loader

Основен

Захранване

Съдове за диабетици от 2 вида: рецепти и функции за готвене

Пациентите с диабет трябва да се придържат към специална диета. Продуктите се избират по такъв начин, че да са полезни и да поддържат нормалното ниво на захар в кръвта. Има ястия за диабетици тип 2, чиито рецепти са направени, като се вземат предвид хранителните параметри. Взема се предвид не само ползата от продуктите, но и възрастта, теглото, начина на живот, степента на развитие на диабета и физическото натоварване.

Характеристики на храненето при захарен диабет

Ястията за диабетици тип 2 трябва да съдържат минимум въглехидрати, захар, мазнини и сол. Вместо захар се използва фруктоза. Чаят се пие с канела (добавете ¼ чаена лъжичка), тъй като намалява нивата на кръвната захар.

Диабетите не трябва да ядат много хляб. Трябва да е зърно, за да бъде добре абсорбирано и не повлиява нивото на глюкозата.

Има редица продукти, които трябва да бъдат изхвърлени. Сред тях е следното:

  • колбасни изделия;
  • масло и растително масло;
  • маргарин;
  • маслено месо и мазнини;
  • пържено месо и риба;
  • домашно сирене с високо съдържание на мазнини;
  • определени плодове (банани, грозде, ягоди);
  • газирани напитки, концентрирани сокове, алкохолни напитки, квас;
  • маринати и консервирани продукти.

Рецепти за диабетици включват храни, които понижават нивата на кръвната захар. Ползата ще донесе корен на джинджифил, зеленчуци и плодове, отглеждани в градината или в градината (зеле, тиква, ябълки). Сред тропическите плодове се допускат:

За да се храните правилно, трябва внимателно да изберете продуктите. Също толкова важно е тяхното подготовка и обработка. Диабетните храни включват зеленчуци и зърнени храни, богати на фибри. Допуска се да се пият сокове, ако те не съдържат захар. Сред ястията за диабетици тип 2 има млечни и месни ястия с минимален процент съдържание на мазнини. С диабет, пийте много вода.

Пример за ястия за ежедневни диабетици

Хората, страдащи от диабет тип 2, внимателно правят меню за всеки ден, като вземат предвид характеристиките на тяхното тяло, начин на живот и степен на заболяване.
Примерно меню:

При диабет тип 2 храната се консумира често и на малки порции. Вместо да печете, по-добре е да използвате зърнен хляб. Препоръчително е да установите график за себе си и да се придържате към него, като ядете всеки ден по едно и също време.

Сортовете ястия за хора с диабет правят възможно да не се отрече от вкусна храна. По-долу са дадени примери за някои рецепти, сред които са описани първата и втората ястия.

Рецептата за пълнени тиквички

Ястията от тиквички за диабетици са лесни за подготовка и полезни. За пълнени тиквички ще ви трябва:

  • малък мозък - 4 броя;
  • елда - 5 супени лъжици;
  • шампанско - 8 броя;
  • няколко сушени гъби;
  • лук - 1 глава;
  • чесън - 1 карамфил;
  • заквасена сметана - 200 г;
  • брашно - 1 супена лъжица;
  • слънчогледово масло;
  • сол.

Елда трябва да се измие, да се излива вода (1 до 2) и да го постави на слаб огън. Когато водата кипи на елда сол, добавете сухи гъби и нарязан лук. След това кашата продължава да кипи още 15 минути под затворения капак. Междувременно те затоплят тигана чрез добавяне на растително масло. Нарязаният чесън, заедно с гъбите, се изпраща в тиган и се пържи за около пет минути. След това добавете готваната елда и разбъркайте ястието.

От тиквички се правят лодки. За да направите това, те са отрязани и извадете кашата, която се използва за направата на соса. Пулпът се разстила на тигана, добавя се брашно, сол и се запържва. Лодките от тиквички трябва да бъдат осолени, да се постави елда с гъби вътре и се налива предварително приготвен сос. Ястието се изпраща предварително в предварително загрята фурна и се пече около 30 минути. Пълнените тиквички са украсени със свежи билки и резени от домати. Резултатът е вкусно и здравословно диабетно ястие.

Ястия от извара

Изварата е полезна и необходима за пациенти със захарен диабет. Ястията от извара се приготвят по диетични рецепти и съдържат минимален процент мазнини.

Като лека закуска можете да приготвите плевената пастета. За да направите това, ще ви трябва:

  • 250 грама свежо, нискомаслено извара;
  • един лук;
  • магданоз;
  • копър;
  • чесън;
  • 2-3 домата;
  • сол, черен пипер;
  • ръжен хляб.

Зелените се измиват, нарязват и се смесват с нарязан лук и чесън (достатъчни са две денички). В получената смес се прибавя извара и всичко се смесва до хомогенна маса (можете да използвате блендер, за да получите извара крем). Получената маса се разпространява на хляб (или на парчета ръжен хляб) в малък слой. Нагоре, сандвичът е украсен с малък кръг домат.

Фенове на извара за сладкиши могат да приготвят готвене с круша. Ще ви са необходими следните продукти:

  • 600 грама нискомаслено извара;
  • 600 грама круши;
  • 3 круши за декорация;
  • две яйца;
  • 2 супени лъжици оризово брашно;
  • масло;
  • ванилия;
  • 2 супени лъжици нискомаслена заквасена сметана.

Изварата трябва внимателно да се смила, да се добавят яйца, брашно и да се разбърква всичко. Крушите са обелени, обелени, ядрото е отстранено и разделено на две. Едната половина се използва за подслаждане на гарнитурата, наподобяваща ренде с големи денички. Втората е нарязана на малки кубчета. Натрошената круша се прибавя към изварата. Получената смес се влива в продължение на 25-30 минути. След това смажете тавата и разстилайте много извара и круша. Кюфтерът се намазва с нискомаслена заквасена сметана. Перлените лобули се използват като декорация. Загрейте фурната до 180 градуса по Целзий и печете касетата за 45 минути. Благодарение на натрошената круша, смесена с извара, ястието се оказва сладко и нежно.

Рецепта за зеленчуци в заквасена сметана

Готвенето за диабетици включва много ястия със зеленчуци, тъй като техните ползи са трудни за надценяване. Помислете за рецептата за зеленчуци в заквасена сметана. Подготовката на съда ще изисква следните продукти:

  • карфиол - 400 г;
  • тиквички - 400 g;
  • заквасена сметана - 1 стъкло;
  • домати - 1 бр.;
  • брашно - 3 супени лъжици;
  • чесън - 1 карамфил;
  • кетчуп - 1 супена лъжица;
  • сол, подправки по вкус;
  • масло.

Тиквички трябва да бъде старателно измити, обелени и нарязани на малки кубчета. Карфиол разделение, се смесва с тиквички и оставете да къкри, докато напълно сготвени. До зеленчуците са приготвени, загрява тиган и се излива тънък слой брашно. За да се уплътни брашното, добавете малко количество масло. По време на готвене, наблюдавайте, че брашното не се изгаря. След получава розово ронлива маса, добавя сметана, подправки, сол и кетчуп. Полученият сос се слага във варени зеленчуци. Ястието се задушава в продължение на 4 минути, а след това можете да се насладите на храната.

Салата от морски дарове

Морските храни намаляват нивата на кръвната захар. Те са широко използвани в диетичното хранене, като са не само ценни, но и вкусни продукти. Ако има въпрос за това какво да готвя, тогава можем да спрем на салата "Sea Breeze". За това трябва да предприемете:

Основната трудност на това ястие е как правилно да готвите калмари. Ако се смила, то ще се превърне в каучукова маса, ако не готви, ще се окаже влажна. Клетките с калмари трябва да бъдат изпратени във вряща вода, да се заври и да се оставят да готвят още 4 минути. Завършената калмара се изчиства от химна. В отделна тенджера, варете яйце. Лукът и ябълките се почистват. Съставките се нарязват на ленти, смесват се и се намазват с нискомаслено кисело мляко. За една ябълка, можете да използвате ренде или да добавите под формата на натрошен картофено пюре.

Супа с гъби

За обяд е полезно за диабетици да използват супи. Гъбата супа е една от най-честите сред първите ястия за хора с диабет. Изглежда вкусно, ароматно и полезно. За готвене се нуждаете от следните продукти:

  • пресни гъби - 500 г;
  • моркови - 1 брой;
  • лук;
  • картофи - 3 бр.;
  • магданоз;
  • заквасена сметана;
  • перлен ечемик - 50 г;
  • сол.

Гъбите се почистват, измиват, излива се с вода и се поставят върху печката, като се заври. След това те изваждат и във водата, която остава, добавете нарязаните на кубчета картофи и 2 литра вода. След това трябва да настържете фино гъбите и лука и да настържете морковите на голяма ренде. Всички съставки се пъртят в масло с магданоз. Сладкайте, докато получите златист цвят. След това получената смес се добавя към картофите, които се приготвят. Веднага поставете и перлен ечемик, предварително накиснат във вода за 2-3 часа. Пригответе ястието, докато бъде напълно готово. Готовата супа се сервира на масата заедно със заквасената сметана.

Тиквена каша в мултивариантната

Рецепти за диабетици от тип 2 в multivark се отличават с тяхната полезност и лекота на подготовка. Менюто може да бъде променяно при готвене на тиква каша. За това трябва да предприемете:

  • една средна тиква;
  • 3 супени лъжици просо;
  • 100 ml мляко;
  • 1 супена лъжица. масло.

Тиквата трябва да бъде обелена и нарязана на малки парченца или настъргана. Тиквата се разпространява до дъното на multivark, добавете просо моле, сол и изсипете мляко. След това мулти-марката се затваря с капак, режимът "Kasha" се избира и времето за готвене е 40 минути. Приготвената чиния се зарежда с маслиново масло и се поднася на масата.

Диабетът при диабет тип 2 е неразделна част от борбата срещу болестта. Броят на ястията за диабетици е пълен с разнообразие. Основното нещо - внимателно изберете разрешените продукти, спазвайте правилата за тяхната подготовка и направете специално меню, като получите препоръки от ендокринолога. Във видеоклипа по-долу можете да намерите повече информация за храненето за пациенти с диабет тип 2.

Вкусни и полезни рецепти за диабетици тип 2 в мулти-марка

Понастоящем броят на пациентите със захарен диабет постоянно нараства. Ето защо учените започнаха задълбочено проучване на болестта и установиха, че когато получават адекватно лечение и диета, пациентът може напълно да води пълноценен начин на живот. Диабетната диета трябва да бъде разнообразна и балансирана, като се предпочитат продуктите от растителен произход.

Не по-малко важно е начина, по който се обработват продуктите. Рецепти, при които съставките трябва да бъдат пържени, е желателно да се изключи от диетата им, но приготвените на пара, както и ястията, печени или варени, ще се възползват само от тях. Преди това, за да подготви всички тези ястия, домакинята трябваше да използва различни кухненски уреди. Сега функцията на тигана, парахода, тигана, пещта се изпълнява успешно от един мултимаркер. Има много рецепти за диабетици от тип 2 в мулти-марка, те са вкусни и полезни, затова те ще бъдат подходящи не само за болния, но и за неговите роднини.

Пиле със зеле в multicrew

Пилето със зеле е отлично ястие за диабетици. В multivark е много лесно и бързо да се подготвите. Броят на съставките може да бъде променен според вашите предпочитания.

  • пилешки бастун - 2 бр.;
  • бяло зеле - 500 г;
  • Български пипер - 0,5 броя;
  • лук - 0,5 бр.;
  • зелена ябълка - 1 брой;
  • растително масло.

Метод за приготвяне

Пилешкият барабан трябва да се измие, леко изсушен, подправен и подправен, да се остави за половин час накиснат с подправки. Междувременно подгответе зеленчуците. Зеле нарязани (количеството зеле се избира в зависимост от размера на купата multivark), морковите нарязани на големи блокове. Лук, чушки и ябълки могат да бъдат нарязани на случаен принцип. Всички се смесват.

В купата multivarki изсипете растително масло и оформете приготвените зеленчуци. Сол, затворете капака на multivark и задайте режим на показване "Печене". След 7-10 минути отворете капака и разбъркайте зеленчуците. Вече са изгаснали, са пуснали сока, така че обемът им е намалял. Сега в купата можете да поставите чиния за готвене чинии за една двойка. Тя трябва да бъде намазана предварително с растително масло, така че месото да не се залепи.

По-нататък в тази табела оформят подправките, напоени с подправки. Капакът отново се затвори. След сигнала от multivark, антената е готова. Общото време за готвене е 40-50 минути, в зависимост от модела на multivark.

Аляска сирене в доматен сос

Полок в доматен сос е подходяща рецепта за диабетици. В мултиваркета това ястие се приготвя практически без участието на домакинята. Ето защо, можете да отделите този път на вашето семейство или любимото си хоби.

  • pollock - 1 брой;
  • моркови - 1 брой;
  • домати - 1 бр.;
  • лук - 1 бр.;
  • доматен сок;
  • подправки.

Метод за приготвяне

Картофите на рибата, измийте, обелете, нарязани на малки порции, поръсете със сол. Измийте и почистете зеленчуците. Лук нарязани на половин пръстени, Един голям домати или два малки обелени. Това ще бъде по-лесно, ако за първи път ги спускате за няколко минути във вряща вода, а след това веднага натопи в студена вода. Обелете домати с пръстени. Морковите могат да бъдат нарязани на малки кубчета или настъргани.

Поставете чашата в multivark. На първо слой слой лук, след това моркови и домати. По-нататък върху зеленчуковата възглавница поставете готовите парчета риба. На върха на рибното покритие със слой лук и домат. Налейте доматен сок, така че да покрие изцяло рибата. Добавете пипер и дафинови листа. Затворете капака на multivark и задайте режима на показване "Quenching" за 1 час.

Кисел в мултиварианта

Любита от много от детската целувка може да се използва и хора с диабет.

Необходимо е обаче да се подготви, като се спазват препоръките, предписани от диетолозите. Например, за да не навреди на тялото на диабета, тази напитка ще трябва да намали количеството на въглехидратите. За това захарта просто се замества с всеки обичаен подсладител, а нишестето се заменя с овесена каша.

  • тиква, червена боровинка, малина;
  • овесено брашно - 1 супена лъжица. л.;
  • вода - 1200 ml;
  • подсладител - ако желаете.

Метод за приготвяне

Тиквата е обелена и обелена. Изрежете на малки парчета, за да накарате да се вари по-добре. В купата multivarki излейте вода, добавете готовите плодове и парчета тиква. Задайте режима на показване "Steaming for couple" за 15-20 минути. След сигнала купата се изважда, съдържанието се изсипва в отделна купа и с блендер или сито парчетата тиква и плодовете се смилат в каша.

Втритата маса се връща в купата на мулти-марка. Овесено брашно се пече със студена вода. На дисплея с многократно запаметяване отново настройте режима "Steam cooking" за 5 минути. Когато съдържанието започне да се вари, добавете брашното, разтворено във вода, в купата, докато се разбърква, така че да не се образуват бучки. Накарайте желето да кипи за една минута.

Рецепти за диабетици в мултивариантна

Повечето пациенти, след като научат, че имат диабет, започват да се ограничават в храненето. Всъщност има много начини да се зарадвате с вкусен и питателен обяд, без да се притеснявате за повишаване нивото на захар в кръвта. Най-лесният начин да подготвите храната за диабетици в мулти-марка.

Рецепта # 1
Кафяв ориз с нисък гликемичен индекс може да се приготвя с месо. За това ястие се нуждаете от 0,5 кг пиле филе, 6 скилидки чесън, сол и подправки. На всички, на които е диагностицирана захарен диабет, трябва да се пази от използването на пикантни подправки. В началото на готвенето ястието трябва да се измие ориз под студена вода. След това трябва да бъде поставен в мулти-марка. Пилешкото месо се нарязва на малки резени и се поставя в съд за готвене. Като режим на работа на мулти-маркера, можете да изберете "пилаф". След два часа ястието ще бъде готово.

Рецепта # 2

Специалистите препоръчват да се ядат рибни ястия възможно най-често при диабетици. Нуждаете се от пикник с тегло около 2 килограма. Рибите трябва да бъдат осолени, подправени и поставени в хладилник за няколко часа. След това трябва да изрежете средни парчета домати и копър. Смажете дъното на мултиварка със зехтин и сложете го приготвената риба. Закачете пиленцето с нарязан домат и зеленчуци. Кук ястието не трябва да бъде повече от час в режим "печене". След определеното време, трябва да извадите рибата от съдовете и да я охладите.

Рецепта # 3

Диабетите от втори тип ще се възползват от котлети от постно месо. За да ги готвите, се нуждаете от един килограм пилешко, лук, две яйца и ръжен хляб. Охладените домашни птици трябва да бъдат освободени от кората, преди да бъдат пренесени през месомелачката. Наситен хляб и нарязан лук, също трябва да се смила. В мляното месо се прибавят ситно нарязан чесън и два жълтъка. След това малко количество вода трябва да се изсипе в капацитета на мулти-марка и да се постави парна плоча с котлети. Половин час по-късно ястието ще бъде готово.

Рецепта # 4

Подготовка на прост гарнитура ще изисква използването на един лук, патладжан, домати, доматен сок, чушка и чесън. За смазване multvarka може да прилага слънчогледово масло рафинирано. Домати и патладжани са най-добре нарязани на чаши. Българският пипер може да бъде смазан със слама. Всички нарязани зеленчуци се смесват и се поставят на дъното на чиниите, след което на вкус се прибавят чесън и сол. При режима на работа на multivark се избира "quenching". По-малко от един час ястието ще бъде готово.

Вкусни и полезни рецепти за диабетици тип 2 в мулти-марка

Понастоящем броят на пациентите със захарен диабет постоянно нараства. Ето защо учените започнаха задълбочено проучване на болестта и установиха, че когато получават адекватни медикаменти и диета, пациентът може напълно да води пълен живот. Диабетната диета трябва да бъде разнообразна и балансирана, като се предпочитат продуктите от растителен произход.

Не по-малко важно е начина, по който се обработват продуктите. Рецепти, при които съставките трябва да бъдат пържени, е желателно да се изключи от диетата им, но приготвените на пара, както и ястията, печени или варени, ще се възползват само от тях. Преди това, за да подготви всички тези ястия любовницата трябваше да използва разнообразие от кухненски уреди. Сега функцията на тигана, парахода, тигана, пещта се изпълнява успешно от един мултимаркер. Рецепти за диабетици тип 2 multivarka достатъчно, те са вкусни и здравословни, така че ще отговарят не само на болния, но и за семейството си.

Пиле със зеле в multicrew

Пилето със зеле е отлично ястие за диабетици. В multivark е много лесно и бързо да се подготвите. Броят на съставките може да бъде променен според вашия вкус.

  • пилешки бастун - 2 бр.;
  • бяло зеле - 500 г;
  • Български пипер - 0,5 броя;
  • лук - 0,5 бр.;
  • зелена ябълка - 1 бр.;
  • растително масло.

Пилешкият барабан трябва да се измие, леко изсушен, сол и черен пипер, оставете за половин час накиснат с подправки. Междувременно подгответе зеленчуците. Зеле капка (зеле количество избира в зависимост от размера на купата Multivarki), моркови, нарязани на големи кубчета. Лук, чушки и ябълки могат да бъдат нарязани на случаен принцип. Всички се смесват.

В купата multivarki изсипете растително масло и оформете приготвените зеленчуци. Сол, затворете капака на multivark и задайте режим на показване "Печене". След 7-10 минути отворете капака и разбъркайте зеленчуците. Те вече са оставили малко, оставяйки сока, така че обемът им е намалял. Сега в купата можете да поставите чиния за готвене чинии за една двойка. Той трябва да бъде предварително омаслен, така че месото да не се залепи.

По-нататък в тази табела оформят подправките, напоени с подправки. Капакът отново се затвори. След сигнала от multivark, антената е готова. Общото време за готвене е 40-50 минути, в зависимост от модела на multivark.

Аляска сирене в доматен сос

Аласка полак в доматен сос е подходяща рецепта за диабетици. В мултиваркета това ястие се приготвя практически без участието на домакинята. Ето защо, можете да отделите този път на вашето семейство или любимото си хоби.

  • pollock - 1 брой;
  • моркови - 1 брой;
  • домати - 1 брой;
  • лук - 1 бр.;
  • доматен сок;
  • подправки.

Картофите на рибата, измийте, обелете, нарязани на малки порции, поръсете със сол. Измийте и почистете зеленчуците. Лук нарязани на половин пръстени, Един голям домати или два малки обелени. Това ще бъде по-лесно, ако за първи път ги спускате за няколко минути във вряща вода, а след това веднага натопи в студена вода. Обелете домати с пръстени. Морковите могат да бъдат нарязани на малки кубчета или настъргани.

Поставете чашата в multivark. На първо слой слой лук, след това моркови и домати. По-нататък върху зеленчуковата възглавница поставете готовите парчета риба. На върха на рибното покритие със слой лук и домати. Налейте доматен сок, така че да покрие изцяло рибата. Добавете пипер и дафинови листа. Затворете капака на multivark и задайте режима на показване "Quenching" за 1 час.

Кисел в мултиварианта

Любита от много от детската целувка може да се използва и хора с диабет.

Необходимо е обаче да се подготви, като се спазват препоръките, предложени от диетолозите. Например, за да не навреди на тялото на диабета, тази напитка трябва да намали количеството на въглехидратите. За да направите това, захарта просто се замества с всеки обичаен подсладител, а нишестето се заменя с овесена каша.

  • тиква, червена боровинка, малина;
  • овесено брашно - 1 супена лъжица. л.;
  • вода - 1200 ml;
  • подсладител - ако желаете.

Тиквата е обелена и обелена. Нарежете на малки парченца, за да го направите по-добре да кипнете. В купата multivarki излейте вода, добавете готовите плодове и парчета тиква. Задайте режима на показване "на пара" за 15-20 минути. След сигнала купата се изважда, съдържанието се изсипва в отделна купа и с блендер или сито парчетата тиква и плодовете се смилат в каша.

Втритата маса се връща в купата на мулти-марка. Овесено брашно се пече със студена вода. На дисплея на мулти-маркера отново настройте режима "пара" за 5 минути. Когато съдържанието започне да се вари, добавете брашното, разтворено във вода, в купата, докато се разбърква, така че да не се образуват бучки. Накарайте желето да кипи за една минута.

Рецепти за диабетици в multivark

Директор на "Института по диабет": "Изхвърлете метъра и тест ленти. Не повече Метформин, Диабетън, Сиофор, Глюкофаз и Янувия! Отнасяйте се с това. "

Мултивирка в кухнята на диабет е незаменим елемент. Можете да го използвате, за да се готви на всички тези ястия с които сте свикнали, но те не само ще вкусно, но и полезно да се помогне за разнообразяване на диетата на диабетици.

използване рецепти за мултивариант за диабет, ще можете да подмените тавата за пържене, пожарогасителя за охлаждане, тенджерата под налягане, обичайната тенджера. Подготовката на храната в мулти-маркера ще отнеме по-малко време и усилия, както и добавяне на съставки като слънчогледово олио или сметана.

Рецепти за мултиварка за диабетици - зеле в различни варианти.

Трудно е да си представим диабетна диета без зеленчуци. Едно от най-полезните е евтино и достъпно зеле. За да не бърза тя бързо да ви безпокои, ние сме готови да предложим няколко различни рецепти за готвене в многослойна за диабет.

Пожарогасително зеле в мултиварка с месо при диабетици.

За да приготвите това ястие, ще отделите доста време и енергия. Имате нужда от зелка с тегло около килограм, пиле без кожата - 400-500 грама, от едно парче от моркови и лук, една супена лъжица доматено пюре - по избор, две супени лъжици студено пресован зехтин.

Пилешкото филе може да бъде заменено с всеки друг вид месо, което може да се консумира при захарен диабет.

В купата на multivarka налейте малко масло и поставете нарязаното зеле предварително. Той трябва да се съхранява в режим "Печене" в продължение на 20-30 минути. Продължителността зависи от свежестта на главата. Колкото по-младо е зелето, толкова по-малко време ще отнеме.

След зеле урежда и става мека, котлет лук, моркови решетка на ренде и нарязани пилето на малки парченца. Добавете всичко към зелето.

След multivarka "информира" за края на режим "печене", можете да добавите сол и черен пипер на вкус, както и да попълните всички доматеното пюре и разбъркайте добре.

Сега поставете multivark в режима "Quenching" и забравете за него за един час, тъй като всичко ще завърши сам по себе си.

Многовариантни рецепти за диабетици: зеле, задушено с елда или ориз.

В тази версия можете да използвате и всяко месо, но традиционното месо запълване е свинско. Въпреки това, тя може да бъде заменена с гъби, което е много полезно за диабет.

Както съставките ние използваме един multistakan ориз или елда, половин чаша вода, 2-4 супени лъжици допълнително маслиново или слънчогледово масло, 400 грама на прясно месо, един среден зеле, лук и един моркови. Трябва да се добавят сол и подправки, да се ръководят от препоръките на лекуващия лекар или от ваш вкус.

В долната част на купата, излейте малко масло и поставете парчета месо, нарязани на пластмаса. Поставете режима "Пържене" или "Печене" за 15-20 минути.

Докато месото ще бъде приготвено, трябва да изпечете морковите, да нарязвате лука и да ги добавите към месото за около десет минути. Рецепта за мултивариантна за диабет може да бъде променено чрез добавяне на един домат или половин малка пипер.

Половин час след като започнете готвенето на месото, добавете зеле и добавете вода.

След десет минути смело добавете преди това измития ориз или елда. Сега ястието може да се осоли и да добавите необходимите подправки, след което мулти-марката трябва да бъде превключена в режим "Pilaf".

* В това рецепта за мултитрака за диабетици се препоръчва да се използва елда вместо ориз и гъби вместо свинско.

Пиле със зеле в multicrew

Пилето със зеле е отлично ястие за диабетици. В multivark е много лесно и бързо да се подготвите. Броят на съставките може да бъде променен според вашите предпочитания.

  • пилешки бастун - 2 бр.;
  • бяло зеле - 500 г;
  • Български пипер - 0,5 броя;
  • лук - 0,5 бр.;
  • зелена ябълка - 1 брой;
  • растително масло.

Метод за приготвяне

Пилешкият барабан трябва да се измие, леко изсушен, подправен и подправен, да се остави за половин час накиснат с подправки. Междувременно подгответе зеленчуците. Зеле нарязани (количеството зеле се избира в зависимост от размера на купата multivark), морковите нарязани на големи блокове. Лук, чушки и ябълки могат да бъдат нарязани на случаен принцип. Всички се смесват.

В купата multivarki изсипете растително масло и оформете приготвените зеленчуци. Сол, затворете капака на multivark и задайте режим на показване "Печене". След 7-10 минути отворете капака и разбъркайте зеленчуците. Вече са изгаснали, са пуснали сока, така че обемът им е намалял. Сега в купата можете да поставите чиния за готвене чинии за една двойка. Тя трябва да бъде намазана предварително с растително масло, така че месото да не се залепи.

По-нататък в тази табела оформят подправките, напоени с подправки. Капакът отново се затвори. След сигнала от multivark, антената е готова. Общото време за готвене е 40-50 минути, в зависимост от модела на multivark.

Аляска сирене в доматен сос

Полок в доматен сос е подходяща рецепта за диабетици. В мултиваркета това ястие се приготвя практически без участието на домакинята. Ето защо, можете да отделите този път на вашето семейство или любимото си хоби.

  • pollock - 1 брой;
  • моркови - 1 брой;
  • домати - 1 бр.;
  • лук - 1 бр.;
  • доматен сок;
  • подправки.

Метод за приготвяне

Картофите на рибата, измийте, обелете, нарязани на малки порции, поръсете със сол. Измийте и почистете зеленчуците. Лук нарязани на половин пръстени, Един голям домати или два малки обелени. Това ще бъде по-лесно, ако за първи път ги спускате за няколко минути във вряща вода, а след това веднага натопи в студена вода. Обелете домати с пръстени. Морковите могат да бъдат нарязани на малки кубчета или настъргани.

Поставете чашата в multivark. На първо слой слой лук, след това моркови и домати. По-нататък върху зеленчуковата възглавница поставете готовите парчета риба. На върха на рибното покритие със слой лук и домат. Налейте доматен сок, така че да покрие изцяло рибата. Добавете пипер и дафинови листа. Затворете капака на multivark и задайте режима на показване "Quenching" за 1 час.

Кисел в мултиварианта

Любита от много от детската целувка може да се използва и хора с диабет.

Необходимо е обаче да се подготви, като се спазват препоръките, предписани от диетолозите. Например, за да не навреди на тялото на диабета, тази напитка ще трябва да намали количеството на въглехидратите. За това захарта просто се замества с всеки обичаен подсладител, а нишестето се заменя с овесена каша.

  • тиква, червена боровинка, малина;
  • овесено брашно - 1 супена лъжица. л.;
  • вода - 1200 ml;
  • подсладител - ако желаете.

Метод за приготвяне

Тиквата е обелена и обелена. Изрежете на малки парчета, за да накарате да се вари по-добре. В купата multivarki излейте вода, добавете готовите плодове и парчета тиква. Задайте режима на показване "Steaming for couple" за 15-20 минути. След сигнала купата се изважда, съдържанието се изсипва в отделна купа и с блендер или сито парчетата тиква и плодовете се смилат в каша.

Втритата маса се връща в купата на мулти-марка. Овесено брашно се пече със студена вода. На дисплея с многократно запаметяване отново настройте режима "Steam cooking" за 5 минути. Когато съдържанието започне да се вари, добавете брашното, разтворено във вода, в купата, докато се разбърква, така че да не се образуват бучки. Накарайте желето да кипи за една минута.

Според експерти, повече от 420 милиона души по света страдат от захарен диабет - болест, която е изключително сериозна и изисква строги хранителни правила. Често, въпреки важността на организирането на процеса на приемане на храна, не винаги е възможно да се спазват всички необходими предписания. Но е възможно да се облекчи значително този проблем - Мултитарк Редмънд, не само доказвайки тяхното лидерство в подготовката на диетични храни, няма да се провалят в този случай.

Между "вкусно" и "полезно"

Диетата за диабет е специален, а ефектът от предотвратяването и предотвратяването на развитието на остри и хронични усложнения директно зависи от контрола на храненето. Изключително важно е да се определи кои храни да се ядат, какво да се изключи и как да се приготвя правилно храната, така че по време на приготвянето всички витамини и минерали да се запазват във всички продукти и да донесат максималната полза.

Multivark REDMOND - вярна помощник по този път, тъй като с нея да се придържаме към диета е много по-ефективна и полезна. Едно от основните предимства на мултиварка, разбира се, е съхранението в храната на всички хранителни вещества, микроелементи, минерали и витамини. Съответно, вкусът на храната е много по-висок и количеството мазнини е сведено до минимум, което намалява калоричното съдържание.

Едно от основните правила на диетата за диабет е да се намали консумацията на захар или така наречената диета с ниски въглехидрати. Всъщност диетата, препоръчвана за диабет, е подходяща за хора, които се опитват да водят здравословен начин на живот.

Когато се разрешава диета:

  • Супи на зеленчуков бульон, на слабо месо и рибен бульон с малко количество зеленчуци
  • Ястия от нискомаслено месо и домашни птици (говеждо, телешко, пуешко, заешко).
  • Ястия от риба, главно постно (щука, треска, щука, навага, шаран)
  • Ястия и странични ястия от зеленчуци (широколистни зеленчуци, зеле (бяло, оцветено), салата, рубага, репички, краставици, тиквички, картофи, цвекло, моркови)
  • Ястия от яйца (не повече от 2 броя на ден под формата на омлет или меко сварени, а също и за прибавяне към други ястия).
  • Мляко, кефир, кисело мляко (само 1-2 чаши на ден), извара (50-200 грама на ден) в натура или под формата на извара, сирене и пудинги.
  • Пикантни сосове върху зеленчуков бульон с оцет, доматено пюре, корени и млечни продукти.
  • Масло, растително масло (само 40 грама на ден в свободна форма и за готвене).

Режим като щастие

Разбира се, в процеса на готвене най-предпочитани са такива обработки като гасенето, печенето, готвенето или изпарението. Често всеки от тези методи изисква отделно устройство.

Multivarker намалява този проблем до нула, тъй като поддържа всички режими на готвене. Програмата на всеки от режимите е напълно проверена, в резултат на това ястията са вкусни и полезни. Технологията на 3D отопление значително съкращава времето за готвене, забавеното стартиране - гарантира готовото ястие до точно определеното време и специалната купа с незалепващо керамично покритие ще позволи да се гасят и да се запържят, без да се използва масло. Това е много важно при диабетичното хранене, а рецепти за здравословни ястия са много разнообразни.

Прилагаме няколко рецепта за диабетно хранене

Гъба супа в мултивариантната

Картофи - 500 гр.

Гъби (прясно замразени) - 300 гр.

Лук - 100 гр.

Гъбите се размразяват, изплакват се, изхвърлят на сито и се оставя течността да се отцеди. Картофи, лук и моркови нарязани на кубчета 1,5 × 1,5 см. Всички съставки, поставени в купа multivarka, добавете сол и подправки, излейте вода и се разбърква добре. Затворете капака, използвайте бутона "Меню", за да инсталирате EMS програмата, натиснете бутоните "Hour" и "Min", за да настроите времето за готвене за 1 час. Натиснете и задръжте за няколко секунди.

Месо със зелен фасул

Говеждо - 500 гр.

Фасул - 300 г.

Лук - 230 гр.

Измито месо и нарязано на кубчета 1,5 × 1,5 см, лук, кориандър мелене с нож. В купата multivarka поставете месото, добавете боб, лук, кориандър, сол, подправки, добавете вода и разбъркайте. Затворете капака, използвайте бутона "Меню", за да настроите програмата EXCITATION, натиснете бутоните "Hour" и "Min", за да настроите времето за готвене за 1 час и 20 минути. Натиснете и задръжте бутона "Старт" за няколко секунди, гответе до края на програмата.

Плодова напитка

Подсладител - 210 гр.

Череши без ями - 70 гр.

Свинска каша - 70 гр.

Черно касис - 70 гр.

Всички съставки, поставени в купа multivarki, излейте вода, добавете захар и се разбърква. Затворете капака, използвайте бутона "Меню", за да инсталирате EMS програмата, натиснете бутоните "Hour" и "Min", за да настроите времето за готвене за 1 час. Натиснете и задръжте бутона "Старт" за няколко секунди, гответе до края на програмата.

Флагманският модел на MULTISTAR REDMOND M90 вече се предлага на специална цена - 99 NIS. за 10 равни плащания!

придобие продукти на компанията Редмънд това е възможно в мрежа от кулинарни магазини "Лагат-ба-Оел", Избрани електрически магазини в страната и официален представител Редмънд в Израел, като се обадите на 077-8800088 или на уебсайта на компанията в Редмънд в Израел денонощно. Когато поръчвате от упълномощен представител, доставката до целия Израел е безплатна.

Кюфтета с изненада за двойка

Това ще отнеме

  • сирене 500 гр;
  • ориз 0,5 чаша;
  • лук;
  • яйца пъдпъдък;
  • масло.

подготовка

Лукът се смила на ситно и се смесва с мляно месо. Сварете пъдпъдъчи яйца, приведете ориза в полу готовност.

От пълнежа, за да образувате торта, поставете в центъра на яйцето и парче масло. Слейте колоката и я завийте в ориза. Получените кюфтета са сгънати в купа мултиваркус за пара. Кук за 30-40 минути в подходящия режим.

Често менюто на пациентите с диабет е строго ограничено при консумирането на десерти. В този случай има адаптирани сладки рецепти в мултивариантна за диабетици.

Бисквитена диета

Това ще отнеме

  • яйце 6 броя;
  • брашно 150 g;
  • картофено нишесте 50 g;
  • кашу от ядки 100 g;
  • фруктоза 1 стъкло;
  • лимонов сок 1 чаена лъжичка;
  • масло кремообразно 60 г;
  • 0,5 супени лъжици сода;
  • вода, сол.

Лечението на диабета е невъзможно без правилно организирана диета. В този случай пациентите трябва да предпочитат нискокалорични ястия, ограничаващи се в сладко, брашно и мазнини. Ако приемем, че диабет често е в резултат на затлъстяването и свързаните с метаболитни нарушения, става ясно, че много диабетици с голяма трудност толерират строга диета, страдат не само от болестта, но също така и от постоянното чувство на глад, като им състояние недоволство.

Помогнете да се справите с тези неудобства и добре организирате храната и яденето на часовника. Въпреки това, това би изглеждало проста задача, не винаги може да бъде успешно решена. Много диабетици водят активен начин на живот и не са в състояние да подготвят своевременно нискокалорично и диетично разрешено ястие. В резултат на това трябва да ядете "в движение", причинявайки нова вреда на вашето здраве.

За да се коригира ситуацията е възможно с помощта на multivark, многофункционален автоматичен уред за домакински уреди с програмируем контрол, с който можете да изпържите, варете, задушете и печете различни ястия. Това устройство се състои от контейнер (панел) с незалепващо покритие, който се вкарва в корпуса с нагревателни елементи, чиято работа се контролира от вградения микропроцесор. На пръв поглед нищо особено. Но за диабетици мултивариантното отваря реални пространства в организацията на храненето.

Факт е, че това устройство може да готви храна в определено време без присъствието на човек. За да направите това, достатъчно е да подготвите всички оригинални съставки, да ги заредите в устройството и да изберете желания режим на контролния панел.

Разбира се, в този случай няма да е възможно да се приготви вкусен обяд, състоящ се от няколко ястия, но това не е необходимо за правилното хранене на диабетно болните. Достатъчно е да се приготви цялото ястие за определения час.

Възниква логически въпрос: "Какви са рецептите на ястията в мултитрака, подходящи за диабетици?"

Рецепти за диабетици в multivark може да се използва най-простият. Така например, можете да готвите всякакви зърнени храни, супи, яхния, задушени зеленчуци и гарнитури. За да направите това, достатъчно е да вземете оригиналните съставки, да ги приготвите по обичайния начин (почистване, измиване, раздробяване), сгънати в мулти-маркер и да включите желания режим на готвене. Друго предимство на този домакински уред е специалната му способност да "мъчи" ястието според принципа на руската пещ, което прави храната особено вкусна и нежна. Дори проста каша от мулти-марка е много по-вкусна от обикновено, приготвена на печката. И такива ястия за диабетици в multivark, като задушени зеленчуци, се оказват невероятно вкусни и деликатни.

Друго предимство е възможността да се Multivarki готвач почти без масло и лесно и просто да вземем на калории, също така е важно в диетата на диабетици, особено ако става дума за хора, които са с наднормено тегло.

Отзиви и коментари

Зеле в мулти-маркер - общи принципи и методи за приготвяне

С изобретяването на мултиварша, всички зеленчуци, включително зелето, започнаха да се готвят много по-удобно, по-интересно и най-важното, по-полезно. Зелето, приготвено в многообразна форма, се оказва по-наситено, ароматно и всичко това благодарение на пълната плътност на простия многофункционален чудодейно устройство. Зелето се приготвя лесно без вашето участие под плътно поставен капак и максимално запазва полезните свойства, присъщи на пресните плодове.

Между "вкусно" и "полезно"

Диетата за диабет е специален, а ефектът от предотвратяването и предотвратяването на развитието на остри и хронични усложнения директно зависи от контрола на храненето. Изключително важно е да се определи кои храни да се ядат, какво да се изключи и как да се приготвя правилно храната, така че по време на приготвянето всички витамини и минерали да се запазват във всички продукти и да донесат максималната полза.

Multivark REDMOND - вярна помощник по този път, тъй като с нея да се придържаме към диета е много по-ефективна и полезна. Едно от основните предимства на мултиварка, разбира се, е съхранението в храната на всички хранителни вещества, микроелементи, минерали и витамини. Съответно, вкусът на храната е много по-висок и количеството мазнини е сведено до минимум, което намалява калоричното съдържание.

Едно от основните правила на диетата за диабет е да се намали консумацията на захар или така наречената диета с ниски въглехидрати. Всъщност диетата, препоръчвана за диабет, е подходяща за хора, които се опитват да водят здравословен начин на живот.

Когато се разрешава диета:

    • Супи на зеленчуков бульон, на слабо месо и рибен бульон с малко количество зеленчуци
    • Ястия от нискомаслено месо и домашни птици (говеждо, телешко, пуешко, заешко).
    • Ястия от риба, главно постно (щука, треска, щука, навага, шаран)
    • Ястия и странични ястия от зеленчуци (широколистни зеленчуци, зеле (бяло, оцветено), салата, рубага, репички, краставици, тиквички, картофи, цвекло, моркови)
    • Ястия от яйца (не повече от 2 броя на ден под формата на омлет или меко сварени, а също и за прибавяне към други ястия).
    • Мляко, кефир, кисело мляко (само 1-2 чаши на ден), извара (50-200 грама на ден) в натура или под формата на извара, сирене и пудинги.
    • Пикантни сосове върху зеленчуков бульон с оцет, доматено пюре, корени и млечни продукти.
    • Масло, растително масло (само 40 грама на ден в свободна форма и за готвене).

Режим като щастие

Разбира се, в процеса на готвене най-предпочитани са такива обработки като гасенето, печенето, готвенето или изпарението. Често всеки от тези методи изисква отделно устройство.

Мулти-маркерът намалява този проблем до нищо, тъй като поддържа всички режими на готвене. Програмата на всеки от режимите е напълно проверена, в резултат на това ястията са вкусни и полезни. Технологията на 3D отопление значително съкращава времето за готвене, забавеното стартиране - гарантира готовото ястие до точно определеното време и специалната купа с незалепващо керамично покритие ще позволи да се гасят и да се запържят, без да се използва масло. Това е много важно при диабетичното хранене, а рецепти за здравословни ястия са много разнообразни.

Прилагаме няколко рецепта за диабетно хранене

Гъба супа в мултивариантната

съставки:

Картофи - 500 гр.

Гъби (прясно замразени) - 300 гр.

Лук - 100 гр.

Метод за приготвяне:

Гъбите се размразяват, изплакват се, изхвърлят на сито и се оставя течността да се отцеди. Картофи, лук и моркови нарязани на кубчета 1,5 × 1,5 см. Всички съставки, поставени в купа multivarka, добавете сол и подправки, излейте вода и се разбърква добре. Затворете капака, използвайте бутона "Меню", за да инсталирате EMS програмата, натиснете бутоните "Hour" и "Min", за да настроите времето за готвене за 1 час. Натиснете и задръжте за няколко секунди.

Месо със зелен фасул

съставки:

Говеждо - 500 гр.

Фасул - 300 г.

Лук - 230 гр.

Метод за приготвяне:

Измито месо и нарязано на кубчета 1,5 × 1,5 см, лук, кориандър мелене с нож. В купата multivarka поставете месото, добавете боб, лук, кориандър, сол, подправки, добавете вода и разбъркайте. Затворете капака, използвайте бутона "Меню", за да настроите програмата EXCITATION, натиснете бутоните "Hour" и "Min", за да настроите времето за готвене за 1 час и 20 минути. Натиснете и задръжте бутона "Старт" за няколко секунди, гответе до края на програмата.

Плодова напитка

съставки:

Подсладител - 210 гр.

Череши без ями - 70 гр.

Свинска каша - 70 гр.

Черно касис - 70 гр.

Метод за приготвяне:

Всички съставки, поставени в купа multivarki, излейте вода, добавете захар и се разбърква. Затворете капака, използвайте бутона "Меню", за да инсталирате EMS програмата, натиснете бутоните "Hour" и "Min", за да настроите времето за готвене за 1 час. Натиснете и задръжте бутона "Старт" за няколко секунди, гответе до края на програмата.

Флагманският модел на MULTISTAR REDMOND M90 вече се предлага на специална цена - 99 NIS. за 10 равни плащания!

Редмънд купуват продуктите на компанията може да бъде в една мрежа от кулинарни магазини "Лъгът-ба-Оел" любимите магазин за електроника в цялата страна и официален представител в Израел Редмънд, обадете 077-8800088 или посетете компанията в Редмънд в Израел през целия ден. Когато поръчвате от упълномощен представител, доставката до целия Израел е безплатна.

Ястия от multivarka: за диабетици

Ястия от multivarka: за диабетици

? Струнен боб в доматен сос (4 порции). 1 лук, 2 моркова, 2 супени лъжици. супени лъжици растително масло, 2 супени лъжици. лъжици доматено пюре, 400 г боб, 2 големи домати, 1 чаша зеленчуков бульон, 2 дафинови листа. Приготвяне: 40 минути.

Струнен боб се измиват, нарязват на малки парченца. Морковите се търкат, ситно нарязан лук, големи кубчета са нарязани домати. Завъртете multivark в режим "Печене", изсипете в купата с растително масло, поставете приготвения лук и морковите. Подгответе за 5 минути. След това добавете доматената паста и разбъркайте добре. Пригответе още 5 минути, след това добавете нарязания боб и домати, изсипете зеленчуковия бульон, сложете листата на дафина. Затворете капака и задайте режима "Закаляване" на 30 минути.

? Супа от леща (4 порции). 2 големи картофа, 2/3 чаша леща, 1 лук, 1 морков, 1 литър зеленчуков бульон, 2 супени лъжици. лъжици растително масло, 2 дафинови листа. Приготвяне: 1 h 10 min.

Дръжте силно обеления лук. Лещите са предварително напоени в продължение на няколко часа във вода, след което водата се източва. Картофите и морковите се измиват, почистват и нарязват на кубчета. В купата налейте растително масло. На растителното масло в режим "Печете" за 10 минути, запържете лука с моркови. Изсипете зеленчуков бульон, изсипете нарязани картофи, леща, поставете лаврови листа. Те поставят режима "охлаждане", подготвят 1 час.

? Бяла боб с розмарин (5 порции). 80 г бял боб, 2 лука, 2 супени лъжици. лъжици зехтин 2 скилидки чесън, розмарин стрък пресен дължина 7-8 cm, 5 чаши вода или бульон (може да се използва зеленчуци и месо бульон), 1 дафинов лист, целина стебла 2. Приготвяне: 1 час и 20 минути.

Фасулът се накисва в продължение на 8 часа (или през нощта), след което се отделя вода. Излива се в купа Multivarki вода или бульон, поставени приготвената боб, дафинов лист и розмарин, кръгообразно нарязан лук и чесън се добавят към супа. Expose Mode "Охлаждане" за 1 час. След това, розмарин клончета и дафинов лист се отстранява скимер, супа охлажда, излива се в смесител, ритъм, докато пюре, се излива в купата отново изложи режим "нагряване" за 20 минути.

? Черно боб в мексикански (6 порции). 80 г черен боб, 1 среден лук, 4 скилидки чесън, 1 л бульон или вода. Приготвяне: 2 часа.

Фасул промиват, напоена в продължение на 8 часа (не се накисва в купа Multivarki, е добре да се използва различен капацитет). След това водата се отделя, прибавя се вода и бульон, поставени в режим "закаляване" в продължение на 2 часа. След това лук, кантарион, чесън и сол, разбърква се остави в "охлаждане" операция (варене време 30 минути) или са оставени в режим "Отлагане на храните - Преди вечеря.

? Сладък пилаф (4 порции). 65 грама ориз, 1/2 чаша орехи или кедрови ядки, 1/2 чаша стафиди, 1 чаена лъжичка къри подправка, 1 глава лук, 2 супени лъжици. лъжици зехтин, 1 литър вода. Приготвяне: 50 минути.

Оризът се накисва в продължение на няколко часа. Водата се източва. Смажете лука ситно. В режим "Печене" се задушава със зехтин в продължение на 10 минути, добавят се къри, ядки и стафиди. Подгответе всичко заедно за още 10 минути. Изключете режима "Печене", изсипете ориз, добавете вода и завъртете в режим "Plov" за 30 минути. Когато мулти маркерът се изключи и оризът е готов, той се отстранява и смесва.

? Чили от боб (8 порции). 2 чаши фасул или 2 кутии консерви, 1 лук, 500 г мляно говеждо месо, 1 чаена лъжичка земята кимион -. Кимион, 2 домати, 3 супени лъжици. лъжици доматено пюре, един пипер, лют пипер чили 1, 2 скилидки чесън, билки (магданоз, копър, магданоз), 3 супени лъжици. супени лъжици заквасена сметана, 3 супени лъжици. супени лъжици растително масло. Приготвяне: 3 часа.

Фасулът се накисва за 8 часа или за една нощ. Тогава водата от фасулът се източва, бобът се поставя в купа и се изсипва с прясна вода (почти до върха на купата). Подгответе 2 часа в режим "охлаждане", след което извадете и сменете за известно време в отделна купа. В изсипва чаша растително масло, лук пържени за 3 минути в режим "печене", След това се прибавя мляно, излива кимион, лук смесва със специална шпатула и в същото време получаване на 15 минути. След това нарязаните домати (с премахната кожа) се добавят към пълнежа и продължават да се задушават още 20 минути.

След това добавете приготвените бобчета към чинията, нагласете режима "Heating" и оставете я да изсъхне за 1 час. Сервирайте ястието със заквасена сметана.

? Риба на зеленчукова възглавница (4 порции). Tilapia филе 400 грама, 200 г замразени зеленчуци смес няколко резена лимон, някои клонове копър и магданоз, розмарин, черен пипер, подправки за риба. Приготвяне: 30 минути.

Филетата от тилапия се промиват и изсушават. Разтрийте филето със сол, черен пипер, подправки, оставете за 15 минути, нарязани на порции. В мулти-маркер, излейте вода и поставете чиния за готвене за двойка. Поставете върху тази чиния зеленчукова смес и леко поръсете със сол. На върха на зеленчуците се поставят филета от риба и за всяко парче риба, нанесено върху парче лимон, клонка от зеленина и щипка розмарин. Затваряйте multivark, задайте режима на "пара" или "готвене под налягане".

? Рибата се задушава. Лук, моркови, рибни филета, доматено пюре, растително масло. Приготвяне: 1 час.

Чистите и фино нарязани лук, разтривайте морковите. Филетата от риба се измиват, нарязват на части. Растително масло се излива в чаша Multivarki, се разпространява равномерно нарязан лук, най парчета риба, рибата се поставя на върха на настъргания морков, доматено пюре. Подгответе в режим "Загасване" 1 час.

? Софи за няколко (6 порции). 500 г сом, 1 супена лъжица. лъжица лимонов сок, прах черен пипер, сол. Приготвяне: 20 минути.

Отделете плътта на котката от костите и я нарязайте на големи парчета. Подгответе марината: смесете лимонов сок със сол и черен пипер. Частите от рибата се потапят в марината за 10 минути. След това всяко парче маринована риба се увива във фолио и се поставя в мулти-парк върху съдовете за пара. Изложете "Парене на готвене" (време за готвене 15-20 минути: колкото по-голяма е рибата, толкова по-дълго е да готвите). След приключване на процеса фолиото се разгъва и подготвеният сом се полага върху чиния, сокът от купа се изсипва отгоре.

? Риба с гъбен сос (6 порции). 800 гр на рибни филета (сребриста, хек, тилапия, и др. Бяла риба, но могат да бъдат получени от сьомга), 0,5 кг гъби (може да се използва гъби, бяло, трепетлика, masljata) 1/4 лимон, 3 супени лъжици. лъжици растително масло, 200 мл сметана (съдържание на мазнини 32%), сол, черен пипер. Приготвяне: 1 час.

Филетата от риба се измиват, осоляват и подреждат. Шампионът се измива, изсушава, нарязва се на чинии. След това на един слой филетата се поставят в купа, намазана с растително масло. Разстилайте нарязаните гъби, покрийте с капак, гответе за 7 минути в режим "Печене". След това добавете към гъбите лимонов сок, сол и черен пипер на вкус. След това продължете да готвите в режим "Печене" за още 5 минути преди да кипете сок, който ще даде гъби. След това добавете сметаната, разбъркайте добре, продължете да готвите в режим "Печене" за още 3 минути. През това време гъбният сос се сгъстява, след което сосът се излива в отделна чаша. След това в купата на мултиварка поставете рибно филе и в режим "Печене" се печете в рамките на 5-7 минути, след това филе от риба попълнете готовия сос от гъби. Продължете да готвите в режим "Печене" за 40 минути.

? Калмар със зеленчуци в multivark. Калмари, моркови, зеле, лук, подправки, сол, растително масло. Приготвяне: 1 час.

Калмари се измиват, нарязват се на квадратчета, нарязват се на малки парчета, след което след готвене прекрасно се сгъват. Зелето е разделено на листа, нарязани на квадрати, морковите са измити, почистени, нарязани на малки кубчета. В купа multivarki изсипете растително масло, след това разпространение на морковите, задайте режим "Печене" (време за готвене 10 минути). След това добавете нарязания лук в купата и гответе за още 20 минути. След това разпределете нарязаното калмари и продължете да готвите в режим "Закаляване" за 20 минути.

? Риба в доматен зеленчуков сос (3 порции). 3 големи риби (мерлуза, тилапия, полок), 2 големи лука, 2 моркови, 200 г шампанско, 1/2 Чл. лъжици брашно, 3 супени лъжици. лъжици доматено пюре, 2 супени лъжици. лъжици кетчуп, 1 чаена лъжичка Adzhika, сок 1/2 лимон, сол, черен пипер, 2 супени лъжици. супени лъжици растително масло. Приготвяне: 1 h 10 min.

Рибите се измиват, почистват, нарязват. Морковите се измиват, почистват, разтриват се върху голям ренде. Шампанците се измиват, изсушават, нарязват на ленти. Лукът се обелва, нарязва се на половин пръстени. Приготвените зеленчуци се разпространяват в мулти-марка. В "Меню" задайте режим "Печене" (време за готвене 20 минути). След това се разпространява в mulvarark и се запържва заедно със зеленчуци за 10 минути от всяка страна. След това поставете режим "загряване" и издухване за 30 минути.

? Риба в билки (2 дози). 2 тилапия, 1 чаена лъжичка сухи подправки, сол, черен пипер, 2 супени лъжици. супени лъжици растително масло. Приготвяне: 50 минути.

Рибите се измиват, освободени от главата, хребета и костите. Всяко филе от риба се нарязва на 2-3 части. След това рибата се разтрива със сол и подправки. Растително масло се излива в режим на чаша Multivarki изложи "печене", и след това да се разпространява във вече предварително загрят multivarku и пържени с всяка страна на 10 минути в режим "печене", с капака затворен Multivarki. След печене задайте режим "Отопление" за 30 минути.

? Риба със зеленчуци (4 порции). 6 рибни филета (хек, сребриста, тилапия, лед, пъстърва), 2 домати (или 4 супени лъжици. Лъжици доматено пюре разрежда с вода), 2-3 чушки, моркови 2, 2 лук, 200 г твърдо сирене (топено сирене могат вземете 300 гр.), сол, черен пипер, зехтин, подправки. Приготвяне: 40 минути.

Рибата се нарязва на части, сол и пипер, излива зехтин, мариновани поставя в хладилник в продължение на 2 часа. Домати, моркови, чушки и лук се промиват, пречистен, нарязани полукръг. Решетка за сирене. Multivarki купа намазана със зехтин, се разпространява в долната част на кисели риба, гарнирани със слоеве от нарязан лук, моркови, чушки, домати (или доматено пюре). Ако сиренето е достатъчно солено, тогава вече няма нужда да сол на съда, ако сиренето е несолено, а след това поръсете сол над горния слой. Затворете капака на мулти-маркера, задайте режим "Печене" (време за готвене 40 мин.). Рибите и зеленчуците в процеса на готвене ще дадат сок и постепенно ще се абсорбират в продуктите. След сигнала от multivarke за готовността на рибата за зеленчуци отворете капака и поръсете с настъргано сирене. След това капакът е затворен, съдът се оставя да се вари в продължение на 20 минути и рибата и зеленчуците се сервират на масата.

? Котлети от пъстърва за една двойка (2 порции). 2-3 яйчени пъстърва, 1 яйце, 20 грама ориз, 1 лук, сол, черен пипер, растително масло, 1 чаша вода. Приготвяне: 25 минути.

Пилешките пържоли се измиват, обелени и обелени. Лукът се обелва, нарязва наполовина и заедно с пъстървата се извива през месомелачка. Оризът се измива, смесва се с мляно месо, сол, черен пипер и кайма. В купата multivarki излейте вода, поставете парна решетка или чиния и поставете на нея котлети. В менюто задайте режим "Multi-Cook" (време за готвене 25 мин.). На масата котлети от пъстърва за една двойка се сервират със зеленчуци или заквасена сметана.

? Ризово-рибна касета. 80 грама дългозърнест ориз, 0,5 кг филе от всяка морска риба, 1 лук, 5 домати, 2 супени лъжици. лъжици заквасена сметана, 3 яйца, 100 грама сирене, 50 мл мляко, сол, черен пипер, подправки на вкус. Приготвяне: 30 минути.

Филетата от риба се измиват, нарязват на части. Оризът е предварително напоен, след това измит няколко пъти. Лукът се почиства, нарязва се на тънки половинки. Доматите се нарязват с чаши. В купа на mulvararks поставят еднакъв слой ориз. След това върху нея се разпространява рибата, следващите слоеве - нарязан лук и домати. Всеки слой се поръсва с подправки, намазани със заквасена сметана. Подгответе запълването. В миксер, победете яйца, мляко и заквасена сметана, добавете настъргано сирене, черен пипер и сол и разбъркайте докато гладко. Приготвената смес изсипва слоеве от гърнета. В менюто на мулти-маркера изберете програмата "Multipovar" (време за готвене 30 мин.).

? Кафяв ориз с морски дарове (4 порции). 1 кг смес от морски дарове: миди, калмари, октопод, скариди и т.н., 80 г кафяв ориз, 750 мл вода, 1 лук, сол, подправки, 1 супена лъжица. лъжица кетчуп, подправки, китка копър. Приготвяне: 1 час.

Оризът се накисва в продължение на няколко часа и се измива. Лукът се обелва, нарязва се на малки кубчета. Чесънът и зелените фино нарязани. В купата на multivarquards, оформят морски дарове (ако продуктите са замразени, те не са замразени предварително), слой на нарязан лук, поръсете кафяв ориз. Добавете сол, подправки и подправки на вкус, горния слой добавете кетчуп и излейте вода. В мулти-маркерите "Меню" изберете режим "Multi-Pro" и време за готвене - 1 час. За 10-15 минути преди края на готвенето в съда добавете нарязания чесън, разбъркайте. На масата се сервира ястие, поръсено с нарязани зеленчуци.

? Риба в заквасена сметана с моркови и лук (4 порции). 800 г треска, 2 моркови, 2 лука, 2 супени лъжици. лъжици заквасена сметана, сол, черен пипер, подправки на вкус. Приготвяне: 40 минути.

Рибите се измиват, почистват, изкормват, отново се изплакват и се нарязват на порции. Лукът и морковите се измиват, почистват, нарязват на половин пръстени и моркови - с кръг с дебелина около 5 мм. В купата multivarka разпространението на рибата заедно с моркови и лук. Сол и черен пипер на вкус, сезон с подправки, добавете заквасена сметана, разпределяйки я равномерно. Менюто "Погасяване" се показва в "Меню", времето за готвене е 40 минути. Като странично ястие за риболов в мултиварка в заквасена сметана с моркови и лук, можете да сервирате карфиол.

? Палаван със сметана и мента и тиквички (2 порции). 2 филета от писия (можете също да използвате мерлуза, полок, морски език), 1 тиквички, 1/2 вилица от карфиол, 50 ml сметана, 1 1/2 Чл. лъжици на нарязан сух мента, 1 лук, растително масло. Приготвяне: 40 минути.

Рибите се измиват, обелени, кости, изкормени, нарязани на малки парченца. Мраморът се измива, почиства, нарязва на кубчета. Цветното зеле се измива, разделено на малки съцветия. Всички компоненти са смесени, осолени, поръсени с мента, поръсени със сметана и смесени. В мулти-маркера настройте режим "Multipovar" (време за готвене - 40 мин.).

? Скумрия в масло (4 порции). 4 бр. голяма скумрия, 1/2 ч. лъжица концентрира лимонов сок, 50 мл слънчогледово масло, 1 лук, 150 мл вода и сол на вкус, черен пипер, дафинов лист. Приготвяне: 3 часа.

Лукът се обелва, нарязва се на половин пръстени. При скумрия, отстранете вътрешностите, отлепете кожата, отстранете костите, изплакнете добре, нарязани на порции. Лимонената киселина се смесва със сол и малко количество вода, оставя се рибата и се оставя да се вари (около 1 час). След това, на дъното на купа Multivarki разпространението слой на нарязан лук част, след това слой от част нарязани парчета от скумрия, грах гарнирани с няколко черен пипер и дафинов лист. Слоевете отново се повтарят: слой от останалата част от лука, слой от скумрия, дафинов лист и пипер. Скумрията се слага във вода, смесена с растително масло. Изложете програмата "Почистване" (време за готвене 3 часа). След края на готвенето скумрията се отстранява, поставя се върху чиния, оставя се да се охлади.

? Риба със сос (4 порции). 500-600 г филе от риба, 1 лук, сол, черен пипер, подправки за риба, 1 супена лъжица. лъжица изсушен копър и магданоз. За сос от сирене: 100 г заквасена сметана, 100 г сирене, 1/2 супена лъжица концентриран лимонов сок. Приготвяне: 20 минути.

Филетата от риба се измиват, нарязват на части. Лук, нарязан на половин пръстени. Рибата, поставена в купа multivarki, сол, черен пипер, поръсете подправка. На върха на рибата поставете лука и поръсете със сушен магданоз и копър. Подгответе соса: за това разбъркайте сиренето на ситно ренде, разбъркайте го със заквасена сметана, добавете малко вода и лимонов сок, бити с миксер. Рибата изсипва варен сос от сирене. Затворете multivark и задайте режима "Multi-Cook" (време на готвене 20 мин.).

? Риба с яйце (3 порции). 500 г бели рибни филета всяка треска, хек или костур, 2 лук, 2 яйца, риба подправки, сол, черен пипер, 50 мл сметана, 100 грама сирене "Пармезан" растително масло. Подготовка за 20 минути.

Рибите се измиват и нарязват на малки парчета. Лукът се почиства и се нарязва на тънки половинки. В дъното на купата multivarki излее растително масло, слой слой лук, и върху него се поставят парчета риба. Яйцата се измиват, побеждават се с мляко, осоляват се, напълват се с яйцеклетка. Сиренето се разтрива на ренде и се поръсва с риба, прибавят се подправки. Изложете режима "Multipurpose" (време за готвене 15 минути).

? Пъстърва за няколко (3 порции). 500 г филе от пъстърва, 1 лимон, 750 мл вода, сол, черен пипер. Приготвяне: 25 минути.

Пъстърва измита, изсипана с лимонов сок. Сол и пипер на вкус. В купата multivarki излейте вода и поставете парна мрежа. Поставете рибата на решетката. Multivarku затворен с капак, изберете програмата "Steaming за двойка" (време за готвене 20-25 минути).

? Суфле за риба. 100 грама рибни филета, 1/4 чаша мляко, 1 яйце, растително масло, сол, 2 чаши вода. Приготвяне: 15 минути.

Рибите се почистват от кости. В купата на блендер сложи рибата, яйцата, млякото, сол, ритъм, докато пюре състояние (може да е протеинов шейк отделно и постепенно въведени в риба тегло). Формите се смазват с растително масло и се пълнят с рибено масло. В купата multivarki излива вода, сложи параход решетка, тя е с риба. Затворете капака с мулти-маркери, включете режима "Steam cooking" (време на готвене 10-15 минути). След края на процеса, формите се изваждат, рибният суфл се поставя внимателно от формите върху плоча.

Друга версия на рибно суфле - с елда. За да направите това, варено елда, 2 супени лъжици елда заедно с яйцата и рибни филета се разбъркват в миксер и след това риба рибата, приготвена за една двойка.

Можете да добавите 2 супени лъжици овесени ядки, настъргани сурови моркови или клонки от пресни зелени вместо елда.

? Плюшен пай с консервирана риба. За пълнене: 2 кутии консервирана риба (саури, риба тон, розова сьомга), 5 картофа, зелен лук, сол и черен пипер на вкус. За теста: 1/2 чаша заквасена сметана, 1 чаша брашно от елда, 2 яйца, бакпулвер. Приготвяне: 1 час и 15 минути.

Подгответе тестото. Смесва се сметана, изкормени яйца, добавете брашно, бакпулвер и сол. Съставките са бита. Подгответе пълнежа. Рибните консерви се месят с вилица. Лукът се обелва и се изрязва фино. Картофите се измиват, почистват, нарязват на тънки кръгове. Купа от мляко с мултифункционално масло се размазва с растително масло. Разстелете равномерен слой от нарязани картофи, сол, черен пипер. Нагоре с част от тестото. Отново слой един слой от картофи, поръсва се с нарязан зелен лук, слой слой консерви риба, изсипете останалото тесто. Печете торта в multivark в режим "Печене" (време за готвене 1 ч. 15 мин.). След като звукът е сигнал, пайът внимателно се отстранява от купата и се разстила върху чинията.

Още Статии За Диабет

При стабилно повишено ниво на глюкоза сърдечно-съдовата система при захарен диабет има тенденция към постепенно влошаване на общото състояние. Сърдечносъдовите заболявания са първата причина за инвалидност и смъртност при диабет, поради което основните терапевтични задачи са превенцията, ранната диагностика, лечението и окончателното отстраняване на съдовите проблеми.

Смята се, че захарта при диабет е табу. Това не е така, само диабетици трябва да се придържат към строга диета, от която зависи хода на болестта и благополучието. В тази статия ще говорим за това как да живеем диабет-сладък зъб, дали наистина не могат да захар и какви аналози могат да го заменят в храната.

Просо в диабет тип 2

Диагностика

Просото е пречистеното ядро ​​на просото. От невероятно полезно зърно се пригответе ароматна и вкусна овесена каша. Pshenku използва за намаляване на теглото, почистване, подобряване на тялото.

Видове Диабет

Популярни Категории

Кръвната Захар