав с общата таблица, като са разрешени 20-30 g захар и захарни заместители.

    Ако пациентът е на инсулин сутрин и следобед, 70% въглехидрати следва да бъдат в тези хранения. След инжектирането на инсулин трябва да ядете два пъти - след 15 минути и след 3 часа, когато се наблюдава максимален ефект. Ето защо, с инсулин захарен сплит ястия от голямо значение: обяд и следобеден чай трябва да се направи през 2.5-3 часа след основното хранене и той трябва да съдържа въглехидрати храни (зърнени храни, плодове, картофи, плодови сокове, хляб, бисквити с трици ). С въвеждането на инсулин вечер преди вечеря, трябва да оставите малко храна за през нощта, за да се предотврати хипогликемични реакции. Менюто за седмицата за диабетици ще бъде представено по-долу.

    Двете най-големи проучвания убедително демонстрират ползите от контролирането на метаболизма на въглехидратите по отношение на предотвратяването на развитието на микроваскуларни и макроваскуларни усложнения. Ако нивото на захарта за дълго време надвишава нормата, се развиват различни усложнения: атеросклероза, мастна дегенерация на черния дроб, но най-страшните - диабетна нефропатия (увреждане на бъбреците).

    протеинурия - първият знак на този патологичен процес, но се появява само във IV етап, а първите три етапа са асимптомни. Неговият вид показва, че 50% от гломерулите са склеротизирани и има необратим процес. След появата на протеинурия напредва бъбречната недостатъчност, което в крайна сметка води до развитие на терминална CRF (обикновено 5-7 години след появата на персистираща протеинурия). Когато диабетът е ограничен до количеството сол (12 грама на ден) и при бъбречна нефропатия, количеството му се понижава допълнително (3 грама на ден). Лечението и храненето също се коригират удар.

    Още Статии За Диабет

    Инсулинът е жизненоважен лекарствен продукт, революционизира живота на много хора с диабет.В цялата история на медицината и фармацията на 20-и век, може би само една група лекарства със същото значение е възможно: антибиотици.

    От момента, в който заместителите на захарта бяха произведени за първи път, възникнаха спорове относно ползите и вредите за тялото.

    Един ендокринолог е лекар, който се занимава с диагностицирането, профилактиката и лечението на заболявания, свързани с ендокринната система. Обхватът на ендокринолог включва органи като щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, панкреаса, хипофизата, хипоталамуса, и епифизата.

    Видове Диабет

    Популярни Категории

    Кръвната Захар